Nātru slotas priekšrocības un kaitējums vannai

Nātru slota vannai nav gluži tradicionāls rīks. Visbiežāk viņi izmanto bērzu vai ozolu, kura lapas labāk turas. Tvaicējot, zāle kļūst pārāk mīksta, un to nav ļoti ērti izmantot. Bet labvēlīgās vielas no auga var iekļūt cilvēka ķermenī caur tvaicētu ādu. Krievu pirts mīļotājiem parasti ir viss dažādu slotu komplekts. Ir labi, ja daži no tiem ir izgatavoti no pareizi novāktām un žāvētām nātrēm.

Vai vannā ir iespējams tvaicēt ar nātru slotu, vai ir lietderīgi to pātagu

Žāvējot un applaucējot, zāle zaudē spēju sadedzināt ādu līdz tulznai. Jūs varat uzņemt tvaika pirti bez bailēm, bet pātagu, visticamāk, nedarbosies. Tvaicējot, auga lapas un kāti mīkstina. "Tīrā" nātru slota vannai ir maz noderīga, tā būs jāizmanto vairāk kā mazgāšanas lupata. Bet, ja ķekaram pievienosiet vairākus koku zarus, situācija mainīsies. Šādu uzlabotu nātru slotu jau var izmantot krievu pirtī. Koku zari tam piešķirs stingrību.

Jūs varat pātagu ar šādu kombinētu slotu tāpat kā ar parasto zaru. Bet tā "kalpošanas laiks" būs nedaudz īsāks, jo mīkstie nātru stublāji ātri kļūs nelietojami. Tādēļ nevajadzētu gaidīt lielus ieguvumus no nātru slotas vannai, taču arī tas neradīs kaitējumu. Labākajā gadījumā jūs saņemat kompreses analogu ar zāļu novārījumu, sliktākajā gadījumā - placebo efektu.

Sausās nātres noteikti nekaitēs

Cik noderīga ir nātru slota vannai

Atzinums par nātru slotu derīgajām īpašībām vannai ir balstīts uz bagātīgo zāļu ķīmisko sastāvu. Lai gan no šī viedokļa labāk ir dzert novārījumus. Žāvēta un pēc tam tvaicēta nātru ķekars faktiski ir neefektīva. Aizsargadatas žāvēšanas laikā zaudē spēju caurdurt ādu. Pēc tvaicēšanas nātru lapas kļūst ļenganas, tikai kāti paliek relatīvi stingri.

Bet zāle ir laba bērniem ar joprojām plānu ādu. Koka stieņi to var sabojāt, nātru kāti nevar.

Daudz vairāk labuma gūst no svaigiem nātru kātiem. Tvaicējot, zāle zaudē asumu, bet tajā ir vairāk aktīvo elementu nekā sausā augā.

Maksimālo efektu iegūst, apstrādājot ar svaigu nātru slotu. Bet tas ir paredzēts ekstrēmiem mīļotājiem, jo ​​svaigi noplūktā zāle stipri sadedzina tvaicētu ādu.

Tvaika telpā nātru lieto dažu veidu slimībām:

• reimatisms;
• artrīts;
• podagra;
• augšējā plaušu trakta slimības;
• ARI.

Metabolisma traucējumu gadījumā kaulos dedzinošās nātru sulas sadzīšana nav tik liela, jo tas novērš smadzeņu uzmanību no bojājuma ar papildu sāpēm. Plaušas un saaukstēšanos ārstē, iesildoties tvaika telpā. Tas jo īpaši attiecas uz vīrusu "saaukstēšanos", kuras izraisītājs mirst, ja ķermeņa temperatūra pārsniedz 40 ° C. Šādu indikāciju dabiska sasniegšana var izraisīt CVS komplikācijas.Īslaicīga ķermeņa temperatūras paaugstināšanās tvaika telpā ir mazāk kaitīga, bet arī efektīvi iznīcina vīrusus.

Reimatisma ārstēšanai vislabāk ir svaigi novākti nātru stublāji

Kad savākt nātres un sagatavot slotas vannai

Nātru slotas vannai tiek izgatavotas tajā īsajā laika periodā, kad augs jau ir pilnībā izaudzis, bet vēl nav izveidojis pumpurus. Stāvoklis ir gandrīz neiespējams, jo nezāles mēdz ziedēt pēc iespējas agrāk. Nātru slotu novākšanu vannai var veikt arī ziedēšanas un augļu laikā, bet, izžāvējot, šīs mazās daļiņas sāks drupināt. Būs daudz atkritumu, kas piesaista kukaiņus.

Vannā ziedi un sēklas pielips pie ķermeņa. Skalojot, lielākā daļa no tām tiks mazgātas ar ūdeni, bet kaut kas paliks un kairinās ādu.

Lietošanai vannā izvēlieties diezgan garus, pilnībā izveidotus kātiņus. Nogrieziet tos gandrīz līdz saknei. Neatkarīgi no tā, vai šim nolūkam valkāt cimdus, vai sagatavošanas procesā saņemt daļu zāļu sulas, katrs izlemj pats. Nogrieztus augus plānā kārtā izklāj ēnā ārā.

Kā sagatavot un pagatavot nātru slotu vannai

Turpmākās darbības ir atkarīgas no tuvākajiem plāniem. Ja jums jāveido vannas slota no svaigām nātrēm, dažus stublājus var sasiet tūlīt pēc ražas novākšanas.

Stublāju apakšējās daļas 15-20 cm garumā notīra no lapām un sasien. Svaiga nātru slota ir gatava lietošanai saunā. Bet jūs to nevarat uzglabāt, tāpēc tajā pašā dienā būs jālieto tvaika pirts. Ja sagataves ir izgatavotas ziemai, tad zāle ir pilnībā jāizžāvē ēnā un tikai pēc tam jāveido ķekari. Tālāk zāle tiek pakārta vēdināmā vietā.

Sagatavojot, jāizvairās no dažām kļūdām:

• nepareiza savākšanas vieta: jūs nevarat savākt zāli pie ceļiem un dzelzceļiem, kā arī citās piesārņotās vietās;
• vecu kātu atlase, kas jau ir sākuši izbalēt;
• žāvēšana saulē;
• sausas slotas izmantošana tvaika telpā bez sagatavošanās darbībām, lai atjaunotu tās elastību.

Izņemot pēdējo, uz jebkuru zāļu novākšanu attiecas visi pārējie noteikumi.

Augus, kas apturēti žāvēšanai, nevar turēt lielos saišķos un tuvu sienai

Kā tvaicēt nātru slotu vannai

Tradicionālās zaru slotas tvaika istabas priekšā ir jāmērcē, lai tās kļūtu pietiekami mīkstas un elastīgas. Zāle šai procedūrai ir pārāk smalka. Svaigu nātru slotu pat nevajag tvaicēt. Pietiek iemērkt karstā ūdenī, izņemt ārā, nokratīt un ļaut “elpot” ar tvaiku.

Sausai nātru slotei noteikumi ir nedaudz atšķirīgi, jo tās kāti un lapas ir trausli. Pirmkārt, tiem jābūt mīkstinātiem un jāsasniedz elastība. Jums arī nav nepieciešams vārīt sausu nātru slotu verdošā ūdenī.

Tvaika istabai jāsagatavo žāvēta nātru slota saskaņā ar noteiktiem noteikumiem:

• ņem divus ūdens spaiņus, aukstu un karstu, bet ne augstāku par 75 ° C;
• ievieto slotu karstā ūdenī un tur to tur piecas minūtes;
• vienlaikus izņem un ievieto spainī aukstu ūdeni;
• atkārtojiet procedūru, līdz nātru stublāji kļūst elastīgi.

Tālāk nātru slotu izmanto tāpat kā "tradicionālo" koka zaru.

Kā tvaicēt ar nātru slotu vannā

Nepietiek, lai pareizi sagatavotu nātru slotu vannai. Lietojot garšaugus, jāievēro citi noteikumi, lai iegūtu maksimālu efektu no tvaika istabas. It īpaši, ja vannā paredzēts izmantot svaigas nātres.

Lai izvairītos no "tradicionāliem" nātru apdegumiem, ķermenim jābūt arī sagatavotam:

• pirmo reizi iesildīties plauktā;
• atstāj atdzist 2-3 minūtes;
• jūs varat sākt tvaicēt otrajā piegājienā, kad ķermenis kļūst karsts un āda ir elastīga;
• pirms došanās ārā ielej siltu ūdeni.

Āda pēc tvaika istabas vienmēr kļūst sarkana no asiņu steigas. Nātre padara šo krāsu intensīvāku. Nebaidies. Pēc stundas viss pāries.

Kā pareizi uzglabāt nātru slotas

Pēc žāvēšanas ziemai uzglabātās nātru slotas vēl jāsaglabā. Zāli parasti ievieto papīra vai lina maisiņos un ievieto tumšā vietā.

Bet ar slotu ir jārīkojas citādi. Tas ir pasargāts arī no tiešiem saules stariem. Vieglākais veids, kā to izdarīt, ir pakārt paketes no griestiem labi vēdināmā vietā.

Uzglabāšanā nedrīkst atrasties ūdens avoti, ieskaitot pilnas spainis. Lielais barības vielu daudzums nātrēs izraisa strauju pelējuma attīstību uz tā. Ja mitrums ir pārāk augsts.

Tā kā sausa zāle viegli uzliesmo, telpā nedrīkst būt viegli uzliesmojošu ierīču vai atklāta liesmas avota. Nav iespējams "nožūt" gaisu ar gāzes lielgabalu vai sildītāju ar atvērtu spirāli. Pieņemsim, iespējams, eļļas sildītāju. Bet arī uz tā nevar likt nātres vai pakārt slotas.

Pārāk blīvs nātru saišķu izvietojums noved pie to pelējuma, jo trūkst gaisa cirkulācijas

Kontrindikācijas

Kontrindikācijas, kas saistītas ar nātru slotu lietošanu vannā, ir tādas pašas kā citām. Aizliegumi attiecas tieši uz tvaika telpu. Krievu pirts nav noderīga katram cilvēkam.

Jūs nevarat peldēties šādās slimībās:

• hipertensija;
• sirds un asinsvadu slimības;
• nieru slimība;
• grūtniecība, īpaši pirmais trimestris, jo pastāv liela spontāna aborta varbūtība;
• vaļējas brūces;
• furunkuloze;
• varikozas vēnas;
• tieksme uz trombozi;
• aptaukošanās;
• epilepsija;
• dažādi garīgi traucējumi;
• vēža audzēji;
• augsta ķermeņa temperatūra jebkurai slimībai.

Tvaika istabas apmeklējums ar šīm slimībām ir nevēlams pat bez vannas slotu izmantošanas.

Secinājums

Nātru slota vannai ir labi piemērota bērniem un cilvēkiem ar jutīgu ādu. Bet tikai ar nosacījumu, ka tas iepriekš tika žāvēts vai tvaicēts karstā ūdenī. Svaigas zāles izmantošana tvaika telpā ir nodarbe patiesiem šī prieka cienītājiem.