Teh melati: sifat berguna dan kontraindikasi

Manfaat dan bahaya kesihatan melati terutamanya bergantung pada kualiti minuman dan pengetahuan tentang kapan untuk membatasi penggunaannya. Keupayaan untuk menyeduh teh melati akan membantu menjadikan minuman itu enak. Sifat perubatan melati, komposisi, keterangan, petunjuk penggunaannya dalam pelbagai penyakit, penggunaan dalam tata rias, terutama semasa kehamilan, pilihan teh melati - semua persoalan ini harus dikaji sebelum digunakan.

Apa itu melati

Jasmine adalah bunga malar hijau dengan bunga wangi. Ia sering dikelirukan dengan chubushnik. Chubushnik mempunyai bunga yang lebih besar dan banyak benang sari kuning terang. Jasmine hanya mempunyai 2 benang sari, mereka tersembunyi di corolla panjang dan hampir tidak kelihatan. Perbezaan utamanya ialah melati adalah tanaman tropis dan tidak dapat tumbuh di tanah terbuka di pertengahan garis lintang, berbeza dengan taman tahan fros "melati" (oren tiruan). Jasmine berwarna putih, kuning dan merah jambu. Ketinggian tanaman - dari 1 hingga 3 meter. Buahnya tidak boleh dimakan. Beberapa spesies mekar sepanjang tahun. Di iklim sederhana, tanaman ini ditanam di bangunan kediaman, rumah hijau, rumah hijau.

Komposisi kimia dan kandungan kalori teh melati

Jasmine mengandungi:

• minyak pati;
• asid organik;
• alkaloid;
• tanin (dalam daun);
• protein sayuran;
• vitamin dan mineral.

Sebilangan besar nutrien ini masuk ke dalam teh melati. Dengan syarat kilang tersebut tidak diseduh dengan air mendidih, tetapi dengan air + 80 ° C.

Kandungan kalori teh melati adalah 1 kkal per 100 g.

Manfaat kesihatan dan bahaya melati

Ubat melati dengan bunga putih digunakan untuk tujuan perubatan.

Jasmine mempunyai pada tubuh manusia:

• antiseptik;
• anti-radang;
• pelega kesakitan;
• antispasmodik;
• tonik;
• tindakan membentengi.

Jasmine mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf dan digunakan dalam rawatan dystonia vegetatif-vaskular dan bronkitis kronik. Ia digunakan dalam amalan oftalmik. Menormalkan latar belakang emosi, meningkatkan mood. Infusi melati membantu dengan urat varikos dan trombosis. Ia digunakan sebagai agen profilaksis untuk strok dan onkologi. Melati memperbaiki keadaan dalam rawatan neurosis, mengurangkan kegelisahan, melegakan tekanan psikologi.

Orang yang menderita darah tinggi harus ingat bahawa melati meningkatkan tekanan darah.

Minyak pati melati digunakan dalam kosmetologi, urut dan aromaterapi.

Kelebihan teh melati hijau

Sifat penyembuhan melati juga ditunjukkan dalam kombinasi dengan teh hijau. Minuman itu mempunyai kesan tonik yang ketara. Merangsang fungsi otak dan aktiviti fizikal. Ia adalah antidepresan semula jadi. Meningkatkan penghadaman.

Memiliki sifat antibakteria. Menggalakkan peningkatan libido. Membantu keletihan kronik. Teh hijau melati yang diseduh dengan betul adalah minuman tonik yang meningkatkan vitamin dan memberikan manfaat kesihatan apabila dimakan dengan bijak.

Bolehkah wanita hamil dan menyusui minum teh melati?

Teh hijau dengan melati semasa kehamilan disarankan untuk diminum secara sederhana, memandangkan kesan minuman yang merangsang. Lebih baik membuatnya lemah.

Ini boleh menyebabkan hiperaktif dan gangguan tidur pada bayi. Anda boleh minum melati sendiri atau digabungkan dengan teh herba bebas kafein.

Manfaat minuman melati semasa mengandung dan menyusui adalah kesannya yang baik terhadap keadaan emosi dan psikologi seorang wanita. Ketahanan tekanan dan mood bertambah baik. Melati juga membantu menormalkan tahap hormon.

Teh Melangsingkan Melati

Manfaat teh melati untuk wanita adalah kerana sifat penyembuhan dan pembakaran lemak.

Teh melati:

• mempercepat metabolisme;
• membantu membersihkan badan;
• mengurangkan tahap lemak "buruk";
• meningkatkan fungsi usus.

Cara mengumpul dan mengeringkan bunga melati untuk teh

Bunga melati mekar dalam kegelapan. Mereka dituai pada waktu malam atau subuh. Pada masa ini, kepekatan minyak pati dalam bunga adalah maksimum. Kumpulkan perbungaan yang sihat dan tidak rosak oleh serangga. Anda perlu mencuba memetik agar kelopak tidak berserakan, dan bunganya tetap utuh. Bunga melati dituai baik mekar penuh dan tunas.

Sebagai bekas, anda boleh menggunakan bakul anyaman atau beg kain yang diperbuat daripada kain kapas. Sarung bantal yang bersih dan biasa. Bahan mentah tidak boleh dipadatkan.

Sebelum pengeringan, bunga, jika perlu, disusun dan dibersihkan dari kekotoran. Tidak perlu mencuci. Letakkan lapisan nipis di atas kertas. Kacau sekali sekala hingga kering sekata.

Anda boleh menggunakan pengering elektrik. Rejim suhu mesti ditetapkan lembut: hingga +40 ° C. Jangan keterlaluan. Tidak digalakkan mengeringkan bunga melati di dalam ketuhar.

Cara membuat teh melati

Bunga melati kelihatan cantik dalam teko kaca. Suhu air tidak boleh melebihi +80 ° C. Dengan cara ini vitamin dapat dijaga dengan lebih baik.

Teh melati boleh diseduh dengan tanaman ubat lain. Dalam kes ini, faedah kesihatan akan lebih besar. Kesediaan teh ditentukan oleh tahap pendedahan bunga dan pilihan peribadi untuk kekuatan minuman. Teh melati boleh diminum setelah beberapa minit pembuatan bir.

Berapa banyak teh melati yang boleh anda minum setiap hari

Untuk kekal sihat, anda perlu minum cukup cecair sepanjang hari untuk kekal terhidrasi. Purata kadarnya adalah 2 liter sehari, tetapi seseorang harus menumpukan pada keperluan individu. Teh melati menghilangkan dahaga dengan baik dan melembapkan badan dengan bahan berguna.

Teh muka melati

Bunga melur melembutkan ketika diseduh dan boleh digunakan untuk memberi manfaat kepada kulit dengan menyediakan topeng muka kosmetik. Bunga harus disimpan di dalam air panas selama beberapa minit. Kemudian mereka perlu disejukkan.

Untuk menyediakan topeng melati untuk kulit yang mudah terdedah kepada keradangan, anda boleh menggunakan resipi berikut:

1. Perah jus dari setengah lemon.
2. Campurkan jus dengan 2-3 sudu besar tanah liat kosmetik (biru, hijau atau merah jambu).
3. Tambahkan infus melati ke campuran yang dihasilkan sehingga konsistensi berkrim diperoleh.
4. Hancurkan bunga melati dan campurkan semuanya sehingga sebati.

Simpan topeng pada kulit selama 10-15 minit. Basuh dengan air sejuk. Gunakan 1-2 kali seminggu.

Topeng ini mempunyai sifat anti-radang dan antibakteria, memperbaiki kulit dan menghilangkan kedutan halus.

Tidak digalakkan mencampurkan bahan topeng dalam bekas logam. Gunakan sudu plastik, kayu atau seramik untuk mengacau.

Keburukan teh melati

Dengan pengambilan teh melati yang diseduh secara berlebihan, minuman tersebut dapat memicu penyakit gastrointestinal yang berlebihan dan menyebabkan berlebihan sistem saraf.

Dengan diabetes mellitus, anda harus minum teh melati dengan berhati-hati, kerana dapat meningkatkan kadar glukosa secara dramatik. Wanita hamil dan menyusui juga tidak boleh menyalahgunakan minuman ini.

Kontraindikasi untuk minum teh melati

Sebaiknya hadkan atau hapuskan sepenuhnya penggunaan teh melati dalam kes berikut:

• dengan pemburukan penyakit gastrousus;
• sekiranya berlaku lonjakan tekanan darah secara tiba-tiba;
• jika anda mempunyai sejarah penyakit mental;
• dengan reaksi alahan.

Cara memilih dan menyimpan teh melati

Sekiranya anda perlu membeli teh berkualiti, anda harus mematuhi peraturan berikut:

1. Jangan beli beg teh.
2. Baca komposisi dan pilih produk tanpa pengisi tiruan dalam bentuk warna dan rasa.
3. Lihat harganya: teh yang baik tidak boleh murah.

Beg teh mudah digunakan, tetapi mengandungi sedikit faedah kesihatan. Ia mengandungi sisa pengeluaran teh dan banyak bahan tambahan buatan. Sekiranya produk seperti itu mengatakan "teh dengan melati", maka kita berbicara tentang agen perasa, bukan melati semula jadi.

Teh melati disimpan dalam bekas timah atau kaca.

Kesimpulannya

Manfaat dan bahaya teh melati adalah kerana komposisi biokimia minuman dan nilainya untuk tubuh manusia. Minuman siap dengan cepat. Ia mempunyai aroma yang menyenangkan. Bunga melati mengubah teh menjadi produk asli. Sifat penyembuhan melati digunakan dalam perubatan dan kosmetologi. Teh mempunyai faedah kesihatan apabila diminum secara sederhana, memberi tenaga kepada tubuh dan minda. Ini adalah alternatif yang baik dan tambahan untuk teh biasa.

Ulasan