De voordelen en nadelen van abrikozenpitten

De voordelen en nadelen van abrikozenpitten zijn duidelijk. Dit product werd in het oude China als medicijn gebruikt. Tegenwoordig onderschatten veel mensen hun eigenschappen, maar ze zijn in staat om de immuniteit te verhogen, de gezondheid te verbeteren en de natuurlijke schoonheid te behouden.

Chemische samenstelling van abrikozenpitten

Omdat het nogal moeilijk is om de pulp te scheiden, werd dit product in het oude China alleen door keizers gegeten. Ze werden beschouwd als een gerecht voor de hogere klasse. Het product is uniek in zijn samenstelling en nuttige eigenschappen. Iedereen die om zijn gezondheid geeft, zou abrikozenpitten moeten eten, want de samenstelling bevat:

• kalium;
• magnesium;
• fosfor;
• natrium;
• calcium;
• ijzer;
• een nicotinezuur;
• vitamine A;
• vitamine B;
• vitamine C;
• vitamine F.

De rijke samenstelling komt het lichaam ten goede. De zaden bevatten ook tot 60% olie. De eigenschappen van vette olie maken het mogelijk om het te gebruiken bij de vervaardiging van medicijnen en in cosmetica.

Voedingswaarde en caloriegehalte van abrikozenpitten

Het caloriegehalte is hoog, het is 520 kcal. 100 gram is ook goed voor:

• 25 gram eiwit;
• 45 gram vet;
• 3 gram koolhydraten.

Waarom zijn abrikozenpitten nuttig?

De meeste voordelen waren verborgen in de nucleoli. Abrikozenpitten hebben voordelen en nadelen. Ze helpen de bloeddruk te verlagen, beschermen tegen verkoudheid, normaliseren het spijsverteringskanaal, versterken het immuunsysteem en het cardiovasculaire systeem.

Aan de andere kant kunnen oude vruchten schadelijk zijn. Het cyanidegehalte neemt in de loop van de tijd toe; oude nucleoli worden niet aanbevolen.

Voor dames

De voordelen van abrikozenpitten voor het lichaam van een vrouw zijn enorm. De eerlijkere seks houdt van hen vanwege hun hoge gehalte aan vitamine A en E. Retinol (vitamine A) heeft een positief effect op de conditie van de huid, beschermt het haar tegen de invloed van ultraviolette straling en neemt deel aan het proces van eiwitproductie in de weefsels van gewrichten en kraakbeen.

Vitamine E wordt de schoonheidsvitamine genoemd. Het vertraagt ​​het verouderingsproces, maakt de huid glad, bevordert een betere opname van vitamine A. De bovengenoemde gunstige eigenschappen hebben de nucleoli tot een onmisbaar ingrediënt gemaakt in verschillende maskers en scrubs.

Voor mannen

Abrikozenpitten zijn gunstig en schadelijk. Voor mannen zijn ze echter behoorlijk nuttig. Dit komt door het hoge gehalte aan vitamine E. Sommige artsen noemen het de 'vermenigvuldigingsvitamine'. Het is noodzakelijk voor mannen die kinderen plannen. Verhoogde vitamine E-spiegels verhogen de vruchtbaarheid.

Een hoog caloriegehalte en een hoog eiwitgehalte dragen bij aan gewichtstoename. Veel atleten gebruiken dit product om spiermassa op te bouwen. Mannen die hetzelfde resultaat willen bereiken, moeten deze calorierijke snack proberen.

De voordelen en nadelen van abrikozenpitten tijdens de zwangerschap

De gunstige eigenschappen van abrikozenpitten zijn belangrijk voor vrouwen in positie of voor degenen die net van plan zijn moeder te worden. Het product bevat een grote hoeveelheid vitamine B9 (foliumzuur), die de baby nodig heeft. Calcium en fosfor dragen bij aan een goede botvorming.

De zwangere vrouw moet echter bijzonder voorzichtig zijn, omdat schade mogelijk is. Het product bevat een giftige stof - amygdaline.

Zijn abrikozenpitten goed voor gewichtsverlies?

De pitten van abrikozenpitten zijn van groot nut voor het lichaam tijdens het afvallen. Wanneer iemand actief afvalt, ontbreekt het hem vaak aan gezonde vetten. Een gebrek aan vet beïnvloedt de conditie van de huid, het haar en de nagels. Vetten zijn vooral belangrijk voor het vrouwelijk lichaam. Hoeveel abrikozenpitten kun je per dag eten tijdens een dieet? Het is toegestaan ​​om niet meer dan 10 stuks per dag te eten. Ze kunnen worden toegevoegd aan cottage cheese, yoghurt, pap en muesli.

Abrikozenpitbehandeling

Het product wordt gebruikt om hart- en vaatziekten te voorkomen. Ze worden gebruikt om pathologieën te behandelen: beroerte, de ziekte van Alzheimer. Het product wordt gebruikt voor gastritis, bronchitis, kinkhoest, otitis media, stomatitis. Abrikozenpitten worden gebruikt voor diabetes.

Artsen hebben vertrouwen in de voordelen van abrikozenpitten voor de behandeling van kanker. De kernen hebben een nadelig effect op kankercellen met behulp van amygdaline.

Het gebruik van abrikozenpitten in de traditionele geneeskunde

De helende eigenschappen van abrikozenpitten zijn opgemerkt door experts op het gebied van traditionele geneeskunde. De lijst met ziekten waartegen dit product helpt, is echt divers:

1. Abrikozenpitten zijn gunstig voor de lever. Ze worden gebruikt voor hepatische veneuze trombose, levercirrose, pyleflebitis en pylethrombose. Deskundigen stellen voor om een ​​infuus te bereiden. Om het voor te bereiden, meng je 20 gram pitten en 200 milliliter warm water en laat je het een nacht staan. De infusie wordt 3 keer per dag gedronken, 1 eetlepel voor de maaltijd.
2. Remedie bij verkoudheid. Om een ​​effectief medicijn tegen verkoudheid te bereiden, heb je nodig: 3 eetlepels honing, 20 gram pitten, 20 gram noten, citroenschil. Plet de walnoten en pitten, meng met alle ingrediënten. Eet elke ochtend een theelepel van het medicijn.

Abrikozenpit-tinctuurrecept

Abrikozenpitten bieden enorme voordelen. Met hun hulp wordt een tinctuur voorbereid om ziekten van het cardiovasculaire systeem te voorkomen. Om te koken heb je 200 gram pitten, 1 liter wodka, 100 gram suiker, 5 gram vanille-extract nodig. De pitten moeten worden gehakt en gevuld met wodka, 4-5 weken in de zon laten staan. Filter de tinctuur.

Los 100 gram suiker en vanille-extract op in 500 milliliter water, voeg toe aan de tinctuur. Gedaan! Het geneesmiddel wordt eenmaal daags ingenomen voor 5 gram.

Hoe abrikozenpitten te nemen voor kanker

Abrikozenpitten helpen kanker te bestrijden. Het belangrijkste is om rijp en vers fruit te gebruiken. Het is beter om ze zelf op te halen op een plaats ver van de weg. Behandeling met abrikozenpitten in de oncologie is vrij gebruikelijk, maar voor deze doeleinden worden wilde abrikozenvruchten gebruikt. De patiënt moet maximaal 10 stuks per dag consumeren, de kuur duurt maximaal 3 maanden.

Abrikozenpitten in cosmetologie

Dit product wordt ook gebruikt in cosmetica, de voordelen zijn enorm. Abrikozenpitolie wordt op het gezicht gebruikt, het bestrijdt rimpels, verbetert de huidskleur en egaliseert de teint. Daarnaast hydrateert en voedt de olie de huid. Vanwege het hoge gehalte aan vitamine A en E wordt de olie gebruikt voor haar- en nagelverzorging.

Abrikozenpitolie voor gezicht en haar

De voordelen van abrikozenolie en zijn eigenschappen zijn de basis geworden voor gebruik in cosmetica. Het is geschikt voor alle huidtypes, van droog en gevoelig tot vettig. Het wordt gebruikt door:

• als make-upbasis;
• zoals een nachtcrème;
• als ingrediënt voor maskers.

Het meest populaire masker is gemakkelijk te bereiden. Het is voldoende om 1 eetlepel olie, 1 theelepel zure room te nemen en grondig te mengen, op het gezicht aan te brengen. Laat het masker 20 minuten staan, spoel af met warm water. Het product hydrateert de huid op milde wijze, verzacht verse rimpels en voedt.

Dit masker reinigt de droge huid. Om te koken heb je nodig: olie en witte klei. Het is noodzakelijk om de producten te mengen en gedurende 15 minuten op het gezicht aan te brengen.

Abrikozenpitolie wordt gebruikt voor haar. De gunstige eigenschappen zullen worden gewaardeerd door eigenaren van droge en gespleten haarpunten. De olie geeft kracht en gezondheid aan het haar.

Om een ​​voedend masker te maken, heb je nodig: 2 eetlepels kokosolie en 2 eetlepels abrikozenpitolie. Het mengsel van twee oliën moet grondig worden gemengd en gelijkmatig op het haar worden aangebracht, waarbij gebieden in de buurt van de wortels worden vermeden. Laat 1-2 uur intrekken.

Gezichtsscrub met abrikozenpitten

De geplette pitten hebben een delicaat exfoliërend effect. Een scrub met dit ingrediënt zal zelfs de gevoelige huid op milde wijze reinigen. De scrub verhoogt de gevoeligheid voor andere cosmetische producten. Het is het beste om dit te doen voordat u het masker aanbrengt.

Hiervoor zijn gedroogde abrikozenpitten nodig. Ze moeten worden geplet, 1 eetlepel cosmetische olie toevoegen, goed mengen en met masserende bewegingen op het gezicht aanbrengen, afspoelen met warm water.

Is het mogelijk om vergiftigd te raken met abrikozenpitten

Abrikozenpitten bieden enorme gezondheidsvoordelen. In sommige gevallen kunnen ze echter schadelijk zijn. Dit komt door amygdaline, blauwzuur. De amygdaline zit in het puntige deel.

Wanneer een groot aantal abrikozenpitten wordt geconsumeerd, treedt vergiftiging op, dit gebeurt na 1-5 uur. Belangrijkste symptomen: duizeligheid, braken, zwakte. Raadpleeg uw arts als de symptomen zich voor het eerst voordoen.

Hoe abrikozenpitten te gebruiken bij het koken

Abrikozenbotten zijn gunstig. Ze worden niet alleen als natuurlijk medicijn gebruikt, maar ook bij het koken. Ze worden vaak gebruikt in desserts. Bijvoorbeeld voor de bereiding van glazuur, yoghurt, wafels, ijs, gebak. Thuis wordt het product gebruikt voor jam, conserven.

Fijnproevers voegen dit product graag toe aan salades. Geroosterde abrikozenpitten zijn grote voordelen en voegen een interessant accent toe. Een van de recepten is heel eenvoudig: meng gewoon een kleine hoeveelheid verse kruiden, abrikozenpitten, harde kaas en boter.

Hoe abrikozenpitten te bereiden

Voor de winter worden de zaden van abrikozenpitten geoogst. Om dit te doen, moet je rijpe abrikozen nemen, voorzichtig van het vruchtvlees schillen. Verspreid op een plat oppervlak en laat 5-7 dagen staan. U kunt het product laten zoals het is, of u kunt de nucleoli verwijderen en drogen.

Hoe abrikozenpitten te bewaren

Bewaar het product in een glazen of metalen container op een koele plaats. Om te voorkomen dat er ongedierte in komt, moeten ze grondig worden gedroogd. Onder de juiste omstandigheden kunnen botten tot 6 maanden worden bewaard.

Schade van abrikozenpitten en contra-indicaties

Het product kan schadelijk zijn. Om onaangename gevolgen te voorkomen, moet u een paar regels onthouden:

• de dagelijkse hoeveelheid is 40 gram, u mag niet meer eten;
• het product zal ernstige schade toebrengen in geval van allergieën of individuele intolerantie;
• u kunt dit product niet eten in geval van ziekten van het endocriene systeem;
• kan niet worden gebruikt voor gastro-intestinale aandoeningen.

Gevolgtrekking

De voordelen en nadelen van abrikozenpitten zijn bewezen door artsen en wetenschappers. Correct gebruik is alleen goed voor het lichaam.Het is voldoende om er een gewoonte van te maken om elke dag een kleine hoeveelheid van het product te eten, het resultaat zal niet lang op zich laten wachten.

Beoordelingen

De voor- en nadelen van een product zijn terug te voeren op beoordelingen.