Náhrada cukru Fit Parade: prospech alebo ublíženie, vedľajšie účinky

Náhrady cukru sú jedným zo spôsobov, ako zefektívniť stravu, a tiež odbytiskom pre ľudí, ktorí trpia cukrovkou a nemôžu sa vzdať sladkostí. Na trhu existuje veľa mien, ktoré sú medzi ľuďmi vždy populárne a žiadané. A jedným z nich je Fit Parade. Témou tohto článku sú výhody a poškodenie sladidla Fit Parade, jeho zloženie, kontraindikácie a ďalšie vlastnosti.

Zloženie a obsah kalórií sladidla Fit Parade

Obsahuje nie toľko zložiek: sú to erytritol, sukralóza, steviozid a šípkový extrakt. O každej z nich bude reč nižšie.

Erytritol

Toto je úplne prírodný prvok, je užitočný a je obsiahnutý v mnohých druhoch zeleniny, ovocia a iných bežných potravín. Jeho hlavnou vlastnosťou v zložení produktu je stabilizácia. Vyznačuje sa mimoriadne nízkou úrovňou výživovej hodnoty, a to aj v porovnaní s inými nízkokalorickými sladidlami. Má široké použitie v potravinárskom priemysle, kde sa získava hlavne zo strukovín.

Sukralóza

Na rozdiel od erytritolu je to čisto umelý produkt, ktorý sa syntetizuje z potravinového cukru. Obal je zvyčajne označený ako E955. Jednou z vlastností sukralózy je, že je niekoľko stokrát sladšia ako cukor, takže môže byť škodlivá vo veľkých množstvách. Látka sa predtým považovala za nebezpečnú, ale nedávne klinické štúdie nenaznačujú žiadne významné vedľajšie účinky alebo poškodenie. Vďaka svojim vlastnostiam sa široko používa pri výrobe cukrárenských výrobkov.

Steviozid

On je E960. Sladidlo je syntetizované z rastliny zvanej stévia. Z hľadiska vlastností a výhod pre organizmus je extrémne podobný erytritolu. Obsah steviozidu je dôvod, prečo je doplnok škodlivý pre tehotné ženy. Prvok sa predtým pripisoval mutagénnym vlastnostiam, ale v modernej vede a medicíne to nie je potvrdené.

Extrakt zo šípky

Prírodná zložka, ktorá sa vyznačuje vysokým obsahom prospešných stopových prvkov. Extrakt z rastliny s rovnakým názvom, ktorý sa široko používa pri výrobe kozmetiky a liekov, má veľa užitočných vlastností.

Typy sladidiel Fit Parade a ich rozdiely

Produkt má veľa druhov, z ktorých každý sa líši svojou vlastnou chuťou a zložením. Hlavné typy prísad:

1. Fit Parad # 1 - okrem hlavných zložiek je prítomný topinambur, ktorý nahrádza extrakt zo šípky.
2. Fit Parad # 7 - iba steviozid, šípky, sukralóza a erytritol.
3. Fit Parad # 9 - obsahuje mnoho ďalších prísad. Medzi nimi je jedlá sóda a kyselina vínna.
4. Fit Parad # 10 - zloženie je identické s číslom 1, ale dvakrát také sladké ako č. 1 a č. 7
5. Fit Parad # 11 - obsahuje výťažok z ananásu, papaín a inulín.
6. Fit Parad # 14 - pripravený iba z erytritolu a stévie.

Ktoré sladidlo je lepšie pri cukrovke

V prípade cukrovky je možné zvoliť akýkoľvek typ fitparády, pretože všetky sú neškodné kvôli skutočnosti, že zložky produktu nijako neovplyvňujú hladinu glukózy v krvi. Odporúča sa však používať názvy, ktoré obsahujú inulín. Jeho výhody pre cukrovku typu 2 a 3 boli preukázané v klinických štúdiách.

Prečo je náhrada cukru Fit Parade užitočná?

Aditívum má množstvo zreteľných výhod. Výhody sa prejavujú v nasledujúcich vlastnostiach:

1. Rýchle vylúčenie z tela. Zložky produktu nezostávajú v tele, netvoria podkožný a viscerálny tuk a nepoškodzujú.
2. Priaznivo ovplyvňuje metabolizmus a metabolizmus uhľohydrátov.
3. Bezpečnosť. Fit Parade je pre diabetikov neškodný. Produkt neovplyvňuje hladinu glukózy v krvi, nevyvoláva diabetické komplikácie.
4. V porovnaní s inými sladidlami existuje niekoľko kontraindikácií a vedľajších účinkov, mnoho blahodarných vlastností.

Hlavnou výhodou doplnku je však to, že pomáha rýchlo a pohodlne sa vzdať sladkostí počas diéty, čo z neho robí nenahraditeľnú a užitočnú súčasť každodennej stravy.

Normy a vlastnosti použitia sladidla Fit Parade

Doplnková látka má veľa odrôd a každá z nich má svoje vlastné normy užitočnej spotreby. V priemere sa však jeden gram sladidla rovná jednému gramu cukru. Nemalo by sa konzumovať v množstve väčšom ako štyridsaťpäť gramov denne, pretože môže byť škodlivé. Prijateľné dávkovanie je uvedené na obale pre každý konkrétny typ produktu.

Je Fit Parade možné pre deti a tehotné ženy

Výrobok je škodlivý pre tehotné ženy. Je to spôsobené tým, že počas tehotenstva sa odporúča vzdať sa akýchkoľvek sladkostí. Doplnok, napriek tomu, že je oveľa bezpečnejší ako cukor, môže vyvolať obezitu. Ženské telo počas tehotenstva sa vyznačuje veľkou citlivosťou. Názory na výhody a nebezpečenstvá sladidla Fit Parade sa však medzi špecialistami líšia, takže doplnok sa môže konzumovať v malom množstve, ak to povolí lekár, ktorý má budúcu matku.

Pre deti a dospievajúcich do šestnástich rokov je doplnková látka povolená, mala by sa však používať veľmi opatrne. Syntetické zložky, napriek výhodám, môžu počas obdobia rastu negatívne ovplyvňovať organizmus dieťaťa, vyvolávať alergické reakcie a spôsobiť ďalšie škody.

Fit Parade počas dojčenia

Používanie náhrady je pri dojčení kontraindikované. Faktom je, že niektoré zložky doplnku môžu prechádzať do materského mlieka, čo môže poškodiť zdravie dieťaťa. Dospelý človek môže jeho vedľajšie účinky bežne tolerovať, pre kojenca je však oveľa škodlivejší. Okrem toho sa môžu vyskytnúť alergie, ktoré v ranom veku môžu viesť k vážnym následkom.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Napriek priaznivým vlastnostiam a skutočnosti, že sa zmes považuje za celkom bezpečnú, stále existujú určité kontraindikácie a dôkazy o tom, že môže spôsobiť vedľajšie účinky. Tie obsahujú:

1. Nafukovanie, hnačky a ďalšie príznaky nesprávneho fungovania gastrointestinálneho traktu.
2. Alergické reakcie na doplnkové zložky.

Prísada môže byť škodlivá pre:

1. Ľudia v dôchodkovom veku, ako každá iná náhrada cukru.
2. Deti a dospievajúci mladší ako šestnásť rokov.
3. Tehotné ženy, dojčiace matky.

Zoznam kontraindikácií nie je taký dlhý, ale je potrebné ho starostlivo brať do úvahy. Okrem vyššie uvedených kategórií prísada poškodí alergikov na jednu alebo inú zložku zmesi. Pri prvom príznaku alergickej reakcie sa odporúča navštíviť lekára.Jednotlivé zložky doplnku sú tiež nekompatibilné s mnohými liekmi.

Názor lekárov na sladidlo Fit Parade

Odborníci na výživu sa zhodujú, že Fit Parade je schopný úplne nahradiť cukor a je užitočný pri chudnutí. Nemá žiadne významné kontraindikácie, jeho zloženie obsahuje iba prírodné zdravé zložky. Väčšina obmedzení sa týka iba veku. Pre diabetikov sa odporúča, aby ste sa poradili so svojím lekárom skôr, ako do svojej stravy pridáte sladidlo. Stupeň prínosu závisí od individuálnych vlastností organizmu a od anamnézy pacienta (osobné a rodinné).

Záver

Výhody a škody na sladidle Fit Parade závisia od spôsobu aplikácie. Bude to dobrá voľba pre tých, ktorí sledujú obrázok alebo pre ktorých je použitie glukózy zo zdravotných dôvodov kontraindikované. Zmes je vyrobená z prírodných surovín, svojimi vlastnosťami je oveľa zdravšia a bezpečnejšia ako cukor. Pri absencii kontraindikácií sa Fit Parade stane plnohodnotným prvkom každodennej stravy.

Spotrebiteľské recenzie