Obsah
Dub je oceňovaný pre kvalitu svojho dreva. Konzumujú sa plody bežnej kultúry. Liečivo sa používajú listy a žalude. Výhody dubovej metly dokazujú aj vedecké výskumy. Je obľúbeným doplnkom parných miestností.
Prečo je dubová metla užitočná pri kúpeli
Strom predstavuje múdrosť, silu a dlhovekosť. Vence vyrobené z listov sa považovali za zvláštne insígnie. Slovania aj starí Gréci považovali dub za posvätný. Nemci používajú list stromu ako národný symbol.
Je pozoruhodné, že dub patriaci do rodiny bukov má asi 600 kultúrnych odrôd. Tieto odrody však pokrývajú malé plochy. V Rusku sú rozšírené letné a zimné odrody duba letného. Rozdiel medzi nimi spočíva v období kvitnutia.
V ľudovom liečiteľstve je dubová kôra široko používaná ako prostriedok na vonkajšie a vnútorné použitie. Nemenej užitočné sú listy mocného stromu, z ktorých sa vyrábajú metly na kúpanie. Zahŕňajú celú škálu zdraviu prospešných zložiek: triesloviny, polysacharidy, flavonoidy. Práve tieto zložky určujú priaznivý účinok dubových metiel.
Triesloviny sú klasifikované ako aromatické. Rozlišujú sa podľa organického pôvodu. Do skupiny látok patria dubové trieslovinové a gallo trieslové kyseliny. Jedinečné vlastnosti týchto komponentov sa úspešne využívajú na lekárske a kozmetické účely.
V procese priamej aplikácie dubových metiel sú kyseliny obsiahnuté v listoch zapojené do reakcie s proteínovými zlúčeninami a vytvárajú ochranný film. To pomáha zmierniť podráždenie pokožky a regenerovať poškodené tkanivá. Vďaka tomu sa zníži závažnosť zápalu a bolesti.
Použitie listov stromu zlepšuje absorpciu kyseliny askorbovej. Vitamín C zlepšuje imunitu. Na odstránenie hyperémie a opuchov sa odporúča používať dubové metly.
Vysokomolekulárne polysacharidy, ktoré sú bohaté na listové platne, sú xylan a araban. Látky sa vyznačujú antibakteriálnymi a anti-aging účinkami. Použitie dubovej metly v parnej miestnosti zvyšuje syntézu kolagénu, čo predlžuje mladistvosť pokožky. Eliminácia toxínov, zlepšenie kyslíka a prísun dôležitých živín do tkanív je nevyhnutná.
Použitie dubových metiel má antioxidačný účinok vďaka prítomnosti flavonoidov v listoch. Tieto látky pomáhajú neutralizovať voľné radikály a zlepšujú celkovú pohodu.
Pravidelné návštevy sauny pomocou dubovej metly môžu znížiť príznaky zápalu prostaty a prostatitídy. Priaznivý účinok sa prejavuje pri eliminácii prejavov alergie, astmy, medzi ktoré patrí nádcha, začervenanie očí, opuchy pier.
Kedy a ako obstarať
Používanie dubovej metly je pre ľudské telo prospešné. Výsledkom vystavenia je urýchlenie hojenia odier. Pokožka sa stáva zamatovo hebká. Použitie dubovej metly sa zvlášť odporúča na hyperfunkciu mazových žliaz.Kvôli antibakteriálnym a protizápalovým účinkom zmizne akné a tiež nadmerná pórovitosť pokožky.
Éterické oleje v konároch a listoch pomáhajú upokojiť nervový systém. Na pozadí pravidelného používania dubovej metly v parnej miestnosti sa tlak postupne stabilizuje. Procedúry sa odporúčajú osobám s anamnézou srdcových a cievnych chorôb.
Prítomnosť užitočných vlastností dubovej metly závisí od správneho výberu surovín. Zber sa vykonáva za jasného slnečného počasia, najlepšie ráno.
Vetvy sa zvyčajne zberajú po 15. júni. Dubové metly sa však odporúčajú vyrábať na základe surovín zozbieraných v júli. Sú odolné vďaka dlhodobej konzervácii listov.
Na výrobu kúpeľňových metiel, ktoré telu prinášajú značné výhody, je vhodný bežný aj kanadský dub. Posledná odroda sa tiež nazýva červená. Jeho výhodou je flexibilita dlhých konárov. Na pletenie metiel môžete tiež zvážiť kaukazský dub, ktorý má silné a silné listy.
Pri zbere surovín venujte pozornosť stromom rastúcim v tieni a dosahujúcim asi 3 m výšky. Bočné vetvy so silnými listami sú zastrihnuté záhradníckymi nožnicami. Mali by byť dlhé až 0,5 m. Pre väčšie pohodlie by sa mali zvoliť pružné a rovné vetvy.
Zhromaždené suroviny sa vyložia v tieni tenkou vrstvou. Po hodine môžu byť ratolesti prepravené domov. Pri pletení musíte brať do úvahy priemer výslednej rukoväte. Je vhodné použiť metlu s obvodom do 5 cm. V tomto okamihu musia byť listy odstránené.
Existujú dva hlavné spôsoby pletenia dubovej metly:
- «Ples„. Tyče sú položené rovnomerne v kruhu. Ukazuje sa dubová metla, charakterizovaná objemom.
Pletenie "Guľa" je pohodlný spôsob výroby doplnku do vane - «Lopata„. Toto je najpopulárnejšia metóda formovania produktu. Tyče sa kladú na rovinu takým spôsobom, že stláčajú predtým položenú vetvu. V tomto prípade je vonkajšia strana listu nasmerovaná do stredu.
Hotová dubová metla pripomína hustý vejár
Malo by sa pamätať na to, že v strede sú umiestnené silné vetvy. Na vonkajšej strane dubovej metly sú tenké vetvičky. Produkt musí byť kvôli väčšej pevnosti upevnený na dvoch miestach. Motúz sa používa na mieste, kde sa konáriky vejú. Rukoväť sa odporúča omotať okolo okraja handričkou.
Do dubovej metly možno pridávať suroviny z iných liečivých rastlín. Napríklad vetvy horského popola dodávajú silu a ihličnany zvyšujú prietok krvi a tiež zabraňujú ARVI. Produkt je možné doplniť vetvičkami vtáčej čerešne ako antibakteriálnou zložkou.
Hotová dubová metla sa udržiava pod tlakom asi jeden deň, aby sa získal plochý tvar. Potom je produkt suspendovaný v prievane. Nedostatok slnečného žiarenia je nevyhnutný. V opačnom prípade je možná strata cenných látok a užitočných vlastností.
Produkt je zvyčajne pripravený na použitie za týždeň. Tento čas je často dostatočný na sušenie. Príslušenstvo je možné ponoriť do horúcej vody. Čerstvý výrobok je namočený iba v teplej vode.
Ako správne naparovať
Dubové doplnky sa považujú za najodolnejšie. Postačujú na asi päť procedúr. Produkt sa mení, pretože je plešatý a hrubý.
Postup naparovania zahŕňa niekoľko postupných krokov. Najskôr sa príslušenstvo ponorí na niekoľko minút do studenej vody a potom do horúcej vody. Je potrebné vylúčiť účinky vriacej vody. Zakryte vedro alebo umývadlo a počkajte, kým sa objaví dubová vôňa.
Po ukončení procedúry sa produkt naleje do teplej vody, zloženej do vrecka. Po príchode domov ho musíte zavesiť, aby ste ho vysušili, a odložiť na určené miesto.
Ako ho správne skladovať
Dubové vetvy je možné položiť do stohu sena a pletené tesne pred odchodom do kúpeľa. V mestskom prostredí sa na skladovanie metiel používa zasklený balkón, suchá garáž alebo suterén. Vybrané miesto by nemalo byť vlhké. Dubové metly sa odporúčajú zabaliť do čistého papiera a vložiť do škatúľ. Možné sú varianty použitia vákuového balenia alebo suchého zmrazenia.
Kontraindikácie
Dubová metla na kúpeľ môže byť nielen prospešná, ale aj škodlivá. Výrobok by nemali používať osoby so závažnými srdcovými a cievnymi chorobami. Príslušenstvo poskytuje pomerne silný prúd pary vďaka svojej relatívne vysokej hmotnosti.
Záver
Zdravotné výhody dubovej metly sú spôsobené cennými zložkami obsiahnutými v listoch a konároch. Obsah trieslovín, kvercetínu vo vysokých koncentráciách poskytuje blahodarný účinok na telo. Vlastnosti metly z červeného duba umožňujú použitie v parnej miestnosti iba vtedy, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. V opačnom prípade môže byť postup škodlivý a spôsobiť zhoršenie celkového blaha.
