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As propriedades benéficas do óleo de gengibre tornam possível usá-lo não só em cosmetologia e culinária, mas também em massagens. Ele contém muitas vitaminas e minerais. O produto estimula a circulação sanguínea e favorece o escoamento do excesso de líquidos.
Benefícios do óleo de gengibre
O gengibre ganhou popularidade devido à sua composição única. Desde a antiguidade, a raiz vegetal é utilizada para fins medicinais e como complemento de vários pratos. É considerada uma rica fonte de aminoácidos necessários ao corpo humano para o suporte à vida. É especialmente difundido na África Ocidental, Austrália, China, Brasil e Índia. O extrato de óleo de gengibre é feito destilando raízes frescas. Possui um aroma acentuado e picante e uma tonalidade âmbar.
Os benefícios do produto são os seguintes:
- normalização da digestão;
- ação anti-helmíntica;
- se livrar da acne e acne;
- revigorante;
- eliminação de doenças do aparelho respiratório;
- efeito anti-séptico;
- melhorando a mobilidade articular;
- alívio da síndrome da dor;
- efeito diurético;
- fortalecimento da imunidade;
- estimulação para perda de peso;
- eliminação da celulite;
- efeito calmante no corpo.
O óleo de gengibre é frequentemente usado para massagens. Graças ao seu efeito de aquecimento, melhora o fluxo da linfa, normalizando assim o processo de circulação sanguínea. As mulheres apreciam o produto por sua capacidade de eliminar a celulite. Quando usado regularmente, reduz a gordura corporal e remove o excesso de fluidos do corpo.
Devido ao conteúdo de vitaminas, o concentrado de gengibre é extremamente útil para a deficiência de vitaminas. Ajuda a prevenir doenças virais e infecciosas. Depois de sofrer doenças graves, seu uso contribui para a recuperação precoce do corpo.
Composição do óleo de raiz de gengibre
As propriedades benéficas do óleo de gengibre devem-se à sua composição mais rica. É ele quem confere um poderoso efeito imunomodulador do produto. Quando exposta ao calor, a composição permanece quase completamente. Inclui os seguintes componentes:
- zinco;
- aminoácidos (leisina, treonina, triptofano e metionina);
- celulose;
- vitaminas dos grupos C, B e A;
- fósforo;
- magnésio;
- potássio;
- ferro;
- ginegrol;
- sódio.
Como fazer óleo de gengibre em casa
O óleo de gengibre pode ser feito em casa. Para fazer isso, você precisa preparar uma pequena raiz. É descascado e cortado em fatias finas. Os óleos de amêndoa, oliva e jojoba podem ser usados como óleos básicos. Os componentes são colocados em um frasco de vidro e removidos para infusão por 3 semanas. Durante este período, é necessário evitar a exposição ao sol no recipiente. Após o tempo especificado, o concentrado de óleo é filtrado de qualquer maneira conveniente.
Como usar óleo de gengibre
O óleo essencial de gengibre tem uma ampla gama de aplicações. Na culinária, é usado como marinada. Em cosmetologia, o óleo é frequentemente adicionado à composição de produtos de cuidado. Possui efeitos anti-envelhecimento e antioxidantes na epiderme. As propriedades regenerativas do produto permitem que seja utilizado para eliminar cicatrizes. Para fins medicinais, é frequentemente usado para reumatismo e dores nas articulações. Para constipações, o concentrado de gengibre é geralmente adicionado aos inaladores.
Óleo de gengibre na cozinha
Devido ao seu sabor picante e picante, o óleo de gengibre é muito popular na culinária. O produto promove a secreção de suco gástrico, o que aumenta o apetite. É especialmente popular na culinária asiática. É usado como condimento para peixes, frango e carne. Para 500 g de produto, apenas 4-5 gotas de óleo são necessárias. Isso ajuda a dar ao prato um sabor ácido e picante.
Em alguns casos, o concentrado de gengibre é adicionado a bebidas alcoólicas - licores, licores e vinho. O produto permite enriquecer o seu sabor e potenciar as propriedades benéficas. Além disso, pode ser usado como molho para saladas de vegetais.
Óleo de gengibre em cosmetologia
Em contato com a epiderme, o concentrado de óleo de gengibre melhora a circulação sanguínea e acelera os processos regenerativos. Ele lida efetivamente com a inflamação, eliminando erupções e estreitando os poros. O produto penetra profundamente na pele, hidratando-a e evitando estrias.
O óleo corporal de gengibre é frequentemente usado para eliminar a celulite. O efeito desejado é alcançado devido ao efeito de aquecimento. O concentrado de óleo é um irritante local que promove o fluxo sanguíneo. O procedimento é realizado por pelo menos 10 minutos, em movimentos circulares. Como resultado, a elasticidade da pele aumenta e a celulite desaparece.
Após a aplicação do produto na pele, não exponha ao sol por um dia. O óleo de gengibre é considerado fototóxico. Sob a influência do sol, começa a liberar substâncias nocivas. Portanto, é recomendável usá-lo para fins cosméticos no período da tarde.
Óleo de gengibre para promoção da saúde
Para fins de saúde, o óleo de gengibre é usado localmente e por via oral. Para o fortalecimento geral do corpo, é adicionado ao chá ou a qualquer outra bebida. Para problemas respiratórios, algumas gotas de óleo são colocadas em uma solução para inalação.
Resfriados são eliminados com um remédio feito de óleo de gengibre e mel. Em 1 º. eu. o mel vai precisar de 1 gota de concentrado de óleo. A mistura resultante é tomada duas vezes ao dia.
O óleo de gengibre para juntas é usado para esfregar e fazer compressas. É misturado com qualquer óleo base. 10 ml de vegetais requerem 7 gotas de concentrado de gengibre. A mistura resultante é impregnada com gaze e aplicada na área do problema. Você também pode adicionar 4 a 5 gotas de óleo em um banho quente. Tem efeito relaxante e alivia a dor. Para enxaquecas, um elixir de cura é aplicado na região temporal.
Para perda de peso, o óleo de gengibre é adicionado aos alimentos e aplicado nas áreas problemáticas da pele. Se você tem tendência à angina de peito, os médicos recomendam manter algumas gotas de óleo na boca sem engolir. Essas manipulações têm um efeito de afinamento do sangue e reduzem o nível de colesterol prejudicial no sangue. Além disso, eles eliminam o risco de ataque cardíaco e derrame. O produto é recomendado para uso masculino como afrodisíaco.
Graças à lisina e aos óleos essenciais presentes na composição do óleo, tonifica os órgãos genitais e aumenta a sensibilidade na intimidade. Os médicos recomendam adicioná-lo à comida para homens com mais de 35 anos. Quando usado regularmente, o óleo de gengibre melhora o desempenho mental e reduz o risco de inflamação da próstata.
Contra-indicações e efeitos colaterais
Antes de usar o produto para fins medicinais ou cosméticos, é necessário familiarizar-se com todas as restrições. Quando usado com moderação, é absolutamente inofensivo à saúde humana, pois apresenta baixo nível de toxicidade. É proibido combiná-lo com medicamentos que reduzem a pressão. As contra-indicações incluem:
- uma reação alérgica;
- úlcera péptica;
- alta pressão;
- idade abaixo de 7;
- doença hepática;
- temperatura corporal elevada.
Apesar das propriedades benéficas, o óleo de gengibre para mulheres em posição é recomendado para ser usado com cautela. Não há restrições especiais para uso transdérmico. No interior, é tomado estritamente após consulta a um médico.
Podem ocorrer efeitos colaterais se você usar concentrado de gengibre para outros fins. Na maioria das vezes, sua causa é a intolerância individual e a ingestão excessiva.
Os efeitos colaterais incluem o seguinte:
- fezes perturbadas;
- irritação local da pele;
- distúrbios de sono;
- reação alérgica;
- náusea e fraqueza;
- dor no abdômen.
Em casos raros, as lesões orais aparecem na forma de úlceras. Algumas pessoas têm azia severa. Se uma reação alérgica se desenvolver na forma de erupção cutânea, é necessário interromper o uso do produto e consultar um médico. É importante prevenir a formação do edema de Quincke. Os sintomas de alergia podem ser tratados com anti-histamínicos.
Termos e condições de armazenamento
Para evitar a deterioração da mistura de óleo, é necessário providenciar condições de armazenamento adequadas. É aconselhável colocá-lo em um recipiente com tampa lacrada.
Você pode armazenar o concentrado de óleo em temperatura ambiente. Mas é melhor colocar na geladeira. Nesse caso, vai durar muito mais tempo. É importante que o óleo não seja exposto à luz solar direta. Se todas as regras forem seguidas, o produto poderá ser utilizado por 1 ano.
Conclusão
As propriedades benéficas do óleo de gengibre são reveladas apenas quando usado corretamente. É necessário levar em consideração as dosagens recomendadas e a duração do tratamento. Nesse caso, o uso do produto será o mais eficaz possível.
