Conţinut
Vitamina E sau tocoferolul sunt utilizate pe scară largă atât în medicina tradițională, cât și în medicina populară ca remediu pentru uz intern și extern. Tradus din latină, termenul înseamnă „propice nașterii”. Vitamina E este esențială pentru piele. Compusul promovează sănătatea și începe procesele de întinerire.
Beneficiile vitaminei E pentru piele
Tocoferolul poate fi utilizat într-un mod complex pentru a îmbunătăți starea pielii:
- intrarea în corp împreună cu mâncarea;
- includerea în procedurile cosmetice;
- luând suplimente de vitamine.
Cosmetologii numesc următoarele proprietăți benefice ale tocoferolului:
- Dispariția peelingului și iritației... Se știe că vitamina are un efect asupra reînnoirii elementelor celulare.
- Îmbunătățirea stării pielii feței... Cantitatea adecvată de compus va elimina uscarea excesivă sau tenul gras.
- protecție UV... Expunerea la lumina soarelui duce la apariția petelor de vârstă, roșeață și reacții alergice. Vitamina E minimizează efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete.
- Încetinirea procesului de îmbătrânire... Aportul intern de tocoferol normalizează funcționarea ovarelor, care produc estrogen. Nivelul hormonal necesar îmbunătățește starea pielii. Acest lucru se manifestă prin netezirea ridurilor și încetinirea procesului de îmbătrânire.
- Regenerare accelerată... Utilizarea vitaminei E vă permite să restabiliți rapid pielea.
- Oferind un efect de ridicare... Tocoferolul vă permite să strângeți pielea feței, să eliminați ridurile și bărbia dublă.
- Sporirea producției de colagen și elastină... Aceste substanțe sunt responsabile pentru tinerețea pielii.
- Protecție împotriva radicalilor liberi... Substanțele nocive reduc producția de componente care susțin pielea sănătoasă. Vitamina E ajută, de asemenea, la eliminarea toxinelor din elementele celulare ale pielii feței.
- Eliminarea acneei și acneei... Tocoferolul poate încetini formarea punctelor negre, ușurează petele de vârstă și pistrui.
- Păstrarea umezelii... Utilizarea compusului produce un efect de hidratare.
Tocoferolul are efecte antidepresive. Utilizarea vitaminei A ajută la îmbunătățirea tenului, la întărirea membranelor celulare. Pielea devine rezistentă la efectele adverse ale mediului, urmele de oboseală dispar.
Conexiunea în timpul iernii este esențială. Protejează pielea de vânt și frig, elimină iritațiile și senzațiile de furnicături care apar în timpul expunerii la îngheț sever.
Forme de vitamina E
Tocoferolul este prezentat sub diferite forme de dozare:
- Soluție de ulei... Vitamina E sub formă lichidă este convenabilă în scopuri cosmetice.
- Capsule... Pentru a extrage conținutul, membrana gelatinoasă este străpunsă cu un ac. Soluția poate fi utilizată îngrijit sau inclusă în măști.
- Fiole... Formularul este destinat injectării medicamentului. Cu toate acestea, conținutul fiolelor este utilizat extern în cosmetologie.
Indicații pentru utilizarea vitaminei E pentru piele
Tocoferolul este utilizat pentru diferite tipuri de piele facială. Acest lucru se datorează mecanismului de acțiune al vitaminei E.
Vitamina E pentru pielea cu probleme
Pielea cu probleme este înțeleasă ca o tendință spre uscăciune, grăsime, defecte vasculare sau acnee. Simptomele includ prezența:
- zone de roșeață;
- suprafață accidentată;
- acnee;
- pori măriți;
- pete de vârstă;
- tonus de piele nesănătos;
- rozacee.
Adesea, pielea cu probleme este întâlnită de oameni în adolescență, precum și de cei care suferă de patologii ale sistemului digestiv și endocrin. Vitamina E normalizează funcționarea glandelor sebacee, ajută la eliminarea rozaceei și a descuamării. Ei observă un efect pozitiv asupra stării țesutului cicatricial.
Vitamina E pentru tenul gras
Pielea grasă este mai frecventă la femeile tinere. Beneficiile acestui tip includ apariția târzie a ridurilor. Cu toate acestea, fața se caracterizează printr-o strălucire uleioasă, circulație slabă, culoare gălbuie și pori măriți. Pielea grasă este cauza erupțiilor acneice.
Vitamina E pentru pielea uscată
În acest caz, sebumul nu este produs în cantitatea necesară, ceea ce duce la uscăciune și descuamare. Capacele sunt susceptibile la factori de mediu nefavorabili:
- vreme;
- impact mecanic.
Rezultatul este adesea roșeață, iritație și o erupție pe piele. După spălare, există un disconfort vizibil sub formă de etanșeitate. Pielea este sensibilă la produse cosmetice, deoarece componentele incluse în compoziție pot provoca reacții nedorite.
Vitamina E este indicată pentru utilizare pe pielea uscată datorită:
- regenerarea țesuturilor deteriorate;
- încetinirea procesului de îmbătrânire;
- eliminarea semnelor de reacții alergice.
Includerea tocoferolului în compoziția produselor cosmetice asigură o hidratare suficientă a pielii feței.
Vitamina E pentru riduri
Utilizarea tocoferolului pentru riduri se datorează principalelor sale proprietăți:
- încetinirea procesului de îmbătrânire;
- asigurarea reînnoirii elementelor celulare ale epiteliului;
- stimularea netezirii ridurilor;
- asigurând un efect de ridicare, care se manifestă prin strângerea pielii, eliminarea bărbiei duble;
- normalizarea circulației sângelui.
Cum se aplică vitamina E pe pielea feței
Tocoferolul este prescris ca mijloc de utilizare externă și aport intern. Cosmetologii recomandă utilizarea complexă a vitaminei E pentru pielea corpului și a feței.
Utilizarea topică a vitaminei E pentru piele
Pentru uz extern, o soluție lichidă este utilizată în forma sa pură sau agentul este adăugat la compoziția de creme, măști. Frecarea este cel mai simplu mod prin care puteți îmbunătăți semnificativ starea pielii feței. Astfel, vitamina E este adesea folosită pentru pielea din jurul ochilor.
Pentru frecare, luați o soluție de ulei sau apă, care netezește pielea și vindecă microfisurile. Vitamina E din jurul ochilor pentru riduri este aplicată într-un strat subțire cu mișcări de lovire.
Cremele cu vitamina E și glicerină sunt utile pentru piele. Avantajul instrumentului constă în versatilitatea sa. Este potrivit pentru toate tipurile de piele. Crema poate fi aplicată atât pe față, cât și pe mâini.
Pentru a prepara un produs cosmetic, ar trebui să amestecați glicerină și un decoct de plante medicinale (câte 50 ml fiecare) într-un recipient, de exemplu, mușețel, mentă, salvie, vitamina E (5 picături). Amestecul se păstrează la frigider până la 3 zile. Se agită compoziția înainte de aplicare. Se recomandă aplicarea cremei înainte de culcare.
Măștile pe bază de tocoferol sunt eficiente:
- De la riduri... Pe fața curățată se aplică un amestec de unt de cacao topit, cătină și câteva picături de vitamina E. Durata compoziției este de 20 de minute. Se recomandă să se facă o mască de întinerire de trei ori pe săptămână seara.
- Fața uscată... Într-un recipient, măcinați gălbenușul, câteva picături de tocoferol și retinol, ulei de măsline (1 lingură). Amestecul rezultat trebuie aplicat pe piele și spălat după 30 de minute.
- Cu sensibilitate a pielii. Amestecul include ulei de măsline, caș bogat în grăsimi și tocoferol. Masca se aplică pe față, inclusiv zona delicată din jurul ochilor. Compoziția se spală după 20 de minute. Instrumentul este recomandat pentru utilizare în sezonul rece.
- Împotriva strălucirii uleioase... Mai întâi trebuie să pregătiți un decoct de calendula sau mușețel. Apoi se amestecă cu făină de ovăz, miere și vitaminele E și A. Masca trebuie aplicată pe fața curățată și spălată după o jumătate de oră.
Utilizarea internă a vitaminei E pentru piele
Lipsa unei componente utile poate fi completată prin consumul unei cantități suficiente de alimente care conțin tocoferol:
- morcovi, castraveți, ridichi, varză, salată verde, ierburi, cartofi;
- cireș, frasin de munte, măceșe, cătină;
- fasole, mazăre și linte;
- produse lactate, gălbenuș de ou, ficat;
- fulgi de ovăz, semințe, uleiuri vegetale;
- creveți și calamari.
Precauții
Când utilizați vitamina E sub formă lichidă pentru piele, trebuie respectate următoarele reguli:
- aplicarea măștilor care conțin tocoferol exclusiv pe o față curățată;
- selectarea compozițiilor pentru față în funcție de tipul de piele;
- durata expunerii la amestecuri nu depășește 20 de minute;
- eliminarea produselor cosmetice se realizează cu apă caldă pentru pielea uscată și apă rece pentru cele grase.
Vitamina E trebuie frecată ușor pe piele în conformitate cu liniile de masaj pentru a preveni întinderea excesivă. Măștile se aplică de 2 ori pe săptămână în cursuri scurte. Acest lucru va preveni supradozajul.
Contraindicații și efecte secundare
Vitamina E nu trebuie utilizată în prezența reacțiilor de hipersensibilitate, a cardiosclerozei și a infarctului miocardic. Dacă contraindicațiile sunt ignorate, pot apărea reacții alergice:
- diaree;
- durere în epigastru.
O supradoză se manifestă prin următoarele simptome:
- greaţă;
- ameţeală;
- tulburări de vedere;
- tulburări ale tractului gastro-intestinal.
Concluzie
Adesea, cosmetologii recomandă utilizarea vitaminei E pentru piele pentru a rezolva diferite probleme. Tocoferolul este destinat atât uzului intern, cât și celui extern. Soluția lichidă poate fi adăugată la produse cosmetice și inclusă în măști.
Recenzii ale vitaminei E pentru pielea feței
Recenziile conțin informații despre modul de utilizare a tocoferolului în scopuri cosmetice.
