Ciri-ciri berguna minyak biji kapas dan kontraindikasi

Kelebihan minyak biji kapas kelihatan dalam bidang perubatan dan memasak. Untuk menilai sifat produk, anda perlu mengkaji komposisi dan ciri utamanya.

Bagaimana minyak biji kapas diperolehi

Minyak biji kapas diperoleh dari biji kapas. Prosedur pembuatan kelihatan seperti ini:

• bahan mentah ditekan sejuk;
• dipanaskan dan melalui akhbar lagi;
• ekstrak yang diperoleh disucikan.

Pada mulanya, setelah menekan, pomace mempunyai warna merah kotor dan mengandungi banyak bahan berbahaya, oleh itu, ia tidak digunakan untuk makanan dan rawatan. Penapisan adalah prosedur yang agak rumit dan meningkatkan penggunaan bahan mentah semasa pengeluaran. Tetapi pada masa yang sama, minyak tetap berpatutan. Kapas ditanam dan dituai terutamanya untuk bulu, sementara rawatan biji memainkan peranan sekunder dalam apa jua keadaan.

Minyak biji kapas berwarna kuning muda dengan rasa dan aroma yang menyenangkan

Komposisi minyak biji kapas

Manfaat minyak biji kapas untuk tubuh manusia ditentukan oleh komposisi kimianya. Produk ini mengandungi:

• Vitamin B;
• asid lemak mono- dan tak jenuh ganda;
• tokoferol;
• vitamin A;
• asid linoleik, stearat dan palmitik.

Nilai pemakanan produk adalah kira-kira 890 kalori per 100 g. Walau bagaimanapun, produk ini digunakan dalam jumlah yang sangat kecil, jadi jarang memberi kesan kuat pada angka dan penunjuk berat badan.

Mengapa minyak biji kapas berguna?

Kerana kandungan lemaknya yang tinggi, minyak biji kapas memerlukan penggunaan yang teliti. Tetapi dengan penggunaan yang betul, ia memberi kesan yang baik pada tubuh. Yaitu:

• memanjangkan masa muda dan melambatkan proses penuaan;
• menguatkan sistem saraf dan mencegah tekanan;
• mempunyai kesan positif terhadap keadaan saluran darah dan kerja otak;
• mencegah pemendapan plak kolesterol dan melindungi daripada aterosklerosis;
• mengatur kadar gula darah dalam diabetes dan menormalkan proses metabolik;
• melindungi profilaksis daripada penyakit kardiovaskular yang berbahaya;
• menggalakkan penyembuhan luka dan luka bakar pada kulit;
• mengurangkan risiko terkena onkologi;
• meningkatkan fungsi hati dan membantu membuang toksin dan toksin dari badan;
• menguatkan sistem imun dan meningkatkan daya tahan terhadap virus dan jangkitan.

Dalam jumlah yang kecil, kapas pomace berfungsi sebagai pencegahan kelebihan berat badan. Produk ini bertanggungjawab untuk asimilasi nutrien dari makanan dan mencegah pemendapan lemak berlebihan di dalam badan.

Minyak biji kapas mengurangkan tekanan darah dan meningkatkan pembekuan darah

Cara pengambilan minyak biji kapas

Ubat tradisional menggunakan minyak kapas untuk merawat penyakit akut dan penyakit kronik. Resipi sangat mudah dan hanya memerlukan pematuhan terhadap dos.

Untuk insomnia dan tekanan

Kapas pomace mempunyai kesan yang menenangkan, mendorong pengeluaran hormon yang bertanggungjawab untuk emosi positif, dan membantu melawan tekanan. Dengan peningkatan kegelisahan dan insomnia, disarankan untuk mengambil 5 ml produk pada waktu malam satu jam sebelum tidur.

Adalah perlu untuk meneruskan rawatan selama lima hari. Dalam keadaan sukar, selepas itu mereka berehat sebentar, dan kemudian mengulang kursus lagi.

Dengan kolesterol tinggi

Minyak biji kapas mengatur kadar kolesterol darah dan menguatkan dinding vaskular. Untuk tujuan perubatan, perlu mengambil 15 ml produk selama lima hari. Mereka minum pomace semasa perut kosong, tetapi segera setelah mengambilnya, mereka perlu makan.

Sebaiknya gunakan produk pada waktu pagi sebelum sarapan. Dengan kapal yang bermasalah, dibenarkan untuk minum ubat tersebut secara berkala, berehat selama 3-5 hari.

Untuk gigitan serangga

Minyak biji kapas mempunyai sifat emolien dan pelembap yang baik apabila digunakan secara topikal. Dengan gigitan serangga yang gatal, anda boleh melincirkan kawasan yang jengkel dengan produk beberapa kali sehari. Tanaman kapas akan membantu menghilangkan kemerahan dan keradangan, melegakan ketidakselesaan.

Dengan kecenderungan sembelit

Minyak biji kapas mempercepat pencernaan, menormalkan pergerakan usus dan mencegah kesesakan. Dengan sembelit yang kerap, anda perlu minum dengan perut kosong satu sudu besar produk setiap kali sebelum makan. Rawatan dijalankan selama empat hari, ia dibenarkan mengulang kursus dua kali sebulan.

Minyak biji kapas menghilangkan toksin dari usus dan melindungi daripada perkembangan onkologi

Melangsingkan badan

Semasa menurunkan berat badan, minyak biji kapas membantu membersihkan badan dan mempercepat penurunan berat badan tambahan. Pada diet, disyorkan untuk menambahkan produk ke salad sayuran seminggu sekali atau mengambilnya dalam bentuk murni dalam jumlah 15 ml pada perut kosong.

Untuk luka bakar

Sifat semula jadi minyak biji kapas membantu memulihkan epidermis selepas terbakar. Biasanya campuran ini digunakan:

• cairkan 30 g lilin ke keadaan cair;
• dicampurkan dengan 200 ml minyak biji kapas;
• masukkan kuning telur dan pukul sedikit.

Anda perlu melincirkan kulit dengan produk yang dihasilkan 2-3 kali sehari. Dalam kes ini, dibenarkan menggunakan komposisi hanya untuk luka bakar yang sudah memasuki tahap penyembuhan. Dilarang keras menggunakan pomace pada luka baru, ia akan mengganggu penyingkiran haba dan memburukkan lagi kerosakan tisu.

Dengan urat varikos

Minyak biji kapas membantu dengan urat varikos dan menjadikan urat kurang kelihatan. Pada gejala pertama penyakit ini, mandi khas disyorkan untuk digunakan. Mereka disediakan seperti ini:

• 5 liter air dengan suhu sekitar 37 ° C dituangkan ke dalam lembangan;
• tambah dua sudu besar pomace kapas;
• lima tetes kemangi dan 20 titis ester cemara ditambah.

Anda perlu menjaga kaki anda dalam campuran sedemikian selama 15-20 minit, prosedur diulang setiap petang. Mandi penyembuhan melegakan rasa berat dan letih.

Minyak biji kapas mengembalikan nada urat dan seterusnya memperbaiki keadaan kulit

Aplikasi dalam bidang kosmetologi

Minyak biji kapas mempunyai sifat kosmetik yang berharga. Ia digunakan untuk melembutkan epidermis dan meningkatkan keanjalan, untuk melawan kedutan dan pengelupasan kulit pertama. Produk ini mempunyai kesan yang baik pada keriting, mendorong pertumbuhan mereka dan meningkatkan jumlah, mencegah keguguran rambut.

Untuk kulit muka dan badan

Selalunya, minyak biji kapas digunakan untuk melembapkan kulit yang terlalu kering. Sebagai contoh, campuran berikut adalah popular:

• satu sudu besar kapas digabungkan dengan jumlah madu cair yang sama;
• masukkan kuning telur;
• kacau produk sehingga rata;
• merebak ke seluruh muka selama 15 minit.

Lama kelamaan, topeng dibasuh menggunakan sabun dan kulit dirawat dengan pelembap.

Resipi lain menunjukkan penyediaan campuran anti selulit berdasarkan minyak biji kapas. Dikehendaki:

• tambah 5 ml minyak limau gedang ke 15 ml kapas;
• tambah jumlah eter lemon yang sama;
• panaskan sedikit campuran hingga suam.

Komposisi siap digunakan dengan gerakan mengurut ke kawasan yang bermasalah dan disapu selama beberapa minit. Anda juga boleh membungkus badan anda dengan pelekat selama satu jam untuk mewujudkan kesan rumah hijau dan merangsang proses metabolik di bawah kulit.

Untuk rambut

Minyak biji kapas adalah sebahagian daripada banyak kosmetik rambut komersial - topeng, balm, bilas. Ini menjadikan ikal lebih berat, memberikan kelantangan dan kekuatan tambahan, dan melindungi dari kekeringan yang berlebihan. Ia sangat berguna untuk kerap mengotorkan dan menggunakan pengering rambut dan seterika.

Cara termudah adalah dengan menambahkan beberapa tetes kapas ke syampu atau perapi biasa anda. Sekiranya anda mahu, anda boleh membuat topeng pemulihan. Contohnya, untuk rambut yang lemah dan rapuh, komposisi berikut akan bermanfaat:

• minyak biji kapas dicampurkan dengan 10 ml minyak zaitun dan pic;
• tambah 2-3 titisan kayu putih atau eter pudina;
• menyebarkan campuran ke seluruh rambut, memberi perhatian khusus pada akar dan hujungnya.

Topeng dibiarkan selama satu jam, membungkus kepala dengan filem dan tuala hangat. Selepas tarikh luput, produk dibasuh dan rambut dibiarkan kering secara semula jadi.

Sebaiknya gunakan kapas untuk rambut sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

Penggunaan minyak biji kapas dalam memasak

Kapas pomace tidak hanya digunakan dalam perubatan dan kecantikan, tetapi juga untuk memasak. Ini mempunyai rasa dan bau yang menyenangkan, berkat ia berjaya menggantikan varieti yang lebih dikenali.

Selalunya, produk berasaskan kapas digunakan:

• untuk memasak pilaf - resipi klasik mengesyorkan mengambil minyak seperti ini;
• untuk menggayakan salad;
• untuk menambah sayur acar dan sauerkraut;
• untuk memasak kaviar lecho dan terung.

Kapas memberikan rasa kacang yang sangat menarik untuk doh untuk pai dan roti. Juga, pomace sesuai dengan lobak, timun, bit dan epal.

Kontraindikasi

Sifat bermanfaat dan kontraindikasi minyak biji kapas bergantung pada keadaan badan. Dalam beberapa keadaan, lebih baik menolak produk tersebut. Tidak digalakkan menggunakannya:

• dengan intoleransi individu;
• dengan pankreatitis akut dan ulser perut;
• dengan kegemukan;
• dengan hipotensi yang teruk;
• semasa menyusu.

Sekiranya anda hamil, berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan minyak biji kapas.

Sebelum menggunakan produk secara luaran, anda perlu memerah sedikit pada lekukan siku dan melihat apakah kemerahan muncul. Di dalam, kapas juga diambil terlebih dahulu dalam jumlah tidak lebih dari 1/2 sudu kecil, dan hanya jika tidak ada reaksi negatif, dosisnya akan meningkat.

Cara memilih dan menyimpan

Anda harus membeli minyak biji kapas di kedai atau secara peribadi dari pembekal yang dipercayai. Anda tidak boleh membeli produk dari pengeluar yang tidak diketahui, dalam bekas tanpa label dan tarikh pembuatan:

1. Minyak biji kapas yang berkualiti mestilah berwarna kuning muda dan jernih. Sekiranya pomace berwarna coklat atau coklat, kelihatan keruh, maka produk tersebut sudah lama merosot, atau belum dibersihkan dan, pada dasarnya, tidak sesuai untuk penggunaan makanan.
2. Minyak biji kapas yang baik mempunyai rasa netral dan aroma yang menyenangkan dengan nota kacang ringan. Bau pedas dan kepahitan yang ketara dari pomace yang dibeli menunjukkan bahawa ia telah merosot.
3. Tidak boleh ada sedimen putih di bahagian bawah bekas dengan minyak kapas segar. Ia tidak berbahaya, kerana terdiri daripada lemak padat, tetapi ia membincangkan penyimpanan produk jangka panjang.
4. Semasa membeli minyak biji kapas, perhatikan tarikh pengeluarannya. Produk berkualiti tinggi mengekalkan sifat berguna hanya selama satu tahun, oleh itu, tidak diinginkan untuk memperoleh pomace dengan jangka hayat yang akan berakhir.

Anda boleh menyimpan minyak biji kapas pada suhu hingga 25 ° C di tempat yang gelap jauh dari cahaya matahari. Kabinet kering dengan bijirin dan rempah sangat sesuai untuk produk, tetapi jika dikehendaki, ia dibenarkan mengeluarkan bekas di dalam peti sejuk.

Anda perlu menyimpan minyak di dalam bekas kaca atau plastik; ia tidak disimpan di dalam bekas logam.

Semasa penyimpanan, penutup pada bekas dengan peras mesti ditutup rapat. Jika tidak, minyak akan teroksidasi daripada bersentuhan dengan udara dan jangka hayat akan berkurang dengan ketara.

Yang lebih sihat - minyak biji kapas atau bunga matahari

Minyak biji kapas dianggap lebih sihat daripada minyak bunga matahari, walaupun kurang biasa di rak kedai. Ia mengandungi sejumlah besar asam lemak tokoferol dan tak jenuh ganda, yang penting untuk fungsi tubuh yang sihat dan untuk kecantikan kulit. Semasa menggoreng, laju kapas tidak mengeluarkan bahan toksik dan tidak merokok.

Pada masa yang sama, kelebihan minyak bunga matahari termasuk fakta bahawa ia boleh digunakan tanpa penyempurnaan. Hanya pomace kapas halus yang digunakan.

Kesimpulannya

Manfaat minyak biji kapas sangat pelbagai, produk ini digunakan dalam memasak, untuk perawatan kecantikan, untuk rawatan penyakit. Terdapat sedikit kontraindikasi untuk pomace, walaupun mesti digunakan dengan berhati-hati, jangan lupa tentang peningkatan kandungan kalori dan kandungan lemak produk.

Ulasan mengenai faedah dan bahaya minyak biji kapas