Obsah
Kôprová voda je zásobárňou vitamínov, minerálov a živín. Podáva sa kojencom na koliku a dospelí ju používajú na normalizáciu trávenia, stabilizáciu hladiny cukru v krvi, prevenciu obezity a v mnohých ďalších prípadoch. Výhody a poškodenia kôprovej vody nenechali farmaceutov ľahostajným, preto je k dispozícii v lekárňach.
Čo je to kôprová voda
Kôprová voda je éterický olej extrahovaný zo semien feniklu a zriedený vodou. Pomerná suma by mala byť 1: 1 000. Nie je možné vyrobiť ho z éteru doma, pretože táto technológia spočíva v lisovaní zŕn feniklu, preto sa doma pripravuje odvar zo zŕn alebo kôpru. Liečivo sa vyrába v tmavých sklenených fľašiach s objemom 100 ml. Okrem vody a éteru by hotový výrobok nemal obsahovať ďalšie prísady a konzervačné látky. Preto sa odporúča podávať ho kojencom.
Výhody kôprovej vody
Zloženie kôprovej vody obsahuje veľa užitočných látok.
Medzi nimi:
- estery, ktoré tónujú svaly;
- anetol, ktorý má karminatívne vlastnosti;
- karotén, ktorý slúži ako prírodný antioxidant;
- vitamíny skupiny B, E, K, C, A, PP;
- železo, ktoré dodáva tkanivám a orgánom kyslík;
- mangán, ktorý zvyšuje imunitu, zlepšuje činnosť nervového systému a má tiež antioxidačné vlastnosti;
- meď, ktorá reguluje činnosť hlavných orgánov;
- zinok, ktorý normalizuje tráviace procesy, reguluje funkcie centrálneho nervového systému a pohlavných žliaz;
- sodík, ktorý normalizuje acidobázickú rovnováhu, posilňuje cievy, zlepšuje činnosť srdca;
- fosfor, ktorý stabilizuje funkciu a metabolizmus obličiek, posilňuje zuby, nechty, kosti.
Prospešné vlastnosti vody sa nekončia iba úľavou od koliky a normalizáciou fungovania tráviaceho traktu. Kôprová tekutina zastavuje kŕče, bojuje proti vírusom a mikróbom, má laxatívne, diuretické a sedatívne vlastnosti. Výhody vody sa okrem toho prejavujú v týchto aspektoch:
- pomáha vyrovnať sa so stresom;
- eliminuje bolesť v žalúdku a črevách;
- rozširuje a čistí krvné cievy;
- zlepšuje uvoľňovanie chemických zlúčenín z buniek;
- zmierňuje zápal;
- odstraňuje kamene z obličiek a močového mechúra.
Pre novorodencov
Po narodení môžu deti niekoľko mesiacov pociťovať bolestivú koliku. Výhodou kôprovej vody je, že pomáha neutralizovať bolestivú koliku a predchádzať spazmom bez poškodenia novorodencov, v dôsledku čoho sa dieťaťu dostane plyn a stolica sa normalizuje.
Pre dospelých
Dospelým sa odporúča užívať prospešné liečivo z fenyklu na plynatosť, ktoré potláča tvorbu plynov a stimuluje prechod výkalov. Kôprová tekutina má expektoračný účinok a môže pomôcť zmierniť príznaky nachladnutia. Medzi jeho liečivé vlastnosti patrí:
- rozšírenie krvných ciev a zlepšenie prechodu krvi cez ne;
- stabilizácia srdca;
- hojenie rán a iných kožných lézií;
- pomoc pri liečbe zlomenín a dislokácií;
- relaxácia svalov s kŕčmi;
- liečba prostatitídy;
- ničenie baktérií a vírusov;
- posilnenie imunity.
Užitočný liek môžu užívať tí, ktorí chcú schudnúť. Počas zeleninovej stravy je dobré si dať zdravý nápoj. A správna výživa ešte viac zvýši jej výhody. Pri chudnutí sa odporúča vypiť pred jedlom pol pohára tekutiny.
Pre tehotné
Názory na použitie kôpru počas tehotenstva sa rôznia. Niektoré zdroje tvrdia, že použitie kôprovej vody je prospešné pre budúcu tehotnú ženu a nenarodené dieťa, zatiaľ čo iné - že škodia telu.
U tehotných žien maternica rýchlo rastie. Vďaka zmene veľkosti miestami stláča črevá, čo vedie k nadúvaniu a zápche. Na zmiernenie týchto príznakov sa odporúča použitie feniklovej vody. Pomáha tiež budúcim matkám normalizovať spánok, znižovať nevoľnosť a plynatosť a zmierňovať bolesti hlavy.
Kontroverzný názor je, že kôprová voda nie je prospešná, ale môže spôsobiť vedľajšie účinky počas tehotenstva. Užívanie lieku pomáha zvyšovať činnosť hladkých svalov maternice, čo môže viesť k nepredvídanému predčasnému pôrodu alebo k potratu. Preto ho možno v zaujímavej polohe použiť iba so súhlasom ošetrujúceho lekára.
Pre kojacu matku
Predpokladá sa, že kôprová voda zlepšuje laktáciu pri dojčení. Podporuje väčší tok mlieka a zjemňuje bradavku, čo dieťaťu uľahčuje vstrebávanie potravy. Spolu s mliekom dieťa prijíma niektoré z prospešných prvkov obsiahnutých v nápoji.
Ako brať kôprovú vodu pre dospelých
Pri kúpe lieku v lekárni je priložený návod na správne použitie a požadované dávkovanie v rôznych prípadoch použitia. Tehotné ženy a ľudia s chronickými chorobami by sa mali pred užitím feniklového prípravku poradiť s lekárom, aby nepoškodili organizmus. Mali by ste tiež skontrolovať, či ste alergický na kôprovú vodu. Na prázdny žalúdok musíte vypiť 1 lyžičku. a počas celého dňa pozorovať, ako telo reaguje. Ak sa neobjavia žiadne zmeny, je možné feniklový nápoj aplikovať bez obáv z poškodenia.
Pri zápche
Vyrovnať sa s nepríjemnou situáciou a zmierniť stav pomôže použitie kôprovej vody po jedle 5-6 krát denne na 1 polievkovú lyžičku. l. Jeho činnosť sa začne o 15 - 20 minút. Použitie užitočného lieku nezaručuje odstránenie zápchy, ak sa stanú chronickými. V takom prípade musíte navštíviť lekára a prijať vážnejšie opatrenia.
Na nadúvanie
Lieky na nadúvanie musíte brať rovnako ako pri zápche. To pomáha nielen zmierniť príznaky plynatosti, ale aj zlepšiť chuť do jedla, znížiť tvorbu plynov a normalizovať trávenie potravy. Liečivé vlastnosti kôprovej vody možno použiť na prevenciu plynatosti.
Z cystitídy
Prospešné vlastnosti kôprovej vody sú pri liečbe cystitídy nevyhnutné. Keď sa príznaky objavia v močovom mechúre, mikróby sa začnú aktívne rozvíjať, čo vyvoláva nárast choroby. Aby sme sa vyrovnali s infekciou a eliminovali nežiaduce škody, je potrebné uchýliť sa k použitiu zdravej kôprovej tekutiny alebo jej príprave z feniklových zŕn, ktoré majú antibakteriálny účinok. Vývar pomôže zmierniť zápal a bolesť.
Na prípravu nápoja potrebujete 1 polievkovú lyžičku. l. Nalejte čerstvé semená do 230 ml vriacej vody a povarte ich 2 minúty. Necháme vychladnúť, rozdelíme na päť častí. Vezmite si celý deň.
Na stimuláciu laktácie
Pre mladú matku sa odporúča piť kôprovú vodu. Zvyšuje tok mlieka a výživovú hodnotu. Výhodou kôprovej vody pre dojčiace ženy je to, že znižuje možnosť zápalu mliečnych žliaz. Pri dojčení ho môžete piť dvakrát denne, nie viac.Musíte vziať 10 ml vody 30 minút predtým, ako dieťa vezme jedlo.
Ako dať koprovú vodu novorodencom
Pred podaním lieku dieťaťu je potrebné skontrolovať, či nespôsobuje alergie, aby nedošlo k jeho poškodeniu. Je potrebné natiahnuť užitočnú tekutinu do 5 ml injekčnej striekačky a nechať dieťa cmúľať špičku, pričom obsah postupne vytlačte. Kôprovú vodu pre novorodenca môžete pripraviť niekoľkými spôsobmi:
- Nalejte 1 ČL do pohára horúcej vody. feniklové zrná. Nechajte 45 minút, prefiltrujte pomocou gázy. Dajte dieťaťu zdravý infúziu mierne teplý alebo pri izbovej teplote.
- Varenie je možné vykonať pomocou feniklového éteru. Do 1 litra vriacej vody nakvapkajte 0,5 g éteru, dobre premiešajte a ochlaďte.
- Ak nie sú k dispozícii semená feniklu a éter, môžete ich nahradiť kôprom. Nalejte 1 lyžičku do pohára vriacej vody. semená alebo drvené listy. Trvajte na tom, 1 hodinu, filtrovať.
Vďaka vlastnostiam kôprovej vody pre novorodencov, ktorá zmierňuje príznaky plynatosti, odstraňuje nadúvanie a bolestivú koliku, môžete ju piť svojmu dieťaťu po celý deň a nahradiť obyčajnú vodu. To platí najmä pri umelom kŕmení. V 50 ml prevarenej vody musíte zriediť 2 - 3 lyžičky. infúzia feniklu. Potom výsledný produkt zmiešajte s materským mliekom v rovnakých pomeroch.
Dieťatám môžete dať tekutinu s liečivými vlastnosťami a bez ujmy pol mesiaca po narodení. Dávkovanie samostatne pripravenej kôprovej vody sa líši od dávky zakúpenej v lekárni. Musíte to dať na 1 polievkovú lyžičku. l. potom, čo dieťa zje jedlo trikrát denne.
Môže sa k zmesi pridať kôprová voda
Zdravá kôprová voda pre deti väčšinou chutí zle, a preto ju vypľujú. Môžete ho pridať do zmesi alebo mlieka. Napriek skutočnosti, že je to užitočné pre malé telo, pred použitím je lepšie poradiť sa s lekárom.
Ako si vyrobiť kôprovú vodu doma
Môžete si pripraviť svoj nálev zo semien feniklu alebo kôpru. Spôsob prípravy koprovej vody z feniklu:
- Zahrejte 1 polievkovú lyžičku. l. semená.
- Nalejte do misy.
- Zalejeme 1 litrom vriacej vody.
- Varíme 15 minút vo vodnom kúpeli.
- Trvajte na tom, že musíte trvať 40 - 45 minút.
- Preceďte a vychladnite.
Pripravený nálev môžete skladovať 1 mesiac.
Na prípravu tekutiny z kôprové semienko, potrebujete 1 lyžičku. suroviny nalejte 250 ml vriacej vody. Namočte na 45 minút, pretiahnite cez gázovú handričku alebo jemné sitko a schovajte v chladničke. Čas použiteľnosti nie je dlhší ako 3 dni. Pred použitím zahrejte na izbovú teplotu.
Poškodenie kôprovou vodou a kontraindikácie
Vedľajšie účinky pri pití kôprovej vody sú zriedkavé. To sa deje s osobnou neznášanlivosťou a silnou citlivosťou na zložky. Niekedy sa alergia prejavuje vo forme vyrážky, začervenania, svrbenia, nevoľnosti. Voda by sa mala brať opatrne s hypotenziou, pretože môže ďalej znižovať tlak. Zneužívanie výrobku môže zvýšiť tvorbu plynov a narušiť stolicu. Ak sa objavia príznaky, mali by ste prestať používať kôprovú vodu alebo znížiť dávku.
Záver
Výhody a škody na kôprovej vode sú známe mnohým mladým matkám. Je obľúbený pre svoje liečivé vlastnosti, prírodnosť a nízku cenu. Ale aj keď je pôsobenie kôprovej vody hlavne užitočné, jeho nesprávne použitie môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie. Preto by ste si pri jeho užívaní mali prečítať pokyny a dodržiavať dávkovanie, ktoré je v ňom uvedené.
Recenzie
