Púpava: užitočné vlastnosti a kontraindikácie, recenzie

Mnohí, ktorí nepoznajú pre organizmus vlastnosti, výhody a poškodenia púpavy, považujú ju iba za burinu. Ale to nie je pravda, pretože použitie rastliny v ľudovom liečiteľstve, varení, kozmetológii dokazuje opak.

Popis a fotografia púpavy

Púpava lekárska je vytrvalá bylina, ktorá je rozšírená v Rusku. Má rozrezané listy ružice, taproot a žiarivo žlté kvety. Výška závisí od úrodnosti pôdy a dosahuje 30 cm.

Je ťažké odstrániť púpavy zo záhradného pozemku: regeneračné vlastnosti rastliny sú také vysoké, že obnova populácie je možná aj z malých úlomkov koreňa, vážne poškodeného koreňového systému. Z tohto dôvodu vedomosti o výhodách praktického použitia rastliny pomôžu pri jej použití v každodennom živote.

Zloženie púpavy, výživová hodnota a kalórie

Rastlina má bohaté chemické zloženie. To vysvetľuje použitie kvetov, listov, koreňov púpavy, ktorých výhody a zdravotné riziká sú vedecky dokázané a používajú sa v medicíne.

Obsah kalórií 100 g výrobku je 45 kcal. Ako súčasť (v g):

• sacharidy - 5,7;
• tuky - 0,7;
• bielkoviny - 2,7;
• voda - 85,6;
• vláknina - 3,5.

Chemické zloženie rastliny zahŕňa:

• vitamíny - A, B, C, E, K, PP;
• makroživiny - fosfor, vápnik, draslík, sodík, horčík;
• stopové prvky - železo, mangán, meď, selén, zinok.

Prínosy púpavy pre zdravie

Biologicky aktívne látky, na ktoré je púpava bohatá, majú množstvo prospešných vlastností:

• spazmolytikum;
• preháňadlo;
• expektorans;
• diuretikum;
• diuretikum;
• upokojujúci;
• diaforetický;
• antivírusový;
• antihelmintikum.

V úradnom a ľudovom liečiteľstve sú výhody púpavy uznávané a úspešne sa používajú pri liečbe patológií:

• zápcha;
• cukrovka;
• avitaminóza;
• anémia;
• ateroskleróza;
• ochorenie obličkových kameňov;
• anémia.

Púpava listy

Suroviny sa používajú na jar, keď ešte nezačalo kvitnutie. Z neho môžete pripraviť čaj, vývar, infúziu. V súčasnosti nie je žiadna horkosť a výhody púpavovej zelene by sa mali využívať vo vitamínových šalátoch. Okrem vynikajúcej chuti pomáhajú aj suroviny:

• v boji proti skorbutu;
• zlepšená chuť do jedla;
• normalizácia tráviaceho traktu;
• liečenie chorôb obličiek;
• aktivácia práce žlčových ciest.

Kvety púpavy

Jasne žlté kvetenstvo rastliny má bohaté chemické zloženie a je široko používané pri liečbe a prevencii mnohých patológií.Z kvetov púpavy je možné pripraviť odvary, masti, tinktúry, ktorých výhody sa pozorujú pri vnútornom a vonkajšom použití.

Pozitívne zmeny nastávajú pre gastrointestinálny trakt:

• zlepšená chuť do jedla;
• zníženie tvorby pľuzgierov;
• aktivácia trávenia.

Výhody púpavy pre pečeň zahŕňajú:

• pri obnove orgánových buniek;
• čistenie v šetrnom režime;
• zvýšený odtok žlče;
• odstránenie kameňov zo žlčníka.

Kvety z kvetov sú kontraindikované pri žalúdočných vredoch, gastritíde s vysokou kyslosťou, blokovaní žlčových ciest, alergii na peľ: lieky môžu poškodiť pacientov s týmito patológiami.

Koreň púpavy

Oddenky rastliny sú bohaté na vitamíny a ďalšie užitočné prvky. Pri ich správnom použití sa vlastnosti a výhody koreňa púpavy maximálna prejavia, škody je možné dosiahnuť, iba ak dôjde k porušeniu dávkovania a kontraindikácií. Lieky sa používajú pri poruchách činnosti kardiovaskulárneho systému, chudokrvnosti, reumatizme, psoriáze, ekzémoch.

Prebytočná tekutina sa vylučuje z tela, krvný tlak je znížený.

Vysoký obsah inulínu v oddenku aktivuje metabolické procesy. To je výhoda odvaru z koreňov púpavy pri cukrovke. Na jeseň je v rastline obzvlášť veľa látky. V tejto dobe sa odporúča zber koreňov.

Je púpava vhodná pre tehotné ženy?

Počas tehotenstva sa s užívaním liekov musí zaobchádzať zodpovedne. To platí aj pre bylinné prípravky. Používanie púpavových kvetov a listov je zakázané, iba korene rastliny poskytujú výhody ženám v pozícii. Dá sa z nich pripraviť slabý čaj, ktorý zlepšuje trávenie a zmierňuje zápchu. Káva varená z koreňov rastliny zlepšuje náladu a spánok ženy. Vývar pomáha vyčistiť pečeň od toxínov. Nepoužívajte nadmerne bylinné lieky, dávkovanie je potrebné skontrolovať u lekára.

Výhody púpavy pre deti

Napriek výhodám rastliny by mala byť liečba detí púpavovými liekmi obmedzená a iba po konzultácii s pediatrom. Na uľahčenie prejavov exsudatívnej diatézy u detí môžete použiť infúziu púpavy, ktorej použitie je na zlepšenie metabolizmu.

Nespavosť u detí zmizne, ak užívate infúziu mäty, citrónového balzamu, koreňov púpavy, užívaných v rovnakých častiach.

Deti by sa mali zdržať používania medu, pretože to môže poškodiť ešte nevytvorené kostné tkanivo.

Púpava na chudnutie

Existuje názor, že skutočný problém s nadváhou sa dá ľahko vyriešiť iba konzumáciou púpavy, jej výhody sú v tomto prípade prehnané. Listy, kvety a korene majú zoštíhľujúce vlastnosti:

• stimulácia žlčníka;
• zlepšenie procesu trávenia;
• diuretický účinok;
• zrýchlenie metabolizmu;
• tónovanie tela.

Účinok a prínos pre chudnutie bude mať komplexné užívanie infúzií, fyzická aktivita a zdravá strava.

Využitie púpavy v tradičnej medicíne

V receptoch tradičnej medicíny sa používa stonka, koreň, kvety a listy púpavy, ktorých výhody pre telo sa využívajú pri liečbe a prevencii:

• ARVI - ako antipyretikum, antivírusové činidlo;
• anémia - ako súčasť komplexnej terapie;
• hemoroidy a zápcha - ako preháňadlo;
• zvýšená excitabilita - ako sedatívum;
• ochorenia pečene - ako spazmolytické a choleretické;
• ateroskleróza - na normalizáciu metabolizmu.

Používa sa externá aplikácia šťavy, pomocou ktorej môžete bieliť a vyčistiť pokožku bradavíc, zbaviť sa pih.

Odvar z púpavy

Pokiaľ ide o ich vlastnosti, všetky časti rastliny sa prakticky nelíšia a môžu sa použiť na prípravu odvaru, ktorý sa používa interne aj externe. Niet pochýb o výhodách odvaru z púpavy počas zotavenia po mozgovej príhode, ktorá podporuje funkciu pečene ako adjuvans pri roztrúsenej skleróze, cukrovke.

Aby ste udržali hladinu cukru v krvi pod kontrolou, môžete použiť odvar:

1. Brúsiť korene.
2. Vyprážame na suchej panvici.
3. Čajovú lyžičku surovín zalejte vodou (200 g), povarte 10 minút.
4. Schladiť.

Vezmite ako čaj.

O výhodách púpavy pri cukrovke a jej užívaní by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Infúzia púpavy

Vodná infúzia pripravená z koreňov a listov zlepšuje metabolizmus, zvyšuje tonus, zvyšuje produkciu mlieka u dojčiacich žien a zmierňuje bolesť pri osteochondróze. Pri príprave infúzie musíte:

1. Sušené korene a listy (1 polievková lyžica) (200 g) zalejte vriacou vodou.
2. Zakryť viečkom.
3. Kmeň po hodine.

Recepcia - 4 krát denne po dobu 30 minút. pred jedlom, 50 g.

Pri pravidelnom používaní infúzie sa zaznamenajú výhody koreňa púpavy pre mužov.

Je nutná konzultácia s lekárom.

Tinktura z púpavy

Z kvetenstva alebo koreňov môžete pripraviť tinktúru, ktorá sa používa zvonka na trenie chorých kĺbov a vnútorne na artritídu, artrózu, osteochondrózu. Liečivo má účinok na zmiernenie bolesti, zmiernenie svalových kŕčov. Profylaktické použitie je prípustné.

Metóda varenia:

1. Rozdrvte suché korene (50 g).
2. Vložte do sklenenej nádoby a naplňte vodkou (0,5 l).
3. Trvajte na tom, pol mesiaca na tmavom mieste.
4. Kmeň.

Vezmite 40 kvapiek pred jedlom trikrát denne. Mnoho ľudí si všimne výhody tinktúry z púpavy, ak sa aplikuje zvonka vo forme obkladov na boľavé kĺby.

Používajte po konzultácii s lekárom.

Masť z kvetov púpavy

Okrem infúzií, odvarov, tinktúr sa používa iná forma - masť, ktorej účinkom je liečba spálenia od slnka, poškodenia kože. Na prípravu produktu potrebujete:

1. Brúsiť 30 kvetenstvo.
2. Cibuľu nakrájame nadrobno.
3. Zamiešajte kvety a cibuľu.
4. Do zmesi pridajte pohár rastlinného oleja.
5. Varíme na miernom ohni asi pol hodiny.
6. Schladiť.
7. Kmeň.
8. Skladujte na chladnom mieste.

Masť sa nanáša na boľavé miesto niekoľkokrát denne.

Výhody púpavovej masti sa prejavujú pri aplikácii pri svrbení a zápaloch po uštipnutí hmyzom.

Pred použitím by ste sa mali poradiť s lekárom.

Olej z koreňa púpavy

Olej z korienkov sa používa na kozmetické účely, na posilnenie a zlepšenie kvality vlasov. Pomáha liečiť kožné ochorenia, púpavový olej a popáleniny. Na jeho prípravu potrebujete:

1. 1 diel rozdrvených koreňov zmiešajte so 4 dielmi rastlinného oleja.
2. Trvajte na tom, 10 dní.
3. Kmeň.

Používajte podľa pokynov lekára.

Šťava z púpavy

Na prevenciu tvorby obličkových kameňov je púpavová šťava skvelá; ubližovať sa môže pacientom s diagnózou gastritída, vredy, Crohnova choroba. Šťava je široko používaná v kozmeteológii na boj proti stareckým škvrnám. Pridáva sa do šampónov a kondicionérov na posilnenie vlasov. Zdravý nápoj je možné pripraviť niekoľkými spôsobmi. Najjednoduchšie je nasledovné:

1. Prejdite suroviny cez mlynček na mäso.
2. Hmotu pretlačte cez gázu.
3. Pridajte 100 g alkoholu (na dlhšie skladovanie).

Starostlivejší spôsob:

1. Vložte kvety do nádoby, posypte ich cukrom.
2. Pridajte trochu vody.
3. Tampujte, až kým nevyteká hnedastá tekutina.

Šťava sa užíva na 3 lyžice. l. deň pred jedlom. Stojí za to poradiť sa s lekárom.

Zdravé a chutné recepty na púpavu

Rastlina sa najčastejšie považuje za burinu, zatiaľ čo v mnohých krajinách sveta sa kvetina používa nielen ako liečivo, ale aj ako pochúťka. Vyrábajú sa z neho šaláty, káva, víno. Výhody púpavových jedál sú v ich obsahu vitamínov. Omáčky a občerstvenie sa pripravujú z mladých výhonkov.Sú nakladané a kvasené ako kapusta, podávané s mäsom a rybami. Zároveň sa zachovajú všetky prospešné vlastnosti rastliny.

Púpavový džem

Chuť žiarivo žltej pochúťky pripomína med. Jam má množstvo užitočných vlastností:

• pomáha pri obnove pečene;
• znižuje kyslosť žalúdka;
• má mierny choleretický účinok;
• pomáha čistiť toxíny;
• zlepšuje stav pokožky.

Metóda varenia:

1. Opláchnite kvety (400 g) vodou.
2. Podlejeme vodou (200 g).
3. Privedieme k varu a dusíme 5 minút.
4. Vypustite a preceďte tekutinu cez gázu.
5. Do výslednej kvapaliny nalejte 7 pohárov piesku.
6. Varte 10 minút.
7. Nalejte do pohárov, zatvorte viečkami.

Kvety na zaváranie by sa mali zbierať v máji, ďaleko od ciest.

Aj keď džem používate ako bežnú pochúťku, spolu s čajom alebo inými nápojmi, bude mať jeho použitie pozitívny vplyv na srdce, pečeň, kĺby, ďalšie systémy a orgány.

Púpavový med

Predpokladá sa, že výhodou púpavového medu je omladenie tela, čistenie krvi a zníženie bolesti v pečeni. Medzi jeho vlastnosti:

• liek proti bolesti;
• zmäkčovadlo;
• preháňadlo;
• antimikrobiálne.

Metóda varenia:

1. Varte sirup z vody (1 polievková lyžica.) A cukru (1 kg).
2. Odstráňte sepaly z kvetov (300 g), opláchnite a pridajte do sirupu.
3. Varíme 30 minút.
4. Pridajte citrónovú šťavu, klinčeky (5 ks), citrónový balzam (3 vetvičky), 6 listov ríbezlí.
5. Ochlaďte med a nalejte do pohárov.

Zapíjajte čajom alebo mliekom, lyžičkou trikrát denne. Stojí za to poradiť sa s lekárom.

Púpavové víno

Tento produkt nie je výplodom fantázie, ale skutočným alkoholickým nápojom, ktorého recepty boli rokmi vytvárané a konzervované. Víno má veľmi krásny vzhľad, zlatistú farbu, charakteristickú arómu. Pri dodržaní normy nie je pozorovaná žiadna škoda z používania - nie viac ako 150 g denne. Výhody aplikácie sú nasledujúce:

• riziko srdcových chorôb je znížené;
• krvný tlak je normalizovaný;
• nervový systém sa upokojuje;
• nespavosť je vylúčená.

Metóda varenia:

1. Naplňte sklenenú nádobu (3 l) okvetnými lístkami a na jednotlivé vrstvy nasypte cukor (1,5 kg).
2. Po usadení okvetných lístkov pridajte novú várku kvetov.
3. Po 3 dňoch preceďte a vytlačte.
4. Pridajte 150 g hrozienok a šťavu z 2 pomarančov.
5. Šťavu položte na teplé miesto kvôli procesu fermentácie.
6. O mesiac neskôr, na konci kvasenia, nalejte hotové víno do sklenenej nádoby.
7. Uchovávajte v chlade.

Púpava káva

Ak je prírodná káva kontraindikovaná, zakázaná a škodlivá, môže byť alternatívnou náhradou nápoj z púpavy. Suroviny na jeho výrobu sa musia zbierať na jeseň, keď sa v koreňoch rastliny nahromadí maximum užitočných látok. Po vysušení sa ich objem výrazne zníži, zatiaľ čo výhody kávy z koreňov púpavy sú úplne zachované:

• pečeň pracuje aktívnejšie;
• zvýšená gastrointestinálna motilita.

Metóda varenia:

1. Vykopajte korene, očistite, opláchnite.
2. Nakrájajte na kúsky a osušte.
3. Smažte v rúre do hneda pri 180 ° C.
4. Brúsiť pomocou mlynčeka na kávu.
5. Na 1 šálku uvarte 1 dezertnú lyžicu prášku.
6. Varíme 15 minút, kým nie sú hnedasté.
7. Možno konzumovať so smotanou, medom alebo mliekom.

Napriek nepochybným výhodám sušených púpav by ste nemali zneužívať nápoj. Je možné kombinovať prášok z koreňov rastliny s čakankou. V každom prípade sa musíte poradiť so svojím lekárom.

Ako sa púpava používa v kozmeteológii

Zo všetkých častí rastliny sa vyrába kozmetika na pokožku, nechty, vlasy. Výhody mladých púpavových listov, kvetov a koreňov sú spôsobené chemickým zložením rastliny:

• organické kyseliny;
• esenciálne oleje;
• živice;
• guma;
• vitamíny;
• mikro a makro prvky.

V starostlivosti o tvár a vlasy sa používajú rôzne formy drogy, medzi nimi napríklad:

• infúzie;
• odvary;
• olej;
• prášok;
• džús.

Na prípravu zdravej masky na mastnú pleť potrebujete:

1. Listy rastliny nakrájajte, kým nepustia šťavu.
2. Zmiešame so žĺtkom.
3. Naneste na pokožku po dobu 15 minút.
4. Umyte studenou vodou.

Po pravidelnom používaní produktu by z rastliny mal zmiznúť mastný lesk pokožky, zápaly a vyrážky.

Výhody púpavy pre vlasy sú nasledujúce:

• vlasové folikuly sú posilnené;
• bunkový metabolizmus sa urýchľuje;
• váhy keratínových vlasov sú vyhladené;
• práca mazových žliaz sa normalizuje.

Na spevnenie vlasov použite Šampón na púdre. K tomu je potrebné rastlinu vysušiť, rozdrviť na prášok a pridať do šampónu (1 lyžička na 100 g kozmetického výrobku). Pred použitím zariadenia sa poraďte s odborníkom.

Zber listov, koreňov a kvetov púpavy

Listy púpavy by mali byť zozbierané začiatkom mája predtým, ako rastlina pučia. Opatrne sa odtrhnú a dajú do košov, čím sa odstránia poškodené a zažltnuté. Kvety sa zberajú v máji až júni. Vyberajú sa najmladší. Zber by sa mal vykonávať mimo ciest a priemyselných oblastí. Pri trhaní kvetinových košov rastliny sa musíte pokúsiť zachovať peľ. Korene sa zberajú v apríli, skôr ako sa objavia listy, alebo na jeseň, v septembri. Suroviny sa sušia v tieni, na podkroviach, balkónoch, na dobre vetranom mieste, chránené pred priamym slnečným žiarením. Nedovoľte, aby sa časti púpavy spekali, pre čo je potrebné ich pravidelne miešať. Výhody zloženia koreňov rastliny budú dobre zachované v drevených nádobách, listoch a kvetoch - v papierových alebo látkových vreckách. Čas použiteľnosti nie je dlhší ako 5 rokov.

Záver

Rastlinu so zlatými kvetenstvami pozná každý už od detstva, nie každý však vie, aké výhody a škody púpava prináša. Stojí za to sa bližšie pozrieť na túto rastlinu a ak je to možné, uplatniť jej vlastnosti. Okrem toho je to možné vykonať pri liečbe, prevencii chorôb, varení, kozmetológii.

Recenzie