Arganový olej: výhody a škody, ako sa používa

Výhody a škody na argánovom oleji sú neporovnateľné. Mikroelementy obsiahnuté v kompozícii prispievajú k hojeniu tela. Prírodný liek sa používa na kozmetické, terapeutické a profylaktické účely. Rastlinný produkt nepoškodzuje človeka, ak neprekročí dávku. Používanie je zakázané pre ľudí s individuálnou neznášanlivosťou k týmto komponentom.

Ako sa získava arganový olej

Vyrába sa zo semien arganu, stromu bežného v Maroku. Z desiatich rastlín sa získa 1 liter užitočného extraktu.

Vo vnútri každého ovocia sú tri. Na dosiahnutie požadovanej konzistencie sa používa technológia lisovaná za studena. Približná cena za 100 ml je 3000 rubľov.

Zloženie a obsah kalórií arganového oleja

Výrobok obsahuje sadu mastných kyselín Omega 3 a Omega 6. Hlavnou z nich je kyselina oligolínová, má vlastnosti spomaľujúce starnutie tela. Kompozícia obsahuje vitamíny skupiny A, F, E a antioxidanty.

Vďaka prítomnosti sterolových prvkov je olej jedinečný. Obsahuje antibiotiká rastlinného pôvodu a rôzne fungicídy, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s kožnými chorobami. Steroidy pomáhajú chrániť a posilňovať vlasy, zabraňujú vypadávaniu vlasov a chránia ich pred skorými šedinami.

Obsah kalórií v rastlinnej hmote je 450 kcal na 50 g produktu.

Prečo je pre vás arganový olej dobrý

Užitočné vlastnosti pre telo:

• normalizácia hladiny cholesterolu v krvi;
• stimulácia imunitného systému;
• odstránenie rôznych toxínov z tela;
• normalizácia zažívacieho traktu a ochrana pečene;
• regulácia a chudnutie;
• posilnenie kardiovaskulárneho systému a zvýšenie úrovne krvného obehu;
• prínosy pre prevenciu aterosklerózy;
• zníženie bolesti kĺbov a svalov;
• zlepšenie reprodukčnej schopnosti u mužov;
• zníženie bolesti pri PMS a menopauze, zlepšenie celkového stavu;
• zvýšený výkon mozgu;
• prekážka vekovým odchýlkam v nervovom systéme;
• prínosy pre prevenciu rozvoja sklerózy;
• liečba kožných chorôb;
• zlepšenie videnia a prevencia rozvoja zrakových chorôb;
• neutralizácia voľných radikálov, čo vedie k omladeniu tela;
• hojenie rán, popálenín;
• ochrana pred ultrafialovým žiarením;
• odstránenie strií po pôrode.

Liečba arganovým olejom

Pri chronických bolestiach kĺbov používajte zvonka spolu s čierny kmín 1: 1. Zmes sa nanáša na problémové miesto masážnymi pohybmi. Procedúra pomáha pri reumatizme a artritíde.

Rastlinný extrakt je vhodný pre diabetikov a hypertonikov. Vďaka mastným kyselinám a styrénom sa znižuje hladina cholesterolu a cukru v krvi.

Prírodná zložka zabraňuje rozvoju Alzheimerovej choroby. Používa sa ako zálievka do šalátu.

Výhodou arganového oleja pre pečeň je obnova jej buniek a zbavenie tela toxínov. Postačí pridať 1 polievkovú lyžičku. l. na akékoľvek jedlo.

Aby ste sa zbavili nadmernej hmotnosti, musíte jesť 1 polievkovú lyžičku na prázdny žalúdok 2 krát denne. l. oleje. Vlastnosti jeho aktívnych látok priaznivo pôsobia na vnútorné orgány a šetrne odstraňujú toxíny a toxíny z tela.Výhodou je tiež normalizácia metabolizmu.

Použitie arganového oleja v kozmeteológii

Užitočné vlastnosti produktu si našli uplatnenie v oblasti kozmetológie. Bojuje proti dermatologickým problémom a dokonale obnovuje prirodzený stav pokožky.

Pre pokožku tváre

Kozmetológovia uisťujú, že výhody arganového oleja pre tvár sú neoceniteľné. Vyživuje pokožku vitamínmi a minerálmi. Zdravý vzhľad a pokožka. Zlepšuje pružnosť a pevnosť pokožky. Proces starnutia sa spomaľuje.

Prípravok sa používa na čistenie make-upu. Najskôr sa tvár navlhčí teplou vodou a extrakt z rastlín sa aplikuje masážnymi pohybmi a potom sa zmyje.

Vďaka nízkemu obsahu tuku je olej veľmi ekonomický a dokonale sa vstrebáva. Na jednorazové použitie stačia 2 kvapky. Aby ste dosiahli vyhladenie jemných vrások, musíte produkt nanášať každý deň pred spaním na vlhkú a vyčistenú pokožku.

Na boj proti akné sa vyrába zmes arganových a mandľových olejov v pomere 1: 1 a zohrieva sa na vodnom kúpeli. Do zlúčeniny sa pridá rovnaké množstvo modrej hliny. Maska sa udržuje na tvári pol hodiny a potom sa zmyje teplou vodou.

Extrakt z arganového ovocia má vlastnosti, ktoré dokážu eliminovať tmavé kruhy pod očami. Za týmto účelom kombinujte v rovnakých pomeroch argánový, mandľový a olivový olej. Zmes sa zahrieva na vodnom kúpeli a bodovými pohybmi sa nanáša na oblasť okolo očí. Postup sa musí opakovať každý deň.

Na vlasy a mihalnice

Produkt sa používa samostatne alebo v kombinácii s inými produktmi. Olej sa nanáša na pokožku pred umývaním hlavy alebo sa používa ako balzam po vodných procedúrach a bez opláchnutia. Vlasy sa nemastia, dokonale sa rozčesávajú, získajú bohatý lesk a hebkosť.

Ak pramene vypadnú alebo sa rozdelia, môžu pomôcť olejové zábaly. Extrakt sa zahreje a nanesie na pokožku hlavy, potom sa pokryje polyetylénom alebo špeciálnym uzáverom. Zmes sa udržiava 50 minút, potom sa oblasť umyje šampónom.

Zmes arganového a lopúchového oleja má priaznivé vlastnosti potrebné pre rast vlasov. Látka sa vtiera do korienkov, potom sa rozmazáva po celej dĺžke vlasov. Maska sa nechá stáť 60 minút a potom sa umyje šampónom.

Ak sú vaše vlasy mastné, musíte si pripraviť produkt zo zmesi avokádového, hroznového a arganového oleja a pridať mätu a céder. Zmes sa udržuje 30 minút a potom sa zložky zmyjú.

Na suché vlasy používajte olivové, arganové, šalviové a levanduľové oleje. Aplikujú sa po celej dĺžke vlasov po dobu 30 minút a zmyjú sa.

Na rozštiepené končeky zmiešajte arganový a mandľový olej 2: 1 a pridajte kvapku éterického oleja z pačuli. Zlúčenina sa aplikuje priamo na špičky a udržuje sa 30 minút. Po ukončení procedúry sa hlava umyje šampónom.

Pre telo

Arganový olej má schopnosť spaľovať podkožné tuky. Masáž pomocou nej urýchľuje prietok krvi a odstraňuje toxíny z tukového tkaniva. Prospešný extrakt zlepšuje metabolizmus.

Ak sa chcete zbaviť celulitídy, naparujte olej na teplotu 37 ° C^o C. Potom ho vtierajte do miest pomarančovej kôry. Po ukončení procedúry musí byť problémová oblasť tela obalená potravinovým filmom a teplou handričkou. Po 25 minútach všetko odstráňte a ošetrte suchou papierovou utierkou.

Ako používať arganový olej pri varení

Výťažok z arganového ovocia môže mať buď jantárovú alebo červeno-oranžovú farbu. Vo vôni je výrazné korenie a orechový základ. Chuťovo sa najviac podobá tekvicovým semienkam.

Na kulinárske pôžitky použite olej zo smažených semien. Používajú sa na šaláty alebo na studené občerstvenie. Vhodné na mäso, ryby, ovocie a zeleninu. Výborne sa hodí k citrónu, horčici a medu. Neodporúča sa na ňom smažiť jedlo. Stratia sa všetky výhody látky.

Poškodenie arganovým olejom a kontraindikácie

Arganový olej nie je škodlivý, ak sa konzumuje, pokiaľ sa dodržiava dávkovanie. Odporúčaná norma nie je viac ako dve polievkové lyžice denne. Aby ste vylúčili možné poškodenie tela, postačí si produkt natrieť na ruku. Ak sa po dvoch hodinách neobjaví negatívna reakcia, môžete ju pokojne použiť.

Arganový olej je kontraindikovaný pre ľudí s precitlivenosťou na jednotlivé zložky. Je potrebné mať na pamäti, že výrobok má vysoký obsah kalórií, preto je možné žalúdočné ťažkosti po jedle.

Ako si vybrať a skladovať arganový olej

Pravý olej má nasledujúce vlastnosti:

• Silná aróma korenia a orechov;
• Chuť pripomína tekvicové semiačka s miernou štipľavosťou;
• Farba oleja na varenie je tmavo žltá a pre kozmetológiu je oveľa ľahšia;
• Cena produktu začína od 2 400 rubľov na 100 ml.

Bylinkovú zložku je lepšie kupovať v dôveryhodných obchodoch. Tam môžete požiadať o poskytnutie certifikátu kvality. Názov produktu musí obsahovať „arganový olej“, „arganový olej“. V angličtine - „argan oil“, vo francúzštine - „lhuile d'argan“. Akékoľvek ďalšie pripomienky znamenajú, že je výrobok falošný.

Skladujte na chladnom a tmavom mieste. Chladnička je na to ideálna. Čas použiteľnosti je dva roky.

Záver

Výhody a škody na argánovom oleji nie sú ani zďaleka rovnaké. Prírodný extrakt sa používa na liečbu rôznych chorôb. Prospešné vlastnosti arganu pomôžu ženám s problémovými partiami na tele. Zbavte sa dermatologických chorôb. Zlepšuje pleť a spomaľuje proces starnutia pokožky. Zložky oleja nie sú schopné ublížiť, ak dodržíte dávkovanie.

Recenzie