L-carnitine untuk lelaki: apa yang perlu diambil, kesan sampingan

Seorang lelaki memerlukan L-carnitine untuk meningkatkan daya tahan fizikal, prestasi mental, menguatkan jantung dan saluran darah. Dia tidak boleh diganti bagi mereka yang bersiap sedia untuk konsepsi, merancang untuk menjadi bapa. Pengambilan L-carnitine tentu saja dapat meningkatkan potensi, meningkatkan komposisi kualitatif dan kuantitatif sperma.

Mengapa lelaki memerlukan L-carnitine

L-carnitine adalah asid amino yang serupa dengan tindakan farmakologi dengan vitamin kumpulan B. Tugas utamanya adalah untuk memperbaiki fungsi sel dalam keadaan kelaparan oksigen. Keadaan ini diperhatikan dalam penyakit akut dan kronik, melakukan kerja fizikal yang berat. L-carnitine sangat diminati semasa latihan sukan yang sengit pada lelaki. Ia mempercepat pemecahan asid laktik, yang terkumpul di otot, menyebabkan sensasi terbakar dan menyakitkan.

Mengapa lelaki memerlukan L-carnitine:

  • merangsang pemecahan lapisan lemak di pinggang, sisi, dada, perut;
  • menyumbang kepada pembentukan otot pelega;
  • meningkatkan kerja sistem kardiovaskular dengan menguatkan miokardium;
  • menormalkan pengeluaran hormon testosteron, yang menentukan kualiti lelaki;
  • mengoptimumkan kerja hampir semua kelenjar endokrin.
Bacaan yang disyorkan:  Makanan apa yang baik untuk jantung dan saluran darah manusia: senarai, 15 teratas terbaik

L-carnitine dalam bentuk apa pun ditunjukkan untuk lelaki yang menderita penyakit kronik sistem pencernaan dan genitouriner. Ia diambil untuk menguatkan imuniti pada jangkitan pernafasan, usus, urogenital. L-carnitine digunakan oleh lelaki tua untuk mencegah penuaan otak. Ia mencegah pemusnahan sel pramatang, menghalang perkembangan perubahan yang berkaitan dengan usia yang negatif.

Nasihat! Doktor menetapkan L-carnitine kepada mereka yang mengamalkan vegetarian. Ia mengisi simpanan asid amino yang tidak disertakan dengan produk tenusu dan daging.

Kebaikan dan keburukan L-carnitine untuk lelaki

Bagi lelaki, karnitin diperlukan bukan hanya untuk konsepsi sepenuhnya. Ia juga mempengaruhi penyebab mati pucuk seksual, akibat negatifnya. L-carnitine berkesan dalam disfungsi seksual yang disebabkan oleh sebab fizikal dan psikologi. Asid amino membetulkan kerja saluran urogenital, menekan proses keradangan yang berlaku di dalamnya, mempercepat peredaran darah.

Sifat positif berikut juga merupakan ciri L-carnitine:

  • peningkatan aktiviti fungsional testis;
  • peningkatan kelenjar prostat;
  • pemanjangan aktiviti subur;
  • mengurangkan tahap kolesterol berbahaya dalam aliran darah, penyerapan semula plak pada dinding vaskular;
  • pecutan penghapusan bahan toksik dari badan lelaki;
  • perlindungan mukosa gastrik daripada asid hidroklorik yang agresif;
  • rangsangan pertumbuhan semula sel hati - hepatosit;
  • pecutan pemecahan lemak, peningkatan biosintesis protein;
  • penstabilan sistem saraf pusat;
  • meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kesan faktor negatif luaran dan dalaman.

Manfaat L-carnitine untuk lelaki adalah meningkatkan daya tahan tekanan dalam situasi kehidupan yang sukar.Penerimaannya membantu meningkatkan daya tumpuan, menguatkan ingatan.

Keburukan karnitin untuk lelaki belum dapat diketahui. Tetapi hanya jika rejimen dos diperhatikan oleh doktor, ketiadaannya dijamin. Asid amino ini memasuki tubuh dengan makanan dan dihasilkan oleh hati. Sekiranya seorang lelaki mengambil ubat untuk waktu yang terlalu lama, maka pengeluaran L-carnitine sendiri akan berkurang.

Amaran! Kekurangan L-carnitine yang terbentuk di dalam badan lelaki mungkin ditunjukkan oleh kelemahan otot, penurunan tekanan darah, dan ketidakstabilan psikoemosi.

L-carnitine untuk lelaki ketika merancang kehamilan

L-carnitine sangat diperlukan untuk analisis air mani berkualiti tinggi. Hasil pemeriksaan fizikal, kimia dan mikroskopik ejakulasi mengesahkan kecekapan terapi yang tinggi. Terdapat peningkatan motilitas sperma, peningkatan kualitas ejakulasi setelah mengambil L-carnitine. Terhadap latar belakang peningkatan pengeluaran air mani, jumlah sperma yang cacat berkurang. Penggunaan L-carnitine secara berkala oleh lelaki meningkatkan peluang mereka menjadi bapa.

Masalah dengan konsepsi sering timbul dengan latar belakang prostatitis kronik yang perlahan. Pengambilan asid amino tambahan membantu menguatkan dinding urat, arteri, arteriol. Dan disebabkan percepatan peredaran darah, pemulihan tisu prostat yang rosak oleh proses keradangan diperhatikan. Sel tepu dengan oksigen molekul, nutrien, jadi pertumbuhan semula lebih cepat.

Penting! Pakar Andrologi menetapkan l-carnitine untuk meningkatkan spermogram bagi lelaki yang mengalami ejakulasi, jumlah sperma bergerak yang tidak mencukupi untuk pembuahan.

Vitamin dengan L-carnitine untuk lelaki

L-carnitine adalah sebahagian daripada banyak ubat-ubatan dan makanan tambahan (BAA). Mereka direka untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan dan merawat keadaan perubatan tertentu. Sebagai contoh, untuk meningkatkan kualiti sperma, doktor menasihatkan pengambilan SpermActin, Spermaplant, Spermaton. Selain L-carnitine, mereka mengandungi kompleks unsur-unsur vitamin, mikro dan makro yang larut dalam lemak dan air. Spermaplant juga mengandungi phytoextract jelatang, yang merangsang percepatan peredaran darah.

Bacaan yang disyorkan:  Domba putih: gambar dan keterangan, digunakan dalam perubatan tradisional

Sekiranya seorang lelaki aktif dalam sukan atau mengalami peningkatan aktiviti fizikal kerana sifat perkhidmatannya, maka suplemen bioaktif semacam itu sesuai untuknya:

  • Dymatize Acetyl L-Carnitine;
  • Dymatize L-Carnitine Xtreme;
  • Genetik Force L-Carnitine 2500;
  • L-Carnitine 3000;
  • Kepekatan L-Carnitine Makmal VP;
  • Max Motion Dengan L-Carnitine;
  • Enkapsulasi Murni Coq10 L-Carnitine.

Dalam kumpulan farmasi, asid amino diwakili oleh Elkar dan Carnitine. Yang terakhir dikeluarkan dalam bentuk penyelesaian untuk pentadbiran intravena atau titisan. Elkar - titisan likat untuk pentadbiran oral, yang digunakan dalam rawatan adynamia, gastritis kronik dengan penurunan fungsi sekresi, pankreatitis, psoriasis, eksim seborrheic, scleroderma dan banyak penyakit lain.

Cara pengambilan L-carnitine untuk lelaki

Dos tunggal dan harian dikira oleh doktor secara individu untuk seorang lelaki. Ia mengambil kira tujuan mengambil L-carnitine, kesihatan umum, usia dan kehadiran penyakit kronik. Keperluan harian badan untuknya ialah 250 mg. Dengan kekurangan L-carnitine sendiri, nilai ini meningkat sebanyak 2-3 kali.

Lelaki yang melakukan aktiviti fizikal yang kuat memerlukan sekurang-kurangnya 2500 mg asid amino setiap hari. Dan untuk penurunan berat badan, anda perlu mengambil kira-kira 1500 mg sehari. Mereka yang bersiap sedia untuk hamil mesti mengambil 600-700 mg L-carnitine setiap hari. Bagaimana ubat dan bahan tambahan bioaktif digunakan:

  • ambil setengah jam sebelum makan dengan air bersih;
  • dos harian dibahagikan kepada 2-3 dos.

Tempoh kursus terapi tidak lebih dari 2 bulan. Sekiranya perlu, ia diperbaharui selepas rehat 2 minggu.Doktor sukan menentukan tempoh dan rejimen pengambilan bergantung pada jadual dan intensiti latihan.

Penting! Ubat dalam kapsul atau tablet tidak boleh dikunyah atau dihancurkan dengan cara lain. Membran yang kuat melindungi L-carnitine dari kemusnahan oleh jus gastrik.

Kontraindikasi terhadap penggunaan karnitin untuk lelaki

Vitamin dengan karnitin untuk lelaki tidak boleh diambil sekiranya berlaku kepekaan terhadapnya. Intoleransi individu terhadap bahan aktif atau tambahan lain menjadi kontraindikasi mutlak. Anda perlu mengkaji komposisi makanan tambahan sebelum membeli, kerana selain L-carnitine, beberapa daripadanya mengandungi lebih dari 10 komponen.

Kesan sampingan L-carnitine untuk lelaki

Sekiranya rejimen dos dilanggar, kemungkinan kesan sampingan meningkat. Reaksi negatif dari badan dimanifestasikan oleh gangguan dyspeptik (mual, pedih ulu hati), gejala alergi, sakit di kawasan epigastrik. Dengan uremia, kelemahan otot diperhatikan.

Kesimpulannya

Seorang lelaki memerlukan L-carnitine untuk fungsi sistem pembiakan yang optimum, meningkatkan kualiti sperma. Bahan aktif secara biologi ini mengambil bahagian dalam banyak proses dalam tubuh manusia. Asid amino sangat diperlukan untuk berfungsi dengan baik otot jantung, sistem saraf pusat, dan saluran urogenital.

Ulasan lelaki mengenai L-carnitine

Mikhail Konyshev, 44 tahun, Vladivostok
Sudah lama saya dan isteri tidak dapat mengandung anak. Kedua-duanya diperiksa, dan ternyata masalahnya ada pada diri saya - menurut hasil spermogram, jumlah sperma bergerak sangat kecil. Sebagai tambahan kepada vitamin, pakar andrologi menetapkan penurunan titisan L-carnitine. Dia menyelesaikan tugasnya dengan sempurna; pada akhir rawatan, isterinya hamil. Saya suka bahawa ubat itu semula jadi, tanpa kontraindikasi dan kesan sampingan. Hipertensi saya tidak mengganggu rawatan.
Anatoly Logunov, 32 tahun, Rostov-on-Don
Saya menggunakan L-carnitine dalam bentuk makanan tambahan untuk meningkatkan daya tahan fizikal. Sejak remaja, saya terlibat secara profesional dalam bidang bina badan. Tetapi akhir-akhir ini, badan mula gagal - sudah letih di tengah latihan. Doktor menetapkan pengambilan L-carnitine 3 kali sehari, satu gram. Dan keadaan kesihatannya bertambah baik. Sekarang, walaupun selepas beban berat, tidak ada rasa kelemahan sepenuhnya. Dan jantung berhenti melompat keluar dari dada, tidur bertambah baik.

Lihat juga:

Cara mengeluarkan resin dari kayu dari pakaian: cara menghilangkan noda dari seluar jeans, jaket

Manfaat dan bahaya telur ayam, komposisi, kandungan kalori, penyimpanan, penyediaan

Melilot madu: sifat dan kontraindikasi berguna, kandungan kalori, aplikasi, foto

Untuk berkongsi dengan rakan:
Pautan ke jawatan utama
© 2024 life.decorexpro.com/ms/ |

Kesihatan

kecantikan

Makanan