Inhoud
Verzachtende vitamines voor kinderen helpen niet alleen de toestand van het zenuwstelsel van het kind te verbeteren, maar ook zijn fysieke welzijn. In dit geval is het noodzakelijk om te weten voor welke indicaties vitamines moeten worden gegeven en welke medicijnen bedoeld zijn voor verschillende leeftijdsgroepen.
Als een kind vitamines nodig heeft
Het lichaam van het kind heeft voortdurend voedingsstoffen nodig. Vitaminen van het kalmeringsmiddel kunnen echter niet zomaar aan baby's en adolescenten worden gegeven. Om de juiste middelen te ontvangen, moeten er indicaties zijn, waaronder u kunt vermelden:
- verhoogde prikkelbaarheid en hyperactiviteit van het kind;
- stoornissen in de nachtelijke slaap - als een kind vaker 2 keer per nacht wakker wordt en niet lang in slaap kan vallen, kunnen we praten over storingen in het zenuwstelsel;
- een neiging tot hysterie - alle kinderen regelen van tijd tot tijd gewelddadige emotionele scènes, maar voor sommigen is dit constant en ongezond;
- problemen met concentratie en doorzettingsvermogen, als het kind het grootste deel van de dag rent, schreeuwt, actief gebaart en niet luistert naar wat hem wordt verteld, duidt dit op de aanwezigheid van overtredingen;
- Ongewone depressie en terugtrekking, problemen bij de communicatie met leeftijdsgenoten en moeilijkheden bij het leren en sociale interactie;
- nachtelijke enuresis na 3 jaar, frequente nachtmerries, stotteren en nerveuze tics.
Welke vitamines zijn nodig om een kind te kalmeren
Verschillende waardevolle basiscomponenten zijn verantwoordelijk voor de gezondheid van het zenuwstelsel. Als er alarmerende symptomen optreden, moet u eerst controleren of er een tekort in het lichaam is:
- Vitamine A. - de stof is verantwoordelijk voor een goede concentratie van aandacht en voor de reactiesnelheid van het zenuwstelsel. Je kunt de verbinding in zijn natuurlijke vorm krijgen van wortels, pompoen en visolie, maar ook van zuivelproducten.
- Vitamine B1 - de verbinding is verantwoordelijk voor de kwaliteit van de slaap en voor mentale activiteit, verlicht stress en kalmeert. B1 komt voor in voedingsmiddelen in noten en peulvruchten, in granen en groene bladgroenten, in vlees.
- Vitamine B2 - deze stof is betrokken bij de synthese van nieuwe cellen en bij hun herstel, daarom manifesteert B2-tekort zich in snelle vermoeidheid, vermoeidheid, slaapstoornissen en hoofdpijn. De heilzame stof is aanwezig in noten en vlees, granen en zuivelproducten.
- Vitamine B3 - de verbinding voorkomt het ontstaan van depressieve aandoeningen bij kinderen en is verantwoordelijk voor de normale bloedtoevoer naar de hersenen. Bij B3-tekort komen vaak angsten, nachtmerries en depressie voor. Je kunt B3 halen uit champignons, zaden, granen, peulvruchten en gevogelte.
- Vitamine B6 - de stof is verantwoordelijk voor de aanmaak van serotonine, verlicht overmatige opwinding en normaliseert de slaap. De stof kan van nature worden verkregen uit zeevis, noten, peulvruchten en vlees.
- Vitamine B9 - foliumzuur verbetert het geheugen, helpt bij het wegnemen van prikkelbaarheid en angst. Bij een tekort aan foliumzuur komen hyperactiviteit en aandachtstekort vaak voor. Het meeste van B9 zit in broccoli, eieren, wortelen, pompoen, kruiden en paddenstoelen.
- Vitamine b12 - de stof cobalamine voorkomt schade aan zenuwcellen en verbetert de hersenactiviteit. Als er een tekort is, is het noodzakelijk om vis, eieren, zeevruchten en groene bladgroenten in het dieet van het kind te introduceren.
- Vitamine C - ascorbinezuur is een natuurlijke antistressverbinding, onmisbaar bij verhoogde emotionele stress. Je kunt de stof halen uit veenbessen, rozenbottels, citrusvruchten, zwarte bessen en paprika.
- Vitamine D - calciferol heeft een kalmerend effect en helpt om fysieke en emotionele stress beter te doorstaan. Om het gehalte aan calciferol in het bloed te verhogen, moet u zeevruchten, visolie, boter en zuivelproducten in het dieet opnemen.
- Vitamine E - tocoferol beschermt tegen de vernietiging van hersencellen en bevordert het herstel van zenuwvezels, heeft een kalmerend effect bij stress en angst. De meeste tocoferol wordt aangetroffen in plantaardige oliën, zaden, noten en eieren.
Selenium, jodium, ijzer en zink, magnesium en kalium zijn ook verantwoordelijk voor het gezond functioneren van het zenuwstelsel. Een tekort aan een van de mineralen zorgt ervoor dat de baby prikkelbaar en zeurderig wordt.
Verzachtende vitaminecomplexen voor kinderen
Als het kind zich te angstig gedraagt en de tests een gebrek aan vitamines toonden, dan is het zinvol om niet alleen het dieet te herzien, maar ook om gebruik te maken van apotheekmedicijnen. Vitaminen voor het kalmeren van het zenuwstelsel bij kinderen moeten worden geselecteerd op basis van de leeftijd van het kind.
Maximaal 1 jaar
De keuze aan kalmerende vitamines voor baby's is vrij beperkt. Allereerst kunnen pasgeborenen alleen milde natuurlijke kalmerende middelen krijgen zonder bijwerkingen. Bovendien moet het geld vloeibaar of in water oplosbaar zijn, de baby kan geen capsules en tabletten doorslikken.
Glycine
Een bekend preparaat, een aminozuur met een licht kalmerend effect, is ook geschikt voor zuigelingen. Het medicijn wordt voorgeschreven voor de nervositeit van het kind en slaapstoornissen, voor stress en angst bij het kind. Het kalmeringsmiddel is verkrijgbaar in de vorm van tabletten, maar voor gebruik door kinderen wordt het in een poeder omgezet en in de vorm van een suspensie aan het kind aangeboden. Alleen een individuele allergie kan als contra-indicatie dienen.
Multitabs Baby
Het medicijn is verkrijgbaar in de vorm van druppels, dus baby's hebben er geen moeite mee. De belangrijkste actieve ingrediënten van het middel zijn ascorbinezuur, retinol en colecalciferol. Multitabs Baby heeft niet alleen een licht kalmerend effect, maar verhoogt ook de immuniteit van het kind.
De maximale dosering van het medicijn is 1 ml per dag, maar de kinderarts moet de gebruiksnormen bepalen. Geef kinderen druppels bij de maaltijd of direct erna.
Van 1 jaar tot 3 jaar
Voor iets oudere kinderen zijn andere kalmerende vitamines toegestaan in de vorm van korrels, tabletten of capsules. Het kind moet medicijnen gebruiken zoals voorgeschreven door een arts en onder toezicht van volwassenen worden de doseringen ook bepaald door de kinderarts.
Pantogam
Het kalmeringsmiddel bevat hopaanzuur, calciumstearaat en magnesiumhydroxycarbonaat. Het medicijn verbetert de cerebrale circulatie bij kinderen en vermindert nerveuze spanning, verbetert de nachtrust en helpt bij het bestrijden van enuresis bij kinderen.
De gemiddelde dosering van het medicijn voor kinderen is van 0,25 tot 0,5 g, Pantogam wordt driemaal daags op een lege maag ingenomen.De hele kuur van vitaminetherapie duurt 1 tot 4 maanden, waarna een pauze nodig is.
Vitrum Kids
Kalmerende vitamines zijn goedgekeurd voor kinderen van 2 jaar en ouder. Het preparaat bevat ijzer en selenium, jodium en zink, vitamine B, C en E, vitamine D en ascorbinezuur. Het innemen van vitamines versterkt niet alleen het zenuwstelsel, maar verbetert ook het metabolisme van het kind, verbetert de tonus en mentale activiteit.
Het medicijn is verkrijgbaar in de vorm van kauwtabletten. U moet Vitrum Kids tweemaal daags bij de maaltijd innemen, 1 tablet, de exacte dosering wordt bepaald door de arts.
Van 3 tot 7 jaar oud
Op de leeftijd van 3 tot 7 jaar beginnen kinderen verhoogde psycho-emotionele stress te ervaren, naarmate ze de fase van socialisatie ingaan. Het bijwonen van de kleuterschool of kleuterschool kan stressvol zijn voor uw kind, maar kalmerende vitamines kunnen helpen om dit te beheersen.
Multitabs Junior
Het preparaat in de vorm van kauwtabletten bevat alle belangrijke vitamines - ascorbinezuur en vitamine A, E, groep B, evenals ijzer en zink, mangaan en koper, selenium en jodium. Het medicijn wordt voorgeschreven voor hyperactiviteit of angst bij kinderen tegen een achtergrond van stress, met een slecht dieet en een gebrek aan voedingsstoffen.
Kalmerende vitamines moeten aan kinderen worden gegeven 1 tablet per dag bij de maaltijd. Voordat u het medicijn koopt, is het beter om een kinderarts te raadplegen.
Pikovit
Pikovit kauwtabletten hebben een kalmerend effect op het zenuwstelsel van kinderen. De samenstelling van vitamines omvat magnesium en ijzer, zink en calcium, vitamine A, D en E, evenals groep B. Pikovit helpt bij angststoornissen, aandachtstekort en nachtruststoornissen.
Kinderen moeten het medicijn tijdens de maaltijd innemen voor 2 kauwtabletten, het verloop van het medicijn is een maand.
7 jaar en ouder
Vooral kinderen ouder dan 7 jaar zijn vatbaar voor zenuwaandoeningen. De stress op school en de communicatie met leeftijdsgenoten leiden vaak tot stress, daarom worden sterkere vitaminepreparaten aanbevolen voor adolescenten.
Alfabet schooljongen
Vitaminen zijn bedoeld voor kinderen vanaf 7 jaar, ze kunnen worden gebruikt om zenuwaandoeningen te voorkomen en te behandelen tegen de achtergrond van verhoogde mentale stress. Het preparaat bevat alle belangrijke vitamineverbindingen en mineralen, de doseringen zijn zo berekend dat ze de dagelijkse behoefte aan vitamines van het kind volledig dekken.
Het medicijn wordt aangeboden in de vorm van kauwtabletten, u moet het drie keer per dag innemen. 'S Ochtends consumeren ze bij het ontbijt meestal een rode pil,' s middags - een oranje tijdens de lunch, 's avonds - een witte kort voor het slapengaan.
Vitrum Junior
Het multivitamine-kalmeringscomplex voor adolescenten stelt u in staat de toestand van het zenuwstelsel bij kinderen te normaliseren tijdens de periode van verhoogde emotionele stress. Het complex bevat een volledige set essentiële vitamines A, B, C en D, foliumzuur, mineralen fosfor, calcium, ijzer, mangaan, zink en andere.
Kinderen van 7 jaar en ouder dienen dagelijks 1 kauwtablet in te nemen. Het is noodzakelijk om bij de maaltijd medicijnen met een kalmerend effect te gebruiken om geen maagklachten te veroorzaken.
Hoe de juiste vitamines voor kinderen te kiezen
Bij het kiezen van rustgevende vitamines, moet u zich op verschillende punten concentreren:
- Allereerst moet u het kind laten testen en precies vaststellen welke verbindingen in zijn lichaam ontbreken en welke in voldoende hoeveelheden aanwezig zijn. In overeenstemming hiermee worden een kalmerend middel en de dosering ervan geselecteerd.
- Vitaminen met een rustgevend effect moeten zo natuurlijk mogelijk zijn zonder kleur- en smaakstoffen.
- Bij het kiezen van kalmerende middelen, moet u zich strikt houden aan de leeftijdsindicaties - pillen voor schoolkinderen mogen niet aan baby's worden gegeven en vice versa.
- Verzachtende vitamines moeten in kuren worden ingenomen - gemiddeld niet langer dan een maand, anders zal hypervitaminose optreden.
Gevolgtrekking
Verzachtende vitamines voor kinderen worden gepresenteerd door complexe preparaten voor verschillende leeftijden. Als verstoringen worden veroorzaakt door stress of een gebrek aan voedingsstoffen, hebben multivitaminen een gunstig effect en helpen ze het kind in slaap, kalmte en concentratievermogen te herstellen.
