Vitamin untuk kanak-kanak dari 3 tahun: vitamin apa yang harus diberikan kepada kanak-kanak berusia 3 tahun, ulasan

Pada tahun-tahun pertama kehidupan kanak-kanak, jenis kulit, struktur rambut terbentuk, kekebalan diletakkan, otot dan tulang berkembang pada kadar yang cepat. Pada usia 3 tahun, cara hidup yang biasa berubah - bayi pergi ke tadika. Oleh itu, vitamin untuk kanak-kanak dari 3 tahun sangat penting untuk pertumbuhan badan agar berfungsi dengan normal.

Vitamin memasuki badan dengan makanan. Tetapi, bergantung pada citarasa, waktu tahun, tempat kediaman, komponen ekonomi, ia mungkin tidak mencukupi. Oleh itu, industri farmaseutikal pada akhir abad kedua puluh menghasilkan pengeluaran bahan tambahan tiruan.

Vitamin memainkan peranan penting dalam pembangunan

Apa vitamin yang diperlukan untuk kanak-kanak dari 3 tahun

Kekurangan bahan organik dan unsur mikro pada masa kanak-kanak boleh menyebabkan patologi serius pada masa akan datang. Dalam jangka masa hidup yang berbeza, kompleks yang berbeza diperlukan. Apabila memilihnya, lebih baik bergantung pada pendapat doktor. Dia akan membantu anda memilih kursus yang diperlukan, mengira dos vitamin untuk anak berusia 3 tahun.

3 tahun adalah tempoh penting dalam kehidupan bayi. Dia pergi ke tadika, di mana jangkitan yang belum diketahui menimpanya. Sebaliknya, komunikasi berterusan dengan ibu akan digantikan oleh pasukan dan banyak orang asing. Perubahan dalam persekitaran dan persekitaran akan menyebabkan keadaan tertekan. Untuk mengatasinya, vitamin yang paling berguna untuk kanak-kanak berumur 3 tahun adalah persediaan yang mengandungi asid lemak omega-3.

Persekitaran yang tidak mesra menjadikan imuniti anak yang semakin meningkat rentan. Satu demi satu, virus memasuki badan, menyebabkan bentuk penyakit yang teruk. Doktor mengesyorkan mengeraskan bayi, menyemak semula diet ke arah diet yang sihat dan mula minum pil.

Seperti mana-mana ubat, pengambilan vitamin untuk menguatkan daya tahan tubuh adalah proses individu. Semua kanak-kanak pada usia 3 tahun tidak boleh diberi ubat yang sama dalam dos yang sama. Anda perlu melakukan pemeriksaan dan berunding dengan pakar pediatrik untuk memilih yang paling sesuai.

Senarai unsur surih penting:

1. Vitamin A... Ini bertanggung jawab untuk meningkatkan pertahanan tubuh terhadap jangkitan virus dan bakteria, dan merupakan pencegahan tumor. Ia mempunyai kesan positif terhadap reaksi alergi dan mengaktifkan pertumbuhan semula sel.
2. Vitamin E... Melindungi sel-sel badan dengan membebaskan radikal bebas. Mengaktifkan nada vaskular dan menguatkan sistem imun.
3. Vitamin B2... Ia mengangkut oksigen ke sel, mencegah kesan bahan toksik. Ia mempunyai kesan positif terhadap fungsi organ penglihatan.
4. Vitamin B1... Menahan selsema, meningkatkan imuniti. Menggalakkan penyerapan lemak dan protein yang sihat sepenuhnya dari makanan.
5. Vitamin B6... Menguatkan sistem ketahanan badan. Mengaktifkan metabolisme asid amino.
6. Vitamin B9... Ia mempunyai kesan positif terhadap proses pembelahan dan transformasi sel. Bertanggungjawab dalam pembentukan darah.
7. Vitamin C... Meningkatkan kemampuan pelindung anak, mempercepat proses pemulihan. Ia sangat berkesan untuk memerangi wabak influenza dan jangkitan pernafasan akut.
8. Vitamin D... Membentuk sistem muskuloskeletal dan sistem saraf. Membantu menyerap kalsium dan meningkatkan fungsi pelindung.

Perkembangan sepenuhnya kanak-kanak tidak mungkin dilakukan tanpa gabungan elemen mikro yang kompleks.

Petunjuk untuk digunakan

Ramai ibu bapa, menyedari pentingnya mengambil makanan tambahan semula jadi, memberikannya kepada anak-anak mereka sendiri. Tetapi lebih baik dalam hal ini untuk mendengar cadangan pakar pediatrik. Dia akan memeriksa kanak-kanak itu, mengkaji tingkah lakunya, keadaan emosi dan memilih kompleks vitamin yang sesuai untuk kanak-kanak dari 3 tahun.

Sebab pelantikan itu mungkin:

1. Tempoh pemulihan selepas pembedahan atau penyakit serius.
2. Kekurangan bermusim adalah pada musim sejuk, musim bunga.
3. Melemahkan imuniti setelah sering mengalami jangkitan virus pernafasan akut dan jangkitan pernafasan akut.
4. Kemerosotan sistem saraf setelah tekanan fizikal dan mental meningkat.
5. Keadaan emosi yang kecewa, kurang selera makan, gangguan tidur.
6. Diet yang tidak seimbang.

Gejala kekurangan vitamin

Avitaminosis pada masa kanak-kanak berlaku kerana beberapa sebab:

• kekurangan nutrien kerana diet yang tidak seimbang;
• pelanggaran asimilasi mereka kerana penyakit gastrousus;
• mengambil ubat yang meneutralkan kesannya;
• metabolisme dipercepat, yang menghalang penyerapan bahan tambahan ke dalam darah.

Avitaminosis pada kanak-kanak mempunyai gejala umum:

• pening;
• keletihan cepat;
• loya;
• sakit kepala;
• gangguan perhatian.

Gejala kekurangan vitamin kerana kekurangan vitamin penting:

1. Vitamin A... Kekurangan komponen ini memberi kesan negatif terhadap perkembangan anak, melambatkan pertumbuhannya. Kekurangan karoten menimbulkan selsema yang kerap, menyebabkan rasa gugup meningkat. Dalam kes ini, kulit kering, gangguan penglihatan senja, keguguran rambut diperhatikan.
2. Vitamin B1... Sekiranya kanak-kanak itu mudah marah, tidak berpikiran, tidak dapat tidur nyenyak, berubah-ubah, maka tingkah laku ini menunjukkan kekurangan B1. Kanak-kanak yang lebih tua mengadu sakit perut dan muntah. Ciri khas adalah perubahan warna lidah. Ia mengambil warna merah terang dan ditutup dengan jerawat kecil.
3. Vitamin B2... Secara luaran, kekurangan riboflavin menampakkan diri pada kulit kering, pengelupasan, dan bisul muncul kerana kekurangan bibir dan lidah. Kanak-kanak dihambat, mengantuk, pening. Dengan kekurangan yang berpanjangan, terdapat penurunan peredaran darah, pelanggaran sintesis bahan berguna, dan kekebalan tubuh menurun.
4. Vitamin B3... Kekurangan niasin mempengaruhi epidermis dan dimanifestasikan oleh desquamation, dan pada membran mukus ia menyumbang kepada penampilan ulser. Keadaan umum dicirikan oleh kerengsaan, keletihan umum, kemurungan.
5. Vitamin B6... Tanda-tanda pertama kekurangan vitamin B6 muncul pada bayi. Dermatitis seborrheic muncul di wajah, leher, kulit kepala, dan stomatitis dan glossitis muncul di rongga mulut. Kebas, kesemutan, dan kekejangan pada anggota badan sering berlaku.
6. Vitamin B9... Tubuh bertindak balas terhadap kekurangan asid folik dengan kelemahan, keletihan, kemurungan, insomnia, dan gangguan koordinasi pergerakan. Langit ditutup dengan luka, rambut hilang bersinar, rosak teruk. Mual masuk, ada keengganan untuk makan.
7. Vitamin B12... Ingatan kanak-kanak merosot, pertuturan dihambat, kepekaan pada anggota badan menurun. Perut sering sakit.
8. Vitamin C... Kejadian kudis menunjukkan kekurangan asid askorbik. Gusi mula berdarah, rambut gugur, kuku pecah. Kulit menjadi kering dan pucat. Keadaan umum bertambah buruk kerana sistem imun yang lemah.
9. Vitamin D... Kekurangan unsur ini menyebabkan bentuk riket yang teruk, kelengkungan tulang belakang. Pada usia yang lebih tua, gigi dan gusi terjejas.Kerapuhan tulang menyebabkan kerapuhan patah tulang yang tidak sembuh dengan baik.
10. Vitamin E untuk kanak-kanak berumur 3 tahun bertanggungjawab terhadap keadaan kulit. Kekurangan vitamin yang berpanjangan menyebabkan distrofi tisu otot. Pada kanak-kanak perempuan, kekurangannya menyebabkan penurunan kesuburan.

Avitaminosis memberi kesan negatif terhadap perhatian anak

Petua memilih vitamin

Semasa memilih, anda perlu mematuhi beberapa peraturan:

1. Beri keutamaan kepada produk dari pengeluar terkenal. Sebelum membeli, biasakan maklumat produk, baca ulasan, dengar cadangan rakan.
2. Sebelum pergi ke farmasi, tentukan bentuk pelepasan mana yang sesuai untuk kanak-kanak - tablet effervescent kanak-kanak dari 3 tahun, kunyah atau tablet kunyah.
3. Periksa had umur. Ia mesti memenuhi standard vitamin untuk kanak-kanak berumur 3 tahun.
4. Hitung dos dengan teliti. Pada masa ini, vitamin untuk kanak-kanak dihasilkan dalam bentuk asalnya - sirap, angka kunyah, tablet larut. Dalam bentuk ini, pengiraan jumlah ubat dipermudahkan.
5. Anda tidak boleh membeli produk dari syarikat yang tidak dikenali. Selalunya, vitamin digantikan dengan makanan tambahan, tetapi pelepasan dana tersebut tidak dikendalikan oleh agensi kerajaan, dan sukar untuk menilai keselamatan mereka.
6. Baca arahan penggunaan sebelum digunakan.
7. Adalah perlu untuk mengkaji komposisi ubat dengan teliti, selalunya ia mengandungi komponen tambahan dalam bentuk pewarna dan pemanis. Bahan ini boleh menyebabkan alahan pada anak.

Senarai vitamin kanak-kanak terbaik

Banyak ubat telah menjadi popular, dan vitamin terbaik untuk kanak-kanak berusia 3 tahun dinilai sebagai yang terbaik. Pemilihan ubat itu dilakukan oleh pakar pediatrik selepas pemeriksaan.

Kanak-kanak pelbagai tab Kalsium +

Paling diminati untuk kanak-kanak berumur 3 tahun. Mereka disyorkan untuk bayi dari 1 hingga 7 tahun. Tindakan mereka bertujuan untuk pembentukan tisu tulang.

Tablet tidak menyebabkan alahan, rasanya enak. Satu kursus sudah cukup untuk menguatkan sistem imun. Walaupun bersekolah di tadika, kanak-kanak kurang kerap sakit.

Tadika Abjad

Ubat ini dikembangkan berdasarkan penyelidikan jangka panjang. Ini adalah tablet yang boleh dikunyah dalam pelbagai warna dan rasa. Oleh itu, pengeluar membahagikan bahan tambahan untuk pelbagai tujuan mengikut warna.

• tablet ceri - Besi +;
• pil oren - Antioksidan +;
• tablet vanila - Kalsium +.

Apabila seorang kanak-kanak datang ke tadika untuk pertama kalinya, dia menghabiskan banyak tenaga fizikal, yang mempengaruhi keadaan sistem sarafnya. Untuk menahan tekanan, menormalkan tidur, memulihkan keadaan mental, dan terdapat Alphabet yang kompleks. Tadika.

Pikovit 3 +

Ini adalah vitamin yang murah untuk kanak-kanak berumur 3 tahun. Mereka diresepkan dalam tempoh pertumbuhan anak yang cepat, untuk menghilangkan tekanan emosi yang berlebihan, sebagai tambahan kepada diet yang tidak seimbang, untuk merangsang selera makan. Dihasilkan dalam bentuk tablet kunyah, menyenangkan selera. Spektrum tindakan yang luas membolehkan mereka diambil baik semasa musim wabak dan menentang kekurangan vitamin musim bunga.

Bayi Vitrum

Vitrum Baby dihasilkan dalam bentuk patung haiwan. Komponen ubat bertanggungjawab untuk pertumbuhan anak dan merangsang kerja semua organ. Sangat sesuai untuk pencegahan kekurangan vitamin. Disarankan untuk diambil untuk meningkatkan fungsi otak. Vitamin sesuai untuk perkembangan pertuturan pada kanak-kanak berumur 3 tahun.

Anak Supradine

Ubat ini disajikan dalam bentuk angka kunyah (ikan dan beruang), tablet dan gel. Pilihan sedemikian memungkinkan untuk memilih bentuk yang paling sesuai. Satu kursus kemasukan sudah cukup bagi bayi untuk meningkatkan selera makan, menguatkan giginya, dan menormalkan tidurnya. Kanak-kanak menyukai bentuk lozenges.

Vita Mishki Multi +

Vita Mishki adalah salah satu multivitamin terbaik dari Jerman. Bentuk pelepasannya adalah permen karet dengan rasa oren, ceri, strawberi, lemon. Vitamin B yang termasuk dalam komposisi untuk kanak-kanak berumur 3 tahun bertujuan untuk mengembangkan kecerdasan, perhatian dan ingatan.

Kontraindikasi

Kontraindikasi utama adalah intoleransi individu dan hipervitaminosis. Sebarang kompleks diresepkan dengan berhati-hati kepada kanak-kanak dengan penyakit buah pinggang.

Pendapat Komarovsky mengenai vitamin

Doktor Komarovsky yang terkenal di dunia percaya bahawa tidak berbaloi memberi makanan tambahan semula jadi kepada kanak-kanak dari usia 3 tahun sendiri tanpa cadangan doktor. Dia yakin bahawa tubuh bayi dapat memperoleh bahan organik yang diperlukan dari makanan. Pada pendapatnya, pakar pediatrik lebih cenderung untuk mendiagnosis hipervitaminosis daripada kekurangan vitamin. Anda perlu mengambil tablet vitamin hanya jika bayi jatuh sakit lebih dari 10 kali sepanjang tahun. Meski begitu, jika dia mengatasi penyakit itu tanpa akibat, dia juga tidak harus cepat-cepat mengambil makanan tambahan. Hanya seorang doktor yang boleh mengesyorkan mengambil makanan tambahan mengikut hasil pemeriksaan dan menentukan elemen mana yang hilang.

Kesimpulannya

Vitamin untuk kanak-kanak dari 3 tahun bukanlah ubat mujarab. Untuk sihat, anak mesti berada di luar rumah, mematuhi peraturan, makan dengan baik, bermain sukan, dan marah. Makanan tambahan vitamin adalah tambahan yang baik.

Ulasan ibu bapa mengenai vitamin untuk anak-anak