Inhoud
- 1 Hoe ziet lavendel eruit en waar groeit het?
- 2 De chemische samenstelling van lavendel
- 3 Hoe is lavendel nuttig voor het lichaam?
- 4 Kan lavendel zwanger zijn en borstvoeding geven
- 5 Traditionele medicijnrecepten op basis van lavendel
- 6 Het gebruik van lavendel in cosmetica
- 7 Hoe lavendel wordt gebruikt bij het koken
- 8 Schade van lavendel en contra-indicaties
- 9 Gevolgtrekking
- 10 Beoordelingen
Lavendel is een plant waar iedereen wel eens in zijn leven wel eens van heeft gehoord. Het wordt veel gebruikt voor medicinale doeleinden, in de cosmetologie en in de culinaire industrie. Maar weinig mensen weten wat de echte voordelen en nadelen van lavendel zijn.
Hoe ziet lavendel eruit en waar groeit het?
De plant komt in grote hoeveelheden voor in India, de mediterrane landen en de Canarische Eilanden. De plant is door de oude Romeinen naar Europa gebracht. De bekendste lavendelvelden groeien in Frankrijk, in de Provençaalse streken. Maar het wordt ook in andere landen verbouwd: in Rusland, Oekraïne, Italië, Moldavië.
Als we het hebben over de regio's van Rusland, zijn lavendelvelden in overvloed te vinden op de Krim. Bakhchisarai, de omgeving van Sevastopol, Cape Tarkhankut zijn beroemd om hen.
Lavendel is een erg mooie plant met een delicaat aroma. Hij groeit in struiken met groene stengels en bloemen aan de uiteinden. Ondanks de schijnbare kwetsbaarheid van buitenaf dringen de wortels van de struiken diep in de grond. De struiken kunnen een hoogte bereiken van 60-70 cm.
De bladeren van de plant zijn langwerpig. Bloeiwijzen bevinden zich aan de rand van de stengel, waar de bladeren verdwenen zijn. De kleur van de bloemen varieert van lichtblauw tot paars. Op onderstaande foto is te zien hoe mooi de lavendelvelden zijn.
De chemische samenstelling van lavendel
De gunstige eigenschappen van een plant worden bepaald door zijn unieke chemische samenstelling. Het is rijk aan essentiële oliën die in al zijn onderdelen voorkomen. Het grootste percentage oliën hoopt zich op in bloeiwijzen - van 0,8 tot 1,2%. Het belangrijkste bestanddeel van de olie zijn de esters van de alcohol I-linalol en verschillende zuren:
- olie;
- nylon;
- valeriaan;
- azijnzuur.
De voordelen van lavendelbloemen zijn te wijten aan de aanwezigheid van elementen zoals coumarine en ursolinezuur erin.
Hoe is lavendel nuttig voor het lichaam?
De voordelen en nadelen van lavendel voor het lichaam zijn al sinds de oudheid bekend. Traditionele genezers gebruiken het al lang als kalmerend middel. Het werd gebruikt om hoofdpijn te behandelen, met een diuretisch en choleretisch doel. Maar de voordelen van de plant zijn niet beperkt tot de medische industrie. Lavendel verbetert de conditie van haar en huid, waardoor het wijdverspreid is geworden in de cosmetologie.
Hieronder staan alleen de meest uitgesproken effecten van deze plant:
- diureticum;
- pijnstiller;
- antimicrobieel;
- hypotensief (verlaagt de bloeddruk);
- hypolipidemie (verlaagt de hoeveelheid cholesterol en vetten in het bloed);
- hemostatisch (stopt lichte bloeding);
- bevordert de darmperistaltiek;
- kalmerend;
- ontgeuren (elimineert onaangename geuren).
Voor dames
Er kunnen meerdere artikelen worden geschreven over de voordelen van lavendel voor het vrouwenlichaam. Meisjes zijn vatbaar voor plotselinge stemmingswisselingen, zenuwinzinkingen. Om niet alles ter harte te nemen, zal een unieke plant helpen om ongunstige situaties te doorstaan. Het heeft een kalmerend effect, verlicht angst en voorkomt de ontwikkeling van agressie. De plant is goed voor het zenuwstelsel vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten.
Meer dan de helft van de vrouwen heeft minstens één keer in hun leven blaasontsteking gehad. Voor velen komt het herhaaldelijk voor of wordt het chronisch. Regelmatige inname van infusen of afkooksels met lavendel zal helpen om te genezen en terugval te voorkomen.
Omdat lavendel een uitgesproken pijnstillend effect heeft, zijn de voordelen geweldig voor vrouwen tijdens PMS, de menopauze. De plant vermindert de ernst van onaangename symptomen. Bovendien wordt het meisje minder prikkelbaar, agressief.
Voor mannen
Een sterke helft van de bevolking is het meest vatbaar voor de ontwikkeling van hart- en vaatziekten. Dit komt door een hoog percentage van de verspreiding van slechte gewoonten (alcoholmisbruik en roken), hoge cholesterolwaarden in het bloed. Bij een milde ziekte helpt lavendel. De voordelen voor het hart en de bloedvaten zijn onmiskenbaar. De plant bevat een grote hoeveelheid antioxidanten. Ze helpen de bloeddruk te verlagen, de vaatwand te ontspannen. Regelmatige inname van lavendel via de mond is een effectieve preventie van hartinfarct en beroerte.
Medicinale eigenschappen van lavendel voor mannen met prostaatadenoom of hyperplasie, urethritis valt niet te ontkennen. De plant heeft een uitgesproken diuretisch effect. Daarom wordt lavendelthee aanbevolen voor mannen met urologische aandoeningen. Een nuttige plant vergemakkelijkt niet alleen het plassen, maar vermindert ook pijnlijke gevoelens, remt het ontstekingsproces.
Voor kinderen
Lavendel heeft verbazingwekkende genezende eigenschappen als het om kinderen gaat. De voordelen ervan liggen in het voorkomen van slapeloosheid en het elimineren van spijsverteringsstoornissen. Inhalaties met de plant worden voorgeschreven voor ontstekingsziekten van het ademhalingssysteem, een loopneus. Milde verkoudheden en virale aandoeningen van de luchtwegen worden ook genezen door lavendeldamp in te ademen.
Kan lavendel zwanger zijn en borstvoeding geven
Zwangere vrouwen zullen ook de gunstige eigenschappen van lavendelkruid waarderen. Een daarop gebaseerde zalf elimineert striae en toont de huid. Het verbetert de elasticiteit en voedt met voedingsstoffen.
Zwangere vrouwen mogen kleine hoeveelheden lavendelhoning nemen. Het heeft een kalmerend effect en verbetert de algemene conditie bij verkoudheid. De etherische olie voorkomt spataderen, waar veel aanstaande moeders last van hebben.
Maar het is noodzakelijk om lavendel tijdens de zwangerschap alleen oraal in te nemen volgens de getuigenis van een arts en in minimale hoeveelheden. De plant verhoogt de tonus van de gladde spieren van de baarmoeder, wat een miskraam kan veroorzaken. Dan zal de aangerichte schade het voordeel ver overtreffen. Daarom is vóór het gebruik van lavendel overleg met een verloskundige-gynaecoloog vereist!
Traditionele medicijnrecepten op basis van lavendel
Zoals eerder opgemerkt, gebruiken genezers al heel lang essentiële oliën van lavendel voor medicinale doeleinden. En nu wordt de plant veel gebruikt in de volksgeneeskunde. Essentiële oliën worden gebruikt om verschillende doseringsvormen te maken:
- thee;
- infusie;
- tinctuur;
- samenpersen;
- siroop;
- baden.
Details over de voordelen van elk van hen verderop in het artikel.
Lavendel thee
Lavendelthee heeft veel voordelen voor mensen met een stressvolle levensstijl. Het zal mensen helpen die lijden aan slapeloosheid, angstgevoelens en de neiging hebben tot depressieve stoornissen. Hete thee met lavendel en honing verwarmt het lichaam, verhoogt de immuniteit en helpt verkoudheden sneller te verwerken.
De voordelen en nadelen van lavendelthee zijn onvergelijkbaar en het zal niet moeilijk zijn om het te bereiden. Hiervoor zijn de bloemen van de plant en kokend water nodig. 2 theelepels bloemen worden gegoten met 500 ml kokend water. Maar hij zou niet cool moeten zijn. Integendeel, het water moet afkoelen tot 90 ° C. Zodat de etherische oliën niet verdampen en de drank zijn nuttige eigenschappen niet verliest, wordt hij gebrouwen in een theepot met een strak deksel.
Thee met olie moet minstens 2 keer per dag gedurende een week worden gedronken om de eerste resultaten te zien. Om de smaak te verbeteren en het genezende effect te vergroten, voegt u honing, kamille, munt of citroenmelisse toe.
Infusie van lavendel om te slapen
Infusie van lavendelbloemen verlaagt de bloeddruk, verbetert het geheugen, de bloedcirculatie in de hersenen, wat bijdraagt aan de intensere activiteit. Maar het grootste voordeel wordt aangetoond door lavendelinfusie in de strijd tegen slapeloosheid. Receptie 1 eetl. l. infusie in de avond zorgt voor een gezonde, gezonde slaap.
Een aftreksel van lavendel wordt op dezelfde manier bereid als thee. Het enige verschil is dat de bouillon 20-30 minuten moet staan. Het vat moet gesloten zijn. Voeg desgewenst honing toe.
Lavendeltinctuur
De voordelen van lavendeltinctuur met alcohol zijn goede antiseptische eigenschappen. Vanwege het gehalte aan ethylalcohol remt het de reproductie van pathogene microben en reinigt het het lichaam. De tinctuur is geschikt voor uitwendig en inwendig gebruik.
Het is als volgt opgesteld:
- 5 eetlepels. l. plantenbloemen worden gegoten met 500 ml medische alcohol.
- Bij afwezigheid kunt u sterke alcoholische dranken gebruiken: wodka, maneschijn.
- Het mengsel is verzegeld.
- Bewaar op een donkere plaats zonder direct zonlicht, schud de container 2 keer per dag.
- Voor gebruik wordt de oplossing gefiltreerd door meerdere keren gevouwen gaas.
Drink de tinctuur 2-3 keer per dag 20-30 druppels met een glas water.
Kompressen en turunda's
De gunstige eigenschappen van lavendelbloemen in warme kompressen zullen worden gewaardeerd door patiënten met reuma, artritis, artrose en andere gewrichtsaandoeningen. De plant vermindert de ernst van het ontstekingsproces en verlicht pijn. Koude kompressen komen ten goede aan mensen met thermische huidverbrandingen, zweren en etterende ontsteking van de huid (abcessen, phlegmon).
Om een warm kompres of turunda te bereiden, neem je 5 tot 7 druppels onverdunde etherische olie van lavendel. En voor een koud kompres werkt pure olie niet. 1 druppel moet worden gemengd met 10 druppels andere plantaardige olie. Genezende olie wordt aangebracht op gaas, dat op het getroffen gebied wordt aangebracht. Wikkel er een film overheen. De procedure wordt 2-3 keer per dag herhaald totdat het gewenste effect is bereikt.
Lavendel siroop
Gezonde siroop wordt veel gebruikt bij het koken. Het geeft de gebakken producten een geweldig aroma en een aangename kleur. Maar het is vermeldenswaard dat lavendelbloemen geen helder pigment hebben, dus de kleur van de siroop zal goudgeel zijn. Om een mooie paarse kleur te krijgen, moet je een natuurlijke kleurstof op lavendelbasis toevoegen. Alle eerder genoemde gunstige eigenschappen van de plant blijven behouden na de bereiding van de siroop.
Zowel gedroogde als verse bloemen zijn geschikt:
- Neem 7-8 eetlepels. l. bloeiwijzen, voeg ze toe aan een mengsel van 1 liter water en 0,5 kg suiker na verwarming en volledige oplossing van de laatste.
- Zet het vuur lager en laat nog 10 minuten koken.
- Dek de pan af met een deksel en laat 60 minuten trekken.
- Het mengsel wordt gefilterd en weer op het vuur gezet.
- Kook tot de gewenste dichtheid is bereikt.
- Indien gewenst kan in dit stadium kleurstof voor levensmiddelen worden toegevoegd.
- De siroop wordt in verzegelde flessen gegoten.
- Op een droge, donkere plaats kan het maximaal 2 jaar worden bewaard.
Lavendelbaden
De voordelen van een lavendelbad liggen in de uitgesproken choleretische, diuretische effecten. Daarom is het effectief bij de complexe therapie van urolithiasis, pyelonefritis (inflammatoire laesies van het nierbekken). Baden hebben ook een kalmerend effect, daarom zijn ze geïndiceerd voor mensen met een neiging tot depressieve stoornissen en angststoornissen. De magische eigenschappen van lavendel worden onthuld na het toevoegen van 5-6 druppels pure etherische olie aan een algemeen bad.
Het gebruik van lavendel in cosmetica
Op basis van de plant worden maskers voor de huid gemaakt en de afkooksels worden gebruikt om de conditie van het haar te verbeteren.De heilzame etherische olie bevat organische zuren die een verjongend effect hebben. Tannines hebben een ontstekingsremmende werking.
Voor huid en gezicht
Plantenmaskers zijn niet schadelijk voor de vette of droge huid. Integendeel, een lavendelmasker voor het gezicht verzacht de droge huid perfect.
Om het voor te bereiden:
- Neem 2-3 eetlepels. l. een mengsel van deze plant en 1 eetl. l. zetmeel.
- Meng grondig.
- Het masker wordt 10-15 minuten op het gezicht gehouden en afgespoeld met warm water.
Etherische oliemaskers zijn meer geschikt voor mensen met een vette, probleemhuid. Om een genezend mengsel te bereiden, heb je nodig:
- 2-3 druppels olie;
- 1 eidooier;
- een paar druppels tea tree olie.
Alle ingrediënten zijn goed gemengd en worden 10-15 minuten op de huid bewaard. Afwassen met warm water.
Afkooksel voor haar
De voordelen van haarmaskers met lavendel zullen worden gewaardeerd door mensen met een probleemhoofdhuid, met beschadigd, broos haar. Het masker stimuleert hun groei, elimineert roos en maakt het haar glanzend.
Een masker maken is eenvoudig:
- Meng hiervoor 2-3 druppels lavendelolie en 1,5 eetl. l. elke andere plantaardige olie.
- Het mengsel wordt met masserende bewegingen in de hoofdhuid gewreven.
- Het hoofd wordt in een handdoek gewikkeld en maximaal 1 uur bewaard.
- Daarna goed uitspoelen met shampoo.
Hoe lavendel wordt gebruikt bij het koken
Lavendel heeft meer dan alleen een scala aan geneeskrachtige eigenschappen. Het heeft een zeer delicaat aangenaam aroma en een mooie kleur, daarom wordt het veel gebruikt bij het koken. Gedroogde bloemen worden toegevoegd aan vleesgerechten, als decoratie en voor smaak. Ze worden zelfs aan azijn toegevoegd.
Maar het wordt het meest gebruikt als specerij bij het koken. De siroop wordt toegevoegd aan gebak, zoete gerechten, ijs. Lavendeljam is een groot voordeel. Het helpt bij het omgaan met migrainepijn, verbetert het algehele welzijn en verhoogt de immuniteit.
Schade van lavendel en contra-indicaties
Er is al gezegd over de genezende werking van de plant. De gezondheidsvoordelen en nadelen van lavendel zijn onvergelijkbaar. Maar er zijn ziekten waarbij het niet wordt aanbevolen om het naar binnen te nemen.
Een uitgesproken choleretisch effect zal in sommige gevallen schade toebrengen. Overtreding van de beweeglijkheid van de galblaas, blokkering van de galwegen met een steen - het drinken van choleretische medicijnen onder deze omstandigheden is verboden. Het wordt niet aanbevolen om lavendel te drinken voor mensen met een hoge zuurgraad van maagsap. De etherische oliën van deze specerij kunnen een nog grotere toename ervan en brandend maagzuur veroorzaken.
De voordelen van lavendel in een appartement zijn echt geweldig. Iedereen weet dat het handig is om bloeiwijzen in een zak te bewaren, omdat ze een rustgevend effect hebben. Maar etherische oliën zijn erg vluchtig. Zelfs als ze in een kast worden bewaard, kunnen allergieën optreden.
Mensen met een lage bloeddruk moeten voorzichtig zijn met olie, omdat dit een shocktoestand kan veroorzaken. De patiënt zal onaangename symptomen ontwikkelen:
- misselijkheid;
- duizeligheid;
- vermoeidheid;
- de persoon kan flauwvallen.
Gevolgtrekking
De voordelen en nadelen van lavendel zijn al eeuwen bekend. De plant vermindert de druk, verbetert het plassen, kalmeert. Maar het is alleen noodzakelijk om ermee te worden behandeld als er geen contra-indicaties zijn en in een redelijke dosis. Voor mensen met hypotensie, gastritis met een hoge zuurgraad, allergieën, zal het alleen maar schaden. Lavendel moet verstandig worden ingenomen, dan komt het alleen maar ten goede.
