Witaminy B12 u dzieci: normy, niedobór

Witamina B12 w tabletkach dla dzieci jest przepisywana w celach profilaktycznych i przy wyraźnym niedoborze. Konieczne jest, aby organizm ludzki normalizował czynność krwi i przywracał układ nerwowy. Brak substancji może spowodować poważne zakłócenia w produkcji cząsteczek DNA.

Dlaczego dziecko potrzebuje witaminy B12

Witamina B12 działa jako koenzym w organizmie człowieka. Po części dostaje się do organizmu dzieci wraz z pożywieniem i jest wytwarzany przez mikroflorę jelitową. W medycynie substancja ta nazywana jest również cyjanokobalaminą. W pierwszych miesiącach życia wchodzi do organizmu jako część mleka matki. B12 odgrywa ważną rolę w rozpoczynaniu procesów metabolicznych.

Jego główne funkcje obejmują:

• regulacja krzepnięcia krwi;
• udział w produkcji kwasów nukleinowych i organicznych;
• zapobieganie rozwojowi nowotworów złośliwych;
• stymulacja komórek szpiku kostnego;
• przyspieszenie procesów regeneracyjnych;
• produkcja melatoniny;
• zapewnienie pełnego funkcjonowania układu nerwowego;
• poprawa strawności pożywienia;
• uruchomienie reakcji biochemicznych.

Witamina B12 jest szczególnie ważna dla organizmu dziecka do produkcji energii. Ponadto uważa się, że znacznie poprawia nastrój. Brak substancji z kolei wywołuje zmęczenie i wzmożoną nerwowość. Przy wystarczającym poziomie witaminy B12 w organizmie dzieci pozostają średnio aktywne i łatwe do nauczenia. Zmniejsza się prawdopodobieństwo wystąpienia chorób układu krążenia. Obserwuje się przyspieszenie procesów regeneracyjnych.

Dzięki swoim właściwościom lipotropowym cyjanokobalamina zapobiega infiltracji wątroby. W przewlekłej hipoksji witamina B12 zwiększa zużycie tlenu przez komórki. W połączeniu z witaminą A cyjanokobalamina bierze udział w procesie podziału komórek, zapewniając syntezę wszystkich tkanek organizmu człowieka. W dzieciństwie witamina B12 jest szczególnie ważna dla produkcji melatoniny. Ten hormon jest odpowiedzialny za tworzenie zegara biologicznego.

Normy witaminy B12 u dzieci

Dzienne zapotrzebowanie na użyteczną substancję w dzieciństwie wynosi 0,4-3 μg. Aby to zaspokoić, konieczne jest uważne monitorowanie odżywiania dzieci. Zawartość witaminy B12 określa się, przechodząc specjalną analizę. Przed wykonaniem należy wykluczyć stosowanie leków. Dzieci należy badać na czczo. Parametry normy zmieniają się w zależności od wieku. Przedstawiono je w tabeli:

Nadmiar witaminy B12 u dzieci

Nadmiar składników odżywczych w organizmie dziecka jest równie szkodliwy jak ich brak. Badania naukowe wykazały, że odchylenie to przede wszystkim przekłada się na wygląd skóry i stan układu nerwowego.Nadwyżka witamin następuje w wyniku przekroczenia dawki przy przyjmowaniu suplementów diety przy jednoczesnym spożyciu witaminy B12 w pożywieniu.

Jeśli dzieci mają wysoki poziom witaminy B12, mogą pojawić się następujące objawy:

• zmniejszona ostrość wzroku;
• zwiększona pobudliwość;
• zaburzenie stolca;
• Reakcja alergiczna.

Jeśli lek został wstrzyknięty w wyższych dawkach przez wstrzyknięcie, zwiększa się ryzyko wystąpienia wstrząsu anafilaktycznego. Dlatego surowo zabrania się przekraczania dawki dobranej indywidualnie przez lekarza.

Brak witaminy B12 u dzieci

Cyjanokobalamina jest przepisywana dzieciom dopiero po rozpoznaniu jej niedoboru. Pierwsza analiza jest przeprowadzana w okresie niemowlęcym. Jest to konieczne, aby wykluczyć patologię genetyczną. W niektórych przypadkach niedobór witamin występuje, gdy przewód pokarmowy nie działa prawidłowo. Po odkryciu problemu należy przestrzegać diety i przyjmować kompleksy witaminowe.

W niektórych przypadkach stosowanie kompleksów witaminy B12 może nie być skuteczne. Jego wchłanianie utrudnia nadmierne spożycie potasu w pożywieniu. Terapia przeciwzapalna ma również negatywny wpływ na przyswajanie pożytecznego pierwiastka.

Przyczyny niedoboru witaminy B12 u dzieci

Ponieważ największa ilość witaminy B12 pochodzi z pożywienia, niedobór może spowodować niedostatecznie zbilansowaną dietę. Głównym warunkiem jest brak pokarmów białkowych.

Ale są inne przyczyny procesu patologicznego. Obejmują one:

• zarażenie pasożytami;
• choroby onkologiczne;
• patologia układu pokarmowego;
• przyjmowanie antybiotyków lub leków przeciwpsychotycznych.

Objawy niedoboru witaminy B12 u dzieci

Objawy niedoboru witaminy B12 u dzieci nie zawsze są związane z podstawowym problemem. Niejasny obraz kliniczny znacznie komplikuje diagnozę, co powoduje różne powikłania.

Oznaki braku składnika odżywczego w organizmie obejmują:

• czuć się słabym;
• upośledzenie pamięci;
• częste wahania nastroju;
• zapalenie jamy ustnej i krwawiące dziąsła;
• zaburzenia stolca i biegunka;
• utrata apetytu;
• drętwienie kończyn;
• szybka męczliwość;
• zaburzenia koncentracji uwagi.

Konsekwencje niedoboru witaminy B12 u dzieci

Witamina B12 jest niezbędna dla organizmu dziecka do utrzymania sprawności poznawczej. Brak substancji wpływa na funkcjonowanie mózgu i uczenie się. Na tym tle uczniowie mogą mieć trudności z przyswajaniem materiałów edukacyjnych.

Przy przedłużającym się niedoborze witamin występują następujące komplikacje:

• niedokrwistość megaloblastyczna;
• żółtaczka;
• zespół chronicznego zmęczenia;
• utrata funkcji poznawczych;
• rozwój chorób nerek;
• neuropatia;
• zaburzenia depresyjne;
• migrena;
• półpasiec.

Jak zwiększyć witaminę B12 u dzieci

Aby zwiększyć zawartość cyjanokobalaminy w organizmie, należy przestrzegać określonej diety. Oznacza to wprowadzenie do diety produktów bogatych w białko.

Obejmują one:

• wątroba wołowa;
• owoce morza i ryby;
• kurze jaja;
• twarożek;
• filet z indyka.

Dodatkowo zaleca się przyjmowanie kompleksów witaminowych zawierających cyjanokobalaminę. Są przyjmowane zgodnie z dawkowaniem wymienionym w instrukcjach. W niektórych przypadkach schemat stosowania jest dostosowywany przez lekarza indywidualnie. Wzrost dobroczynnej substancji w organizmie dzieci obserwuje się 3-4 dnia po rozpoczęciu przyjmowania suplementu biologicznego.

Preparaty z witaminami B12 dla dzieci

Przemysł farmaceutyczny oferuje wiele różnych suplementów witaminy B12. Jego stężenie waha się od 0,5 do 1 mg. Przy produkcji suplementów diety brana jest pod uwagę zasada wzajemnego oddziaływania składników.

Do najczęstszych leków dla dzieci zawierających cyjanokobalaminę należą:

• «Vitrum Kids Plus»;
  
• «Alfabet Nasze dziecko»;
  
• «Pikovit Plus»;
  
• «Doppelherz kinder»;
  
• «Univit Kids».
  

Aby kupić kompleksy witaminowe, nie jest wymagana recepta lekarza. Koszt leków waha się od 250 do 1000 rubli. Zależy to od popularności producenta i ilości tabletek w opakowaniu.

Zasady przyjmowania witamin z witaminą B12 dla dzieci

Standardowy schemat leczenia kompleksów witaminy B12 obejmuje przyjmowanie jednej tabletki dziennie. Czas stosowania leku zależy od intensywności objawów niedoboru witamin. Najczęściej suplementy diety są przepisywane w ciągu 1-3 miesięcy. Recepcja odbywa się rano po posiłkach.

Stosowanie cyjanokobalaminy w zapaleniu jamy ustnej u dziecka należy przeprowadzać w połączeniu z przyjmowaniem witamin z grup C, A i E.To pozwala przyspieszyć proces gojenia.

Wniosek

Tabletki witaminy B12 dla dzieci są przyjmowane ściśle według zaleceń w instrukcji. W niektórych przypadkach rozwija się indywidualna nietolerancja leku. Może objawiać się nudnościami, bólem brzucha, wymiotami i bólem głowy.