Vitamíny pre mužov na zlepšenie imunity: čo sú potrebné, recenzie komplexov

Muži, rovnako ako ženy a deti, pravidelne musia vyrovnávať nedostatok výživných látok. Stopové prvky získané z potravy normalizujú funkciu vnútorných orgánov a udržiavajú imunitu v aktívnom stave. Ale ak jete nesprávne alebo dodržiavate prísne diéty, povedie to k rôznym porušeniam. Preto lekári odporúčajú užívať vitamíny pre mužov na imunitu.

Výhody vitamínov pre imunitu u dospelých mužov

Nedostatok akýchkoľvek stopových prvkov nepriaznivo ovplyvňuje stav imunitnej funkcie. Telo je náchylnejšie na infekcie, ktoré vyvolávajú vývoj rôznych chorôb.

Množstvo vitamínov a minerálov prudko klesá, keď je telo vystavené nepriaznivým faktorom vo forme:

  • prítomnosť anémie;
  • problémy so zaspávaním a odpočinkom;
  • zvýšená fyzická aktivita;
  • prítomnosť závislostí;
  • vdýchnutie škodlivých látok pri práci v priemyselnej výrobe.
Dôležité! Živiny ovplyvňujú ďalšie zložky, a tým regulujú činnosť ľudského tela. Môžu pôsobiť ako katalyzátory chemických reakcií, môžu byť zabudované do enzýmov a hormonálnych zlúčenín.

Aké vitamíny piť pre imunitu pre mužov

Vitamíny a minerály sú potrebné pre mužov rôzneho veku, nedostatok ovplyvňuje vonkajšie stavy, funkčnosť reprodukčného systému a erektilnú funkciu.

Komplex vitamínov pre imunitu pre mužov by mal obsahovať:

  1. Retinol. Tento stopový prvok je nevyhnutný pre dobré videnie, srdcový sval a krvotvorný systém. Pomáha zvyšovať rýchlosť dodania impulzov do svalových tkanív. Zlepšuje sa koncentrácia. Je známe, že vitamín A chráni mužské telo pred rakovinou prostaty.
  2. Cholekalciferol. Jeho syntéza nastáva, keď je pokožka vystavená ultrafialovým lúčom. Ak žijete v regiónoch, kde je málo slnka, lekári odporúčajú pravidelne užívať vitamín D, pretože má imunostimulačný účinok. Nedostatok vitamínu vedie k častým svalovým kŕčom, zlému držaniu tela, náhlej strate hmotnosti, hypertenzii, depresívnym poruchám a skleróze.
  3. Vitamín C. Je to silný stimulant imunitného systému. Pomáha telu pri tvorbe protilátok. Chráni ďalšie stopové prvky pred rozpadom. Zlepšuje dýchanie tkanivových štruktúr.
  4. Vitamíny skupiny B. Táto kategória živín reguluje prácu všetkých vnútorných orgánov. Tiamín eliminuje slabosť a svalové kŕče. Riboflavín zvyšuje obranyschopnosť, zmierňuje chronickú únavu. Niacín eliminuje nespavosť a normalizuje koncentráciu. Cholín zlepšuje funkciu pečene a odtok žlče. Kyselina pantoténová vyhladzuje vrásky a odstraňuje opuchy.
  5. Žehliť. Zabraňuje rozvoju anémie. Podieľa sa na syntéze červených a bielych krviniek.
  6. Zinok. Pomáha bojovať proti vírusovej infekcii.
  7. Selén. Stimuluje produkciu protilátok.Ničí patogénne mikróby.
Pozor! Ďalšou dôležitou mikroživinou pre mužov je tokoferol. Ak je jeho množstvo normálne, telo bude vždy plné energie a sily.

Najlepšie vitamíny pre imunitu u dospelých mužov

Po dosiahnutí veku 40-50 rokov začnú v tele dochádzať k procesom starnutia, aby sa spomalili, je potrebné vykonať prevenciu pomocou doplnkov výživy

Vitamíny sú životne dôležité pre zvýšenie imunity u dospelého muža. Farmakologické spoločnosti ponúkajú veľký výber produktov, ktoré sa líšia zložením a nákladmi. Existujú drahé aj lacné náprotivky.

Odporúčané čítanie:  Koenzým Q10 (ubichinón): kde obsahuje, výhody a škodlivé účinky, indikácie

Velman

Tento komplex je navrhnutý špeciálne pre mužov, po jeho použití si pacienti všimnú zvýšenie imunity a výkonnosti

Uvoľňovacia forma - kapsuly. Výrobca - Veľká Británia. Zloženie obsahuje 13 pre telo dôležitých vitamínov, 9 minerálov, kyselinu para-aminobenzoovú, arginín, metionín, extrakt zo ženšenu, sušený cesnak a bioflavonoidy.

Vďaka svojmu zloženiu má širokú škálu účinkov. Doplnky sa odporúčajú užívať dvakrát ročne - na jeseň a na jar, keď telo potrebuje veľké množstvo stopových prvkov.

Velman pomáha pri chronickej únave, dlhotrvajúcom fyzickom a psychickom strese, poruchách pamäti, bolestiach hlavy, závratoch a hučaní v ušiach. Užívajte komplex vitamínov raz denne.

Môže viesť k zvýšenej nervovej vzrušivosti a poruchám spánku.

Abeceda pre mužov

Vitamíny pre mužov pre imunitu a výkon. Je považovaný za jedného z lídrov v oblasti predaja.

Tablety majú 3 farby, ktoré zahŕňajú mikroelementy, ktoré sú navzájom dobre kombinované, nespôsobuje alergické reakcie

Ružová tableta obsahuje:

  • tiamín;
  • kyselina askorbová;
  • kyselina listová;
  • retinol;
  • železo;
  • meď;
  • taurín;
  • zleuterosidy.

Vezmite si to počas raňajok. Blahodárne pôsobí na krvotvorný systém. Poplatky s vervou na celý deň.

Druhá modrá dražé pozostáva z nasledujúcich látok:

  • tokoferol;
  • vitamín PP;
  • riboflavín;
  • vitamín B6;
  • zinok;
  • mangán;
  • jód;
  • selén;
  • horčík;
  • beta karotén;
  • lykopén;
  • luteín.

Modré vitamíny pre mužov sa užívajú v čase obeda. Omladzujú organizmus, zlepšujú funkčnosť imunitného a endokrinného systému.

Dragee green obsahuje:

  • biotín;
  • pantotenát vápenatý;
  • vitamín K1;
  • kyanokobalamín;
  • kyselina listová;
  • cholekalciferol;
  • chróm;
  • vápnik.

Tieto stopové minerály sú nevyhnutné pre kosti a svaly. Upokojuje nervový systém pred spaním a umožňuje telu odpočívať.

Effex

Doplnok výživy zvyšuje účinnosť a sexuálnu aktivitu. Liečivo pozostáva z retinolu, tokoferolu, kyseliny askorbovej, vitamínov skupiny B a 7 minerálov.

Priaznivo ovplyvňuje prácu centrálneho nervového systému, predchádza rozvoju nespavosti, odstraňuje bolesti hlavy, zmierňuje psychický stres

Tento liek sa vyrába na domácom trhu, líši sa však kvalitným zložením na rozdiel od lacných analógov. Ďalej boli do kompozície pridané extrakty z Leuzea a Horny Goat Weed. Vitamíny pre mužov obsahujú veľké množstvo vitamínu C, ktorý má všeobecný posilňujúci účinok na telo. Podporuje zdravie prostaty a zlepšuje sexuálne funkcie.

Duovit pre mužov

Vitamíny pre mužov sa vyrábajú vo forme tabliet. Komplex obsahuje kyselinu askorbovú, vitamíny skupiny B, retinol, kalciferol, tokoferol, biotín, železo, jód, horčík, mangán, meď a zinok.

Normalizuje metabolické procesy, znižuje stres, zvyšuje imunitu, odstraňuje únavu, telo sa stáva odolnejším

Komplex vitamínov pre mužov na imunitu sa vyznačuje výrazným antioxidačným účinkom. To znamená, že pomáha bojovať proti voľným radikálom.To spomaľuje proces starnutia bunkových štruktúr.

Duovit môžu muži užívať počas vírusových infekcií a prechladnutia. Okrem toho všetkého sú vitamíny vynikajúcim pomocníkom pre tých, ktorí trpia prostatitídou. Pacienti hlásia zlepšenie sexuálnych funkcií.

Neuromultivitída

Ide o osvedčené vitamíny v injekciách pre imunitu mužov.

Predpísané v kombinácii s inými liekmi

Kompozícia obsahuje pyridoxín, tiamín a kyanokobalamín. Zlepšuje činnosť nervového systému. Znižuje riziko vzniku stresu. Vyživujú mozgové tkanivo. Normalizujte pamäť.

Ako brať vitamíny pre mužov na posilnenie imunity

Vitamíny na zvýšenie imunity dospelého muža by sa mali brať striktne podľa pokynov. Anotácia obsahuje frekvenciu podávania a prípustné dávkovanie. Profylaktický kurz trvá v priemere od 1 do 3 mesiacov. Môže sa užívať po predchádzajúcich ochoreniach a prechladnutí na zlepšenie imunity a výkonnosti. Vitamíny pre mužov by sa mali brať najmenej 2 krát ročne - na jeseň a na jar.

Odporúčané čítanie:  Vitamíny pre pokožku tváre z akné: ktoré pomáhajú, recenzia

Prevencia

Neodporúča sa zvyšovať dávku svojpomocne. To môže viesť k prebytku vitamínov a minerálov. Na tomto pozadí sa objavia nepríjemné príznaky, zhorší sa práca celého organizmu ako celku.

Dôležité! Skôr ako začnete užívať doplnky výživy, mali by ste navštíviť lekára a podrobiť sa vyšetreniu. Je potrebné zabezpečiť, aby muž nemal vážne choroby a prebytok stopových prvkov.
Stojí za to pamätať, že komplexy vitamínov a minerálov nemajú terapeutický účinok, mali by sa užívať iba na prevenciu a posilnenie imunity

Kontraindikácie a vedľajšie účinky mužských vitamínov na imunitu

Vitamíny pre mužov majú iba jednu kontraindikáciu - zvýšenú náchylnosť na zložky lieku.

S opatrnosťou sú pre tieto patológie predpísané doplnky výživy:

  • cukrovka;
  • tyreotoxikóza;
  • ulcerózna lézia žalúdka a dvanástnika.

Pred začatím kurzu sa musíte ubezpečiť, že neexistujú žiadne kontraindikácie.

Počas užívania vitamínov u mužov sa môžu objaviť vedľajšie príznaky. Tento proces sprevádza:

  • nevoľnosť a nutkanie na zvracanie;
  • bolesť v epigastrickej oblasti;
  • vyrážky na koži;
  • svrbenie a začervenanie;
  • poruchy spánku;
  • závrat.

S rozvojom vedľajších účinkov je potrebné upustiť od používania doplnkov výživy.

Záver

Vitamíny pre mužov na imunitu by sa mali užívať najmenej 2 krát ročne. To poskytne telu všetky potrebné mikroelementy, dodá silu a zvýši účinnosť. Imunita bude schopná lepšie zvládať infekcie aj pri silnom fyzickom a psychickom strese. Ale je potrebné pripomenúť, že akýkoľvek liek má kontraindikácie a vedľajšie účinky. Pred začatím kurzu si musíte prečítať priložené pokyny.

Recenzie vitamínov na imunitu pre mužov

Egor, 42 rokov, Tula
Nedávno som po práci začal pociťovať veľkú únavu. Neustále som chcel spať, zatiaľ čo v noci ma trápila nespavosť. Kamarát mi poradil, aby som mužom kúpil vitamíny Velman. Obsahuje veľa mikroelementov, ktoré mužské telo potrebuje. Po týždni som sa cítil lepšie. Energia sa objavila, účinnosť sa zvýšila.
Anna, 33 rokov, Jekaterinburg
Manžel sa rozhodol, že bude športovať. Ale zjavne nevypočítal svoju silu. Bola som veľmi unavená. Nespal som dobre. Pod očami sa objavili vaky. Bolo mi odporúčané, aby som kúpila svojmu manželovi vitamíny špeciálne určené pre mužov. V lekárni je veľa možností, ale zastavil som sa v komplexe Alphabet, keďže si ho beriem sám a dávam ho deťom. Bolo samozrejme nepohodlné brať tabletky 3x denne. Ale pomohli mu.
Konstantin, 55 rokov, Kaliningrad
Pred rokom sa v jeho osobnom živote objavili problémy. Záujem o jeho manželku a o všetko úplne zmizol. Myslel som si, že všetko - staroba prišla. Išiel som k lekárovi a ten mi povedal, aby som pila len vitamíny.Spočiatku to bolo vtipné, ale riadil som sa jeho radami. Pravda, môj stav sa výrazne zlepšil.
Odkaz na hlavný príspevok

Zdravie

krása

Jedlo