Apa vitamin yang hilang jika kulit mengelupas

Pelanggaran proses regenerasi kulit dan keutuhannya di kawasan jari boleh berlaku dengan pelbagai alasan. Telah diketahui bahawa lapisan atas diperbaharui setiap bulan dengan membuang sel mati dan menggantinya dengan elemen baru. Proses ini bersifat fisiologi dan biasanya tidak dapat dilihat oleh manusia. Sekiranya kulit pada jari mengelupas, perlu mengecualikan kekurangan vitamin penting, kesan berbahaya dari faktor luaran dan perkembangan patologi.

Tangan kering dan mengelupas boleh disebabkan oleh pelbagai sebab.

Apa vitamin yang hilang jika kulit di jari mengelupas

Apabila kulit di kawasan jari mengelupas, fenomena yang tidak menyenangkan sering disertai dengan rasa tidak selesa. Perubahan juga merupakan kecacatan kosmetik yang dapat dilihat oleh orang lain.

Adalah penting untuk mengecualikan hipovitaminosis sekiranya terdapat patologi. Pengambilan nutrien yang tidak mencukupi ke dalam badan memberi kesan buruk kepada keadaan kulit.

Vitamin berikut terlibat dalam proses pertumbuhan semula:

1. DAN (retinol). Bahan ini mempercepat peredaran darah, menghilangkan keradangan, meneutralkan kesan berbahaya dari radikal bebas, merangsang proses pembaharuan sel, meningkatkan daya tahan kulit terhadap faktor luaran negatif, memulihkan dan melembapkan epidermis. Penggunaan retinol secara luaran dan dalaman ditetapkan sekiranya kulit pada jari mengelupas.
2. D (cholecalciferol). Vitamin memanjangkan keremajaan kulit. Cholecalciferol mengurangkan keparahan gejala psoriasis, meningkatkan keanjalan kulit, dan membuatnya tetap terhidrat.
3. E (tokoferol). Antioksidan dipanggil vitamin pemuda. Dianjurkan untuk menggunakannya jika mengelupas kulit pada jari. Tokoferol mendorong pertumbuhan semula kulit, meningkatkan peredaran darah, memperoleh keanjalan dan kekencangan, mencegah keradangan, dan menjaga keseimbangan air. Penggunaan antioksidan dapat mengurangkan alahan.
4. DALAM... Vitamin yang tergolong dalam kumpulan B mengambil bahagian dalam proses pembaharuan sel, menghilangkan mikrokrak yang timbul jika kulit di jari dikupas. Penggunaan komponen menghilangkan kekeringan dan meningkatkan keanjalan kulit.
5. DARI (vitamin C). Antioksidan mempunyai kesan anti-radang, merangsang penyembuhan luka, dan meningkatkan pengeluaran kolagen. Oleh itu, asid askorbik meningkatkan keanjalan kulit. Meningkatkan kesan nutrien lain adalah mustahak.

Cara pengambilan vitamin jika kulit di jari anda

Vitamin, apabila mereka mengupas kulit pada jari, dimaksudkan untuk penggunaan oral dan luaran. Pakar mengesyorkan menggabungkan pelbagai kaedah menggunakan nutrien, yang meningkatkan keberkesanannya.

Pengambilan kompleks vitamin secara oral dilakukan mengikut arahan. Penting untuk mengikuti dos yang disyorkan untuk menyingkirkan hipervitaminosis. Sebaiknya minum vitamin selepas makan. Ini mengurangkan risiko kerengsaan lapisan perut.

Vitamin boleh digunakan secara luaran. Beberapa titisan larutan minyak tokoferol atau retinol ditambahkan ke krim tangan. Kawasan yang terkena boleh dilincirkan dengan campuran berminyak.

Sebab lain yang mungkin menyebabkan masalah

Ahli dermatologi memanggil faktor berikut yang memprovokasi patologi, di mana kulit pada jari mengelupas:

• penjagaan yang tidak betul;
• kelembapan tidak mencukupi;
• penggunaan cara yang agresif;
• dermatitis kontak kerana kesan negatif kebersihan, bahan kimia pencuci, kosmetik, ubat-ubatan;
• udara kering atau keadaan cuaca buruk;
• penyakit seperti psoriasis, eksim, kulat;
• penggunaan sabun antibakteria yang kerap mengeringkan kulit;
• jangkitan sekunder;
• dehidrasi kerana melanggar peraturan minum;
• reaksi alahan (terhadap ubat);
• tekanan yang berlarutan;
• gangguan hormon (kehamilan, menopaus).

Untuk mengelakkan fenomena yang tidak menyenangkan, kaedah pencegahan harus digunakan:

• lembut jari anda dengan tuala selepas mencuci tangan;
• gunakan kosmetik pelembap;
• makan seimbang;
• mengambil vitamin dan mineral sebagai sebahagian daripada produk kompleks, jika kulit pada jari sangat banyak;
• minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air sehari;
• untuk mengecualikan pendedahan kepada kulit bahan berbahaya semasa perkembangan dermatitis kontak.

Kesimpulannya

Sekiranya kulit di jari mengelupas, anda perlu mempertimbangkan pelbagai penyebab fenomena yang tidak menyenangkan. Pertama sekali, pelbagai penyakit, kekurangan vitamin dan kesan buruk dari faktor luaran harus dikecualikan.