Extrakt z valeriány v tabletách: výhody a škody, ako sa užíva

Vysoký vplyv stresových faktorov na život moderného človeka vedie ľudí k užívaniu sedatív, medzi ktorými je valeriána najdostupnejšia. Vo väčšine prípadov sa výhody a poškodenia tabliet z kozlíka lekárskeho nezohľadňujú. Iba ho pijú, aby upokojili nervy alebo rýchlejšie zaspali. Avšak droga má oveľa užitočnejšie vlastnosti, ako sa bežne verí.

Opis zariadenia

Valerián je trváca bylina. Na podlahe vzpriamene dorastá až do výšky 50 - 100 cm, na stonke sú umiestnené malé kvety bielej alebo ružovej farby zhromaždené v polodáždnikoch. Plody sú nažky. Listy valeriánov sú podlhovasté, na okrajoch zúbkované. Korene sú silné a krátke. Ich jadro môže byť mäkké alebo duté. Korene dorastajú až do dĺžky 5 cm, zatiaľ čo ich hrúbka dosahuje 3 cm. V divokej rastline dosahuje dĺžka koreňov 3 cm. Valerián kvitne v máji až júni a dozrievanie plodov - v júli až auguste.

Chemické zloženie tabliet z kozlíka lekárskeho

Výhody extraktu z kozlíka lekárskeho extrahovaného z koreňa rastliny priamo závisia od látok v ňom obsiahnutých. Koreň je bohatý na kyseliny, cukry, triesloviny a estery potrebné na udržanie normálneho zdravia. Obsahuje železo, selén, alkaloidy, alkoholy, saponíny, ktoré sa aktívne podieľajú na plnom fungovaní tela. Hlavnou zložkou, ktorá je súčasťou tabliet liečiva, je hustý extrakt z kozlíka lekárskeho. Obsahujú tiež:

• sacharóza;
• mastenec;
• slnečnicový olej;
• oxid titaničitý;
• povidón;
• včelí vosk;
• chinolínové farbivo;
• oxid kremičitý;
• mliečny cukor;
• zemiakový škrob;
• parafín.

Všetky tieto prvky majú nepopierateľné výhody pre ľudské zdravie.

Prečo sú tablety Valerian užitočné?

Valeriána lekárska je silné sedatívum, ktoré zlepšuje činnosť kardiovaskulárneho a tráviaceho systému. Okrem toho má valerián množstvo ďalších liečivých vlastností:

• zmierňuje kŕče;
• eliminuje bolesť v zažívacom trakte;
• upokojuje nervový systém;
• pomáha vyrovnať sa so stresom, depresiou, úzkosťou;
• zmierňuje bolesti hlavy,
• normalizuje spánok;
• znižuje tlak;
• zabraňuje srdcovému zlyhaniu;
• má priaznivý vplyv na metabolizmus;
• pomáha pri menopauze;

Okrem toho, vďaka všeobecným posilňujúcim vlastnostiam tela, je valerián užitočný na udržanie imunitného systému.

Indikácie pre použitie valeriány lekárskej

Valerián v tabletách s mnohými užitočnými vlastnosťami sa odporúča použiť v prípade nervového napätia, nespavosti, v stresových situáciách.Môže sa piť na bolesti hlavy a migrény, vegetatívnu dystóniu. Užívanie kozlíka lekárskeho pomôže pri poruchách fungovania kardiovaskulárneho systému a pri žalúdočných alebo črevných kŕčoch. Napriek výhodám byliny je však najlepšie poradiť sa s lekárom skôr, ako začnete užívať tablety valeriány, aby ste sa vyhli zdravotným rizikám, ktoré môže spôsobiť predávkovanie liekom.

Valerián zvyšuje alebo znižuje krvný tlak

Pri správnom dávkovaní má valerián sklon k rozšíreniu krvných ciev. Preto jeho použitie pomáha znižovať krvný tlak pri hypertenzii. Zvýšená dávka naopak prispieva k zúženiu stien krvných ciev, ale nemali by ste sa pokúšať zvyšovať tlak pomocou lieku. Účinok prospešných vlastností tabliet sa totiž rýchlo skončí a tlak klesne ešte nižšie, ako tomu bolo pred ich použitím.

Pomáha valeriána lekárska pri tachykardii a VSD

Vegetovaskulárna dystónia (VVD) je výsledkom porúch práce srdca. Vedie k vzniku neopodstatnených obáv, záchvatov paniky, straty kontroly nad situáciou. Aj keď sú výhody valeriány pre človeka vysoké - pomôžu uvoľniť srdcový sval, vyrovnať sa s úzkosťou - chorobu nevyliečia.

VSD môže viesť k tachykardii, ktorá narúša prácu kardiovaskulárneho systému a ovplyvňuje jeho orgány. Nástup choroby možno naznačiť náhlymi záchvatmi paniky a hnevu. Valerián nepomôže pri tachykardii. V takom prípade by ste sa mali poradiť s neurológom a liečiť centrálny nervový systém.

Pravidlá pre užívanie a dávkovanie tabliet valeriány lekárskej

Čas použiteľnosti tabliet valeriánov je 3 roky, po uplynutí ktorého stráca svoje liečivé vlastnosti. Preto by sa malo po dátume exspirácie liek zlikvidovať, aj keď sa nezmenil vzhľad. Užívajte liek podľa pokynov. Všeobecné odporúčania pre dávkovanie valeriánov:

• deti do dvanástich rokov môžu piť 1 tabletu trikrát denne;
• dospelí - 1 tableta 5-krát denne.

Trvanie užívania lieku sa pohybuje od 2 do 4 týždňov. Potom sa musíte poradiť s lekárom, ktorý rozhodne, či liečbu predĺžiť alebo dokončiť. Ak užívate valerián v tabletách, mali by ste sa vzdať užívania sedatív a antihistaminík, aby namiesto očakávaných prínosov nedošlo k nežiaducemu poškodeniu.

Je možné užívať tablety valeriány lekárskej pre deti

Napriek tomu, že dospelí vnímajú valerián v tabletách ako mierny prostriedok, neodporúča sa podávať ho deťom. Po 3-4 rokoch môže byť dieťaťu podaný liek, ale iba po konzultácii s pediatrom - bez odchýlenia sa od pokynov.

Valeriánka počas tehotenstva a dojčenia

Počas tehotenstva v dôsledku zmien v tele budúce mamičky často podľahnú slzám, zmenám nálady a popudlivosti. A hoci výhody valeriánov pre ženy v stresových situáciách a s nervovým vzrušením sú nenahraditeľné, je nežiaduce ich brať pri nosení dieťaťa. Tabletku si môžete vziať iba v prípade silnej potreby, ale s opatrnosťou. Stojí za to vylúčiť použitie lieku počas laktácie, aby nedošlo k poškodeniu zdravia dieťaťa, pretože liek môže znížiť tok mlieka, spôsobiť nadmernú ospalosť, nevoľnosť alebo dokonca zvracanie.

Kontraindikácie pri užívaní tabliet valeriány

Napriek priaznivým vlastnostiam extraktu je valerián v niektorých prípadoch kontraindikovaný. Mali by ste ho odmietnuť použiť:

• s osobnou neznášanlivosťou voči zložkám lieku, najmä fruktóze;
• s nedostatkom látok v tele, ako je sacharóza, laktóza, izomaltóza;
• s nízkou intestinálnou absorpciou glukózy;
• v prvých troch mesiacoch tehotenstva;
• pri dojčení;
• deti do 3 rokov.

Poškodenie tabliet valeriánov a vedľajšie účinky

Výhody tabliet z kozlíka lekárskeho zvyšuje skutočnosť, že výrobok je vyrobený z dokonale vyvážených prírodných zložiek; iba nesprávne použitie lieku môže spôsobiť ujmu. Kontraindikácie pri používaní výrobku môžu mať vedľajšie účinky:

• bolesť v bruchu;
• alergie;
• záchvaty nevoľnosti, ktoré sa vyvinú do zvracania;
• pocit strachu alebo paniky;
• časté záchvaty paniky;
• apatia;
• nervové vzrušenie;
• poruchy spánku;
• problémy so stoličkou;
• zvýšenie tlaku.

Vo väčšine prípadov sa takéto príznaky objavia pri nadmernom užívaní liekov a závažné alergické reakcie môžu viesť k uduseniu.

Predávkovanie valeriánom v tabletkách

Predávkovanie je dôsledkom zneužívania drog. V miernej forme sú vedľajšie účinky najbežnejšie, ale sú silnejšie ako zvyčajne. V prípade ťažkej formy, keď je odporúčaná dávka prekročená viac ako 20-krát, môže dôjsť k arytmii alebo bradykardii. Ak sa objavia príznaky, prestaňte výrobok používať a poraďte sa s lekárom, aby nedošlo k ďalšiemu poškodeniu. Zložky liečiva sa z tela odstránia umytím čriev a žalúdka.

Najčastejšie kladené otázky o kozlíku lekárskom

V dnešnej dobe sa o svoje zdravie stará čoraz viac ľudí. Preto počet otázok o výhodách a poškodeniach kozlíka lekárskeho pre telo každým dňom rastie.

Môžem byť alergický na valeriánu lekársku?

Alergická reakcia môže byť na zložky, ktoré tvoria liek. Ak chcete skontrolovať, či ste alergický na valeriánu lekársku, musíte liek vypiť 40 minút pred jedlom a pred užitím nejesť a nepiť vôbec nič. Keď sa tabletka rozpustí, môže sa na vašej pokožke vyskytnúť svrbenie, vyrážky alebo začervenanie. Ak sa objaví ktorýkoľvek z týchto príznakov, mali by ste tablety prestať užívať.

Môžem piť valerián po alkohole?

Výhody valeriány lekárskej sú takmer rovnaké pre mužov i ženy. Nikomu sa ale neodporúča brať to na kocovinu. Liek nepomáha pri bolestiach hlavy. Užívanie kozlíka lekárskeho zvyšuje kŕče, podporuje poruchy stolice a zvyšky alkoholu nepriaznivo ovplyvňujú prospešné vlastnosti lieku a minimalizujú ich pozitívne účinky na organizmus.

Je možné piť valeriánu lekársku počas jazdy

Valerián má tendenciu upokojovať nervový systém, čo môže viesť k ospalosti. Užívanie piluliek tiež otupuje reakciu a pozornosť. Preto je pri dlhých cestách lepšie ho odmietnuť, aby sa predišlo nežiaducim situáciám na ceste. Valerián je možné užiť iba v malej dávke po príchode na požadované miesto.

Koľko valerián funguje

Prospešné vlastnosti kozlíka lekárskeho trvajú od 10 do 60 minút, v závislosti od účelu liečby. Účinok lieku na srdce začína za 25 - 30 minút, na mozog - 15 - 20. Kozlík lekársky odstráni bolestivé pocity po 20 minútach. Priaznivý účinok na centrálny nervový systém sa dostaví po 20 - 40 minútach. Pri poruchách spánku sa výhody valeriány lekárskej začnú prejavovať do hodiny.

Je valerián návykový

Užívanie lieku dlhšie ako dva mesiace znižuje prínos valeriány lekárskej pre ženy, rovnako ako pre mužov a deti, pretože telo si vytvára imunitu voči lieku a štandardná dávka už nestačí na upokojenie nervového systému. Neustále užívanie piluliek navyše prispieva k silnému poklesu krvného tlaku a nesprávnej činnosti srdca: to je hlavná škoda pri užívaní valeriány lekárskej po dlhšiu dobu, ako je potrebné.

Kedy je najlepšie užívať kozlík lekársky: pred jedlom alebo po jedle

Výhody a škody na kozlíku lekárskom závisia od správneho použitia. Užívanie lieku v noci nalačno prispieva k jeho lepšiemu vstrebávaniu, napríklad pri nespavosti, keď potrebujete rýchlejšie zaspať alebo upokojiť nervový systém.V stresovej situácii, s nervovým vzrušením, záchvatmi hnevu, sa kedykoľvek prejavia prospešné vlastnosti valeriány. Ak sa tablety užijú ráno, je lepšie tak urobiť po jedle. Vďaka tomu bude liek účinkovať dlhšie a silnejšie.

Záver

Počas užívania lieku by sa mali brať do úvahy výhody a poškodenia tabliet valeriány. Pri nadmernom a nesprávnom použití môžu priaznivé vlastnosti proti úzkosti extraktu zvrátiť nežiaduce účinky. Nemali by ste sa samoliečiť; pred začiatkom schôdzky musíte konzultovať s lekárom.

Recenzie lekárov

Recenzie pacientov