Peterseliesap: gezondheidsvoordelen en -schade, hoe te nemen

De voordelen van peterseliesap zijn de ontstekingsremmende, versterkende en reinigende effecten van een natuurlijke remedie. Het is mogelijk om afvallen in kleine hoeveelheden te gebruiken voor ziekten en voor schoonheidsverzorging.

Chemische samenstelling

Peterseliesap bevat een groot aantal componenten die essentieel zijn voor de gezondheid. Namelijk:

• B-vitamines;
• mangaan, jodium en magnesium;
• vitamine K en PP;
• tocoferol en retinol;
• etherische oliën en flavonoïden;
• aminozuren;
• ijzer, zink en selenium;
• antioxidanten;
• beta-caroteen;
• fosfor, natrium en calcium;
• koolhydraten en vetten.

Omdat de concentratie van actieve stoffen in het sap vrij hoog is, wordt het in kleine porties ingenomen. In aanzienlijke hoeveelheden kan afvallen hypervitaminose veroorzaken.

Peterseliesap kan kanker helpen voorkomen

Waarom peterseliesap nuttig is

Peterseliesap heeft een gunstig effect op alle systemen van het menselijk lichaam. Namelijk:

• reinigt de lever en bevordert het herstel ervan;
• elimineert oedeem als gevolg van diuretische eigenschappen;
• verlicht ontstekingen met cystitis bij vrouwen;
• verbetert de darmmicroflora en stimuleert de spijsvertering;
• versterkt de immuunweerstand;
• helpt bij winderigheid en koliek in de buik;
• helpt constipatie te elimineren;
• versterkt de bloedvaten en verbetert de werking van het hartsysteem;
• heeft een gunstig effect op gewrichten en helpt bij artritis en reuma;
• beschermt het gezichtsvermogen tegen ziekten en voorkomt de ontwikkeling van cataract.

U kunt het middel tegen jicht en osteochondrose gebruiken om bloedstolsels te voorkomen.

Waarom wortelsap van peterselie goed voor je is

Het is mogelijk om groen sap niet alleen uit de bladeren en stengels van de plant te persen, maar ook uit de wortel. Het afvallen heeft voornamelijk waardevolle antioxiderende eigenschappen en voorkomt vroegtijdige veroudering.

Je kunt het sap van een plantenwortel nemen om metabolische processen te normaliseren, het lichaam te reinigen en af ​​te vallen. De tool behandelt infectieziekten van de urogenitale sfeer, vermindert de druk en elimineert oedeem.

Waarom peterseliesap nuttig is voor mannen

Mannen profiteren van de ontstekingsremmende eigenschappen van de plant. Het extract wordt gebruikt bij de behandeling van prostatitis en urogenitale infecties.

Bovendien kunt u met behulp van een natuurlijke remedie hormonale niveaus normaliseren en de potentie versterken. Peterselie remt het vrouwelijk hormoon oestrogeen, maar bevordert tegelijkertijd de aanmaak van testosteron.

Bij regelmatig gebruik van peterseliesap bij mannen nemen het algemene uithoudingsvermogen en de activiteit toe.

Waarom peterseliesap nuttig is voor vrouwen

Peterseliesap heeft een gunstig effect op het vrouwelijke voortplantingssysteem en helpt de menstruatiecyclus te herstellen. Knijpen verlicht pijn tijdens moeilijke periodes, vermindert het volume van de afscheiding en elimineert ook stemmingswisselingen.

Tegelijkertijd wordt het categorisch niet aanbevolen om het medicijn tijdens de zwangerschap te gebruiken. De squeeze stimuleert de spieren van de baarmoeder en kan tot een miskraam leiden. Als u borstvoeding geeft, kunt u peterselie nemen, maar pas een maand na de bevalling en op voorwaarde dat het kind niet allergisch is.

Voordelen van peterseliesap voor het gezicht

In cosmetica wordt het product gebruikt om de huid witter te maken en om acne te bestrijden, en om de opperhuid te verjongen. Peterseliesap heeft goede hydraterende eigenschappen en verzacht de eerste rimpels. Voor een probleemhuid kan het worden gebruikt om de poriën te verkleinen, mee-eters en acne te elimineren.

Hoe peterseliesap te maken

Om het genezende sap te bereiden, kunt u zowel de bladeren als de stengel van de plant en de wortel vermalen. Het is belangrijk om jonge, zo vers mogelijke groenten te kiezen met een karakteristieke sterke geur. Trage peterselie wordt niet gebruikt, de voordelen zijn veel lager.

Het sapextractie-algoritme ziet er als volgt uit:

1. Het gras wordt gesorteerd en uitgedroogde plekken worden verwijderd.
2. Groenen worden onder de kraan gewassen of een uur in water geweekt - hierdoor worden mogelijke pesticiden verwijderd.
3. Leg het gras op een handdoek en laat het vocht drogen.
4. Laad de grondstof in een blender of sapcentrifuge en maal tot een homogene pap.
5. De resulterende massa wordt gewikkeld in gevouwen gaas en handmatig over een schone container geperst.

Als je geen keukenapparatuur bij de hand hebt, wrijf je de kruiden gewoon door een zeef.

Het gebruik van peterseliesap in de geneeskunde

De traditionele geneeskunde beschouwt peterseliesap als een volwaardig medicijn. Het afvallen wordt alleen of in combinatie met andere medicinale ingrediënten gebruikt - in beide gevallen is het gunstig.

Met een loopneus

Peterseliesap helpt bij het wegwerken van verstopte neus, verlicht de zwelling van de slijmvliezen en bestrijdt ook bacteriële processen. Bij een loopneus is het voldoende om een ​​druppel afvallen in elk neusgat te druppelen om de ademhaling te vergemakkelijken. U kunt de procedure 3-4 keer per dag herhalen.

Met jicht en artritis

Peterseliesap verlicht ontstekingen en bevordert de verwijdering van zouten uit gewrichten. Voor ziekten van het bewegingsapparaat kunt u de volgende cocktail gebruiken:

1. Maak 5 ml vers peterseliesap klaar.
2. Meng met dezelfde hoeveelheid citroensap.
3. goed roeren.

De remedie wordt driemaal daags vóór de maaltijd in een kleine lepel ingenomen.

Bij gevoelig tandglazuur wordt peterseliesap verdund in een half glas water

Met langzame spijsvertering

Peterseliesap verbetert de maagzuurproductie en versnelt de spijsvertering. Bij zwaar gevoel in de maag en hypoacide gastritis, kunt u het volgende mengsel bereiden:

1. Haal 50 ml vers peterseliewortelsap.
2. Meng met appelciderazijn in een verhouding van 1: 3.

Het mengsel wordt elke ochtend op een lege maag ingenomen, 50 ml.

Voor pijnlijke menstruatie

Peterseliesap in combinatie met andere ingrediënten verlicht menstruatiepijn en reguleert het stroomvolume. Maak voor medicinale doeleinden de volgende drank:

• snijd verse stengels en bladeren van de plant om 50 ml vloeistof te krijgen;
• meng de peterselie met gelijke hoeveelheden rode biet en wortelsap.

De natuurlijke remedie wordt elke ochtend en avond in 25 ml ingenomen. Je kunt een medicinale smoothie gebruiken tijdens je menstruatie, maar het is nog voordeliger om deze drie maanden achter elkaar te drinken. Dit zal de algemene toestand van het lichaam verbeteren en ongemak tijdens de daaropvolgende periodes voorkomen.

Met oogirritatie

Peterseliesap helpt vermoeidheid door urenlang werk voor de monitor te elimineren.Het is noodzakelijk om een ​​beetje bruikbare vloeistof uit de stengels en bladeren te persen, en vervolgens wattenschijfjes erin te bevochtigen en gedurende 15 minuten op beide oogleden aan te brengen.

Met conjunctivitis

De ontstekingsremmende eigenschappen van het afvallen verbeteren de conditie van de ogen bij conjunctivitis, evenals bij mechanische schade en cataract. De volgende samenstelling is voorbereid voor behandeling:

1. Peterselie wordt gehakt en geperst om ongeveer 60 ml vloeistof te verkrijgen.
2. Meng het product met 25 ml selderij en wortelsap.

Je moet drie keer per dag een cocktail drinken op een lege maag. In totaal wordt de behandeling een maand voortgezet, zelfs als de bijbehorende symptomen verdwijnen.

Met cystitis en pyelonefritis

Voor inflammatoire nieraandoeningen, om de toestand te verbeteren en pijn te verlichten, kunt u de volgende samenstelling gebruiken:

1. Peterselie wordt door een blender gehaald of door een zeef gemalen.
2. 50 ml van het resulterende afvallen wordt gemengd met dezelfde hoeveelheid citroensap.

De drank moet driemaal daags 5 ml op een lege maag worden ingenomen. De totale kuur duurt 40 dagen.

Je kunt citroen en peterselie alleen voor de nieren gebruiken als er geen grote stenen zijn.

Met winderigheid en obstipatie

Peterselie heeft een gunstige invloed op de spijsvertering, voorkomt overmatige gasvorming en normaliseert ontlasting. Om van winderigheid en chronische constipatie af te komen, bereidt u het volgende mengsel voor:

1. Pers 50 ml vloeistof uit de bladeren en stengels van verse peterselie.
2. Meng het product met 50 g natuurlijke vloeibare honing.

De resulterende samenstelling wordt driemaal per dag geconsumeerd voor 15 g Het mengsel verbetert de darmmicroflora en versnelt de opname van waardevolle stoffen.

Voor chronische vermoeidheid

Peterselie heeft goede tonische eigenschappen en helpt bij het aanvullen van energie. Bij een afbraak, vitaminetekort en depressie is het handig om de volgende samenstelling te gebruiken:

1. 15 ml sap wordt verkregen uit verse kruiden.
2. Meng met dezelfde hoeveelheid appel- en selderijpulp.

U moet drie keer per dag een natuurlijk medicijn in een grote lepel innemen.

Bij het verlangen naar alcohol

Behandeling met peterseliesap wordt uitgevoerd voor chronisch alcoholisme. Het kruidengeneesmiddel vermindert het verlangen naar alcohol, helpt het lichaam van opgehoopte gifstoffen te reinigen en verbetert de algehele immuniteit. Bereid de compositie als volgt voor:

1. Combineer 15 ml bleekselderij en peterseliesap.
2. Roer tot een gladde massa.

De drank wordt elke keer voor een maaltijd in een grote lepel geconsumeerd. Peterselie kan niet dienen als een universele remedie tegen alcoholisme, maar het heeft een goed ondersteunend effect.

Toepassing in cosmetologie

De voordelen van peterseliesap voor het menselijk lichaam komen tot uiting, ook op cosmetisch gebied. Het plantenextract werkt even goed op het haar als op de epidermis, gaat de tekenen van veroudering tegen en helpt de jeugd te verlengen.

Peterselie voor ouderdomsvlekken

Het groentepulp bevat veel organische zuren en heeft sterke witmakende eigenschappen. Voor ouderdomsvlekken en sproeten kunt u de volgende remedie gebruiken:

1. Verse peterselie wordt door een blender gehaald.
2. Scheid het sap door gevouwen gaas.
3. Meet 15 ml van het product af en voeg 2-3 druppels citroenschil toe.
4. Verdun het mengsel met 50 ml zuiver water.

Bevochtig in de resulterende compositie een wattenschijfje en veeg het gezicht twee keer per dag af, vermijd het gebied rond de ogen.

Peterselie-sap tegen rimpels

Frisse groenten verbeteren de stevigheid van de huid en maken kleine rimpels glad. Met het oog op verjonging worden ijsblokjes gemaakt met toevoeging van groentesap:

1. Pers 10 ml vloeistof uit verse stengels en bladeren.
2. Verdund met water in een verhouding van 1:10.
3. Gegoten in ijsvormen en naar de vriezer gestuurd.

Elke ochtend moet je je gezicht afvegen met een koude kubus langs de massagelijnen. Peterselie elimineert niet alleen de laksheid van de huid, maar verbetert ook de kleur van de epidermis.

Masker voor droge huid

In zijn pure vorm heeft peterselie een uitdrogend effect op de huid, maar plantensap kan worden gecombineerd met andere componenten. In dit geval zal het kruid de opperhuid helpen voeden met vitamines en de elasticiteit ervan vergroten.

Thuis kunt u het volgende masker voorbereiden:

1. Pers 5 ml peterseliesap uit.
2. Voeg 2 ml perzikolie toe.
3. Voeg twee grote lepels gepureerde magere kwark toe.
4. Meng de ingrediënten goed.

Het masker wordt een kwartier op de huid aangebracht en vervolgens met schoon water verwijderd.

Het wordt aanbevolen om drie keer per week maskers met peterselie voor het gezicht te gebruiken.

Peterselie-sap voor acne

De ontstekingsremmende eigenschappen van peterselie zijn gunstig voor acne, acne en huidirritaties. Het aanbrengen van natuurlijk afvallen is heel eenvoudig:

1. De wortel van de verse plant wordt gewassen en door een blender gehaald.
2. Knijp de pap door kaasdoek.
3. Probleemgebieden worden behandeld met de resulterende vloeistof.

Als u meerdere keren per dag groentepulp gebruikt, helpt peterselie u snel om te gaan met abcessen, de poriën te reinigen en het opnieuw verschijnen van ontstekingen te voorkomen.

Peterselie voor droog haar

De verstevigende eigenschappen van peterseliesap helpen broos en dof haar te herstellen. Het is nodig:

1. Maal de bladeren en wortels van de plant tot pap.
2. Scheid puur sap van de resulterende massa.
3. Verdunnen met drinkwater in een verhouding van 1: 5.

Het resulterende product wordt gebruikt om het haar na elke wasbeurt te spoelen. Bij regelmatig gebruik geeft groentepulp de lokken een gezonde glans, elimineert gespleten haarpunten en stimuleert het de haargroei.

Peterseliesap voor vet haar

Peterselie helpt de vettigheid van de hoofdhuid en roos te reguleren. Om voor krullen te zorgen, doet u het volgende:

1. Pers 5 ml vloeistof uit de bladeren en wortels van peterselie.
2. In gelijke hoeveelheden gemengd met honing en olijfolie.
3. Laat het in een geëmailleerde bak tien minuten sudderen in een waterbad.
4. Haal van de kachel en laat afkoelen.

Het eindproduct wordt op de krullen aangebracht, licht over de wortels gewreven en het haar een half uur lang met een film en een handdoek omwikkeld. Bij roos en meer vet haar moet deze procedure een maand lang twee keer per week worden uitgevoerd.

Hoe peterseliesap te nemen om af te vallen

Peterseliesap vermindert de eetlust, stimuleert de spijsvertering en helpt opgehoopte gifstoffen en vloeistoffen uit het lichaam te verwijderen. Het wordt vaak gebruikt bij diëten voor gewichtsverlies om het gewichtsverlies te versnellen zonder uw gezondheid te schaden.

Het volgende mengsel heeft een goede werking:

1. Twee bosjes verse peterselie en een kleine komkommer worden met een blender onderbroken tot pap.
2. De resulterende massa wordt gefilterd door kaasdoek om een ​​schone vloeistof te verkrijgen.
3. Voeg vijf druppels citroensap toe.
4. Roer de ingrediënten.

Het is noodzakelijk om driemaal daags een cocktail op een lege maag te nemen, 100 ml.

In totaal wordt peterselie voor gewichtsverlies vijf dagen achter elkaar geconsumeerd, en daarna nemen ze een pauze van twee weken.

Als u peterselie op een dieet gebruikt, om een ​​goed resultaat te bereiken, is het noodzakelijk om vleesproducten uit te sluiten, evenals snoep en voedingsmiddelen met veel koolhydraten en zetmeel. Voor chronische nier- en blaasproblemen is het drinken van komkommer en bladgroente verboden.

Kooktoepassingen

Peterselie wordt veel gebruikt bij het koken, het wordt toegevoegd aan soepen en hoofdgerechten, salades en snacks. Puur sap wordt voornamelijk gebruikt voor het kleuren van ongezuurd deeg, waarbij een deel van het water in het recept wordt vervangen door groentepulp. Met peterselie kunt u een interessante schaduw en een kruidachtig aroma toevoegen aan zelfgemaakte dumplings en dumplings, evenals gebakken goederen.

Het sap is erg populair bij de bereiding van groente- en fruitsmoothies. Groentepulp kan worden gecombineerd met honing en gemberwortel, appels en bananen, kiwi en citrusvruchten, komkommers en kruiden.

Contra-indicaties voor het gebruik van peterseliesap

De gunstige eigenschappen en contra-indicaties van peterseliesap zijn nauw met elkaar verbonden. Het wordt niet aanbevolen om groentepulp te consumeren:

• met individuele allergieën;
• met ernstige chronische nierziekte en de aanwezigheid van grote stenen;
• met verergering van maagzweren en hyperacide gastritis;
• met pancreatitis;
• met epilepsie.

Het groentepulp verhoogt de gevoeligheid van de huid voor ultraviolet licht. Daarom wordt het sap niet aanbevolen om te worden ingenomen met de neiging tot zonnebrand, en vooral bij kwaadaardige processen van de epidermis.

Voorwaarden voor opslag

Peterseliesap behoudt zijn genezende eigenschappen alleen vers. Het kan 3-5 dagen op de koelkast worden bewaard en het is het beste om het product direct na bereiding te gebruiken.

Voor de winter kan een gezond drankje in ijsvormpjes worden gegoten en in de vriezer worden gedaan. Indien gewenst kunnen de bevroren blokjes in een ruime container of plastic zak worden gegoten voor een gemakkelijkere opslag. De houdbaarheid bij een dergelijke verwerking is ongeveer een jaar. Na het ontdooien moet het sap worden gedronken; het is verboden om het opnieuw in te vriezen.

Peterseliesap wordt voor de winter niet geoogst door te koken - in dit geval verliest het zijn waardevolle eigenschappen

Gevolgtrekking

De voordelen van peterseliesap zijn gewild bij ontstekingsziekten en spijsverteringsstoornissen. Natuurlijk extract versterkt het immuunsysteem en verbetert de stofwisseling, en helpt ook om de schoonheid van huid en haar te verzorgen.

Recensies van de voordelen en gevaren van peterseliesap voor de gezondheid