Welke vitamine ontbreekt als de huid schilfert

Overtreding van het regeneratieproces van de huid en de integriteit ervan in het gebied van de vingers kan om verschillende redenen optreden. Het is bekend dat de toplaag maandelijks wordt vernieuwd door dode cellen te verwijderen en te vervangen door nieuwe elementen. Dit proces is fysiologisch en meestal onzichtbaar voor mensen. Als de huid op de vingers schilfert, is het noodzakelijk om het ontbreken van belangrijke vitamines, de schadelijke effecten van externe factoren en de ontwikkeling van pathologieën uit te sluiten.

Droge en schilferende handen kunnen verschillende redenen hebben.

Welke vitamine ontbreekt als de huid van de vingers loslaat

Wanneer de huid in het gebied van de vingers loslaat, gaat het onaangename fenomeen vaak gepaard met ongemak. Verandering is ook een cosmetisch defect dat zichtbaar is voor anderen.

Het is belangrijk om hypovitaminose uit te sluiten in aanwezigheid van pathologie. Onvoldoende opname van voedingsstoffen in het lichaam heeft een negatieve invloed op de conditie van de huid.

De volgende vitamines zijn betrokken bij het regeneratieproces:

1. EN (retinol). De stof versnelt de bloedcirculatie, elimineert ontstekingen, neutraliseert de schadelijke effecten van vrije radicalen, stimuleert celvernieuwingsprocessen, verhoogt de weerstand van de huid tegen negatieve externe factoren, herstelt en hydrateert de epidermis. Uitwendig en inwendig gebruik van retinol wordt voorgeschreven als de huid van de vingers loslaat.
2. D (cholecalciferol). Vitamine verlengt de jeugdigheid van de huid. Cholecalciferol vermindert de ernst van de symptomen van psoriasis, verhoogt de elasticiteit van de huid en houdt deze gehydrateerd.
3. E. (tocoferol). De antioxidant wordt de vitamine van de jeugd genoemd. Het wordt aanbevolen om het te gebruiken als het van de huid van de vingers afbladdert. Tocoferol bevordert het herstel van de huid, verbetert de bloedcirculatie, verkrijgt elasticiteit en stevigheid, voorkomt ontstekingen en handhaaft de waterbalans. Het gebruik van een antioxidant kan allergieën verlichten.
4. IN... Vitaminen die tot groep B behoren, nemen deel aan de celvernieuwingsprocessen, elimineren microscheuren die ontstaan ​​als de huid van de vingers wordt gepeld. Het gebruik van componenten elimineert uitdroging en verhoogt de elasticiteit van de huid.
5. VAN (vitamine C). De antioxidant werkt ontstekingsremmend, stimuleert wondgenezing en verhoogt de productie van collageen. Ascorbinezuur verbetert dus de elasticiteit van de huid. Het versterken van de impact van andere voedingsstoffen is essentieel.

Hoe u vitamines inneemt als de huid aan uw vingers zit

Vitaminen, wanneer ze van de huid van de vingers loskomen, zijn bedoeld voor oraal en uitwendig gebruik. Experts raden aan om verschillende methoden voor het gebruik van voedingsstoffen te combineren, waardoor hun effectiviteit toeneemt.

Orale inname van vitaminecomplexen wordt uitgevoerd volgens de instructies. Het is belangrijk om de aanbevolen dosering te volgen om hypervitaminose uit te sluiten. Het is raadzaam om vitamines te drinken na de maaltijd. Dit vermindert de kans op irritatie van de maagwand.

Vitaminen kunnen uitwendig worden gebruikt. Een paar druppels tocoferol- of retinololie-oplossing worden toegevoegd aan handcrèmes. De aangetaste gebieden kunnen worden gesmeerd met een olieachtig mengsel.

Andere mogelijke oorzaken van het probleem

Dermatologen noemen de volgende factoren die pathologie veroorzaken, waarbij de huid van de vingers loslaat:

• onjuiste zorg;
• onvoldoende vocht;
• het gebruik van agressieve middelen;
• contactdermatitis door de negatieve effecten van hygiënische, reinigende chemicaliën, cosmetica, medicijnen;
• droge lucht of ongunstige weersomstandigheden;
• ziekten zoals psoriasis, eczeem, schimmel;
• veelvuldig gebruik van antibacteriële zeep die de huid uitdroogt;
• secundaire infecties;
• uitdroging als gevolg van overtreding van het drinkregime;
• allergische reacties (op medicijnen);
• aanhoudende stress;
• hormonale verstoringen (zwangerschap, menopauze).

Om een ​​onaangenaam fenomeen te voorkomen, moeten preventiemethoden worden gebruikt:

• dep je vingers voorzichtig met een handdoek nadat je je handen hebt gewassen;
• gebruik vochtinbrengende cosmetica;
• eet evenwichtig;
• neem vitamines en mineralen als onderdeel van complexe producten, als de huid op de vingers erg is;
• drink minstens 1,5 liter water per dag;
• sluit blootstelling aan de huid van schadelijke stoffen uit tijdens de ontwikkeling van contactdermatitis.

Gevolgtrekking

Als de huid van uw vingers afbladdert, moet u rekening houden met verschillende oorzaken van het onaangename fenomeen. Allereerst moeten verschillende ziekten, vitaminetekorten en de nadelige effecten van externe factoren worden uitgesloten.