Aardappelsap: nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Peter de Grote introduceerde de mode voor aardappelen in Rusland. In Europa waren de voedings- en geneeskrachtige eigenschappen echter al in de 17e eeuw bekend. Het product werd veel gebruikt bij het koken en werd gebruikt om veel ziekten van de inwendige organen en de huid te behandelen. De voordelen en nadelen van aardappelsap zijn door veel laboratoria bestudeerd, daarom wordt dit product in de officiële geneeskunde net zo vaak gebruikt als in de volksgeneeskunde.

Samenstelling en caloriegehalte van aardappelsap

Aardappelknollen zijn rijk aan zetmeel, wat hun hoge caloriegehalte bepaalt. Maar in vers gemaakt sap, per 100 g calorieën, ongeveer 75 kcal. Bij het juiste gebruik van een dergelijk product worden de geconsumeerde calorieën snel in het lichaam opgenomen en vallen ze niet in de reserve in de vorm van lichaamsvet.

De aardappeldrank is troebel, met een karakteristieke geur, aardse nasmaak. Niet iedereen zal het leuk vinden, maar het is erg effectief voor genezingsdoeleinden.

In zijn samenstelling hebben wetenschappers ontdekt:

  • vitamine C;
  • vitamine A, groepen B, E, PP;
  • mineralen (kalium, fosfor, calcium, magnesium, natrium);
  • eiwitten;
  • organische zuren;
  • Sahara.

De meeste nuttige voedingsstoffen worden aangetroffen in jonge knollen van roze variëteiten. Aangenomen wordt dat ze rijk zijn aan vitamine C en kalium. Geschikt voor behandeling zijn knollen die in juli worden geoogst, evenals die aardappelen die tot februari in de kelder worden bewaard. In de toekomst wordt er zo'n schadelijke component als corned beef in gevormd. Zijn aanwezigheid in knollen wordt aangegeven door een groene schil en pulp.

Waarom is aardappelsap nuttig?

Naast het feit dat er veel natuurlijke biologisch actieve componenten in een versgeperste drank zitten, is het nuttig vanwege het complexe effect op het lichaam. Het wordt oraal ingenomen, comprimeert voor brandwonden en huidziekten, gebruikt als basis voor andere nuttige en therapeutische mengsels.

De voordelen van aardappelsap zijn onder meer de volgende eigenschappen:

  • kalmeert;
  • geneest;
  • verlicht ontstekingen;
  • reinigt;
  • omhult;
  • desinfecteert;
  • pijn verlicht.

Bovendien heeft het een mild diuretisch, krampstillend en algemeen versterkend effect. Vanwege deze eigenschappen wordt de drank gebruikt voor de behandeling en preventie van ziekten van bijna alle inwendige organen. Zelfs artsen noemen in hun aanbevelingen vaak aardappelen als een patiënt een maagzweer of gastritis heeft.

Belangrijk! Het sap is alkalisch, dus het is nuttig voor spijsverteringsproblemen die samenhangen met onstabiele zuurniveaus.

In de 18e eeuw werd rauw aardappelsap gebruikt als alternatieve behandeling voor een problematische gezichtshuid. Niet alleen gewone boeren, maar ook adellijke adel wreef er hun huid mee. Naast het reinigen verlicht dit product zwelling en maakt het de huid witter. Bij brandwonden verlichtte een koud kompres gemaakt van vers sap de pijn snel en bevorderde het weefselherstel.

Bij regelmatig gebruik van de drank in kuren treden de volgende veranderingen op in het lichaam:

  • het niveau van hemoglobine stijgt;
  • bloedvaten worden gereinigd en versterkt;
  • hoofdpijn verdwijnt;
  • de zuurgraad van de maag is genormaliseerd, brandend maagzuur verdwijnt;
  • constipatie verdwijnt;
  • bloeddruk daalt;
  • verbetert de eetlust;
  • metabolisme is genormaliseerd.

Het heeft een mild diuretisch en laxerend effect, is een goede preventie van urolithiasis en helpt ook de darmfunctie te verbeteren door de peristaltiek te stimuleren.

Mogen zwangere en zogende vrouwen aardappelsap drinken?

Aardappelsap is niet gecontra-indiceerd voor jonge moeders en vrouwen in positie. Het is vrij neutraal in zijn effecten op het lichaam. Zo'n drankje is handig voor toxicose en brandend maagzuur. Het is voldoende om het 's ochtends op een lege maag en overdag in kleine porties te drinken. Drink 's ochtends 20 minuten voor de maaltijd aardappelsap bij brandend maagzuur. Als een vrouw een neerwaartse druk heeft, is het beter om de behandeling te weigeren.

Tijdens het geven van borstvoeding is de drank nuttig omdat het de spijsvertering van zowel moeders als kinderen normaliseert. Als de baby buikproblemen heeft, zal de remedie indirect een regelmatige stoelgang bevorderen en de pijn verminderen.

Mag ik een kind aardappelsap geven?

De voordelen van vers geperst aardappelsap voor kinderen zijn algemene gezondheidsbevordering en behandeling van spijsverteringsproblemen. In dit geval wordt het oraal ingenomen. Eens kan het kind niet meer dan 50 ml van de drank drinken.

Als een kind huiduitslag heeft, dermatitis, zullen gewone kompressen van vers sap jeuk en schilfering helpen verlichten.

Is aardappelsap goed voor gewichtsverlies?

Terwijl u op dieet bent, kunt u rauw aardappelsap drinken in combinatie met anderen, bijvoorbeeld wortel en komkommer. De taak van zo'n drankje is om metabolische processen te normaliseren en het werk van het spijsverteringsstelsel te stimuleren. Naast het versnellen van het metabolisme, wordt een diuretisch effect bereikt, dat ook gewichtsverlies bevordert door cellen en weefsels te bevrijden van overtollig vocht.

Aanbevolen lectuur:  Selderij: nuttige eigenschappen en contra-indicaties
Advies! Om het effect van gewichtsverlies duidelijker te maken, worden vlees- en visgerechten uit het dieet gehaald, waarbij de voorkeur uitgaat naar vers fruit en groenten, zuivel- en zuivelproducten.

Aardappelsapbehandeling

Het gebruik van de remedie in de traditionele geneeskunde is gebaseerd op zijn omhullende, reinigende en ontstekingsremmende eigenschappen. De drank wordt in gangen met pauzes ingenomen, altijd vers. Maak geen sap van oude gerimpelde aardappelen met de ogen. Behandeling is ideaal in de late zomer en vroege herfst, maar niet tijdens een verergering van chronische ziekten.

Met gastritis en maagzweren

Aardappelsap met gastritis wordt voor elke maaltijd gedronken, een half glas. Deze behandelingsmethode is vooral effectief bij een lage maagzuurgraad. De algemene behandelingskuur is 2,5 maand met elke 2 weken een pauze van 10 dagen. De eigenaardigheid van de behandeling is dat u na het ochtendgedeelte van de drank een horizontale positie moet innemen en nog eens 30 minuten moet gaan liggen. Alleen dan kun je ontbijten.

Bij een maagzweer drinken ze aardappelsap op een lege maag. Begin met 50 ml en breng de snelheid in 5 dagen naar 150 ml. Het verloop van de behandeling is 20 dagen. Naast de ochtendreceptie wordt het voor lunch en diner gedronken. De drank is een aanvulling, niet de hoofdbehandeling.

Omdat de nuttige componenten van de knolgewas krampstillend en omhullend zijn, is aardappelsap ook effectief bij maagpijn. Het kan 1-2 keer per dag voor de maaltijd als ontstekingsremmend en kalmerend middel worden ingenomen. Volgens dezelfde principes gebruiken ze een vers drankje om ziekten van het spijsverteringsstelsel te voorkomen.

Met pancreatitis

Bij een ontsteking van de alvleesklier is het voordeel van aardappelsap om pijnlijke symptomen te verlichten. De drank normaliseert de productie van enzymen, verlicht pijn en elimineert ontstekingen. Het kan worden gedronken tijdens de behandeling van de ziekte met medicijnen en na een medicijnkuur om de normale gezondheid te behouden. U moet dagelijks 200-250 ml sap drinken op een lege maag.

Met vleesbomen

Behandeling met aardappelsap voor vleesbomen duurt 3 tot 6 maanden. Neem 's ochtends op een lege maag 100 ml van de drank in. De tool elimineert ontstekingsprocessen in de baarmoeder, doodt ziekteverwekkers, verlicht spierspasmen en bevordert de resorptie van knooppunten.

Met diabetes mellitus

Om de toestand bij diabetes type 2 te verbeteren, wordt het medicijn 2 keer per dag in een half glas of 3 keer per dag ¼ glas 20-30 minuten voor de maaltijd ingenomen. Het verloop van de behandeling is 2-3 maanden. Na dezelfde pauze wordt de cursus herhaald. Het product helpt niet alleen bij het omgaan met onstabiele suikerniveaus, maar verbetert ook de werking van het cardiovasculaire systeem en het spijsverteringsstelsel.

Met oncologie

Om celdegeneratie tot kankercellen te voorkomen, wordt aanbevolen om 100 ml aardappelvloeistof 1 keer per dag op een lege maag te consumeren. Om de gezondheid tijdens chemotherapie en de strijd tegen oncologie te behouden, wordt de dosis 2-3 keer verhoogd en verdeeld over 2-3 doses. De drank wordt gebruikt als een krachtig ontstekingsremmend middel dat de mechanismen voor het bestrijden van neoplasmata activeert.

Voor aambeien en obstipatie

De voordelen van sap voor dergelijke ziekten liggen in het kalmerende, omhullende en vaatversterkende effect. Binnen wordt de drank 3 keer per dag ingenomen, 50 ml. Als de aambeien extern zijn, worden kompressen gemaakt van het sap en blijven ze 1-2 uur op de zere plek. Bij constipatie wordt de drank voor elke maaltijd ingenomen.

Met reflux-oesofagitis

Om het branderige gevoel en het ongemak in de slokdarm te verwijderen, drinkt u sap op een lege maag 1 keer per dag, 70 ml. Naast een versgeperst drankje helpt het afkooksel waarin de aardappelen werden gekookt goed. Het wordt 2 keer per dag na de maaltijd ingenomen.

Met jicht

Handige kompressen zijn gemaakt van aardappelsap om pijn bij jicht te verlichten. Het kompres kan meerdere keren per dag worden aangebracht totdat de toestand verbetert. Om de gewrichten te reinigen en te versterken, worden cursussen van 3-4 weken uitgevoerd. Tijdens deze periode wordt de consumptie van vlees en vis verminderd en wordt het sap tussen de maaltijden door met 300-400 ml per dag gedronken. Aardappelsap is dus nuttig voor de lever. Het reinigen ervan helpt ook om de toestand van jicht te verbeteren.

Aardappelsap in cosmetica voor thuis

Aardappelen zijn het meest betaalbare ingrediënt voor het maken van zelfgemaakte cosmetica. Verse groente-ringen worden op het ooglidgebied aangebracht om zwelling te verminderen, sap is een uitstekende remedie tegen acne en het vruchtvlees is een bron van voedend zetmeel en beschermt vitamine C. Voor haar is het een verzachtend en voedend middel.

Voor gezichtshuid

Als u de voordelen van aardappelen kent, kunt u uw gezicht van acne zuiveren, de huidskleur egaliseren en ontstekingen verwijderen. De gemakkelijkste manier is om een ​​beetje vloeibare honing toe te voegen aan 50 ml sap, het te bevochtigen met een gaasje en een kompres aan te brengen op het gezicht en de hals. Dus het kompres blijft staan ​​totdat het droogt. Aardappelsap voor acne kan worden gebruikt in combinatie met aloë-sap, kamille-afkooksel, wortelsap. Voor een vette huid wordt het gemengd met proteïne.

Voor haar

Om de haarzakjes te voeden, de geïrriteerde hoofdhuid te kalmeren, het werk van de talgklieren te normaliseren en de krullen te laten glanzen, bereidt u het volgende masker voor:

  • pers sap uit 1 aardappel;
  • voeg 1 theelepel toe. olijfolie, dezelfde hoeveelheid keukenzout en honing;
  • klop de dooier;
  • combineer alle ingrediënten en breng het 30-40 minuten aan op de huid en krullen.

Om het effect te versterken, kan het hoofd worden opgewarmd met een haardroger en geïsoleerd met een handdoek. Aardappelsap voor de haargroei wordt gebruikt in combinatie met honing en eigeel. Het masker wordt 3 keer per week herhaald.

Hoe je thuis aardappelsap maakt

Om een ​​gezond drankje te bereiden, kiest u alleen verse, dichte wortelgroenten zonder ogen en groenten. De ideale optie wordt beschouwd als roze aardappelen. De schil wordt dun gesneden uit de groente en op elke manier gehakt van een sapcentrifuge tot een gewone rasp. Er zijn meestal 3 middelgrote aardappelen nodig om 1 kopje van de drank te maken. Het sap mag 1-2 minuten bezinken. Hoe lichter de kleur, hoe groter het voordeel.

Schade aan aardappelsap en contra-indicaties

Aardappelen veroorzaken in zeldzame gevallen allergieën of verslechtering van de gezondheid.Er zijn echter een aantal ziekten waarbij de voordelen ervan twijfelachtig zijn. Dit zijn ziekten zoals:

  • verhoogde zuurgraad van de maag;
  • gastritis in de acute fase;
  • verhoogde gasvorming;
  • ernstige diabetes.

Iedereen met een slecht gebit wordt geadviseerd om de vloeistof met een rietje te drinken. Om de gezondheid niet te schaden en de alvleesklier niet te planten, moet u elke 3 maanden van regelmatige behandeling een pauze nemen van 3-4 weken.

Gevolgtrekking

De voordelen en nadelen van aardappelsap voor het menselijk lichaam zijn ondubbelzinnig. Het is effectief bij veel pathologieën, afhankelijk van het regime en de regelmaat. De lijst met contra-indicaties is de kleinste, waarop niet elk kruidenproduct kan bogen.

Beoordelingen

Ivan Goryunov, Irkoetsk
Hij behandelde een kleine maagzweer gedurende 2 maanden met aardappelsap. Ik deed het zonder drugs en ziekenhuis. Het belangrijkste is om niet lui te zijn, maar elke keer dat je een verse portie bereidt, als de drank heeft gestaan, zit er geen voordeel meer in.
Ekaterina Vlasova, Minsk
Mijn grootmoeder leerde me hoe ik ontstekingen op de huid moest behandelen met een sapkompres. Of het nu gaat om eczeem, puistjes in het gezicht, brandwonden, blauwe plekken - alles helpt. Ik heb nog nooit crèmes, zalven en ontsmettingsmiddelen gekocht - alleen aardappelen.
Angelina Ignatenko, Novgorod
Versgeperste sappen zijn concentraten van voedingsstoffen. U hoeft hier niet eens een dokter te zijn - en dat is begrijpelijk. Met deze sappen versterkte ik mijn immuniteit. Elke dag maakte ik een drankje van 1 aardappel, wortel en selderij.

Link naar hoofdpost

Gezondheid

de schoonheid

Voedsel