Innhold
Skaden til smarttelefoner på kroppen er ikke helt forstått. Leger har foreløpig ikke kommet til enighet om mobiltelefonens innvirkning på helsen. I følge dataene som er innhentet som et resultat av forskjellige tester, har regelmessig bruk av enhetene en negativ effekt på kroppen. Men det er umulig å si nøyaktig hva helsekonsekvensene vil være. Det avhenger av hvor ofte telefonen brukes, eksisterende problemer og tilbøyeligheten til å utvikle visse sykdommer.
Hvordan påvirker en smarttelefon menneskers helse, er det nyttig?
Mobile radiokommunikasjonsenheter sprer ikke-ioniserende elektromagnetisk stråling rundt seg. Det er i stand til å forårsake en lokal økning i temperaturen til levende celler og vev.
Tvister om helsemessige fordeler og farer ved smarttelefoner pågår. I følge WHO, publisert i 2011, ble stråling fra mobilkommunikasjonssystemer klassifisert som "muligens kreftfremkallende." Den samme gruppen inkluderer bensin, syltede grønnsaker, kloroform, aloeekstrakt osv. Men under studiet av effekten av mobilnett ble kvantitative risikoer ikke evaluert. Dette betyr at det ikke ble utført noen forbindelse til strålekraften.
Forskning utført de siste 20 årene har ikke bevist de negative helseeffektene av mobiltelefoner. Men eksperimentene gjaldt bare virkningen av elektromagnetisk stråling. Hvis de anbefalte driftsreglene brytes, forblir risikoen for negativ innvirkning på syn og psyke. Barn har størst risiko for å utvikle problemer.
Hvordan en smarttelefon påvirker synet
Regelmessig bruk av mobile enheter for å se på videoer, sosiale medier, spill kan forårsake synshemming. Den negative effekten på øynene skyldes at folk bringer skjermen veldig nær ansiktet. Hvis denne avstanden ikke overstiger 25 cm, er det stor belastning på øyemuskulaturen.
Du kan redusere den negative effekten på øyehelsen ved å holde smarttelefonen minst 40 cm unna. I tillegg må du blinke oftere og ta pauser hvert 20. minutt. Skaden på synet fra en smarttelefonskjerm øker hvis en person er i et mørkt rom. Det er bedre å bruke den i god belysning, så belastningen på øynene minimeres.
Effekter av smarttelefoner på søvn
Forskning på unge i alderen 16-19 år i Norge har vist at langvarig bruk av mobiltelefoner gjennom dagen øker risikoen for søvnløshet. Det er en antagelse at den elektromagnetiske strålingen til en smarttelefon i nærheten av sengen har en dårlig effekt på kvaliteten på en natts søvn. Det forstyrrer endringen i fasene til REM og langsom søvn.
Effekten av smarttelefonen på hjernen
Smartphoneavhengighet utløser strukturelle endringer i hjernen. Studier har vist at volumet av grå materie avtar, aktiviteten og volumet til den fremre cingulatabarken avtar.Dette er årsaken til psykiske, emosjonelle lidelser, utseendet på problemer med hukommelse, tale, tenkning. Men disse strukturelle endringene observeres bare hos de med avhengighet som er lik narkotikamisbruk.
Det antas at hyppig bruk av smarttelefoner øker risikoen for å utvikle kreftsvulste hjernesvulster. Men denne informasjonen er ubekreftet. På grunn av mangel på informasjon om mobiltelefonens langsiktige effekter på helsen (mer enn 15 år på rad), anbefaler mange eksperter å ikke utelukke denne risikoen.
Effekt på reproduksjonssystemet
Effekten av smarttelefoner på kjønnsorganene fungerer ikke godt forstått. Men for å unngå mulige problemer med reproduktiv helse, anbefaler leger å bære telefonen ikke i bukselommene, men i vesker.
Noen forskere har hevdet at smarttelefoner har en negativ innvirkning på erektil funksjon og sædkvalitet. Slike data ble innhentet av ungarske urologer etter å ha sjekket 300 menn som har en telefon i frontlommen på buksa. Etter deres mening skyldes dette innflytelsen fra elektromagnetisk stråling. Men undersøkelsene tok ikke hensyn til andre faktorer som påvirker libido:
- understreke;
- intens fysisk aktivitet;
- alkoholmisbruk;
- røyking;
- stillesittende livsstil, etc.
En kanadisk studie på feltmus har vist at elektromagnetiske bølger fører til redusert libido og redusert testosteronnivå. Men i eksperimentet brukte vi stråling i nærheten av den mobile.
Hvordan smarttelefoner påvirker barn
I følge forskere skal foreldre prøve å minimere tiden barna bruker foran skjermen med dingser. Du kan vurdere hvor farlig en smarttelefon er hvis du vet hvilken effekt den har på helsen.
De første dataene fra en 10-årig studie med 4500 barn viste at bruk av smarttelefon i mer enn syv timer om dagen fører til tynning av hjernebarken. Områder som er ansvarlige for å behandle informasjon mottatt fra sansene endres.
De farligste smarttelefonene ved stråling i 2020
Ifølge departementet for strålevern i Forbundsrepublikken Tyskland kommer det høyeste nivået av stråling fra enheter fra kinesiske merker - OnePlus, Lumia 630, Huawei. IPhone 7 gikk også inn blant de ti beste farlige lederne.
Forskning fra et uavhengig laboratorium i februar 2020 viste at den farligste enheten er iPhone 11 Pro. RF-strålingsnivået er betydelig høyere enn de anbefalte grensene. En annen studie fant at Samsung Galaxy S8 var den mest helsefarlige.
Men uavhengige laboratoriemetoder er ikke like nøyaktige som produsentens produksjonstester. De oppnådde resultatene er derfor ikke grunnlag for å trekke disse modellene ut av markedet.
Konklusjon
Skaden til smarttelefoner på kroppen blir stadig studert. Det er ganske vanskelig å pålitelig bevise den negative effekten på helsen til hjernen og interne systemer. Ved hyppig bruk er det en risiko for svekkelse av synet, søvnkvalitet, svekkelse av konsentrasjonen, nedsatt ytelse.
