Vitaminen voor hemoglobine: wat nodig is, hoe te nemen

Hemoglobine is de basis van erytrocyten, de belangrijkste elementen van het bloed. Activiteit, welzijn en uiterlijk zijn afhankelijk van de concentratie. IJzer helpt bij het handhaven van een voldoende eiwitgehalte in het bloed. U kunt hemoglobine verhogen met vitamines die de gespecificeerde component bevatten.

Bloedeiwitten vervullen essentiële functies in het lichaam

Hoe vitamines hemoglobine beïnvloeden

Dankzij hemoglobine transporteert het bloed en levert het ook zuurstof aan de cellen. Het bevat een aanzienlijk deel van ijzer, waarvan de behoefte afhangt van de volgende factoren:

• leeftijd;
• verdieping;
• gewicht;
• bijkomende aandoeningen (bloedverlies, zwangerschap);
• niveau van fysieke activiteit.

De concentratie van proteïne in het bloed hangt af van het ijzergehalte in het lichaam. De kans op het ontwikkelen van bloedarmoede ontstaat bij een aanzienlijke consumptie van ijzer en de onvoldoende inname ervan met voedsel.

Met een afname van hemoglobine transporteert het bloed zuurstof in onvoldoende hoeveelheden. Zuurstofgebrek treedt geleidelijk op, wat zich manifesteert door pijn in het hart, duizeligheid.

Het is noodzakelijk om tijdens de zwangerschap het eiwitgehalte in het bloed te controleren. Een verhoogde behoefte aan de stof wordt ook waargenomen bij kinderen tijdens perioden van actieve groei. Vegetariërs lopen risico op een laag hemoglobinegehalte. Dit komt door onvoldoende opname van ijzer uit plantaardig voedsel. Deskundigen benadrukken dat natuurlijke voeding componenten bevat die de opname van het element verhinderen.

Op jonge leeftijd manifesteert de pathologie zich door haaruitval, broze nagels en een droge huid.

U kunt het eiwitgehalte in het bloed aanpassen met een uitgebalanceerd dieet, het nemen van medicijnen en voedingssupplementen. Hun ontvangst is aan te raden na analyse van diagnostische laboratoriumgegevens en overleg met een specialist.

Welke vitamines zijn nodig voor hemoglobine

IJzer is nodig om een ​​voldoende hemoglobinegehalte in het bloed te behouden. Zonder dit element worden ademhalingsprocessen in het lichaam onmogelijk. De ophoping van bloedeiwitten treedt ook op als gevolg van:

• cobalamine (B12);
• foliumzuur (B9);
• pyridoxine (B6);
• riboflavine (B2).

Experts noemen de volgende componenten die de biologische beschikbaarheid van ijzer verhogen:

• foliumzuur en ascorbinezuur, appelzuur en citroenzuur;
• koper;
• zwavelhoudende aminozuren;
• suiker.

Verminder de biologische beschikbaarheid van ijzer:

• tannine in koffie, thee;
• calcium;
• fytieten, die peulvruchten en brood bevatten;
• fosfaten (frisdrank en ingeblikt voedsel).

Is het mogelijk om hemoglobine te verhogen met vitamines?

Voordat u vitamines inneemt om het hemoglobinegehalte in het bloed te verhogen, moet u het tekort aan de noodzakelijke componenten bevestigen. Het is mogelijk om een ​​afname van indicatoren en de ontwikkeling van bloedarmoede te identificeren met behulp van laboratoriumdiagnostiek.

Bij kleine afwijkingen van de normen op basis van de resultaten van deze onderzoeken, adviseert de arts om het dieet aan te passen. Vitaminen worden voorgeschreven voor een laag hemoglobinegehalte bij vrouwen tijdens de zwangerschap, evenals voor ernstige bloedarmoede.

De beste ijzerrijke vitamines om hemoglobine te verhogen

Bij een lichte daling van het hemoglobinegehalte raden experts meestal aan om aandacht te besteden aan voeding. Bij een uitgesproken ijzertekort worden vitaminecomplexen voorgeschreven:

1. Sorbifer Durules... De werkzame stof wordt vertegenwoordigd door ferrosulfaat, waarmee u het hemoglobinegehalte bij volwassenen tot normale waarden kunt verhogen. De assimilatie van de component wordt verzekerd door ascorbinezuur (vitamine C) aan de samenstelling toe te voegen.
   
2. Complivit ijzer... De remedie omvat ferro-ijzer gecombineerd met een antioxidant vertegenwoordigd door vitamine C.
   
3. Perfectil... Bij jonge mensen komen ijzertekort en een lage hemoglobineconcentratie vaak tot uiting in haaruitval. Perfectil, dat mangaan, ascorbinezuur en ijzer bevat, elimineert de verzwakking van de haarzakjes en herstelt de dikte van het haar.
   

Met een laag eiwitgehalte in het bloed bij kinderen, worden ze voorgeschreven:

1. Naturetto... Het medicijn bevat vitamine B6 en B12, evenals foliumzuur. Deze componenten dragen bij aan de opname van ijzer en verhogen de effectiviteit van het supplement. IJzer is in de vorm van gluconaat. Het vitaminecomplex kan worden ingenomen door kinderen vanaf 4 jaar.
   
2. Pikovit Plus... Vitaminen bevatten elementen die nodig zijn voor de volledige ontwikkeling van het kinderlichaam: zink en jodium. Het belangrijkste actieve ingrediënt waarmee u het hemoglobinegehalte kunt verhogen, is ferrofumaraat.
   
3. Vitrum circus... Bij het kiezen van een vitamine-remedie, moet u zich concentreren op de leeftijd en het gewicht van het kind. De minimale dosering is 9 mg en het maximum is 18 mg.
   

Bij zwangere vrouwen wordt vaak een afname van het hemoglobinegehalte vastgesteld. Dit komt door een verhoogde behoefte aan ijzer, toxicose en een onevenwichtige voeding. Tijdens de zwangerschap kunnen de volgende medicijnen worden voorgeschreven om de concentratie van bloedeiwitten te normaliseren en gevaarlijke pathologieën te voorkomen:

1. Gestalis... Het medicijn bevat ijzer als een werkzame stof. De opname van de component wordt verbeterd door de B-vitamines, ascorbinezuur.
   
2. Fenuls... Het medicijn wordt voorgeschreven om bloedarmoede te behandelen. Het complex bevat ascorbinezuur en ijzer.
   

Hoe vitamines te nemen om hemoglobine te verhogen

Naleving van de regels voor het nemen van ijzerhoudende geneesmiddelen heeft invloed op hun effectiviteit. Om het hemoglobinegehalte te verhogen, moet u complexen op een lege maag innemen. Dit komt door het feit dat veel voedingsmiddelen de opname van het mineraal vaak verminderen. Waaronder:

• granen;
• zuivelproducten;
• eieren.

Vitaminen worden gebruikt na overleg met een arts, die de vereiste dosis en toedieningsduur selecteert. In sommige gevallen is het raadzaam om andere componenten toe te wijzen:

• foliumzuur (B9);
• cobalamine (B12);
• riboflavine (B2);
• pyridoxine (B6);
• ascorbinezuur (C);
• pantotheenzuur (PP);
• tocoferol (E);
• kobalt;
• nikkel;
• koper.

Voorzorgsmaatregelen

Vitaminen die hemoglobine verhogen, worden niet gebruikt voor profylaxe. Anders bestaat er kans op vergiftiging. Het menselijk lichaam kan overtollig ijzer niet zelfstandig gebruiken, waardoor het risico op overdosering toeneemt.

Contra-indicaties en bijwerkingen

Vitaminen voor het verhogen van het hemoglobinegehalte zijn gecontra-indiceerd in de volgende gevallen:

• hemolytische en megaloblastaire bloedarmoede;
• overgevoeligheidsreacties;
• hypoplasie gevonden in het beenmerg;
• overtollig ijzer;
• schending van het gebruik van verbindingen van de werkzame stof;
• infecties door de activiteit van gramnegatieve bacteriën.

Ongemak in de overbuikheid tegen de achtergrond van het gebruik van ijzerbevattende geneesmiddelen komt voor bij pathologieën van het spijsverteringsstelsel. Enkele van de meest voorkomende bijwerkingen zijn:

• ontlastingsstoornissen;
• braken en misselijkheid;
• verduistering van uitwerpselen.

Injectie van ijzerpreparaten kan leiden tot:

• hypotensie;
• hoofdpijn;
• tromboflebitis;
• allergische reacties.

Gevolgtrekking

Het is mogelijk om hemoglobine te verhogen met vitamines met de juiste selectie van medicijnen. Voordat u het geld gebruikt, is het noodzakelijk om het tekort te bevestigen en de juiste dosering te bepalen, waardoor de effectiviteit van de therapie toeneemt en het risico op bijwerkingen wordt verminderd.