Rhodiola rosea: sifat perubatan untuk wanita dan lelaki

Ciri-ciri perubatan tingtur akar keemasan (Rhodiola rosea) mula dikaji hanya pada separuh kedua abad ke-20. Rimpang tumbuhan mengandungi banyak bahan berguna, berkat ia berjaya digunakan dalam memerangi banyak penyakit. Di samping itu, ramuan unik itu termasuk dalam Buku Merah Persekutuan Rusia.

Komposisi kimia Rhodiola rosea

Rhodiola rosea adalah tanaman abadi dioecious yang mempunyai akar berdaging. Batangnya dapat mencapai ketinggian 40 cm. Daunnya berbentuk telur dan mempunyai tepi tajam. Di wilayah Rusia, Rhodiola rosea terdapat di selatan Siberia dan Ural. Pembungaan berlaku pada akhir bulan Julai, dan pada bulan Ogos, buah-buahan dengan kandungan biji muncul. Nama lain untuk tanaman tersebut adalah akar emas dan khankai.

Rhodiola rosea mengandungi vitamin dan kira-kira 100 sebatian organik. Berkat ini, ia membantu tubuh untuk menentang pelbagai patologi. Komposisi ini juga mengandungi komponen berikut:

  • sterol;
  • flavonoid;
  • tanin;
  • lakton;
  • glikosida;
  • salidrosida;
  • monoterpen;
  • mineral (kalium, mangan, tembaga, besi);
  • Sahara;
  • asid penting;
  • asid phenylcarboxylic;
  • alkaloid.
Rhodiola rosea sangat bermanfaat bagi orang yang pekerjaannya berkaitan dengan aktiviti mental.

Salidroside dianggap sebagai adaptogen semula jadi. Ia mempunyai kesan menenangkan, menghilangkan kegelisahan dan keletihan. Oleh kerana sifat cemasnya, ia dibandingkan dengan perencat monoamine oksidase yang disebabkan oleh ubat. Ciri-ciri Rhodiola rosea ini membantu bukan sahaja dalam kehidupan seharian, tetapi juga dengan sifat psiko-emosi mati pucuk.

Kerana kandungan flavonoid, ubat ini mempunyai aktiviti antimikroba. Ia mengarahkan tindakannya walaupun terhadap gonorea dan bacillus staphylococcal. Sifat antioksidan disebabkan oleh kandungan fenol. Dan pecutan regenerasi tisu berlaku kerana adanya tirosol dalam komposisi.

Komen! Daripada vitamin tersebut, akar emas mengandungi asid askorbik dan nikotinik.

Mengapa akar emas berguna untuk badan?

Kerana kesan positif pada tubuh manusia, Rhodiola rosea banyak digunakan dalam farmakologi dan perubatan tradisional. Keberkesanannya telah terbukti dengan kajian bertahun-tahun. Apabila digunakan dengan betul, ia mempunyai kesan tonik dan adaptogenik pada badan. Dalam beberapa kes, akar emas dapat meningkatkan keberkesanan rawatan utama. Dari segi kesan toniknya, ia dapat menyaingi Eleutherococcus dan ginseng.

Sifat bermanfaat Rhodiola rosea juga merangkumi:

  • meningkatkan daya tahan badan;
  • normalisasi kitaran haid;
  • pengukuhan imuniti;
  • meningkatkan daya ingatan dan tumpuan;
  • pemulihan kerja otot jantung dan arteri koronari;
  • rangsangan selera makan;
  • memperbaiki komposisi aliran darah dan limfa;
  • kesan menenangkan pada badan;
  • penstabilan fungsi sistem endokrin.

Losyen dari Rhodiola rosea sangat baik untuk konjungtivitis. Merebus berasaskan ramuan boleh digunakan untuk membilas mulut untuk penyakit periodontal. Dalam bidang kosmetologi, ubat ini meluas dalam memperbaiki struktur rambut. Ini digunakan untuk mencegah penumpahan dan melindungi dari kusam warna.

Rhodiola pink sering digunakan dalam memerangi gangguan kemurungan. Ia meningkatkan aktiviti otak dan menurunkan kadar kortisol, yang dianggap sebagai hormon stres. Dalam kes ini, kilang tidak mempunyai kesan penenang, tetapi, sebaliknya, menambah bekalan tenaga. Kelebihan akar emas adalah ketoksikan rendah, yang mengurangkan kemungkinan kesan sampingan.

Rhodiola pink sangat diminati oleh para atlet. Ia mempercepat proses pemulihan otot setelah melakukan senaman yang kuat. Di samping itu, komponen dalam komposisinya meningkatkan daya tahan dan mengaktifkan metabolisme. Ini benar terutamanya ketika menurunkan berat badan.

Bacaan yang disyorkan:  Bawang lendir daun: manfaat kesihatan dan bahaya pada diabetes, resipi

Sifat penyembuhan akar emas untuk lelaki

Hari ini, rhodiola merah jambu adalah salah satu ubat yang paling berkesan untuk merawat penyakit sistem pembiakan lelaki. Bahan aktifnya meningkatkan kualiti air mani dan merangsang fungsi kelenjar seks. Golden Root membantu mengatasi oligospermia dan disfungsi ereksi.

Ia juga disyorkan untuk masalah berikut:

  • gangguan kemurungan;
  • penurunan libido;
  • gangguan tidur dan keletihan;
  • kerja fizikal.
Dipercayai bahawa penggunaan akar emas secara berkala memanjangkan umur hingga 15-20 tahun.

Sifat penyembuhan akar emas untuk wanita

Rhodiola rosea mampu mengembalikan kerja semua sistem sokongan hidup utama. Wanita sering menggunakannya untuk menormalkan tahap hormon. Fitoestrogen yang membentuk akar emas mempunyai kesan yang disasarkan pada masalah pembiakan. Decoctions dan tincture yang disediakan berdasarkan tanaman melegakan kesakitan haid yang teruk dan menghilangkan gejala PMS. Kelimpahan mineral dalam komposisi memastikan pemeliharaan awet muda walaupun dengan permulaan menopaus. Ini disebabkan oleh rangsangan pengeluaran elastin dan kolagen.

Nasihat! Rhodiola rosea mempunyai kesan merangsang pengeluaran testosteron.

Rhodiola rosea membahayakan

Oleh kerana Rhodiola rosea adalah adaptogen semula jadi, ia tidak dapat digunakan dalam dosis tinggi. Ia dapat mengatasi keletihan ringan dan insomnia, tetapi dengan psikosis, dilarang. Dalam kes ini, tanaman hanya akan membahayakan pesakit, memperburuk keadaan.

Dos yang berlebihan boleh menyebabkan gejala berikut:

  • pelanggaran kemahiran motor halus tangan;
  • kekeringan di mulut;
  • kegembiraan berlebihan saraf;
  • sakit perut dan muntah;
  • peningkatan kerengsaan;
  • peningkatan tekanan darah.

Rhodiola rosea tidak digalakkan digabungkan dengan echinacea. Dalam kes ini, anda boleh menghadapi reaksi alergi atau hipertensi arteri. Selepas mengambil tincture atau rebusan Rhodiola rosea, sakit kepala dan kerengsaan mungkin berlaku. Pada orang yang menderita dystonia vaskular vegetatif, pengambilan ubat dari Rhodiola memprovokasi perubahan tekanan darah. Dengan reaksi alergi terhadap tumbuhan, pembengkakan dan kemerahan kulit diperhatikan. Dalam kes ini, anda perlu segera menggunakan antihistamin.

Tingtur Rhodiola rosea harus diambil selewat-lewatnya 5 jam sebelum tidur. Jika tidak, insomnia berkembang. Apabila digunakan dengan betul, akar emas hanya memberi kesan positif pada badan.

Kontraindikasi terhadap Rhodiola rosea

Sifat perubatan akar emas tidak selalu sesuai. Ia mempunyai sejumlah kontraindikasi, yang sangat penting untuk dikaji sebelum menggunakannya.Sekiranya ada, anda perlu memperhatikan ubat alternatif.

Rhodiola pink tidak boleh digunakan dalam kes berikut:

  • berumur di bawah 12 tahun;
  • tekanan darah tinggi;
  • bentuk kegagalan jantung akut;
  • patologi sistem saraf pusat;
  • tindak balas alahan;
  • demam;
  • tempoh memberi makan dan melahirkan anak;
  • ensefalitis postinfluenza.
Penting! Tincture alkohol boleh dibeli di mana-mana farmasi, tetapi juga dibenarkan membuatnya di rumah.

Peraturan untuk menggunakan akar emas

Tingtur dan rebusan Rhodiola rosea tidak boleh diambil dengan ketegangan saraf yang teruk. Ini akan memperburuk keadaan dan menimbulkan gangguan tidur. Dos tunggal tingtur alkohol yang optimum ialah 5-10 tetes. Sebelum digunakan, dicairkan dengan air. Jumlah penerimaan tidak boleh melebihi tiga kali sehari. Kaldu diambil dalam 100-150 ml. Dos harian maksimum ialah 600 ml. Tempoh purata rawatan berbeza dari 15 hingga 20 hari. Dos dikira secara individu, dengan mengambil kira berat badan orang tersebut. Sebelum memulakan rawatan, penting untuk memastikan bahawa tidak ada kontraindikasi.

Sebelum mengambil tincture alkohol, anda harus berjumpa dengan doktor anda

Penggunaan Rhodiola rosea dalam perubatan tradisional

Rhodiola rosea banyak digunakan dalam perubatan alternatif. Ini adalah sebahagian daripada bayaran yang membebankan, ia juga sering digunakan sebagai cara bebas yang berkesan.

Bacaan yang disyorkan:  Taburkan thistle: khasiat berguna herba dan kontraindikasi, bahaya

Pada diabetes, rhodiola merah jambu mempunyai kesan tonik dan membantu meratakan tahap gula dalam darah. Satu tincture berdasarkannya diambil 15 tetes setengah jam sebelum makan. Kaunter penerimaan tetamu dilakukan tiga kali sehari. Secara keseluruhan, rawatan berlangsung tidak lebih dari dua minggu.

Sekiranya terdapat anemia, satu dos meningkat hingga 30 tetes. Dan untuk selsema, adalah kebiasaan menggunakan rebusan herba. Ia tidak hanya diambil secara lisan, tetapi juga digunakan untuk berkumur. Untuk menguatkan sistem imun, tincture alkohol diminum tiga kali sehari, 70 ml. Untuk tujuan pencegahan, tincture diambil 10 tetes dua kali sehari.

Rhodiola rosea semasa kehamilan

Sebaiknya jangan menggunakan rhodiola merah jambu semasa kehamilan. Ia bertindak pada badan dengan cara yang serupa dengan kafein. Ini menaikkan tekanan darah dan mempercepat degupan jantung, yang sangat penting ketika membawa bayi. Kerana perubahan hormon, meminum minuman yang mengandungnya dapat menimbulkan kerengsaan. Rhodiola rosea juga dilarang semasa menyusu. Komponennya mampu meresap ke dalam badan bayi melalui susu. Tidak semuanya mempunyai kesan yang baik.

Peraturan pengumpulan dan penyimpanan

Akarnya digali dari tanah semasa berbuah tanaman. Ini berlaku pada bulan Julai. Bahan mentah dibersihkan dari kotoran menggunakan air mengalir. Kemudian dibentangkan di permukaan rata di tempat yang gelap. Rimpang kering dihancurkan menjadi kepingan kecil dan dikeringkan pada suhu 50 ° C dengan kaedah yang mudah. Anda boleh menggunakan peranti khas untuk tujuan ini. Dalam bentuk kering, rimpang boleh digunakan selama tiga tahun.

Rhodiola rosea tidak digalakkan disimpan sebagai bahagian koleksi. Sebaiknya pisahkan dari tempat kosong yang lain. Letakkan di dalam bekas kaca atau beg kertas. Adalah mustahak bahawa kawasan simpanan bebas dari bau asing. Juga disarankan untuk menghindari paparan cahaya matahari dan kelembapan.

Perhatian! Dos tunggal maksimum tincture akar emas ialah 40 tetes. Lebihan penuh dengan perkembangan gejala sampingan.

Kesimpulannya

Ciri-ciri perubatan tingtur akar emas (Rhodiola rosea) mencolok dalam ragamnya. Ia mempunyai kesan tonik dan mengatasi banyak penyakit. Apabila digunakan dengan betul, ubat tradisional meningkatkan kesihatan dengan ketara.

Ulasan mengenai sifat perubatan akar emas

Kozhevnikova Irina Nikolaevna, 41 tahun, g.Yaroslavl
Setelah mengetahui tentang sifat bermanfaat Rhodiola, saya memutuskan untuk membelinya dalam versi yang lebih mudah. Saya perhatikan kapsulnya. Mereka sangat mudah diambil, anda tidak perlu mencairkan atau memaksa sesuatu. Semasa aktiviti fizikal yang sengit, ubat ini membantu meningkatkan daya tahan dan memberikan sokongan yang besar kepada tubuh.
Selivanov Valentin Olegovich, 32 tahun, Naro-Fominsk
Saya diberi ubat akar emas untuk tekanan berpanjangan. Saya melihat peningkatan pada minggu ketiga kemasukan. Sekarang saya telah minum selama dua bulan. Adalah mungkin untuk menghilangkan kegelisahan dan menormalkan tidur. Berbanding dengan ekstrak motherwort dan valerian, kesannya jauh lebih ketara. Saya tidak mengalami kesan sampingan.
Oleinikova Victoria Ivanovna, 25 tahun, Krasnodar
Saya minum ekstrak rhodiola ketika musim sejuk tiba. Ia membantu mencegah selesema dan selesema. Selain menguatkan sistem imun, ubat mengaktifkan kekuatan, meningkatkan produktiviti. Harta ini banyak membantu saya dalam pasukan baru. Keadaannya bukanlah yang paling cerah, tetapi kami berjaya menyesuaikan diri dengan keadaan baru dengan cukup cepat.
Pautan ke jawatan utama

Kesihatan

kecantikan

Makanan