Innhold
Ingefæroljes gunstige egenskaper gjør det mulig å bruke den ikke bare i kosmetologi og matlaging, men også til massasje. Den inneholder mye vitaminer og mineraler. Produktet stimulerer blodsirkulasjonen og fremmer utstrømningen av overflødig væske.
Fordeler med ingefærolje
Ingefær har fått popularitet på grunn av sin unike sammensetning. Siden eldgamle tider har rotgrønnsaken blitt brukt til medisinske formål og som et tillegg til forskjellige retter. Det regnes som en rik kilde av aminosyrer som trengs av menneskekroppen for livsstøtte. Det er spesielt utbredt i Vest-Afrika, Australia, Kina, Brasil og India. Ingefæroljeekstrakt er laget ved å destillere friske rotgrønnsaker. Den har en skarp, krydret aroma og ravfarget fargetone.
Fordelene med produktet er som følger:
- normalisering av fordøyelsen;
- anthelmintisk handling;
- kvitte seg med kviser og kviser;
- oppkvikkende;
- eliminering av sykdommer i luftveiene;
- antiseptisk effekt;
- forbedring av leddets mobilitet;
- lindring av smertesyndrom;
- vanndrivende effekt;
- styrke immunitet;
- vekttap stimulering;
- eliminering av cellulitt;
- beroligende effekt på kroppen.
Ingefærolje brukes ofte til massasje. Takket være den oppvarmende effekten forbedrer det lymfestrømmen og normaliserer dermed blodsirkulasjonsprosessen. Kvinner setter pris på produktet for dets evne til å eliminere cellulitter. Ved regelmessig bruk reduserer det kroppsfett og fjerner overflødig væske fra kroppen.
På grunn av innholdet av vitaminer er ingefærkonsentrat ekstremt nyttig for vitaminmangel. Det hjelper til med å forhindre virale og smittsomme sykdommer. Etter å ha lidd alvorlige sykdommer, bidrar bruken til tidlig gjenoppretting av kroppen.
Ingefærrotoljesammensetning
Ingefæroljes gunstige egenskaper skyldes den rikeste sammensetningen. Det er han som gir en kraftig immunmodulerende effekt av produktet. Når den blir utsatt for varme, forblir sammensetningen nesten helt. Den inneholder følgende komponenter:
- sink;
- aminosyrer (leysin, treonin, tryptofan og metionin);
- cellulose;
- vitaminer i gruppe C, B og A;
- fosfor;
- magnesium;
- kalium;
- jern;
- ginegrol;
- natrium.
Hvordan lage ingefærolje hjemme
Ingefærolje kan lages hjemme. For å gjøre dette må du forberede en liten rot. Den skrelles og skjæres i tynne skiver. Mandel-, oliven- og jojobaoljer kan brukes som baseoljer. Komponentene helles i en glasskrukke og fjernes for å tilføres i 3 uker. I løpet av denne perioden er det nødvendig å unngå sollys på beholderen. Etter den angitte tiden filtreres oljekonsentratet på en hvilken som helst praktisk måte.
Hvordan bruke ingefærolje
Ginger essensiell olje har et bredt spekter av applikasjoner. Ved matlaging brukes den som marinade. I kosmetologi blir olje ofte tilsatt sammensetningen av pleieprodukter. Det har anti-aldring og antioksidant effekter på epidermis. Produktets regenererende egenskaper gjør at det kan brukes til å eliminere arr. For medisinske formål brukes det ofte mot revmatisme og leddsmerter. Ved forkjølelse tilsettes ingefærkonsentrat vanligvis til inhalatorer.
Ingefærolje i matlaging
På grunn av sin krydret-skarp smak er ingefærolje veldig populær i matlaging. Produktet fremmer utskillelsen av magesaft, noe som øker appetitten. Det er spesielt populært i asiatisk mat. Den brukes som krydder til fisk, kylling og kjøtt. For 500 g produkt kreves bare 4-5 dråper olje. Dette er med på å gi retten en syrlig, smakfull smak.
I noen tilfeller tilsettes ingefærkonsentrat til alkoholholdige drikker - likører, likører og vin. Produktet lar deg berike deres smak og forbedre de gunstige egenskapene. I tillegg kan den brukes som dressing til grønnsakssalater.
Ingefærolje i kosmetologi
I kontakt med epidermis forbedrer ingefæroljekonsentrat blodsirkulasjonen og akselererer regenerative prosesser. Det håndterer effektivt betennelse, eliminerer kviser og innsnevrer porene. Produktet trenger dypt under huden, gir fuktighet og forhindrer strekkmerker.
Ingefærkroppsolje brukes ofte til å eliminere cellulitter. Den ønskede effekten oppnås på grunn av oppvarmingseffekten. Oljekonsentratet er lokalirriterende som fremmer blodstrømmen. Fremgangsmåten utføres i minst 10 minutter i sirkelbevegelse. Som et resultat øker hudens elastisitet, cellulitter forsvinner.
Etter at du har påført produktet på huden, må du ikke vises i solen på en dag. Ingefærolje regnes som fototoksisk. Under påvirkning av solen begynner det å frigjøre skadelige stoffer. Derfor anbefales det å bruke den til kosmetiske formål om ettermiddagen.
Ingefærolje for helsefremmende
Av helsemessige formål brukes ingefærolje både lokalt og oralt. For generell styrking av kroppen blir den tilsatt te eller annen drikke. For luftveisproblemer plasseres noen dråper olje i en løsning for innånding.
Forkjølelse elimineres med et middel laget av ingefærolje og honning. På 1 st. l. honning trenger 1 dråpe oljekonsentrat. Den resulterende blandingen tas to ganger om dagen.
Ingefærolje til ledd brukes til å gni og lage kompresser. Den blandes med hvilken som helst baseolje. 10 ml grønnsak krever 7 dråper ingefærkonsentrat. Den resulterende blandingen er impregnert med gasbind og påført på problemområdet. Du kan også tilsette 4-5 dråper olje i et varmt bad. Det har en avslappende effekt og lindrer smerte. For migrene gnides den helbredende eliksiren i den temporale regionen.
For vekttap tilsettes ingefærolje i maten og påføres problemområder i huden. Hvis du er utsatt for angina pectoris, anbefaler leger å holde noen dråper olje i munnen uten å svelge. Slike manipulasjoner virker tynnere på blodet og reduserer nivået av skadelig kolesterol i blodet. I tillegg fjerner de risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Produktet anbefales for menn for bruk som afrodisiakum.
Takket være lysin og essensielle oljer i sammensetningen av oljen, toner det kjønnsorganene og øker følsomheten under intimitet. Leger anbefaler at du legger det til mat for menn over 35 år. Når den brukes regelmessig, forbedrer ingefærolje den mentale ytelsen og reduserer risikoen for betennelse i prostata.
Kontraindikasjoner og bivirkninger
Les alle begrensninger før du bruker produktet til medisinske eller kosmetiske formål. Når det brukes i moderasjon, er det helt ufarlig for menneskers helse, da det har lavt toksisitetsnivå. Det er forbudt å kombinere det med medisiner som reduserer trykket. Kontraindikasjoner inkluderer:
- en allergisk reaksjon;
- magesår;
- høytrykk;
- alder under 7 år;
- leversykdom;
- høy kroppstemperatur.
Til tross for fordelene, anbefales ingefærolje for kvinner i posisjon å brukes med forsiktighet. Det er ingen spesielle begrensninger for transdermal bruk. Innvendig tas det strengt etter å ha konsultert en lege.
Bivirkninger kan oppstå hvis du bruker ingefærkonsentrat til andre formål. Oftest er årsaken deres individuell intoleranse og overdreven inntak.
Bivirkninger inkluderer følgende:
- opprørt avføring;
- lokal hudirritasjon;
- søvnforstyrrelse;
- allergisk reaksjon;
- kvalme og svakhet;
- smerter i magen.
I sjeldne tilfeller vises orale lesjoner i form av sår. Noen mennesker opplever alvorlig halsbrann. Hvis en allergisk reaksjon utvikler seg i form av utslett, er det nødvendig å slutte å bruke produktet og oppsøke lege. Det er viktig å forhindre dannelsen av Quinckes ødem. Allergisymptomer kan behandles med antihistaminer.
Vilkår for lagring
For å forhindre at oljeblandingen forringes, må du sørge for passende lagringsforhold. Det anbefales å plassere den i en beholder med forseglet lokk.
Du kan oppbevare oljekonsentratet ved romtemperatur. Men det er bedre å sette den i kjøleskapet. I dette tilfellet vil det vare mye lenger. Det er viktig at oljen ikke utsettes for direkte sollys. Hvis alle reglene følges, vil produktet være brukbart i 1 år.
Konklusjon
Ingefæroljes fordelaktige egenskaper avsløres bare når de brukes riktig. Det er nødvendig å ta hensyn til de anbefalte dosene og behandlingsvarigheten. I dette tilfellet vil bruken av produktet være så effektiv som mulig.
