Impactul unui smartphone asupra sănătății umane

Rău pentru smartphone-uri pentru corp nu este pe deplin înțeles. Medicii nu au ajuns încă la un consens cu privire la impactul telefoanelor mobile asupra sănătății. Conform datelor obținute ca urmare a diferitelor teste, utilizarea regulată a dispozitivelor are un efect negativ asupra corpului. Dar este imposibil să spunem exact care vor fi consecințele asupra sănătății. Depinde de frecvența utilizării telefonului, de problemele existente și de înclinația de a dezvolta anumite boli.

Cum afectează sănătatea umană un smartphone, este util?

Dispozitivele mobile de comunicații radio răspândesc în jurul lor radiații electromagnetice neionizante. Este capabil să provoace o creștere locală a temperaturii celulelor și țesuturilor vii.

Disputele despre beneficiile și pericolele pentru sănătate ale smartphone-urilor sunt în curs de desfășurare. Potrivit OMS, publicat în 2011, radiațiile din sistemele de comunicații celulare sunt clasificate drept „posibil cancerigene”. Același grup include benzină, legume murate, cloroform, extract de aloe etc. Dar în timpul studiului efectului rețelelor celulare, riscurile cantitative nu au fost evaluate. Aceasta înseamnă că nu a fost efectuată nicio conexiune la puterea de radiație.

Cercetările efectuate în ultimii 20 de ani nu au dovedit efectele negative asupra sănătății telefoanelor mobile. Dar experimentele au vizat doar acțiunea radiației electromagnetice. Dacă regulile de funcționare recomandate sunt încălcate, riscul de impact negativ asupra vederii și psihicului rămâne. Copiii prezintă cel mai mare risc de a dezvolta probleme.

Modul în care un smartphone afectează vederea

Utilizarea regulată a dispozitivelor mobile pentru a viziona videoclipuri, fluxuri de socializare, jocuri poate provoca deficiențe de vedere. Efectul negativ asupra ochilor se datorează faptului că oamenii aduc ecranul foarte aproape de față. Dacă această distanță nu depășește 25 cm, atunci există o sarcină mare asupra mușchilor ochiului.

Puteți reduce impactul negativ asupra sănătății ochilor ținând smartphone-ul la cel puțin 40 cm distanță. În plus, trebuie să clipiți mai des și să faceți pauze la fiecare 20 de minute. Deteriorarea vederii de pe ecranul unui smartphone crește dacă o persoană se află într-o cameră întunecată. Este mai bine să-l folosiți într-o iluminare bună, astfel încât tensiunea asupra ochilor este minimizată.

Efectele smartphone-urilor asupra somnului

Cercetările efectuate pe tineri cu vârste între 16 și 19 ani din Norvegia au arătat că utilizarea prelungită a telefoanelor mobile pe tot parcursul zilei crește riscul de insomnie. Se presupune că radiația electromagnetică de pe un smartphone lângă pat are un efect negativ asupra calității odihnei de noapte. Întrerupe schimbarea fazelor REM și a somnului lent.

Efectul negativ asupra sănătății este crescut prin utilizarea telefonului pe timp de noapte

Efectul smartphone-ului asupra creierului

Dependența de smartphone-uri declanșează schimbări structurale în creier. Studiile au arătat că volumul de substanță cenușă scade, activitatea și volumul cortexului cingulat anterior scade.Aceasta este cauza tulburărilor psihice, emoționale, a apariției unor probleme de memorie, vorbire, gândire. Dar aceste schimbări structurale sunt observate numai la cei cu dependență asemănătoare dependenței de droguri.

Se crede că utilizarea frecventă a smartphone-urilor crește riscul de a dezvolta tumori cerebrale canceroase. Dar aceste informații nu sunt confirmate. Din cauza lipsei de informații cu privire la efectele pe termen lung ale telefoanelor mobile asupra sănătății (mai mult de 15 ani consecutivi), mulți experți recomandă să nu excludem acest risc.

Efect asupra sistemului reproductiv

Efectul smartphone-urilor asupra funcționării organelor genitale nu este bine înțeles. Dar, pentru a evita posibilele probleme cu sănătatea reproducerii, medicii recomandă transportarea telefonului nu în buzunarele pantalonilor, ci în genți.

Unii cercetători au susținut că smartphone-urile au un impact negativ asupra funcției erectile și a calității materialului seminal. Astfel de date au fost obținute de urologii maghiari după verificarea a 300 de bărbați care poartă un telefon în buzunarul din față al pantalonilor. În opinia lor, acest lucru se datorează influenței radiațiilor electromagnetice. Dar sondajele nu au luat în considerare alți factori care afectează libidoul:

• stres;
• activitate fizică intensă;
• abuzul de alcool;
• fumat;
• sedentarism etc.

Un studiu canadian pe șoareci de câmp a arătat că undele electromagnetice duc la scăderea libidoului și la scăderea nivelului de testosteron. Dar în experiment, am folosit radiații apropiate în frecvență de cea mobilă.

Cum afectează smartphone-urile copiii

Potrivit oamenilor de știință, părinții ar trebui să încerce să reducă la minimum timpul pe care îl petrec copiii în fața ecranului gadgeturilor. Puteți evalua cât de periculos este un smartphone dacă știți ce efect are asupra sănătății.

Primele date dintr-un studiu de 10 ani care au implicat 4.500 de copii au arătat că utilizarea unui smartphone mai mult de șapte ore pe zi duce la subțierea cortexului cerebral. Zonele responsabile pentru procesarea informațiilor primite din simțuri se schimbă.

Utilizarea smartphone-ului timp de două ore pe zi duce la teste de limbaj și gândire mai slabe

Cele mai periculoase smartphone-uri prin radiații în 2020

Potrivit Agenției Federale pentru Protecția împotriva Radiațiilor din Germania, cel mai înalt nivel de radiație provine de la dispozitivele mărcilor chinezești - OnePlus, Lumia 630, Huawei. IPhone 7 a intrat, de asemenea, în primii zece lideri periculoși.

Cercetările de laborator independente efectuate în februarie 2020 au descoperit că iPhone 11 Pro este cel mai periculos dispozitiv. Nivelul său de radiații RF este semnificativ mai mare decât limitele recomandate. Un alt studiu a constatat că Samsung Galaxy S8 este cel mai periculos pentru sănătate.

Dar metodele laboratoarelor independente nu sunt la fel de exacte ca testele de producție ale producătorilor. Prin urmare, rezultatele obținute nu sunt motive pentru a aminti aceste modele de pe piață.

Concluzie

Daunele smartphone-urilor asupra corpului sunt în mod constant studiate. Este destul de dificil să se demonstreze în mod fiabil impactul negativ asupra sănătății creierului și a sistemelor interne. În cazul utilizării frecvente, există riscul de deteriorare a vederii, calitatea somnului, slăbirea concentrației și scăderea performanței.