Ako odstrániť cigaretový zápach z úst

Je veľmi ťažké zbaviť sa zápachu cigariet z úst - takmer všetky metódy, ktoré dnes existujú, majú extrémne krátku životnosť, takže najlepšou možnosťou je stále úplné ukončenie fajčenia. Bohužiaľ, ani takáto nepríjemná aróma nezmizne okamžite - obnovenie práce slinných žliaz a slizníc bude trvať veľa času.

Pachu z cigariet sa môžete zbaviť pomocou špecializovaných prostriedkov alebo ľudových metód.

Ako dlho zmizne zápach cigariet z úst?

V priemere pri intenzívnom fajčení vôňa cigariet slabne po 2 - 3 hodinách. Slabne a nevybledne - úplne štipľavá aróma sama nezmizne. Mikroskopické častice tabaku a rôzne živice zostávajú na sliznici úst od 25 do 50 hodín, v dôsledku čoho nepríjemný zápach tak či onak pretrváva. Pre väčšinu ľudí to nebude také nepríjemné ako bezprostredne po šluku, pre astmatikov však môžu byť aj zvyšky tabakového zápachu veľmi nepríjemné.

Silne voňajúce jedlá môžu premôcť drsnú arómu cigariet, avšak nie všetky potraviny sú na tento účel vhodné. Napríklad jedlá s cesnakom len zhoršia situáciu, aromatické čaje, fermentované mliečne výrobky a koreniny však môžu štipľavý zápach na chvíľu zakryť.

Ako rýchlo odstrániť zápach cigariet z úst ľudovými metódami

Tabakový zápach, ktorý zostáva po fajčení cigarety, je sám o sebe veľmi perzistentný, avšak poškodenie nikotínom sa neobmedzuje iba na toto. Faktom je, že provokuje rôzne choroby úst, zubov a ďasien, ktorých príznaky tiež naznačujú prítomnosť nepríjemného zápachu. Vysoká teplota a cigaretový dym navyše vedú k chronickému suchu sliznice ústnej dutiny, čo tiež spôsobuje nepríjemný zápach, aj keď iného druhu - pri zvýšenej suchosti sa pozoruje intenzívne množenie niektorých baktérií.

V takom prípade nestačí vypiť pohár vody - v dôsledku dlhodobého fajčenia cigariet dochádza k závažným zmenám v práci slinných žliaz. Decht a nikotín výrazne menia zloženie slín, v dôsledku čoho už nemôže vykonávať svoje funkcie. Ostatné produkty pomôžu zbaviť sa štipľavej tabakovej arómy.

Citrus

Toto je jeden z najpopulárnejších spôsobov, ako sa zbaviť cigaretových aróm. Rôzne citrusové plodiny budú robiť:

• oranžová;
• grapefruit;
• citrón;
• mandarínka;
• kumquat;
• vápno;
• citrón;
• citrus.

Aby ste sa štipľavého zápachu cigariet zbavili za pár minút, stačí po fajčení zjesť 1 - 2 plátky ovocia. Štipľavá cigaretová vôňa z úst sa veľmi skoro zmení na príjemnú citrusovú arómu.

Štipľavého zápachu cigariet sa tiež zbavíte použitím olúpanej kože, ktorá sa pomaly žuje a vstrebáva. Ak je to možné, odporúča sa piť čerstvo vylisovaný džús, aby ste prehnali štipľavý zápach z úst, to však nie je vždy vhodné - nie každý má doma odšťavovač.Okrem toho je často potrebné eliminovať zápach tabaku z úst mimo domova. V takom prípade nebude šťava z obchodu fungovať - ​​obsahuje veľké množstvo cukru, čo len zhorší situáciu.

Ďumbier

Ďumbier vám pomôže rýchlo sa zbaviť štipľavého tabakového zápachu a môžete ho použiť v akejkoľvek podobe - čerstvej, sušenej, nakladanej a dokonca aj vo forme džemu, avšak druhá metóda je najmenej preferovaná. Aby utopili arómu tabaku z úst, zvyčajne používajú koreň zázvoru alebo plátky sušených rastlín - nosia sa pohodlne so sebou. Žuvanie zázvoru trvá 2 - 3 minúty, aby ste sa po fajčení zbavili štipľavého zápachu. Zázvorový čaj si dobre poradí s cigaretovou vôňou.

Všeobecne platí, že zázvor najviac pomáha zbaviť sa špecifického zápachu cigaretového dymu. Faktom je, že pre arómu zázvoru sú charakteristické koláče, ktoré mu dávajú podobnosť s vôňou tabakového dymu. Výrobok by sa však nemal zneužívať, najmä ak existujú problémy s prácou gastrointestinálneho traktu.

Čaj a káva

Ďalším pomerne účinným spôsobom, ako sa zbaviť silného dychu po fajčení, je vypiť šálku kávy alebo čaju, zeleného alebo čierneho. Je dôležité, aby bol čaj silný. Čaj so šalviou, bergamotom a nechtíkom obzvlášť dobre blokuje cigaretový pach.

Pitie kávy nie je také silné ako čaj. Kávové zrná sa lepšie vyrovnajú s tabakovým zápachom v ústach - stačí pár minút žuť 2-3 kúsky, aby ste sa zbavili cigaretovej arómy. Táto metóda je pohodlná, pretože zrnkovú kávu si môžete jednoducho vziať so sebou kamkoľvek idete. Hlavné je dať ich do alobalu.

Korenie

Na elimináciu nepríjemného zápachu sa už dlho používa rôzne korenie. Najčastejšie je zápach cigariet prerušovaný pomocou nasledujúcich rastlín:

• rasca;
• zira;
• aníz;
• fenikel;
• Bobkový list;
• karafiát.

Listy týchto korenín aj ich zrná pomáhajú zbaviť sa štipľavého zápachu a osviežiť dych. Aby ste sa zbavili tabakovej arómy, musíte ktorúkoľvek časť rastliny držať v ústach 2 - 3 minúty, výslednú kašu dôkladne žuť a cmúľať.

Petržlen

Samostatne stojí za to vyzdvihnúť petržlen - jeho listy, stonky a koreň nielen pomáhajú neutralizovať zápach cigariet z úst, ale majú aj veľa liečivých vlastností. Jeho antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti majú osobitný význam pre fajčiarov, pretože dlhodobé fajčenie oslabuje sliznicu ústnej dutiny, čo ju robí mimoriadne citlivou na škodlivú mikroflóru.

S vôňou tabaku sa najlepšie vyrovnajú listy petržlenu, ktoré sa žuvajú 5-7 minút. To je dosť na to, aby ste sa zbavili tabakovej chuti a prenikavého zápachu.

Orechy

Špecifickej tabakovej chuti a vône v ústach sa rýchlo zbavíte pomocou orechov. Môžete použiť akýkoľvek druh: pistácie, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy atď. Výhodou tejto metódy je, že je vhodné nosiť so sebou malé orechy.

Muškátový oriešok sa považuje za najúčinnejší v boji proti zápachu cigaretového dymu - používa sa na tento účel, v čistej forme alebo vo forme prášku, ktorý je vyrobený zo semien.

Jogurt

Toto nie je najlepší spôsob riešenia tabakového zápachu z cigariet, ale môže sa použiť ako posledná možnosť. V takom prípade sú vhodné iba potraviny s minimálnym obsahom cukru. Ak nie je možné vypiť trochu jogurtu, môžete ho nahradiť silnou smotanou alebo lyžicou kyslej smotany.

Zelenina a ovocie

Niektorá šťavnatá zelenina a ovocie prehluší tabakovú príchuť z úst. Medzi nimi sú jablká a mrkva považované za najefektívnejšie.

Slnečnicové semienka

Vôňu cigariet z úst možno odstrániť konzumáciou malého množstva slnečnicových semien. Stačí jedna hrsť. Nevýhodou tejto metódy je, že po semenách zostane v ústach výrazná slnečnicová aróma, ktorú nemajú všetci radi.

Ihly

Jeden z najmenej známych spôsobov. Ihly pomôžu zbaviť sa zápachu cigariet v ústach a môžete použiť akýkoľvek druh: smrek, borovica atď. Okrem samotných ihiel môžete použiť aj obličky. Za týmto účelom ich žujte v ústach 2-3 minúty. Metóda je nepohodlná, pretože ihly nie sú vecou, ​​ktorá je vždy po ruke.

Ako odstrániť cigaretový zápach z úst hygienickými prostriedkami

Žiadny z liekov uvedených nižšie nie je liečiteľným prostriedkom - úplne sa nezbaví tvrdého tabakového zápachu z vašich úst. Pravidelné čistenie ústnej dutiny a špecializované produkty však môžu pomôcť čo najviac znížiť konkrétnu vôňu.

Čistenie zubov

Toto je najzákladnejší postup na udržanie čerstvého dychu. Je vhodné si zuby čistiť najmenej dvakrát denne, aby ste minimalizovali škody spôsobené fajčením. Ak osoba fajčí väčšie množstvo cigariet denne, čistenie zubov by sa malo robiť čo najčastejšie - najlepšie po každom jedle.

Účinnosť čistenia zubov sa dá zvýšiť, ak budete dodržiavať nasledujúce odporúčania:

1. Najlepšie je stredne tvrdá kefa so štetinami.
2. Veľkosť štetca by nemala byť príliš veľká ani príliš malá.
3. Je žiaduce, aby zadný povrch štetca bol pokrytý špeciálnymi gumovými vláknami, ktoré sa používajú na čistenie povrchu jazyka a líca.
4. Zubnú kefku vymeňte každé 2 mesiace.

Čistenie jazyka

Živice a častice tabaku sa hromadia vo veľkom množstve na povrchu jazyka, takže samotné čistenie zubov nestačí na odstránenie nepríjemného tabakového zápachu. Odporúča sa čistiť jazyk od plaku najmenej raz denne, pričom venujte osobitnú pozornosť jeho chrbtu - tu sa nachádza väčšina škodlivých baktérií.

Na očistenie jazyka použite pogumovanú časť kefky alebo špeciálnu škrabku. Spracovanie sa vykonáva v smere od základne po špičku jazyka. Nestláčajte príliš silno, aby ste nepoškodili jemný povrch.

Vyplachovanie úst

Ďalším opatrením v boji proti zápachu z cigariet je každodenné vypláchnutie úst. Je vhodné ho vykonávať nielen po umytí zubov, ale aj zakaždým po fajčení. Ústna voda rýchlo zabíja škodlivé baktérie v ústach a odstraňuje usadeniny tabaku.

Guma

Toto je jeden z najjednoduchších spôsobov, ako sa zbaviť tabakového zápachu - gumu si môžete kúpiť takmer v každom obchode s potravinami. Nemali by ste sa však snažiť zbaviť zápachu pomocou mätových tanierov - fungujú veľmi priemerne. Žuvačka s ovocnou príchuťou si účinne poradí s tabakovou arómou, najmä ak obsahuje malý podiel cukru. V lekárňach je k dispozícii antiseptická guma bez cukru.

„Antipolitzai“

Antipolitsai je špecializovaný osviežovač úst určený na boj proti zápachu alkoholu a cigariet. Výrobok je dostupný vo forme lízaniek a spreja. Rýchlosť produktu nezávisí od formy uvoľnenia - po 4-5 minútach bude aróma cigariet sotva vnímateľná.

Fajčenie spreje

Existuje veľa špeciálnych sprejov určených na maskovanie zápachu tabaku v ústach. Nie všetky sú však užitočné. Na pachy najlepšie fungujú výrobky, ktoré neobsahujú alkohol, ktorý môže veľmi dráždiť ďasná.

Ako sa zbaviť cigaretového dychu vodou

Úprava vody pre fajčiarov, ako už názov napovedá, je založená na častom pití vody a pravidelnej ústnej vode. Postup liečby možno podrobnejšie opísať takto:

1. Každý deň musíte piť od 8 do 10 polievkových lyžičiek. filtrovaná voda.
2. Počet cigariet by sa mal znížiť na niekoľko za deň.
3. Pri každom fajčení cigarety vypite pohár vody.
4. Vylepšený výsledok sa získa pitím čistej vody s citrónovou šťavou - stačia 2 lyžičky.

Je nepravdepodobné, že úprava vody úplne vylúči arómu tabaku, zvýšený príjem tekutín však pomáha obnoviť metabolizmus, ktorý bol narušený fajčením. Voda tiež zvlhčuje sliznicu úst, čo je dôležité v boji proti nepríjemnému zápachu.

Záver

Zbaviť sa cigaretového pachu od úst až do konca je takmer nemožné. Káva ani koreniny nie sú schopné úplne zabiť leptavý tabakový zápach, rovnako ako špecializované spreje. Účinok všetkých spomenutých ľudových a hygienických výrobkov navyše netrvá dlho, zatiaľ čo mikroskopické častice tabaku zostávajú v ústnej dutine, na zubnej sklovine, naďalej vyžarujú silnú arómu a spôsobujú tak nepríjemné pocity ostatným. To je dôvod, prečo je najlepšie sa zbaviť tabakového zápachu čo najúplnejšie, ak sa tohto zlozvyku vzdáte.

Ďalšie informácie o tom, ako sa rýchlo zbaviť zápachu z úst, ktorý sa vyskytuje po fajčení tabaku, nájdete na videu nižšie: