Tics mata saraf: sebab, rawatan, apa yang perlu dilakukan dan cara berhenti

Tics mata saraf tidak kelihatan seperti masalah yang ketara, tetapi tidak menyenangkan. Untuk menghapuskannya, anda perlu memahami sebab-sebab apa yang muncul dan apa fungsi badan yang ditunjukkannya.

Penyebab tic saraf

Tic saraf, atau blepharospasm, adalah kekejangan otot kecil yang kerap dan cepat yang bertanggungjawab untuk ekspresi wajah di sekitar mata. Kadang-kadang tics dapat berkembang tanpa sebab yang jelas dan muncul dari semasa ke semasa selama bertahun-tahun. Kadang-kadang, ia berlaku dengan latar belakang peristiwa tekanan dan setelah mereka berlalu tanpa jejak.

Antara sebab utama perkembangan blepharospasm adalah:

• kejutan saraf;
• kekurangan kalsium dan magnesium dalam badan;
• mengambil ubat - psikostimulan, antidepresan dan neuroleptik;
• kerja berlebihan - tic saraf boleh memprovokasi keletihan otot muka yang biasa;
• cacing - sebab ini lebih biasa pada kanak-kanak.

Gejala saraf tic

Hampir satu-satunya gejala tic adalah kekejangan otot mata itu sendiri. Mustahil untuk mengawal tic dengan cara apa pun - tisu otot menguncup secara tidak sengaja, kedutan berlaku sepenuhnya tanpa disangka dan sama seperti tiba-tiba berlalu.

Blepharospasm tidak selalu menjadi perhatian orang lain. Dalam beberapa kes, kerutan mata benar-benar kelihatan dari sebelah. Tetapi kadang-kadang hanya orang itu sendiri yang merasa tidak selesa dari rasa gugup mata, sementara secara visual ekspresi wajahnya tidak berubah.

Manifestasi tics boleh sangat berbeza. Pada sesetengah orang, blepharospasm hilang dengan mudah dan dinyatakan hanya dengan menggeletar otot muka. Di mata yang lain, dengan tic saraf okular, kedutan sangat kuat. Ini adalah ciri bahawa sensasi menyakitkan pada kekejangan otot muka tidak pernah timbul.

Ciri-ciri tic saraf pada kanak-kanak

Pada kanak-kanak kecil, blepharospasme sering muncul, walaupun nampaknya sebab-sebab kejadiannya jauh lebih sedikit daripada pada orang dewasa. Walau bagaimanapun, jiwa kanak-kanak kurang stabil dan bertindak balas secara sensitif terhadap kejadian kecil. Konflik dengan ibu bapa dan rakan sebaya, beban kerja dan pengucapan awam boleh menjadi tekanan yang serius bagi seorang kanak-kanak, yang akan menimbulkan rasa gugup.

Doktor mana yang hendak dituju

Dengan tic saraf yang berulang dan kerap, disarankan untuk membuat temu janji dengan doktor untuk mengetahui penyebab berlakunya kegatalan. Pertama sekali, anda perlu membuat temu janji dengan ahli terapi, dan membawa anak ke pakar pediatrik.

Oleh kerana penyebab blepharospasm boleh sangat berbeza, pertama sekali perlu menjalani diagnosis awal dan sekurang-kurangnya kira-kira menentukan apa yang menyebabkan tic saraf mata. Bergantung pada keputusan pemeriksaan, pengamal am akan dapat merujuk pesakit ke pakar yang sangat pakar - pakar neurologi, psikoterapis, ahli onkologi atau bahkan ahli narkologi.

Diagnostik

Penyiasatan sumber saraf tic bermula dengan pemeriksaan awal. Pada peringkat awal, anda perlu lulus beberapa ujian dan, jika perlu, menjalani diagnostik perkakasan.

Analisis yang diperlukan

Semasa mengkaji sebab-sebab tic saraf, doktor biasanya menetapkan arahan untuk ujian berikut:

• ujian makmal air kencing dan darah, analisis ini membolehkan anda menentukan sama ada terdapat jangkitan di dalam badan, kesan ubat kuat, tanda-tanda luka organik yang teruk;
• analisis najis - arahan biasanya diberikan kepada anak-anak, kerana pada mereka tic sering menunjukkan kemunculan cacing;
• ujian darahmemaparkan tahap hormon tiroid - blepharospasm boleh disebabkan oleh gangguan endokrin;
• ionogramUjian ini mengukur tahap kalsium dan magnesium, yang bertanggungjawab untuk fungsi otot, di dalam tubuh pesakit.

Sebagai peraturan, ujian air kencing dan ujian darah umum ditetapkan tanpa gagal, dan doktor menghantar kajian selebihnya jika diperlukan.

Pemeriksaan instrumental

Sekiranya tidak dapat menentukan penyebab tic dengan bantuan ujian, doktor boleh menetapkan kajian perkakasan tambahan. Sumber-sumber blepharospasm dikaji menggunakan:

• EEG - electroencephalogram, yang membolehkan anda mengkaji aktiviti bahagian otak yang berlainan;
• EMG - myografi, yang digunakan untuk mendiagnosis aktiviti pelbagai kumpulan otot pada waktu rehat dan di tempat kerja;
• MRI - pengimejan resonans magnetik, yang membolehkan anda memeriksa kehadiran atau ketiadaan tumor dan patologi otak lain;
• Imbasan CT - tomografi yang dikira, juga bertujuan untuk mencari tumor atau kecederaan pada tengkorak dan tulang leher.

Sekiranya saraf mata disebabkan oleh luka organik yang serius, maka diagnostik perkakasan membolehkan anda menentukan penyebabnya dengan cepat dan tepat. Tetapi dalam praktiknya, blepharospasme jarang menunjukkan patologi. Lebih kerap berlaku kerana tekanan dan ketegangan.

Pertolongan cemas untuk tics saraf

Blepharospasm tidak banyak mempengaruhi kualiti hidup, tetapi mengganggu aktiviti harian. Sekiranya mata berkedut dari rasa gugup, menjadi sukar bagi seseorang untuk menumpukan perhatian pada perniagaan dan perbualan. Tic gugup yang muncul mahu dikeluarkan secepat mungkin.

Sebagai pertolongan cemas untuk blepharospasm, doktor mengesyorkan:

• tutup mata dan ambil posisi yang santai, cuba menghilangkan ketegangan dari otot muka dan dari leher;
• buka mata anda dengan lebar, sekelip mata dengan cepat dan tajam beberapa kali, dan kemudian tutup kembali mata anda selama satu minit dan berehat;
• selama beberapa saat, tekan jari anda dengan kuat pada titik di tengah alis;
• selama beberapa saat, tekan sudut mata dengan kuat dengan jari anda.

Sekiranya boleh, selama setengah jam atau jam berikutnya, anda harus berhenti membaca atau bekerja di komputer dan berehat mata anda. Akan berguna untuk berjalan-jalan di jalan, mata anda akan dapat berehat lebih cepat, dan kutu akan surut.

Cara menghilangkan tic saraf dari mata

Adalah mungkin untuk menghilangkan blepharospasm dengan bantuan tindakan sederhana, biasanya serangan tic saraf berlalu dengan cepat. Tetapi jika blepharospasm berulang berulang, maka perlu untuk menyelesaikan masalah dengan cara yang kompleks - dengan bantuan ubat-ubatan dan latihan.

Penggunaan ubat-ubatan

Sekiranya tic saraf disebabkan oleh kelainan dalam kerja sistem otot dan saraf, maka menurut hasil pemeriksaan, doktor mungkin memberi ubat yang sesuai. Biasanya, dengan blepharospasm berulang, beberapa vitamin digunakan untuk saraf mata.

Kalsium glukonat

Ubat ini meningkatkan penghantaran impuls saraf dan membantu mengawal pengecutan dan kelonggaran otot muka. Ubat itu dibenarkan, termasuk untuk kegunaan kanak-kanak.

Glycine

Ubat ini meningkatkan fungsi sistem saraf dan metabolik, melegakan tekanan dan meningkatkan aktiviti otak. Glycine sering disyorkan untuk digunakan sekiranya berlaku tekanan dan tekanan mental yang kuat.

Afobazol

Sekiranya tic saraf disebabkan oleh tekanan psiko-emosi, maka ubat penenang yang semula jadi dan tidak berbahaya akan membantu melegakan gejala tekanan yang tidak menyenangkan. Dengan kesan yang baik, ubat ini mempunyai minimum kontraindikasi dan dijual tanpa preskripsi.

Phenazepam

Alat ini adalah ubat yang cukup serius. Ia digunakan untuk trik saraf yang kerap dan teruk - Phenazepam menenangkan dengan baik, melegakan kekejangan otot dan, secara amnya, melegakan tisu otot dengan berkesan.

Ubat-ubatan rakyat

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, untuk menghilangkan rasa gugup, anda boleh menggunakan resipi ubat tradisional. Kesemuanya tidak berbahaya apabila dos yang ditunjukkan diperhatikan dan mempunyai kesan am pada tubuh.

Merebus chamomile

Chamomile farmasi mempunyai sifat menenangkan dan menenangkan. Sebungkus teh chamomile dari farmasi mesti diseduh dalam segelas air mendidih, biarkan sejuk sedikit dan tambahkan sesudu madu. Mereka minum kaldu dua kali sehari - pada waktu pagi dan petang pada waktu perut kosong.

Merebus Hawthorn

Ubat yang baik untuk tics mata saraf adalah hawthorn, yang juga mempunyai kesan menenangkan pada sistem otot dan saraf. Tuangkan air mendidih di atas satu sudu besar beri segar atau kering dan minum 100 ml tiga kali sehari semasa perut kosong. Selain melegakan kekejangan otot, hawthorn juga akan membantu meningkatkan tidur malam.

Losyen dari pisang dengan madu

Losyen ubat mempunyai kesan yang baik. Bahan bermanfaat menembusi otot melalui kulit dan melegakan blepharospasm dengan cepat. Daun segar pisang disarankan untuk mengisar dalam jumlah 2 sudu besar, menyeduh 100 ml air mendidih, kemudian tambahkan sesudu madu ke dalam kaldu hangat dan kacau rata. Dalam produk siap, kain kapas dibasahi dan disapukan pada mata tertutup selama setengah jam. Anda perlu mengulangi prosedur setiap hari selama 7 hari.

Pengecas Mata

Senaman sederhana membantu menguatkan otot-otot wajah yang kecil. Semasa latihan, otot-otot tegang dan rileks, yang meningkatkan nada mereka dan mencegah munculnya saraf mata.

Latihan ini hanya terdiri daripada beberapa latihan sederhana. Ia perlu:

• tutup mata anda dengan rapat, dan kemudian buka mata anda dengan perlahan dan rilekskan otot muka anda 7-10 kali berturut-turut;
• berbaring secara mendatar, rilekskan otot muka dan leher anda, kemudian buka mulut anda dan ucapkan suara vokal "y", cuba untuk tidak menegangkan bahagian atas wajah anda, 5 kali berturut-turut;
• duduk tegak, sekelip mata dengan cepat selama beberapa saat, kemudian tutup mata dengan erat, dan kemudian buka mata dengan lebar, ulangi prosedur 5 kali, dan kemudian tutup mata anda selama 5 minit dan berehat.

Urutan sederhana untuk mata juga memberikan kesan yang baik - kelopak mata dilincirkan dengan sedikit pelembap, mereka dipijat dengan pergerakan cahaya selama satu minit, dan kemudian mereka berkedip dengan cepat dan kerap selama 40 saat lagi.

Pencegahan tic saraf

Untuk mengelakkan trik saraf muncul kembali selepas rawatan, penting untuk mempertimbangkan semula gaya hidup anda dan memperhatikan rutin dan diet harian anda. Dalam keadaan tekanan fizikal dan emosi yang berterusan, blepharospasm akan kembali, oleh itu, perlu untuk menanganinya, termasuk secara profilaksis.

Pemakanan yang betul

Kesihatan sistem saraf dan otot sebahagian besarnya bergantung pada pemakanan manusia.Untuk mengelakkan kerosakan fungsi badan, disarankan makan sekurang-kurangnya 5 kali sehari pada masa yang sama dalam bahagian kecil.

Diet harus mengandungi cukup protein, karbohidrat dan lemak - kekurangan salah satu komponen akan memberi kesan negatif kepada kesihatan. Nisbah ideal BJU masing-masing seperti 30%, 20% dan 50% - dengan diet seperti itu, tubuh akan menerima semua bahan yang diperlukan. Sebilangan besar sayur-sayuran dan buah-buahan harus ada di meja harian, lebih baik mengurangkan gula dalam makanan.

Ketenangan

Keupayaan untuk berehat memainkan peranan penting dalam pencegahan tics saraf. Dianjurkan agar anda meluangkan waktu setiap hari untuk berehat santai, seperti berjalan di luar rumah atau melakukan yoga, berenang atau mengurut. Berbual dengan haiwan peliharaan atau menjadi kreatif sangat membantu, dan ia juga menenangkan dan santai.

Minyak pati

Aromaterapi mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf. Sekiranya anda terdedah kepada rasa gugup, disyorkan untuk menggunakan lampu aroma lebih kerap dan mengisi ruangan dengan bau oren, lavender, juniper atau pudina. Aroma yang menyenangkan membantu mengelakkan tekanan yang tidak perlu, menormalkan tidur dan mengekalkan mood yang baik.

Tidur yang sihat

Keadaan yang paling penting untuk fungsi normal sistem saraf adalah tidur yang sihat. Rehat malam harus berlangsung sekurang-kurangnya 7-8 jam, sementara disarankan untuk tidur pada waktu yang sama. Sebaiknya jangan menggunakan komputer atau telefon pintar sebelum tidur. Mereka mengganggu kelonggaran dan menyesuaikan diri untuk berehat, kerana mereka merangsang otak untuk bekerja secara aktif.

Kemungkinan komplikasi tics

Secara umum, tic saraf bukanlah penyakit berbahaya. Namun, jika tidak ada rawatan, boleh mengakibatkan akibat yang tidak menyenangkan, seperti:

• kepada kerengsaan kronik dan kemerahan mata, keradangan purulen;
• kepada ptosis kelopak mata atas dan kekejangan otot muka yang lain;
• kepada berlakunya migrain dan penglihatan berganda;
• kepada gangguan saraf - dengan ketegangan saraf yang berterusan, seseorang merasakan ketegangan dan ketidakselesaan, ini mempengaruhi keadaan fizikal dan psikologi umum.

Penting untuk diingat bahawa blepharospasm dapat menunjukkan gangguan serius seperti sindrom Tourette atau penyakit Parkinson.

Kesimpulannya

Tics mata saraf nampaknya merupakan masalah yang tidak berbahaya, tetapi mungkin menunjukkan keadaan perubatan yang serius. Walau apa pun, anda ingin menyingkirkan blepharospasm dengan lebih cepat, dan kedua-dua ubat dan rawatan di rumah membantu melakukan ini.

Ulasan