Vitamin untuk wanita hamil dengan kandungan zat besi: nama dan arahan penggunaan

Vitamin dengan zat besi untuk wanita hamil sangat penting. Mereka membantu mempermudah proses kehamilan dan menyumbang kepada perkembangan bayi yang betul. Kekurangan zat besi boleh menyebabkan anemia. Dia penuh dengan kelaparan oksigen, yang berbahaya bagi wanita dan anaknya.

Khasiat vitamin dengan zat besi semasa mengandung

Zat besi adalah blok bangunan banyak protein dan enzim. Fungsi utamanya termasuk mengangkut hemoglobin ke organ penting dan mengatur tahapnya. Sekiranya jumlah zat besi yang diperlukan berhenti memasuki tubuh wanita hamil, keadaan kesihatan akan bertambah buruk. Atas dasar ini, patologi serius boleh berkembang pada masa akan datang.

Unsur mikro memasuki tubuh manusia sebagai bahagian makanan. Kekurangannya paling kerap berlaku dengan diet yang tidak mencukupi. Semasa mengandung, keperluan untuk bahan meningkat. Dalam kes sedemikian, pengambilan suplemen vitamin ditunjukkan.

Sifat bermanfaat besi termasuk:

• memastikan pembentukan sistem hematopoietik anak yang betul;
• mengekalkan tahap hemoglobin yang optimum pada seorang wanita;
• peningkatan daya tahan terhadap virus dan jangkitan;
• mengekalkan kelenjar tiroid;
• menguatkan sistem imun;
• pemusnahan produk peroksidasi;
• penyertaan dalam pembentukan sistem saraf;
• mengawal metabolisme sistemik dan selular;
• memastikan pembentukan sel otak yang betul.

Vitamin zat besi melakukan fungsi yang berbeza pada setiap peringkat kehamilan. Pada trimester pertama, elemen mengambil bahagian dalam pembentukan organ penting. Di samping itu, diperlukan untuk memastikan bekalan darah penuh ke rahim akibat pertumbuhannya yang intensif. Isipadu darah dalam tempoh ini meningkat sebanyak 40%. Selepas minggu ke-32 keadaan menarik, keperluan untuk vitamin mula berkurang. Ini disebabkan oleh fakta bahawa hemoglobin sudah dihasilkan secara fisiologi. Semasa bersalin, kehilangan darah yang ketara berlaku, di mana badan wanita itu melemah. Dalam kes ini, keperluan untuk mengambil suplemen vitamin menjadi semakin teruk.

Pada setiap peringkat kehamilan, keperluan zat besi berbeza. Untuk mengaktifkan metabolisme dan meningkatkan tahap hemoglobin, diperlukan 300-500 mg. Pembinaan plasenta yang lengkap dapat diberikan dengan dos 100 mg. Untuk memenuhi keperluan anak untuk unsur surih, perlu mengambil sekurang-kurangnya 300-400 mg zat besi. Pada tahap peningkatan jumlah rahim, tubuh wanita memerlukan 50 mg setiap hari.

Semasa makan daging, seseorang hanya dapat menyerap 20% zat besi

Mengapa kekurangan zat besi pada wanita hamil adalah berbahaya

Kekurangan zat besi adalah bahaya besar bagi wanita hamil dan bayinya. Ia boleh menyumbang kepada penghentian kehamilan, perkembangan gestosis akut. Pada 40% wanita dengan kekurangan unsur jejak, masalah dengan buruh dicatat.Risiko menghidap penyakit berjangkit kelenjar susu pada masa selepas bersalin meningkat. Bagi seorang kanak-kanak, kekurangan elemen dipenuhi dengan perkembangan anemia.

Bila perlu mengambil vitamin pranatal yang kaya zat besi

Petunjuk utama bagi wanita hamil untuk mengambil vitamin adalah anemia kekurangan zat besi. Tetapi selalunya ubat itu diambil untuk tujuan pencegahan walaupun pada peringkat perancangan kehamilan.

Petunjuk untuk mengambil vitamin zat besi dalam tablet untuk wanita hamil adalah seperti berikut:

• kelemahan fizikal;
• migrain dan pening;
• retakan di sudut bibir;
• kerapuhan dan ubah bentuk plat kuku;
• pilihan rasa pelik;
• pucat kulit;
• berdebar-debar jantung;
• perasaan gelisah disebabkan oleh kekurangan oksigen.

Gejala yang dijelaskan hanyalah tanda tidak langsung anemia kekurangan zat besi. Untuk mengesahkannya, anda mesti lulus ujian darah yang sesuai. Vitamin untuk wanita hamil dengan zat besi pada trimester ke-3 diperlukan untuk wanita bersiap untuk bersalin. Tempoh ini disertai dengan kehilangan darah yang banyak, diikuti dengan penurunan hemoglobin.

Vitamin dengan zat besi untuk wanita hamil

Memilih kompleks vitamin dari pelbagai jenis sama sekali tidak mudah. Selalunya, keutamaan diberikan kepada ubat khusus. Mereka dibezakan oleh komposisi yang seimbang, dipilih dengan mengambil kira ciri-ciri perjalanan kehamilan. Untuk membuat pilihan yang tepat, disarankan untuk berunding dengan pakar sakit puan sebelum memulakan temu janji.

"Elevit Pronatal"

Vitamin "Elevit Pronatal" dihasilkan oleh jenama Jerman Rottendorf Pharma. Mereka merangkumi semua komponen yang diperlukan untuk galas yang menguntungkan, kecuali iodin. Dengan menambah bekalan unsur surih dan vitamin, ubat itu menstabilkan keadaan emosi dan memberi semangat pada wanita hamil. Harga pakej 30 tablet ialah 700 rubel. Dengan penyakit hati dan buah pinggang, vitamin mesti diambil dengan berhati-hati.

Tablet Elevit Pronatal mengandungi 60 mg ferum fumarate

"Pranatal Vitrum"

Aditif biologi "Vitrum Prenatal" dihasilkan di Amerika Syarikat. Ia mengandungi peningkatan jumlah zat besi dan asid folik. Kelemahan ubat termasuk ukuran besar kapsul, yang boleh menyebabkan masalah menelan. Kerana kandungan zat besi yang banyak, kegelapan najis dapat dilihat. Harga sebotol 30 vitamin ialah 550 rubel. Wanita hamil dan menyusu harus minum satu tablet sekali sehari.

Jangka hayat vitamin "Vitrum Prenatal" adalah dua tahun

Sorbifer Durules

Bahan aktif ubat termasuk asid askorbik dan sulfat ferus. Ia datang dalam bentuk tablet. Kelebihan ubat tersebut termasuk kekurangan pewarnaan enamel gigi. Sorbifer Durules diresepkan untuk wanita hamil pada trimester kedua dan ketiga. Tablet ditelan tanpa mengunyah. Dos harian minimum untuk wanita hamil ialah 20 mg.

Satu tablet "Sorbifer Durules" mengandungi 320 mg sulfat besi

Ferlatum Foul

Ferlatum Fol adalah salah satu daripada beberapa ubat yang mengandungi zat besi yang tidak menyebabkan sembelit. Ini mempunyai rasa beri yang menyenangkan dan bebas dari bahan toksik. Selain zat besi, ia mengandungi asid folinat, yang sangat penting untuk perkembangan penuh anak.

Semasa mengambil Ferlatum Fol, anda mungkin mengalami senak

"Maltofer"

"Maltofer" tidak hanya mengandungi kompleks besi polimaltosa, tetapi juga vitamin B9. Ubat ini diresepkan kepada wanita baik semasa hamil dan semasa menyusu. Skim standard melibatkan pengambilan vitamin tiga kali sehari.Doktor menentukan satu dos secara individu.

Zat besi yang tidak berasimilasi oleh badan diekskresikan secara semula jadi

"Totem"

Vitamin "Totem" dilepaskan dalam bentuk larutan yang bertujuan untuk pengambilan dalaman. Ia dicampurkan dengan air manis sebelum digunakan. Penyelesaiannya mempunyai warna coklat dan bau besi tertentu. Selain komponen utama, ia termasuk magnesium dan tembaga. Pakar mengatakan bahawa "Totema" adalah vitamin yang paling disukai untuk wanita hamil, kerana ia mudah diserap dan tidak menimbulkan kesan sampingan. Kaunter penerimaan tetamu dilakukan satu kapsul sehari.

"Totem" tidak boleh diambil dengan intoleransi fruktosa

Cara Minum Vitamin Zat Besi untuk Wanita Hamil

Dos dan rejimen pengambilan ubat yang mengandungi zat besi ditentukan secara individu. Terdapat dos yang berbeza untuk setiap trimester. Minum tablet, dan penyelesaiannya hanya dengan air. Minum alkohol, kopi dan teh harus dielakkan 30 minit sebelum dan selepas pengambilan. Untuk meningkatkan penyerapan zat besi, perlu memasukkan makanan yang kaya dengan vitamin C ke dalam makanan.

Ini termasuk:

• kobis;
• bayam;
• viburnum;
• Lada bel;
• buah-buahan sitrus.

Langkah berjaga-berjaga

Semasa mengambil vitamin dengan zat besi, perlu untuk memantau reaksi tubuh wanita hamil. Keadaan kesihatan harus stabil. Sekiranya gejala anemia tidak hilang, kita boleh membincangkan penyerapan zat yang lemah oleh sistem pencernaan. Dalam beberapa kes, pengambilan vitamin menimbulkan kegelapan najis. Ini dianggap normal. Wanita hamil dengan penyakit kronik sistem pencernaan harus mengambil vitamin dengan makanan. Ini akan membantu mengelakkan kesakitan di bahagian perut.

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Sebelum menggunakan suplemen zat besi, anda mesti mengkaji senarai kontraindikasi yang dinyatakan dalam arahan dengan teliti. Ini termasuk:

• anemia aplastik;
• anemia disebabkan oleh kekurangan vitamin B12;
• hemokromatosis.

Pengambilan zat besi yang berlebihan dalam badan menimbulkan sejumlah kesan sampingan. Mereka mempengaruhi kesejahteraan wanita hamil. Keadaan yang serupa berlaku dengan reaksi alergi terhadap satu atau lebih komponen ubat. Antara kesan sampingannya adalah:

• sensasi gatal pada kulit;
• pelanggaran irama jantung;
• penurunan berat badan yang tajam;
• pemutihan kulit;
• mewarnakan kulit dan permukaan lendir berwarna kuning;
• pigmentasi di ketiak dan tapak tangan.

Sekiranya terdapat lebih banyak zat di dalam badan, perlu mengambil vitamin untuk wanita hamil tanpa zat besi. Apabila tahap zat menurun menjadi normal, boleh mengambil ubat yang mengandung zat besi dalam dosis profilaksis.

Kesimpulannya

Vitamin dengan zat besi untuk wanita hamil diambil sepanjang ketiga trimester. Dalam beberapa kes, jeda disediakan antara kursus rawatan dan profilaksis. Untuk mengawal tahap hemoglobin, perlu melakukan ujian yang sesuai secara berkala.