Os benefícios e malefícios do suco de alfafa

O suco de alfafa é uma bebida incomum, mas muito saudável para o corpo. Antes de usá-lo, você precisa estudar as regras para fazer sucos naturais e as opções de uso para curar e cuidar da beleza.

Composição química

Os benefícios e malefícios do suco de alfafa são determinados pela composição química da bebida. Contém:

• Vitaminas B;
• magnésio, cálcio e fósforo;
• ácidos orgânicos;
• vitamina K;
• vitamina C;
• clorofila;
• caroteno;
• zinco, ferro e cobre;
• vitamina D;
• óleos essenciais;
• ácido pantotênico;
• pectinas e esteróides herbais;
• ácido graxo;
• tocoferol;
• betacaroteno;
• potássio e sódio.

Quando usado corretamente, o suco de vegetais frescos fortalece o corpo e melhora a digestão.

Beber suco de alfafa é bom para a amamentação - fortalece o sistema esquelético do bebê

Benefícios do suco de alfafa

A alfafa é muito popular na medicina tradicional. Para o tratamento, você pode usar não apenas suas sementes, folhas e raízes, mas também bagaço de planta fresco. Quando consumida com moderação, a bebida:

• melhora a condição em doenças inflamatórias do trato urinário;
• ajuda a manter a acuidade visual;
• promove uma rápida recuperação de gripes e resfriados;
• alivia a dor e a inflamação na artrite e na gota;
• normaliza os níveis de glicose no sangue;
• nivela o fundo hormonal;
• acelera os processos metabólicos e promove a perda de peso;
• combate a azia, arrotos e aumento da produção de gás;
• tem um efeito laxante para constipação;
• promove recuperação óssea acelerada em caso de fraturas e fortalece os dentes;
• reduz o colesterol sanguíneo prejudicial;
• regula a pressão arterial;
• aumenta a resistência do corpo a vírus e infecções;
• serve como prevenção da oncologia.

O suco fresco de alfafa previne a formação de coágulos sanguíneos e protege contra a aterosclerose.

Como fazer suco

Você pode fazer suco de alfafa em casa. Para fazer isso, você precisa coletar folhas novas e frescas da planta em seu próprio jardim ou em uma área aberta ecologicamente limpa. O algoritmo para criar bagaço é assim:

1. As folhas da planta são cuidadosamente lavadas de poeira e sujeira.
2. Coloque a matéria-prima em um moedor de carne ou liquidificador e triture até obter um mingau homogêneo.
3. Esprema o suco do purê resultante com uma gaze dobrada.
4. Despeje o líquido verde em uma jarra de vidro limpa.

Fresco fresco tem uma vida útil curta. Portanto, a alfafa é freqüentemente colhida para o inverno por esterilização. Os potes com suco natural espremido devem ser frouxamente tampados com tampas e colocados em banho-maria por 15 minutos. Imediatamente após o término do processamento, são lacrados e virados com as tampas fechadas até que esfriem completamente.

A maior quantidade de substâncias valiosas contém suco que não passou por tratamento térmico

Como fazer direito

O suco de alfafa é benéfico se consumido corretamente. Eles bebem de acordo com algumas regras:

1. O suco de vegetal fresco não diluído tem uma alta concentração de vitaminas e ácidos orgânicos e costuma irritar o estômago e os intestinos.Portanto, antes do uso, é diluído em proporções iguais com água pura ou cenouras frescas espremidas.
2. A dosagem diária da bebida depende da finalidade do uso. Em média, recomenda-se consumir no máximo 400 ml de suco de alfafa por dia e, melhor ainda, limitar-se a 150-250 ml de bagaço.
3. O melhor é tomar suco fresco de manhã e à tarde, um pouco antes ou logo após as refeições. Se consumido pouco antes da hora de dormir, pode interferir no relaxamento repousante devido ao seu efeito diurético.

Para fins medicinais, o suco de alfafa pode ser tomado diariamente durante vários meses. Mas, para prevenção, vale a pena usar fresco fresco apenas por 1-2 semanas.

Aplicação na medicina tradicional

As propriedades benéficas do suco de alfafa o tornam um medicamento valioso. O extrato é recomendado para uso em muitas doenças sozinho ou em combinação com preparações farmacêuticas.

Com imunidade enfraquecida

As vitaminas do suco de alfafa ajudam a fortalecer a resistência geral do corpo a vírus e infecções. Para fins preventivos, tal remédio é preparado:

1. Esprema o suco verde das folhas frescas da planta.
2. Rale as cenouras em um ralador fino e também passe o mingau por uma gaze.
3. Sucos de dois tipos são misturados em proporções iguais.

Você precisa tomar alfafa e cenoura fresca 100 ml pela manhã com o estômago vazio. No total, o tratamento é continuado por dois meses.

Com diabetes

Alfalfa em combinação com cenoura fresca nivela os níveis de glicose no sangue e melhora o funcionamento do pâncreas. Para diabetes, o seguinte medicamento é feito:

1. Moa cenouras frescas e caules de alfafa e folhas com um ralador ou liquidificador.
2. Separadamente, a matéria-prima é passada por um filtro de gaze para separar o suco.
3. Misture o bagaço de vegetais em volumes iguais.

Consumir o produto acabado três vezes ao dia, 50 ml. A terapia do diabetes é realizada dentro de um mês.

O suco de alfafa para diabetes deve ser consumido meia hora antes das refeições

Com doenças da glândula tireóide e rins

A alfafa medicinal ajuda a melhorar o funcionamento da glândula tireóide e também acelera o metabolismo e melhora a função renal. Para fins de terapia, tal remédio é preparado:

1. As folhas novas de alfafa são lavadas e interrompidas para um estado de mingau no liquidificador.
2. Passe a massa por um pano de algodão para separar o suco do bolo.
3. A alface fresca é picada e espremida da mesma maneira.
4. Rale as cenouras suculentas e passe a massa resultante por um pano de algodão.
5. Sucos de três tipos são misturados em proporções iguais entre si.

A bebida final é consumida em 200 ml pela manhã e à noite algumas horas antes de deitar. A ferramenta normaliza os hormônios e melhora o metabolismo, ajuda a remover o excesso de líquido dos tecidos.

Com deficiência de vitaminas

O suco de alfafa contém uma grande quantidade de substâncias valiosas e ajuda a preencher a falta de vitaminas no corpo. Para fins medicinais, o seguinte remédio é preparado:

1. As folhas novas de alfafa são lavadas e transformadas em polpa manualmente ou no liquidificador.
2. Passe a massa resultante por um pano de algodão e separe 120 ml do suco de vegetais.
3. Combine o líquido com 40 ml de suco de cenoura.
4. Misture bem até ficar homogêneo.

É necessário tomar uma bebida saudável 80 ml duas vezes ao dia.

Com a deficiência de vitaminas, o suco de alfafa com suco de cenoura fresco é bebido em um mês

Com pele murcha

A alfafa fresca e útil ajuda a melhorar a condição da pele e a retardar o processo de envelhecimento. Quando as primeiras rugas aparecerem, prepare o seguinte remédio:

1. 5 ml de suco vegetal puro são extraídos da alfafa fresca.
2. Fresco é misturado com 5 g de mel natural.
3. Trazer para uma consistência homogênea.

A composição é distribuída uniformemente sobre a pele do rosto e deixada por 20 minutos. Para obter um efeito perceptível, é necessário aplicar a máscara a cada dois dias, e o curso do tratamento deve consistir em pelo menos dez procedimentos.

Com erosão do colo do útero

Para doenças ginecológicas, o suco de alfafa é usado para duchas higiênicas. O algoritmo se parece com este:

1. Pratos frescos e limpos da planta são triturados com um liquidificador e espremidos.
2. Dilua o líquido resultante com água na proporção de 1: 4.
3. A solução é coletada em uma pequena pêra de 100 ml e o remédio é injetado no corpo.

Os procedimentos são realizados todas as noites durante dez dias.

Para feridas e úlceras

A alfafa fresca tem propriedades anti-sépticas e curativas pronunciadas. Ele pode ser usado para feridas, cortes e úlceras. Esquema de aplicação:

1. O suco verde é extraído das folhas novas de uma planta útil.
2. Mergulhe almofadas de algodão ou um pedaço de gaze esterilizada em um produto não diluído.
3. Aplicar nas áreas afetadas por meia hora e fixar com um curativo.

É permitida a utilização de compressas até cinco vezes ao dia, todo o procedimento é realizado até que a pele esteja completamente restaurada.

O suco de alfafa pode ser usado em compressas para dermatite e eczema.

Com colesterol alto

O suco das folhas e caules da alfafa ajuda a diminuir os níveis de colesterol no sangue e a prevenir o desenvolvimento de aterosclerose.

A ferramenta é preparada da seguinte forma:

1. Lave as partes verdes da planta e triture com um liquidificador até obter uma massa homogênea.
2. Passe por uma peneira e passe uma gaze dobrada para separar o suco puro do bolo.

O bagaço resultante é consumido três vezes ao dia, 30 ml cada, entre as refeições. Embora as doses únicas sejam muito pequenas, o suco deve ser diluído com uma pequena quantidade de água antes de usar.

Contra-indicações

Os benefícios do suco de alfafa para a saúde nem sempre são simples. Em algumas situações, o bagaço pode ser prejudicial. É necessário recusar seu uso:

• com lúpus eritematoso sistêmico;
• com doenças autoimunes crônicas;
• com alergias individuais;
• com úlcera péptica e pancreatite;
• com exacerbação de gastrite hiperácida e colite intestinal.

O suco de alfafa não deve ser consumido concomitantemente com anticoagulantes farmacêuticos. O tratamento com bagaço de vegetais não deve exceder 2-3 meses de duração. O suco fresco saudável contém muitas vitaminas solúveis em gordura que se acumulam no corpo ao longo do tempo e podem causar reações alérgicas.

É perigoso consumir grandes quantidades de suco não diluído. Nesse caso, pode causar queimaduras nas mucosas.

Termos e condições de armazenamento

O suco de alfafa espremido na hora não retém seus benefícios por muito tempo, é aconselhável beber imediatamente após o preparo. Se necessário, o suco fresco pode ser colocado na geladeira, mas mesmo assim, ele poderá reter propriedades valiosas durante todo o dia.

O suco de alfafa deve ser preparado em pequenas porções antes do consumo

A esterilização em potes de vidro ajuda a preparar o suco de alfafa para o inverno. A vida útil do produto em um recipiente hermeticamente fechado aumenta para um ano. Ao mesmo tempo, você precisa manter os frascos na adega ou na geladeira longe da luz forte, em temperatura estável e umidade moderada. Deve-se ter em mente que as propriedades valiosas do produto após o tratamento térmico, por definição, não serão tão altas quanto as do suco fresco.

Conclusão

O suco de alfafa é uma bebida de ervas saudável que pode ser consumida medicinalmente ou usada para cuidar da pele e dos cabelos. Em grandes doses, o suco fresco não é ingerido devido à alta concentração de substâncias ativas, mas em pequenas quantidades ajuda a melhorar o bem-estar e auxilia nas doenças crônicas.