Najlepšie vitamíny pre krásu pokožky tváre: aké recenzie sú potrebné

Vitamíny pre mladistvú pokožku môžu byť potrebné v každom veku - stav pokožky ovplyvňuje veľa faktorov. Aby boli vitamíny prospešné, musíte vedieť, ako fungujú a ako ich správne užívať.

Výhody vitamínov pre mladosť a krásu pokožky

Veľa závisí od rovnováhy vitamínov v tele - úroveň výživných látok určuje stav zdravia a pohody. Ovplyvňujú okrem iného aj krásu pokožky a jej mladosť. S nedostatkom potrebných prvkov epidermis začína starnúť a rýchlo chradnúť.

Stav pokožky závisí od mnohých faktorov, najmä:

• z okolitej ekológie;
• o dennom režime a strave;
• množstvo a kvalita nočného spánku;
• z prítomnosti alebo neprítomnosti chronických ochorení vnútorných orgánov;
• zo zlých návykov.

Všetky základné skupiny vitamínov sú dôležité pre udržanie krásy pokožky.

Kompetentný príjem vitamínov pre krásnu pokožku tváre pomáha obnoviť mladosť pokožky a spomaliť starnutie. Na pozadí používania užitočných prísad sa vplyv negatívnych faktorov znižuje a proces obnovy epidermálnych buniek sa urýchľuje. Užitočné prvky pomáhajú obnoviť správnu rovnováhu vlhkosti pokožky, obnoviť jej pružnosť a zdravú farbu a podporiť hojivé procesy.

Aké vitamíny sú potrebné pre mladistvú pokožku

Tak či onak, všetky základné vitamíny ovplyvňujú stav pokožky. Na obnovenie mladistvosti a prirodzenej krásy pokožky sa odporúča venovať osobitnú pozornosť:

• vitamín A, pri jeho nedostatku pokožka začína vysychať, praskať a hojí sa pomalšie;
• kyselina askorbová, je to dôležitý antioxidant a je zodpovedný za produkciu melanínu; pri jeho nedostatku sa na pokožke vyskytujú hojne pehy a materské znamienka;
• vitamín E, tokoferol tiež patrí do kategórie antioxidantov a spomaľuje proces starnutia, zachováva mladosť a pri nedostatku látky pokožka bledne oveľa rýchlejšie;
• vitamíny podskupiny B, tieto vitamíny pomáhajú udržiavať krásu pokožky a správny metabolizmus v bunkách, pri ich nedostatku sa často vyskytuje svrbenie pokožky a nadmerné sucho;
• vitamín D - látka zohráva dôležitú úlohu nielen pre kostný systém a vlasy, ale aj pre pokožku;
• vitamíny F a K, sú zodpovedné za zdravý krvný obeh vo vrstvách epidermis, za mladosť a krásu, za odstraňovanie toxínov z tela.

Potreba jednotlivých vitamínov závisí okrem iného aj od veku. Najmä do 35 rokov sa odporúča venovať osobitnú pozornosť rovnováhe E, C, A a B12. Po 35 rokoch musíte starostlivo sledovať hladinu A, C, D, E a B12 v krvi a po 50 rokoch je obzvlášť dôležité zahrnúť K a F do vašej stravy.

V závislosti na veku môže pokožka potrebovať určité látky viac alebo menej.

Najlepšie vitamíny pre mladistvú pokožku tváre

Látky potrebné pre krásu pokožky môžete získať zo zdravého a rozmanitého jedla. Keď sa objavia prvé príznaky vädnutia, odporúča sa venovať pozornosť predovšetkým svojej strave a pridať do nej viac zdravých prírodných produktov.

Ale s aktívnymi procesmi starnutia pokožky je veľmi ťažké obnoviť jej mladosť iba správnou výživou. V takom prípade prídu na pomoc komplexné lekárenské doplnky - dobré vitamíny pre krásnu pokožku obsahujú veľké dávky potrebných látok.

Lisiton Q10

Rýchlo pomáha obnoviť mladistvosť a krásu pokožky Lisiton Q10. Prípravok obsahuje vitamín C, prírodné výťažky z mrkvy, cesnaku a hroznových jadier, extrakt z ginkga biloba a spiruliny, ako aj koenzým Q10.

Účinkom komplexu vitamínov je, že Lysiton Q10 aktivuje procesy obnovy v bunkách a súčasne zabraňuje šíreniu voľných radikálov. Zvyšuje sa regeneračná kapacita pokožky, spomaľuje sa jej starnutie, vďaka čomu sa vracia mladosť a krása. Neodporúča sa užívať liek počas tehotenstva a laktácie, inak je to bezpečné a dá sa dokonca použiť profylakticky.

Tsi-Klim

Vitamíny pre krásu pokožky tváre Tsi-Klim sa veľmi odporúčajú používať u žien starších ako 45 rokov. Prípravok obsahuje:

• vitamíny C, A a E;
• vitamíny B1 a B2, B6, kyselina listová a kyselina pantoténová;
• prírodné výťažky z cimicifugy a materinej dúšky;
• rutín, selén a L-karnitín.

Spektrum účinku komplexu vitamínov je veľmi široké. Liek pomáha vyrovnať sa s príznakmi menopauzy a všeobecne zlepšuje pohodu a bojuje proti vonkajším prejavom starnutia. Pri použití komplexu vitamínov sa zlepšuje vodná bilancia pokožky, vracia sa jej krása, spomaľuje sa výskyt vrások, čo umožňuje predĺžiť mladosť.

Abecedná kozmetika

Komplexný prípravok sa odporúča ženám, ktoré prežívajú silný psycho-emocionálny stres a výrazný nedostatok vitamínov. Doplnok obsahuje najzákladnejšie vitamíny pre mladistvú pokožku - A, C, D a E, vitamíny B. Prípravok tiež obsahuje koenzým Q10 a kremík, chróm a vápnik, jód a zinok, mangán, železo a ďalšie zložky.

Alphabet Cosmetics pomáha obnoviť krásu pokožky a vrátiť jej mladistvosť aj na pozadí nedostatku vitamínov.

Supradin

Komplex vitamínov Supradin vám umožní rýchlo zvládnuť príznaky hypovitaminózy a vrátiť pokožke mladosť a krásu. Doplnková látka obsahuje dôležité zložky, a to:

• B1, B2, B6 a B12, ako aj kyselina listová;
• A, E a C;
• kyselina pantoténová;
• PP a F;
• D;
• minerálne soli - vápnik, železo, horčík, molybdén a zinok.

Liečivo sa vyrába nielen v tabletách, ale aj v kapsulách a vo forme sirupu. Užívanie doplnku vám umožní vylepšiť krásu pokožky a prinavrátiť jej mladosť. Supradin má pozitívny vplyv na stav vlasov a nechtových platničiek. Je užitočné užívať nápravu v jesenno-zimnom období a pri intenzívnom fyzickom a emočnom strese.

Imedeen

Antioxidačný a vitamínový prípravok Imedeen je špeciálne navrhnutý pre starostlivosť o pokožku a obnovu mladosti a krásy. Doplnok lekárne obsahuje:

• vitamíny E a C;
• zinok;
• výťažky z hroznových semiačok a paradajok.

Tento nástroj je obzvlášť prospešný po 35 rokoch, keď sa v tele ženy zníži produkcia kolagénu zodpovedného za mladosť.Vitamíny podporujú krásu pokožky, obnovujú mladistvosť a pružnosť pokožky, sú zodpovedné za zdravú pleť a krásu, pomáhajú udržiavať správnu rovnováhu vody a soli v bunkách. Použitie doplnku zabraňuje vzniku prvých vrások a pomáha udržiavať krásu a dlhšie udržiavané.

Ako brať vitamíny pre mladistvú pokožku

Návod na použitie doplnkov zodpovedných za krásu pokožky vždy závisí od konkrétneho prípravku. Všeobecne možno rozlíšiť tieto pravidlá:

• lekárenské tablety na zachovanie mladistvej pokožky sa užívajú 1 až 3 krát denne, presné dávkovanie je určené podľa pokynov, pretože to závisí od množstva účinných látok v jednej tablete;
• konzumujte užitočné látky s jedlom alebo na plný žalúdok - niektoré vitamíny pre krásu pokožky môžu dráždiť sliznice, ak sa užívajú nalačno;
• komplexné lieky sa pijú v priemere nie dlhšie ako mesiac po sebe, pretože užitočné látky sa hromadia v tele, časom sa ich predávkovanie môže zmeniť na poškodenie a viesť k negatívnym účinkom.

Vonkajšie použitie vitamínov na omladenie pleti

Ak sú príznaky vädnutia epidermy, odporúča sa užívať vitamíny na omladenie pokožky tváre, predovšetkým vo vnútri. Použitie užitočných kapsúl a tabliet pomáha obnoviť rovnováhu cenných látok v tele ako celku, posilniť imunitu a zlepšiť metabolizmus buniek. Po vitamínovom kurze pozitívny účinok pretrváva dlho.

Na prípravu masiek je možné použiť tekuté vitamínové doplnky

Avšak s výrazným starnutím epidermy bude mať prospech aj vonkajšie použitie cenných látok. Niektoré doplnky sú dostupné v lekárňach v čistej forme, vo forme oleja alebo vodného roztoku. Vitamíny C, A a E sa vyrábajú v tekutej forme; dajú sa z nich pripraviť domáce masky, ktoré sú zamerané na pokožku tváre a obnovujú krásu a pružnosť.

Napríklad nasledujúca maska ​​je populárna:

• 10 kapsúl tekutého vitamínu E sa zmieša s 25 g glycerínu;
• dobre premiešajte, kým nie je úplne homogénny;
• nanáša sa na pokožku po dobu 30 minút, potom sa zvyšky masky odstránia obrúskom a umyjú sa.

Užitočné doplnky v tekutej forme je možné kombinovať s ovocnými a zeleninovými zložkami, s bylinkami a kefírom, domácimi krovinami. Živiny rozpustné v tukoch sa môžu pridávať v malom množstve do bežného krému tesne pred použitím.

Vitamínové masky by sa mali robiť najmenej dvakrát týždenne, potom po niekoľkých aplikáciách bude badateľný priaznivý účinok.

Prevencia

Aj tie najpriaznivejšie vitamínové zlúčeniny môžu byť potenciálne škodlivé, preto sa musia používať opatrne:

1. Najlepšie je zvoliť komplexné doplnky na zachovanie krásy pokožky za účasti lekára alebo kozmetičky po absolvovaní potrebných testov. Negramotné používanie komplexov lekární môže mať opačný účinok a viesť k zhoršeniu stavu pokožky.
2. Je možné používať lieky pre mládež epidermis na obmedzené obdobie, v priemere, nie dlhšie ako mesiac. Na pozadí neustáleho príjmu vitamínových prípravkov sa vyvíja hypervitaminóza, ktorá je nebezpečná nielen pre pokožku, ale aj pre všeobecné blaho.
3. Pri externom používaní vitamínových prípravkov pre krásu pokožky sa musíte najskôr ubezpečiť, že výživné látky nespôsobujú alergickú reakciu. Tekuté vitamíny v domácej maske sa najskôr nanášajú na pokožku v oblasti lakťov alebo zápästí. Ak nedôjde k podráždeniu do niekoľkých hodín, masku je možné pretrieť po tvári.

Pri nákupe komplexov vitamínov v lekárni musíte starostlivo preštudovať ich zloženie.Pomocné látky v zložení liekov môžu vyvolať alergie.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Pretože základné vitamíny sú životne dôležité pre zdravé fungovanie tela, neexistujú pre nich žiadne kontraindikácie. Ale použitie farmaceutických prísad v niektorých prípadoch môže byť zakázané. Neodporúča sa ich používať:

• s prebytkom jednej alebo inej látky v tele - tento stav sa nazýva hypervitaminóza;
• počas tehotenstva a laktácie sú najsilnejšie komplexy vitamínov kontraindikované pre ženy v pozícii a pre dojčiace matky;
• v prítomnosti gastrointestinálnych ochorení vo fáze exacerbácie môžu v tomto prípade prísady dráždiť sliznice.

Vedľajšie účinky užívania vitamínov sa zvyčajne vyvíjajú na pozadí jednorazového alebo dlhodobého predávkovania. Vyjadrujú ich štandardné príznaky - nevoľnosť, hnačka, bolesti hlavy a závraty, kožné vyrážky. Keď sa objavia negatívne príznaky, musí sa urgentne zastaviť užívanie vitamínov pre krásu pokožky, ale zvyčajne sa nevyžaduje špeciálna liečba, prebytok výživných látok sa vylučuje z tela sám.

Záver

Vitamíny pre mladistvú pokožku vám umožňujú vrátiť krásu epidermis a oddialiť starnutie. Doplnky musíte brať striktne podľa pokynov, ale ak k nim budete správne pristupovať, potom vitamíny za pár týždňov pomôžu zlepšiť stav pokožky.

Recenzie na vitamíny pre mladistvú pleť