Vitamin untuk pertumbuhan kanak-kanak

Banyak faktor berperanan dalam pertumbuhan kanak-kanak - genetik, penyakit dan kekurangan vitamin dalam diet, yang membolehkan tubuh berkembang sepenuhnya. Peningkatan panjang badan tidak sekata, proses ini bergantung pada pembentukan sel baru, berkat tulang menjadi lebih panjang. Vitamin untuk pertumbuhan anak yang tinggi digunakan untuk rawatan dan pencegahan penyakit. Penting untuk memilih ubat yang betul dan mengikuti peraturan kemasukan agar penggunaannya berkesan dan membawa hasil yang positif.

Mengapa kanak-kanak terbantut

Ketinggian stunting mempengaruhi kira-kira 6-7% populasi kanak-kanak. Kelewatan yang ketara boleh menyebabkan gangguan mental. Terdapat corak yang disusun oleh ahli endokrinologi dan pakar pediatrik. Terdapat jadual norma tertentu dan 3 peringkat pertumbuhan intensif seseorang yang tinggi - 1 tahun hidup, 4-5 tahun, baligh.

Jadual penunjuk ketinggian dan berat badan untuk kanak-kanak lelaki mengikut data WHO sehingga 10 tahun

Jadual tinggi dan berat untuk kanak-kanak perempuan dari 15 bulan hingga 10 tahun menurut WHO

Di bawah umur 13 tahun, kanak-kanak perempuan mendahului kanak-kanak lelaki, ini adalah kebiasaan. Selepas 13 tahun, akil baligh bermula, dan orang muda juga menjadi tinggi.

Sebab-sebab perawakan pendek sangat berbeza di kalangan kanak-kanak. Sebahagian daripada mereka:

1. Genetik... Sekiranya ibu bapa anak itu pendek, maka dia akan membesar.
2. Penyakit genetik... Sindrom Turner lebih kerap berlaku pada kanak-kanak perempuan. Bayi dilahirkan dengan kromosom X yang hilang atau rosak. Kanak-kanak perempuan dengan sindrom Turner tidak mempunyai waris kerana ovari tidak berkembang dengan baik. Keadaan genetik lain yang menyebabkan ketinggian terbantut adalah sindrom Noonan dan Prader-Willi.
3. Penyakit kronik... Hormon pertumbuhan dihasilkan oleh kelenjar pituitari, yang terletak di bahagian tengah otak. Oleh itu, masalah perubatan kronik yang mempengaruhi kelenjar ini dapat mempengaruhi pertumbuhan ketinggian. Contohnya, radiasi ke otak dapat mempengaruhi fungsi kelenjar pituitari, jadi rawatan barah atau kanser dapat menunda. Penyakit gastrousus seperti penyakit radang usus dan penyakit seliak boleh mempengaruhi pertumbuhan ketinggian. Penyakit seperti hipotiroidisme, penyakit jantung, penyakit buah pinggang, penyakit imunologi dan beberapa gangguan endokrin dapat melambatkan kadarnya.
4. Kekurangan hormon pertumbuhan... Sebilangannya tidak menghasilkan GH yang mencukupi, termasuk yang dilahirkan dengan kelenjar pituitari yang kurang berkembang. Sebabnya terletak pada mutasi keturunan atau sporadis, penyakit organ dan sistem (langit-langit sumbing, panhypopituitarism, tuberkulosis, toxoplasmosis).
5. Kekurangan zat makanan... Kekurangan pemakanan yang betul adalah penyebab umum pertumbuhan yang tidak betul. Kelaparan asid amino yang berpanjangan dapat dilihat semasa kanak-kanak membesar. Pertumbuhan ketinggian berhenti dan berat badan menurun. Apabila jumlah asid amino yang mencukupi memasuki badan, semuanya akan dipulihkan.
6. Vitamin diperlukan untuk pertumbuhan aktif anak... Dengan kekurangan kalsiferol, kegembiraan saraf meningkat dan terdapat kecenderungan untuk kejang. Kekurangan vitamin D menyebabkan pertumbuhan tinggi dan integriti tulang terganggu.Dengan kekurangan vitamin A, tulang tidak terbentuk pada kadar normal. Kekurangannya menyebabkan kemerosotan pengeluaran hormon pertumbuhan.

Apa vitamin yang mempengaruhi pertumbuhan anak

Tubuh kanak-kanak memerlukan nutrien sepanjang masa. Suplemen vitamin diperlukan untuk tenaga, berfungsi dengan betul semua sistem dan organ. Lebih daripada satu vitamin bertanggungjawab untuk pertumbuhan anak. Bahan organik utama adalah A, D3. E, C, K, B - vitamin tambahan yang mendorong pertumbuhan anak.

Pengambilan vitamin setiap hari boleh melebihi 50 mcg

A adalah bahan larut lemak. Berkumpul di tisu hati dan lemak. Sekiranya pertumbuhan perlahan pada masa kanak-kanak dikaitkan dengan kekurangan vitamin A, maka dos retinol yang disyorkan:

• 1-3 tahun - 300 mcg;
• 3-7 tahun - 450mkg;
• 7 ke atas - 600 mcg.

Ibu bapa memilih pencegahan hipovitaminosis vitamin D pada kanak-kanak dan remaja, dan bukannya rawatan. Oleh itu, keutamaan diberikan kepada makanan yang kaya dengan kalsiferol. Kesan vitamin D terhadap ketinggian kanak-kanak dalam ketinggian telah berulang kali dibuktikan oleh para saintis. Ia mendorong penyerapan kalsium dan fosforus, memperkaya tisu tulang dengan mineral. Dengan kekurangan vitamin, gejala riket muncul, tulang cacat, masalah bermula dalam kerja sistem saraf pusat.

Makanan apa yang mengandungi vitamin untuk pertumbuhan

Dari makanan, anak menerima semua bahan yang diperlukan untuk berfungsi sepenuhnya badan. Pemakanan mempengaruhi pemanjangan bayi. Komponen berguna dari produk membantu membina tisu tulang dan tulang rawan secara intensif.

Sekiranya anda ingin menambah panjang badan, disarankan untuk mempelbagaikan diet sebanyak mungkin. Vitamin untuk kanak-kanak untuk pertumbuhan tulang terdapat dalam daging, ikan, produk tenusu, sayur-sayuran dan buah-buahan, kacang-kacangan dan kekacang. Makanan itu mengandungi asid pentanoik 2-amino-5-guanidine - asid amino yang diperlukan untuk pembebasan somatotropin.

Di mana bahan organik terkandung ditunjukkan dalam jadual:

Kompleks vitamin terbaik untuk pertumbuhan anak

Sebelum membeli vitamin untuk kanak-kanak membesar dan menambah berat badan, mereka harus diuji untuk unsur surih dan bahan organik. Darah utuh, serumnya, sampel rambut, kuku atau air kencing digunakan sebagai biomaterial.

Pemilihan vitamin dipengaruhi oleh usia kanak-kanak dan kandungan kuantitatif zat di dalam badan.

Dari lahir hingga 1 tahun

Sehingga 12 bulan, mereka memberikan ubat dalam bentuk serbuk atau titisan, kerana bayi sukar menelan tablet. Vitamin untuk meningkatkan pertumbuhan anak menyenangkan rasanya, tidak pahit. Sebilangannya boleh ditambahkan ke dalam jus dan air.

Vitamin terbaik untuk membesar bayi tinggi:

1. Bayi Berbilang Tab... Ia digunakan untuk mencegah riket dan dengan kekurangan vitamin A, D, C.
   
   

   Sehingga setahun, disyorkan untuk minum dalam kursus bermusim, 0,5-1 ml sehari.
2. Up Spring, D3 Drops, Bayi... Sebotol tahan 90 hari. Tidak mengandungi warna, rasa, atau gula tiruan. Titisan vitamin hanya mengandungi bahan semula jadi, rasa dan tidak berbau.
   
3. Aquadetrim... Vitamin mudah diserap. Aquadetrim dihasilkan berdasarkan air. 1 titisan mengandungi 500 IU bahan aktif.
   
4. Davisol... Penurunan vitamin sesuai untuk bayi, remaja dan orang dewasa. Devisol mempunyai rasa neutral dan diambil dengan makanan atau minuman.
   
5. Laboratoires INELDEA - Keperluan PEDIAKID D3 sesuai untuk bayi dari usia 1 bulan. Dihasilkan oleh syarikat Perancis, ditambah dengan yogurt, susu atau air.
   

Dari 1 tahun hingga 3 tahun

Dalam tempoh pertumbuhan aktif, perlu menambah diet dengan nutrien berguna. Pada usia ini, anak lebih mudah terkena pelbagai penyakit, menghabiskan tenaga dengan lebih cepat. Vitamin dapat memenuhi keperluan tubuh yang tumbuh.

Ubat terbaik:

1. Gel Kinder Biovital... Kompleks vitamin mengandungi pengambilan zat harian yang diperlukan untuk perkembangan. Tidak menyebabkan reaksi alahan, diserap dengan baik.
   
2. Sirap Pikovit-Omega disyorkan untuk digunakan dalam tempoh pertumbuhan intensif. Makanan tambahan makanan tepu dengan asid lemak dan vitamin, memastikan perkembangan dan fungsi otak, dan juga meningkatkan pertahanan tubuh.
   
3. Bayi Vitrum mengandungi 12 vitamin dan 10 mineral. Dijual dalam bentuk haiwan. Rasanya menyenangkan, tidak menimbulkan reaksi sampingan.
   

Dari umur 3 hingga 7 tahun

Vitamin berasingan dihasilkan untuk setiap usia. Mereka mengandungi sejumlah bahan organik yang memenuhi standard untuk kanak-kanak dari kategori umur ini.

Vitamin pertumbuhan untuk kanak-kanak dari 3 tahun:

1. Pikovit (tablet kunyah) tidak mengandungi pewarna, pemanis atau perisa. Vitamin kanak-kanak untuk pertumbuhan anak dan menguatkan sistem imun disarankan oleh Dr. Komarovsky. Pikovit boleh diberikan kepada orang yang berumur berbeza.
   
2. Berbilang Tab tidak berlaku untuk produk perubatan, ia adalah makanan tambahan yang mengandungi 13 vitamin dan 6 mineral. Ambil Multi-Tab dengan uban atau selepas makan.
   
3. Vetoron - tablet kunyah. Ditetapkan untuk tidak seimbang dan kekurangan zat makanan. Mereka digunakan dalam terapi kompleks penyakit tertentu.
   

7 tahun ke atas

Keperluan vitamin harian untuk pertumbuhan kanak-kanak berumur 13 tahun adalah:

• pada kanak-kanak perempuan: A - 3000 IU, B6 - 1.6 mg, D - 400 IU, C - 60 mg;
• pada kanak-kanak lelaki: A - 3000 IU, B6 - 2 mg, D - 400 IU, C - 60 mg.

Vitamin terbaik untuk kanak-kanak berumur 7 tahun ke atas:

1. Pikovit Forte - bermaksud untuk proses metabolik yang normal. Dari umur 7 tahun, ambil 1 tablet sehari untuk tujuan rawatan. Tempoh penggunaan - seperti yang disyorkan oleh doktor.
   
   

   Ambil dengan berhati-hati, membawa kepada manifestasi hipervitaminosis
2. Vitrum Remaja diresepkan kepada remaja dalam tempoh pertumbuhan intensif dan akil baligh. Menyebabkan ruam dan gatal-gatal pada kulit sekiranya permohonan tidak dipatuhi.
   
3. Omega Pintar... Dihasilkan dalam bentuk kapsul. Jangan melebihi dos vitamin yang disyorkan, boleh menyebabkan kesan pencahar.
   

Untuk asimilasi bahan organik dan mineral yang lebih baik, disyorkan untuk menggunakannya pada waktu pagi. Minum kompleks pada musim sejuk-musim bunga untuk hasil yang optimum.

Kontraindikasi untuk digunakan

Pemberian vitamin untuk pertumbuhan tinggi dikontraindikasikan sekiranya intoleransi individu terhadap komponen ubat dan hiperkalsemin (peningkatan kepekatan kalsium dalam plasma darah).

Vitamin bukan pengganti pemakanan yang baik untuk anak. Anda tidak boleh mengecualikan makanan sihat sepenuhnya semasa mengambil ubat ini.

Setiap ubat mungkin mempunyai kontraindikasi yang berasingan. Penting untuk membiasakan diri dengan mereka sebelum digunakan. Sebagai contoh, Pikovit forte tidak digunakan untuk gout, eritremia, hypercalciuria, hypervitaminosis dan thrombophlebitis.

Kesimpulannya

Vitamin untuk pertumbuhan kanak-kanak yang tinggi mesti diambil sekiranya terdapat petunjuk tertentu. Terdapat beberapa sebab yang menyebabkan penurunan ketinggiannya. Kadang-kadang kelewatan itu disebabkan oleh kekurangan hormon tiroid atau pembiakan. Masalah-masalah ini dirawat. Perkara utama adalah memahami alasan dalam masa dan memberi vitamin yang menyumbang kepada pertumbuhan anak.

Ulasan vitamin untuk pertumbuhan kanak-kanak