Obsah
Dnes je ťažké si predstaviť život človeka bez internetu. World Wide Web úplne ovládol svet a dal ľuďom nekonečné množstvo možností. Počet používateľov siete každým dňom rastie a prirodzene sa diskutuje o otázke bezpečnosti: aké sú výhody a škody na internete a aké hrozby skrýva virtuálny svet a ako ich predvídať.
Výhody internetu pre človeka
Internet začal svoju históriu v roku 1969, keď vrcholila studená vojna so Sovietskym zväzom, keď Agentúra pre pokročilé výskumné projekty (ARPA) amerického ministerstva obrany riešila problém spojenia počítačov umiestnených ďaleko od seba pomocou telefónnych liniek na výmenu informácií v prípade jadrového konfliktu.
Prvý systém prepojený 4 počítačnachádzajú v rôznych častiach USA a o rok neskôr sieť začala svoje plné fungovanie. Z roka na rok sa zlepšoval, rozširoval, postupne sa zmenil z vojenského a úplne sa klasifikoval ako prístupný pre mnohých používateľov. Do roku 2016 teda počet používateľov dosiahol 3 miliardy ľudí.
World Wide Web nepochybne slúži ako nekonečný užitočný informačný zdroj a možno ho považovať za jeden z hlavných úspechov ľudstva. Internet umožňuje ľuďom vyhľadávať a prenášať informácie vysokou rýchlosťou, aby ich mohli vyriešiť od najbežnejších po najdôležitejšie úlohy.
Využitie internetu je skvelé aj pri rozvoji a školení človeka: moderné technológie umožňujú zvládnuť celé vrstvy informácií až po získanie vzdelania alebo dokonca zvládnutie profesie online. A môžete tiež pracovať na diaľku: súkromne, napríklad poskytovaním skype konzultácií a organizovaním práce na veľkých projektoch za účasti vzdialených zamestnancov, ktoré internet tiež pomôže nájsť.
Vďaka internetu dostali ľudia neuveriteľné komunikačné príležitosti. Jednou z jeho najsilnejších vlastností bolo „stieranie hraníc“ - živá komunikácia na veľkú vzdialenosť sa teraz stala obvyklou.
Ďalšie zaujímavé fakty o výhodách a nebezpečenstvách internetu - vo videu:
Je internet škodlivý
Napriek všetkým výhodám a rôznym možnostiam môže internet spôsobiť vážne poškodenie zdravia a spôsobiť veľa negatívnych následkov.
Dopad na psychiku
Surfovanie po webe. Vplyv World Wide Web na ľudskú psychiku je jasne vysledovateľný predovšetkým v hľadaní informácií. Technológie sú postavené tak, aby pomocou hypertextových odkazov udržali používateľa internetu na stránkach čo najdlhšie a upriamili jeho pozornosť na chaotické čítanie nepotrebných informácií, ktoré odvádza pozornosť od urgentných úloh a cieľov človeka.
Takáto potreba prijímať rýchle informácie, ktoré si nevyžadujú „prežúvanie“, má vo zvyku povrchne a automaticky ich konzumovať, čo vedie k blokovaniu informácií.
Zároveň, keď tok informačných tokov utícha, človek cíti prázdnotu a snaží sa výsledný deficit doplniť. Existuje teda škoda zo závislosti na internete.V roku 2017 uznala Svetová zdravotnícka organizácia fenomén závislosti na internete ako duševnú poruchu, ktorej následky sa týkajú každého desiateho používateľa.
Internet môže tiež ľahko nahradiť skutočnú komunikáciu človeka, ktorá aktívne ovplyvňuje jeho vzťah k skutočnej spoločnosti. Existuje samostatný fenomén závislosti na SMS, v dôsledku ktorého sa človek začína obávať skutočnej komunikácie.
Používateľom hazardných hier takisto hrozí riziko úrazu závislosťou od hazardných hier, ktorá má vážne následky, a to až do prípadov samovrážd v dôsledku prehry.
Možnosti internetových služieb sú také široké, že sa dotýkajú najjemnejších slabostí ľudskej povahy. vrátane vášne pre nakupovanie. Dostupnosť na rýchly nákup lacného tovaru bez toho, aby ste vstali z pohovky, rozvíja oniomaniu alebo shopaholizmus.
Účinky na nervový systém
Počas aktívnej práce v sieti nervový systém spracováva kolosálne množstvo informácií. Dnes jeden užívateľ internetu denne prechádza mozgom také množstvo informácií, ktoré môžu poškodiť informačné preťaženie nervového systému s následkami únavy, nespavosti, neuróz, apatie a zvýšenej úzkosti.
V najvážnejších prípadoch to môže viesť k nástupu chronických ochorení nervového systému, preto je pri trávení času na internete nesmierne dôležité usporiadať si ho a pravidelne si dopriať relaxačné prestávky.
Rozmazané videnie
Človek, ktorý trávi dlhý čas pred obrazovkou gadgetov, napína svoje videnie niekoľkonásobne viac a nejde len o malý text pred jeho očami. Ľudské oko svojimi vlastnosťami pripomína kameru. Aby vytvoril jasný rám pozostávajúci z blikajúcich malých bodiek, musí neustále meniť zameranie, čo zvyšuje spotrebu hlavného pigmentu videnia - rodopsínu, čo vedie k krátkozrakosti a ďalším ochoreniam očí.
Krátkozrakosť je pre umelcov mimoriadne zriedkavá, pretože neustále presúvajú svoj pohľad z plátna na vzdialené objekty, čo prospieva prevencii zrakového postihnutia.
To sa dá naučiť aj pri práci s miniaplikáciami. Najjednoduchším cvičením bude zmena zamerania zraku z blízkeho na vzdialený objekt - bude to užitočná prevencia poškodenia krátkozrakosti.
Pre ľudí, ktorí trávia veľa času na internete, odborníci odporúčajú kúpiť užitočné “Okuliare na počítač», Ktoré majú zabudované špeciálne filtre, ktoré približujú farebné parametre obrazovky spektrálnej citlivosti očí.
Účinok na pohybový aparát
Neustály pobyt na internete v statickej polohe pred počítačom vedie k poškodeniu metabolických procesov v tele. Medzistavcové platničky strácajú svoje prirodzené vlastnosti pohyblivosti a sú náchylnejšie na deformácie, čo vedie k rýchlemu rozvoju osteochondrózy alebo medzistavcovej hernie.
Dlhodobá práca pri PC môže tiež viesť k zhoršeniu prenosu nervových impulzov z končekov prstov do mozgu v dôsledku zhoršených senzorických vlastností nervových zakončení a výskytu pretrvávajúcich svalových kŕčov v rukách a predlaktí.
Závažné preťaženie šľachovo-väzivového aparátu, svalov rúk a predlaktia vedie k poškodeniu vývoja tunelového syndrómu - zovretie nervu v zápästnom kanáli môže vyžadovať dokonca chirurgický zákrok.
Výhody a škody na internete pre deti
O otázke výhod a škôd na internete pre deti sa vedie aktívna debata, v ktorej sa priaznivci moderných technológií dohadujú o hodnote internetu pre priaznivý vývoj dieťaťa, zatiaľ čo skeptici vidia iba škodu spôsobenú účinkami sieťových pokušení.
Medzi užitočné vlastnosti internetu pre mladšiu generáciu patria:
- Nevyčerpateľný zdroj užitočných a poučných informácií a rozvoj schopností správne sa v nich orientovať. Vďaka internetu môžete rozvíjať zvedavosť dieťaťa a naučiť ho vyhľadávať algoritmy;
- Internet sa môže stať užitočným „trénerom“ pamäti a pozornosti, logického myslenia dieťaťa;
- Vzdelávacie hry na internete, so správnym „dávkovaním“ a výberom, majú schopnosť byť veľkým prínosom pri rozširovaní erudície a obzorov, učení sa cudzích jazykov - pretože internet obsahuje veľa užitočných materiálov o všetkých potrebných predmetoch vedomostí - pre akýkoľvek vek.
Je dôležité pamätať na prípady, keď môže byť internet škodlivý pre zdravie dieťaťa:
Dlhý pobyt pred obrazovkou počítača znižuje fyzickú aktivitu potrebnú pre vývoj, formuje nesprávne vlastnosti držania tela a zhoršuje sa videnie. Aby sa zabránilo takýmto následkom, mali by rodičia brať vážne otázku usporiadania miesta za počítačom. Nastavte si stoličku tak, aby ste mali chodidlá položené na zemi a kolená pokrčené v pravom uhle. Ruky ohnuté v lakťoch by tiež mali ležať na stole v pravom uhle.
Aby sa predišlo chorobám očí a zhoršeniu videnia, musí dieťa pri práci za počítačom robiť pravidelné prestávky a pravidelne cvičiť oči.
Dopad na psychiku. Dospelý je zodpovedný za sledovanie toho, čo malé dieťa sleduje na internete: zabráni sa tak riziku stretnutia sa s informáciami škodlivými pre duševný vývoj, napríklad násilnej povahy, na ktoré vzhľadom na svoj vek nebude pripravené.
Vplyv na socializáciu. Vlastnosti dlhodobého pobytu v hernej realite internetu môžu byť škodlivé a nahradiť skutočnú komunikáciu, ktorú potrebuje pre sociálny rozvoj. Preto je také dôležité kontrolovať frekvenciu a čas používania elektronických zariadení: od 3 do 5 rokov by to mali byť krátke intervaly, niekoľko minút denne a o 7 rokov sa môže čas predĺžiť na pol hodinu.
Výhody a škody na internete pre školákov
Názory na výhody a nebezpečenstvá internetu pre školákov sa medzi rodičmi aj učiteľmi veľmi líšia.
Napriek všetkým polemikám nemožno poprieť, že internet je vynikajúcim asistentom v záležitostiach vzdelávania. S jeho pomocou môže dieťa ľahko nájsť potrebné informácie, podrobnejšie analyzovať nezrozumiteľnú tému alebo nájsť kľúče k riešeniu určitých problémov.
Vzdelávacie zdroje internetu budú užitočné pri rozvoji pozornosti, pamäti, fantázie, ako aj asociatívneho a logického myslenia dieťaťa, pomôžu výrazne zjednodušiť proces učenia.
V súvislosti s predĺžením času používania internetu za obrazovkou počítača je dôležité udržiavať podmienky na prevenciu porúch zaťaženia chrbtice a zraku. Čas musí byť kontrolovaný do jednej a pol až dvoch hodín s pravidelnými prestávkami.
Dlhodobý pobyt pred obrazovkou môže tiež spôsobiť endokrinné poruchy, zvýšený krvný tlak, bolesti hlavy a spánkov, únavu a bolesti svalov a kĺbov tela.
Prečo je internet pre tínedžerov nebezpečný
- Webové stránky súvisiace so sexom a erotikou. Na internete existuje nespočetné množstvo stránok a zdrojov, ktoré propagujú nezdravé sexuálne vzťahy. To môže spôsobiť obrovské škody na psychike tínedžera aj na jeho normálnom sexuálnom vývoji;
- Weby, ktoré šíria násilné informácie, propagandu drog a iný podobný obsah, môžu negatívne ovplyvniť formovanie hodnotovej orientácie: v takom prípade je dôležité živé spojenie s rodičom, ktorý má autoritu v očiach tínedžera;
- Online hry môžu vytvárať závislosť, ktorej nebezpečné signály sú: dlhý čas dieťaťa strávený na internete (viac ako 5 hodín denne), depresia, agresívne správanie, neochota opustiť virtuálnu realitu v skutočnom svete;
- Hazardné hry. Harm môže číhať na to, že tínedžer musí byť nezávislý od rodičov: nesprávne formované, môže viesť k návykovému účinku online hier na peniaze;
- Sociálne siete a zoznamovacie weby online, užitočné pri budovaní identity, môžu tiež viesť k sociálnemu vylúčeniu. To zároveň môže výrazne naznačiť, že v skutočnom živote môže mať dieťa vážne problémy z hľadiska komunikácie so svojimi rovesníkmi.
Tipy pre rodičov: ako zaistiť bezpečnosť vášho dieťaťa na internete
Ak je dieťa ešte celkom malé, najjednoduchšie je ovládať jeho „virtuálne prechádzky“ na internete pomocou špeciálnej rodičovskej kontroly. Môžu to byť buď špeciálne aplikácie, alebo zabudované prehľadávače a doplnky. S ich pomocou môžete zablokovať prístup k nechceným stránkam na internete, nebezpečným videám a fotografiám a tiež dostávať elektronické upozornenia, keď dieťa navštívi určité stránky.
Moderné telefóny a tablety tiež prichádzajú s vstavanými aplikáciami rodičovskej kontroly, ktoré sa dajú ľahko nájsť v nastaveniach. Mnoho výrobcov navyše vybavuje svoje výrobky špeciálnymi „tabletkami“, ktoré sú zamerané na ochranu detí pred škodlivými informáciami na internete.
Ako výhodne tráviť čas na internete
Existuje obrovské množstvo možností, ako zariadiť, aby bol váš čas na internete čo najproduktívnejší a najužitočnejší. Hlavná vec je nájsť optimálny zdroj pre svoje ciele a záujmy.
Jednou z najpríjemnejších možností trávenia času na internete je komunikácia: pomocou užitočných nástrojov sociálnej komunikácie - blogy, chaty, iné sociálne služby - sa deficit komunikácie plní
Štúdie ukazujú, že trend nahradzovania skutočných vzťahov online komunikáciou, charakteristický pre 90. roky dvadsiateho storočia, bol nahradený trendom posilňovania skutočných vzťahov pomocou internetu.
Internet tiež pomáha nájsť vaše cieľové publikum rovnako zmýšľajúcich ľudí ako prostriedok sebavyjadrenia človeka.
Na internete existuje veľa užitočných zdrojov na samoštúdium. Ak je človek doma pred obrazovkou počítača, môže ľahko zvýšiť svoju úroveň erudície, naučiť sa veľa nových informácií, naučiť sa cudzí jazyk a oveľa viac.
Najproduktívnejšou a najprínosnejšou možnosťou trávenia času online môže byť práca. Schopnosť pracovať na diaľku pomocou Internetu pokrýva čoraz viac oblastí: môžete pracovať pre spoločnosť alebo sa stať nezávislým pracovníkom so schopnosťou samostatne si organizovať čas bez geografických odkazov na miesto výkonu práce alebo otvárať svoje podnikanie na internete. Sieťové možnosti sú pre tento účel skutočne jedinečné.
Záver
Existuje veľa názorov na výhody a škody na internete. Vážiac všetky klady a zápory, každý nájde pre túto technológiu svoje vlastné použitie. Nepopierateľná je však len jedna vec - jedinečnosť internetu, ktorá človeku otvára prakticky neobmedzené možnosti. Schopnosť vybrať si pre seba len najnutnejšie a najužitočnejšie zdroje pomôže nestratiť sa v nich.
