Mandi Charcot: manfaat dan kemudaratan untuk penurunan berat badan, kesihatan

Charcot shower adalah prosedur urut yang dibuat sejak seratus tahun yang lalu. Ia dinamakan sempena penciptanya Jean-Martin Charcot, ahli neuropatologi dan psikiatri, ahli Akademi Sains Paris. Pada masa kini ia digunakan secara aktif dalam perubatan dan kosmetologi. Apa faedah dan kemudaratan jiwa Charcot? Jawapannya akan diberikan dalam artikel ini.

Sejarah asal

Jean-Martin Charcot adalah pakar terkenal dalam kajian sejumlah gangguan mental, khususnya histeria. Dia menumpukan sebahagian besar hidupnya untuk ini. Salah satu penemuan yang paling berguna dari saintis itu dianggap sebagai prosedur hydromassage - mandi kontras yang dinamakan sebagai penghormatannya dan mempunyai sifat penyembuhan.

Pada mulanya, mandi seperti itu digunakan untuk pesakit yang mengalami kemurungan dan keletihan saraf untuk mengeluarkan mereka dari keadaan yang menyakitkan ini. Betul, lama-kelamaan, sifat tambahan bermanfaat telah muncul, seperti meningkatkan tidur, menormalkan tekanan darah, menghilangkan kekejangan otot, mengurangkan lemak badan, menurunkan berat badan, meningkatkan aliran darah dan, sebagai akibatnya, meningkatkan keanjalan kulit.

Prinsip operasi

Kaedah ini berdasarkan pendedahan yang bermanfaat (tetapi berbahaya jika disalahgunakan) kepada pesakit dengan dua jet air dengan intensiti dan suhu yang berbeza.

Prosedur dijalankan di bilik sejuk dengan suhu udara tidak lebih tinggi dari 16 darjah. Dengan pemanasan bilik yang optimum, urutan dari pancuran mandian yang sihat mempunyai kesan paling bermanfaat pada badan.

Terdapat pegangan tangan yang terpasang pada satu dinding yang boleh anda pegang untuk kestabilan. Seorang pesakit mandi, menggunakan baju renang atau celana renang, berdiri di dinding, memegangnya.

Versi klasik mandi berguna merangkumi dua peringkat:

  1. Persediaan. Aliran kipas dengan intensiti rendah diarahkan pada pesakit, yang membasahi seluruh badan, tanpa memasang titik tertentu. Air berada pada suhu yang selesa (dari 36 hingga 42 darjah). Pentas berlangsung sekitar dua minit.
  2. Utama. Dalam satu selang, suhu turun, mencapai 20 darjah, dan tekanan meningkat. Dengan jet suhu yang berbeza, pakar mengurut badan pesakit, bermula dari belakang, bergerak ke perut, sisi dan akhirnya paha. Perhatian khusus diberikan kepada kawasan yang bermasalah untuk mencapai kesan bermanfaat yang paling besar.
Penting! Terdapat larangan mandatori untuk mandi. Contohnya, jet tidak boleh diarahkan ke kepala, tulang belakang atau alat kelamin. Bagi wanita, kawasan payudara juga harus dikecualikan. Ini boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat diperbaiki, dan bukannya membawa faedah yang diinginkan.

Mandi yang sihat diambil dari 5 hingga 15 minit. Tempohnya secara beransur-ansur meningkat dari sesi ke sesi dengan cara yang sama seperti tekanan dan perbezaan suhu. Sesi pertama selalu lebih lembut (jika tidak, kesan berbahaya akan meningkat), dan apabila anda membiasakannya, sifat bermanfaat akan meningkat.

Manfaat jiwa Charcot

Manfaat mandi penyembuh hampir tidak dapat diremehkan. Ia mempunyai kesan serba boleh dan berkesan pada badan.

  1. Perubahan suhu cenderung menyempitkan dan mengembang saluran darah secara berkala, akibatnya dinding menjadi lebih elastik, dan proses peredaran darah bertambah baik.
  2. Penggunaan pancuran mandian yang berguna meningkatkan aliran darah ke organ dalaman - sel dan tisu lebih beroksigen.Ini seterusnya memberi kesan yang baik terhadap kerja jantung.
  3. Di bawah pengaruh tekanan air yang kuat, aliran keluar cecair limfa meningkat, dan dengan itu racun dan toksin hilang.
  4. Penggunaan pancuran mandian mengeras, meningkatkan sifat antivirus yang bermanfaat bagi tubuh.
  5. Mandi mempunyai kesan tonik yang bermanfaat dan menguatkan tisu otot. Ia adalah ubat berkesan untuk membuang otot.
  6. Sifat sistem saraf seperti itu kerana aktivitinya dinormalisasi. Suasana emosi keseluruhan bertambah baik. Kerja berlebihan hilang, bertambah baik tidur.
  7. Penjanaan semula tisu yang bermanfaat dipercepat, stretch mark dan tanda-tanda selulit hilang.

Bacaan mandi charcot

Walaupun mandi berguna, ia masih merupakan prosedur perubatan dan mempunyai kontraindikasi tersendiri (semuanya boleh bermanfaat dan berbahaya, ia bergantung kepada syarat penggunaannya), oleh itu, hanya perlu menggunakan rawatan seperti yang ditetapkan oleh doktor. Digunakan dengan tidak betul, akan membahayakan kesihatan.

Senarai petunjuk mandi berguna cukup luas dan mempengaruhi hampir seluruh badan. Ia ditetapkan dalam kes berikut:

  • kemurungan, neurosis, migrain yang kerap, sindrom keletihan kronik;
  • penyakit seperti gout, arthrosis, arthritis, osteochondrosis, rematik;
  • pembaziran otot kerana penyakit genetik atau kecederaan;
  • penyakit saluran gastrousus, hati;
  • masalah metabolik;
  • beban berat berterusan pada otot (contohnya, pada atlet);
  • rawatan kegemukan.
Nasihat! Pancuran Charcot dapat digunakan dengan bermanfaat untuk meningkatkan nada keseluruhan, meningkatkan fungsi otak.

Kontraindikasi mandi Charcot

Bersama dengan faedah yang tidak diragukan lagi, jika jiwa ditugaskan dengan tidak betul, ia boleh membahayakan. Oleh kerana ia mempunyai kesan yang cukup kuat pada tubuh, anda pasti membaca senarai kontraindikasi. Senarai ini boleh dibahagikan secara bersyarat kepada dua bahagian: utama dan sementara.

Kontraindikasi utama untuk mandi termasuk:

  • kehamilan (jet yang kuat boleh merosakkan janin) dan penyusuan susu ibu;
  • penyakit jantung, serangan jantung sejak kebelakangan ini;
  • masalah tekanan: hipertensi, hipotensi, tempoh pemulihan selepas strok;
  • neoplasma berbahaya (malignan), serta yang jinak dengan kecenderungan untuk tumbuh;
  • hernia intervertebral;
  • batuk kering;
  • myoma;
  • penyakit kulit berbahaya (ekzema, abses);
  • urat varikos, trombosis;
  • distrofi;
  • kecenderungan pendarahan.

Kekangan masa tidak bermaksud penolakan sepenuhnya terhadap prosedur yang berguna. Ini adalah petunjuk yang harus ditangguhkan.

  • Bagi wanita: hari kritikal, dan juga dua bulan selepas melahirkan. Jangka masa meningkat menjadi enam bulan jika kelahiran dilakukan oleh pembedahan caesar. Mandi dibenarkan hanya jika tidak ada komplikasi dan jahitan tidak meradang.
  • Memudaratkan kulit.
  • Patah tulang, keseleo, lebam teruk.
  • Tempoh akut penyakit kronik.
  • Sebarang proses keradangan berbahaya, disertai dengan peningkatan suhu badan.

Menstruasi

Menstruasi adalah proses yang memberikan sensasi paling tidak menyenangkan dan kadang-kadang menyakitkan kepada wanita. Apabila tekanan kuat menyerang otot perut, kontraksi serviks cenderung mempercepat, dan pendarahan juga meningkat. Oleh itu, para pakar menasihatkan untuk menahan diri dari mandi Charcot tidak hanya semasa haid, tetapi juga beberapa hari sebelum bermulanya tempoh kritikal dan dua atau tiga hari selepasnya, agar tidak menyebabkan bahaya yang tidak dapat diperbaiki kepada kesihatan.

Myoma

Kesan mekanikal pada myoma, sama seperti tumor lain, berbahaya dan penuh dengan komplikasi serius: dari pertumbuhan aktif metastasis hingga transformasi tumor jinak menjadi tumor malignan. Oleh itu, dengan penyakit ini, tidak, bahkan versi paling ringan, prosedur Charcot tidak dapat dipertimbangkan - bagaimanapun, ia hanya akan mendatangkan bahaya.

Penyakit kulit

Item lain dalam senarai kontraindikasi untuk mandi Charcot adalah masalah dermatologi yang mempengaruhi kawasan kulit yang besar.Aliran kejutan mendorong munculnya mikrotraum berbahaya, retak, menghalangnya daripada mengetatkan. Masuknya air tidak steril yang berbahaya pada luka terbuka juga memberi kesan negatif terhadap perjalanan penyakit ini. Dan satu lagi titik negatif: dalam proses penggunaan pancuran, regenerasi sel aktif dilancarkan, yang menyumbang kepada penampilan parut keloid.

Urat varikos

Perhatian! Dilarang menggunakan mandi Charcot untuk pesakit yang menderita vena varikos.

Kesan mekanikal akan menimbulkan kemunculan urat melebar baru dan kembung yang lebih besar. Lebih-lebih lagi, larangan tersebut tidak hanya merujuk pada penyakit dalam fasa aktif, tetapi juga pada tahap awal, yaitu penampilan jaringan vaskular. Benar, dalam hal ini masih mungkin untuk menggunakan jiwa Charcot yang bermanfaat, tetapi pakar yang melakukan urutan harus melewati kawasan yang terkena dan memilih rejimen yang tidak dapat dihindari.

Penyakit jantung

Sekiranya terdapat penyakit kardiovaskular, larangan juga dikenakan pada prosedur Charcot. Kesan kuat pada badan, perbezaan suhu yang besar - semua ini adalah sejenis tekanan. Kesan seperti itu pada jantung yang lemah penuh dengan akibat yang tidak dapat diramalkan dan yang paling penting adalah akibat serangan jantung atau strok.

Mandi Charcot untuk menurunkan berat badan

Kelebihan mandi Charcot untuk menormalkan berat badan dan membina badan yang cantik jelas dan terbukti dalam praktiknya. Kesan ini dicapai kerana urut di bawah tekanan kuat secara intensif mempengaruhi kawasan yang bermasalah, memperbaiki nada dan meningkatkan kesan saliran. Selari, badan, bertindak balas terhadap kesan air sejuk, berusaha untuk memanaskan badan dan menghabiskan lebih banyak tenaga untuk ini.

Bacaan yang disyorkan:  Urut anti selulit: kesan, teknik, foto dan video

Untuk kesihatan yang lebih baik

Bersama dengan petunjuk yang sangat baik untuk menghilangkan berat badan berlebihan, mandi Charcot juga mempunyai sifat penyembuhan yang berguna. Dengan bantuannya, banyak masalah dapat diselesaikan: alat otot diperkuat, kerja sistem saraf pusat dinormalisasi, imuniti ditingkatkan, dan peredaran darah bertambah baik.

Walaupun tidak ada penyakit yang wajib mandi, kursus Charcot harus diambil untuk menguatkan badan dan meningkatkan kesejahteraan.

Kesimpulannya

Manfaat dan keburukan jiwa Charcot sudah jelas. Berkat sifat penyembuhannya, sangat diperlukan untuk menguatkan badan dan menyingkirkan banyak penyakit yang tidak menyenangkan. Tetapi ia hanya boleh membahayakan jiwa jika digunakan dengan tidak betul.

Ulasan

Marina Sergeichuk, Voronezh
Mandi hebat! Sesungguhnya, ia mempunyai sifat berguna. Saya melakukan tahun ketiga berturut-turut dengan kursus 10 sesi. Saya biasanya peminat urut keras, jadi mandi Charcot adalah yang saya perlukan! Setelah mandi Charcot, sosoknya kencang, dan sarafnya keluli, dan tidur nyenyak. Saya merancang untuk terus melakukan prosedur ini dan menasihati semua orang!
Elena Ryabkina, Kirov
Setahun yang lalu saya berehat di sanatorium, ada mandi Charcot. Saya pernah mendengarnya sebelum ini, memutuskan untuk mencubanya, walaupun saya berfikir: "Adakah ini berguna atau akan membahayakan organisma?" Kali pertama ia sangat tidak selesa, dan lebam masih ada. Sudah lama saya tidak berani membuat larian kedua, tetapi tetap saya pergi dan saya tidak menyesalinya. Sifat bermanfaat jelas. Selepas tiga sesi, mandi Charcot menyedari bahawa sosok saya semakin ketat, dan saya mula tidur lebih lena. Sekarang saya mahu mengikuti kursus sepenuhnya.
Mikhail Konov, Kolomna
Doktor menasihati saya untuk mandi Charcot. Saya melakukan angkat berat, setelah latihan kadang-kadang otot hanya batu, itu berbahaya. Mandi sangat menenangkan untuk bersantai, dan selain itu, ia dapat memperbaiki keadaan umum dan memberikan suasana yang ceria. Oleh itu, ini adalah perkara yang tidak dapat diganti oleh atlet, dan ia akan memberi manfaat kepada orang yang jauh dari sukan.
Pautan ke jawatan utama

Kesihatan

kecantikan

Makanan