Kandungan
Doshirak telah menjadi keselamatan sebenar bagi orang yang tidak mempunyai masa untuk makan penuh. Makanan ringan seperti itu cepat jenuh dan tidak memerlukan usaha untuk menyiapkannya, apalagi, ia mempunyai rasa dan aroma yang menyenangkan. Manfaat dan keburukan Doshirak adalah subjek perbincangan yang meriah: seseorang mendakwa bahawa produk tersebut tidak berbahaya seperti yang mereka katakan mengenainya, tetapi seseorang secara pasti tidak setuju dengan ini. Satu perkara yang jelas: makanan segera tidak boleh berguna secara jelas, jadi anda tidak boleh menyalahgunakannya.
Komposisi Doshirak
Asas produk legenda adalah, seperti yang anda sangka, mi dibuat dari tepung gandum putih. Anda tidak perlu takut dengan ramuan ini, kerana entah bagaimana ia terdapat dalam diet setiap orang (roti putih, pasta, adunan roti dibuat dari tepung seperti itu) dan tidak menimbulkan banyak bahaya kepada kesihatan. Walau bagaimanapun, faedah tepung gandum juga sangat kecil, kerana selama pemprosesan, ia kehilangan sebahagian besar zat yang diperlukan tubuh.
Doshirak juga mengandung minyak kelapa sawit, yang bukan vitamin yang paling kaya dan mempunyai manfaat yang sangat kecil, tetapi tidak mempengaruhi kesihatan manusia secara merosakkan seperti yang didakwa media.
Jauh lebih berbahaya adalah rasa yang hadir dengan mi segera dan memberikannya sifat berbahaya. Pembalut itu mengandungi, selain sayur-sayuran kering dan bebola daging kedelai, sejumlah besar garam, serta pelbagai bahan tambahan makanan (termasuk monosodium glutamat), pewarna dan perasa.
Mengapa Doshirak berguna?
Doshirak mempunyai beberapa sifat berguna, tetapi masih ada.
Mula-mula, mi mengandungi serat makanan yang diperlukan untuk fungsi normal sistem pencernaan - ini adalah faedah utama mi.
Kelebihan utama Doshirak adalah kemampuannya untuk memuaskan rasa lapar dalam waktu sesingkat mungkin. Khasiat mi yang lain adalah kaedah memasak yang ringkas dan cepat, yang menjimatkan masa dan usaha.
Dan akhirnya Daging soya, selalu terdapat dalam produk, mengandungi protein dan zat organik yang mempromosikan kesihatan.
Doshirak tidak dapat membanggakan banyak khasiat yang bermanfaat, tetapi bagaimanapun, bahaya mi sangat dibesar-besarkan.
Bahaya Doshirak
Fakta bahawa Doshirak berbahaya bagi kesihatan adalah fakta yang terkenal: malangnya, sifat bermanfaat produk tidak menutup bahaya kesihatannya.
Oleh itu, hidangan itu sedikit sebanyak. Telah terbukti menyebabkan kegemukan apabila berlebihan (lebih dari 450 kalori setiap hidangan). Selain itu, karbohidrat cepat membentuk asas mi, yang tepu untuk waktu yang singkat dan dengan demikian merangsang makan berlebihan.
Memudaratkan kesihatan dan perasa yang melekat pada Doshirak. Bahan tambahan ini direka untuk memberi rasa dan aroma yang kaya pada kuah, namun sistem pencernaan sangat menderita daripada penggunaan rempah panas: keasidan perut meningkat, pedih ulu hati dan ketidakselesaan di perut sering muncul, pada masa akan datang, gastritis dan penyakit ulser peptik mungkin berkembang.
Penyalahgunaan produk membawa sedikit manfaat kepada sistem kardiovaskular, kerana hidangan makanan berkalori tinggi ini meningkatkan kolesterol dalam badan.
Jumlah garam kol dalam kaldu juga memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan manusia. Natrium yang berlebihan boleh menyebabkan pengekalan cecair di dalam badan, yang berbahaya bagi buah pinggang.
Sebilangan penyelidik berpendapat bahawa pengambilan makanan segera yang tidak terhad dapat dipenuhi dengan perkembangan tumor ganas dalam tubuh, kerana bahan tambahan makanan yang membentuk mi bersifat karsinogenik. Oleh itu, Doshirak memang boleh mematikan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
Kontraindikasi terhadap penggunaan Doshirak
- Anda tidak boleh terbawa-bawa mi segera untuk orang yang mempunyai masalah dengan perut dan saluran gastrousus (contohnya, ulser peptik, gastritis, kolitis).
- Produk ini disyorkan untuk dihapus dari diet mereka bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan atau berlebihan berat badan, kerana hidangan ini cukup tinggi kalori, hanya mengandungi karbohidrat cepat, dan juga menimbulkan peningkatan selera makan dan makan berlebihan.
- Doshirak dilarang sama sekali untuk memberi anak-anak - hidangan itu bukan sahaja akan memberi manfaat kepada tubuh anak, tetapi juga membahayakannya!
- Wanita hamil dan menyusui tidak boleh menggunakan produk ini, kerana sifat berbahaya dari hidangan akan memberi kesan negatif terhadap perkembangan dan keadaan anak.
Mi segera mana yang lebih baik untuk dipilih
Di rak pasar raya, anda boleh menemui pelbagai jenis makanan dan makanan segera dengan pelbagai jenis harta tanah. Oleh itu, Doshirak yang terkenal mempunyai pesaing yang cukup banyak.
Salah satu saingan mi Korea yang terkenal ialah produk Rolton. Rolton mempunyai komposisi yang serupa dengan Doshirak, tetapi produk jenama ini kurang pedas. Di samping itu, pengguna melihat rasa dan aroma yang lebih kaya berbanding dengan produk Korea.
Mi Bon besar juga cukup popular di kalangan pembeli domestik. Kelebihan produk adalah sos yang lebih enak dan memuaskan, serta perasa sayur yang sihat dan beraroma.
Peminat makanan segera dan produk separuh siap harus memperhatikan produk Big Lunch. Mereka dibezakan oleh rasa dagingnya yang kaya, aroma lezat, dan ukuran bahagian yang sangat mengagumkan. Makan Siang Besar mempunyai sifat yang sedikit lebih berguna daripada Doshirak.
Kesimpulannya
Sifat-sifat, serta kebaikan dan keburukan Doshirak, dipengaruhi oleh banyak mitos. Sekarang kita dapat mengatakan dengan yakin bahawa mi segera, memang, tidak mengandungi banyak nutrien, namun, bahaya kesihatannya sangat berlebihan jika anda sesekali menggunakannya untuk makanan ringan.
