Vitaminas pós-parto para recuperação sem amamentação

A gravidez e o parto subsequente são um teste sério para o corpo feminino. Depois do nascimento de um filho, a mulher geralmente não tem energia e tempo suficientes para cuidar de sua própria saúde. O resultado é uma deterioração do estado geral, alterações negativas na aparência. É por isso que muitos especialistas recomendam que as mulheres tomem vitaminas após o parto.

Os benefícios das vitaminas para as mulheres após o parto

A gravidez provoca a reestruturação de todo o corpo materno para garantir o desenvolvimento favorável do embrião e do feto. Para mudar a natureza do funcionamento dos órgãos internos, é necessário um número significativo de vários compostos úteis que podem acelerar o curso dos processos bioquímicos.

É sabido que, após o parto, as mulheres que amamentam são proibidas de comer muitos alimentos que contenham substâncias úteis. A ingestão adequada de substâncias essenciais no corpo após o parto também é necessária para mulheres que não estão amamentando.

Uma dieta equilibrada nem sempre pode satisfazer as necessidades do corpo feminino em componentes úteis. O uso de complexos especiais permite:

• normalizar hormônios;
• restaurar a imunidade;
• melhorar a quantidade e a qualidade do leite materno.

Quando beber vitaminas após o parto para recuperação

Antes de tomar complexos vitamínicos, é aconselhável realizar diagnósticos para o conteúdo dos componentes do sangue. Isso permitirá não apenas evitar a hipervitaminose, mas também selecionar as doses ideais de nutrientes.

A avitaminose pode ser suspeitada pelas seguintes condições patológicas:

• aumento do peso corporal devido a distúrbios metabólicos;
• depressão devido a um mau funcionamento do sistema nervoso;
• deterioração do estado das unhas, cabelo e pele;
• dor nas articulações e na coluna;
• anemia como resultado da diminuição da hemoglobina;
• violação do funcionamento do aparelho digestivo.

Quais vitaminas beber após o parto

Sabe-se que após o parto há um aumento da necessidade de certas vitaminas:

1. Retinol... O componente promove a formação de novos elementos celulares, é responsável pela imunidade, regeneração do tecido ósseo. Com deficiência de retinol, a acuidade visual pode diminuir.
2. Tiamina... Tem um efeito benéfico no metabolismo de carboidratos e gorduras, além de fortalecer o tecido nervoso. A substância contribui para a perda de peso após o parto.
3. Riboflavina... O componente participa da hematopoiese e da formação das enzimas hepáticas.
4. Piridoxina... A substância promove a absorção de ferro e o aumento dos níveis de hemoglobina. Uma ingestão suficiente de piridoxina no corpo melhora a condição do tecido muscular, acelera a eliminação da fadiga.
5. Ácido fólico... A vitamina está envolvida na produção de norepinefrina e serotonina, responsáveis ​​pelo bom humor e desempenho.O ácido fólico também melhora os processos metabólicos e promove a formação de novos elementos celulares.
6. Cianocobalamina... Ele controla o metabolismo, a função hepática, os níveis de colesterol, restaura os hormônios após o parto. A combinação de cianocobalamina e ácido fólico afeta a formação do sangue.
7. Vitamina C... A substância neutraliza toxinas, reduz o risco de reações alérgicas, regula a temperatura corporal e o funcionamento do sistema cardiovascular. Tomar ácido ascórbico após o parto ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
8. Calciferol... Permite melhorar significativamente a condição do tecido ósseo, bem como a composição do sangue. Graças ao calciferol, é possível assimilar fósforo e cálcio, o que aumenta a resistência aos resfriados, fortalecendo o sistema imunológico.
9. Tocoferol... Participa da síntese de esteróides sexuais, estabilizando assim o funcionamento dos órgãos do aparelho reprodutor. A ingestão regular de tocoferol é essencial para a função cardíaca adequada. O elemento também afeta a massa muscular.
10. Um ácido nicotínico... O componente é responsável pelo fornecimento de sangue aos órgãos. A sua presença no corpo tem um efeito positivo no músculo cardíaco, nos sistemas digestivo, nervoso e endócrino.

Essas vitaminas ajudam o corpo a se recuperar após o parto, a manter uma boa saúde e o funcionamento dos órgãos internos.

As melhores vitaminas para a recuperação pós-parto

Nem toda mulher após o parto consegue normalizar e manter a lactação. No entanto, não existem vitaminas separadas para as mulheres após o parto e a amamentação. Como regra, os complexos vitamínicos são projetados para apoiar o corpo durante a gravidez e o período pós-parto.

Após o parto, o corpo feminino precisa dos seguintes componentes, que geralmente estão incluídos na composição dos medicamentos:

• ferro;
• iodo;
• cálcio;
• zinco;
• fósforo.

Esses oligoelementos normalizam o trabalho de vários sistemas do corpo feminino após o parto.

Elogios da mãe

As vitaminas para a mãe após o parto incluem:

• ácido ascórbico;
• retinol;
• complexo do grupo B;
• tocoferol;
• magnésio;
• cálcio;
• ácido fólico, nicotínico;
• fósforo;
• zinco;
• ferro.

Enquanto estiver a tomar o medicamento, não deve tomar outros complexos vitamínicos em paralelo. É impossível exceder a dosagem recomendada nas instruções para evitar o aparecimento de reações colaterais e hipervitaminose.

Pregnavit

O complexo, usado durante a gravidez e após o parto, contém vitaminas e suplementos minerais. Seu uso contribui para a reposição de substâncias necessárias à saúde da mãe. De acordo com os resultados da pesquisa, a droga elimina de forma eficaz os sinais de anemia ferropriva, que muitas vezes é diagnosticada após o parto.

Elevit

O complexo foi projetado para apoiar a saúde da mulher durante a gravidez e após o parto. As seguintes indicações para o propósito do complexo são chamadas:

• depressão;
• deterioração do estado do cabelo, dentes, pele, unhas;
• diminuição da produção de leite materno;
• distúrbios hormonais.

A preparação contém 7 oligoelementos e 12 vitaminas necessárias para o corpo da mãe após o parto. O fabricante indica que ocorre uma melhora no bem-estar dentro de 1-2 semanas após a ingestão do complexo vitamínico.

Regras para tomar vitaminas para restaurar o corpo após o parto

É aconselhável tomar complexos vitamínicos após consultar um especialista e realizar uma análise do conteúdo dos elementos no sangue. Ao tomar drogas, você deve seguir a dosagem recomendada nas instruções. A recepção simultânea de vários complexos pode levar a uma overdose.

Se uma mulher está amamentando, você precisa prestar atenção na reação do corpo da criança. Se ocorrer constipação, cólica ou erupção na pele, o medicamento é descontinuado.

Contra-indicações e efeitos colaterais

O uso de complexos vitamínicos pode ser contra-indicado em caso de hipersensibilidade a componentes específicos do medicamento devido ao risco de reações alérgicas. Nesse caso, ocorre coceira na pele, que geralmente acompanha a erupção. Às vezes, há reações do sistema digestivo: náuseas, dores na região epigástrica.

A opinião dos médicos

As opiniões dos especialistas sobre a necessidade de tomar complexos vitamínicos são ambíguas.

Conclusão

As vitaminas após o parto ajudam o corpo de uma jovem mãe a se recuperar mais rapidamente. A indústria farmacêutica produz medicamentos específicos para mulheres após a gravidez. Ao escolhê-los, deve-se levar em consideração a presença do aleitamento materno, a intolerância aos componentes individuais.

Avaliações de vitaminas para recuperação após o parto

Avaliações de vitaminas após o parto contêm informações que refletem a eficácia de tomar complexos específicos.