Saturs
Kolagēns ar C vitamīnu tiek lietots, lai stiprinātu nagus, matus un padarītu ādu elastīgu. To uzskata par lielisku alternatīvu injekcijām un pildvielām. Turklāt uztura bagātinātāji pozitīvi ietekmē saišu, cīpslu un locītavu stāvokli.
Kāpēc kolagēnu vajadzētu dzert ar C vitamīnu
Kolagēns ir strukturāls proteīns, ko ražo cilvēka ķermenis. Tas piedalās vielmaiņas un imūno procesos, kā arī darbojas kā saistaudu galvenais elements. Kombinējot ar C vitamīnu, kolagēns uzsūcas daudz ātrāk. Tādēļ šīs vielas bieži atrodamas uztura bagātinātājos neatdalāmā tandēmā. Ja askorbīnskābes nav, uztura bagātinātājus lieto kopā ar apelsīnu sulu.
Indikācijas uztura bagātinātāju lietošanai ar kolagēnu un C vitamīnu
Visi uztura bagātinātāji jālieto tikai ar ārsta atļauju. Strukturētās olbaltumvielu formas nav izņēmums. Nepieciešamība pēc šīs vielas palielinās līdz ar vecumu, tāpēc bērniem nav paredzēts uztura bagātinātājs. Līdz 25 gadu vecumam organisms pats spēj ražot nepieciešamo kolagēna daudzumu.
Norādes par C vitamīna piedevu lietošanu ir šādas:
- locītavu sāpes;
- vielas trūkums organismā;
- ūdens un sāls līdzsvara pārkāpums;
- samazināta ādas elastība;
- osteohondroze;
- nagu un matu stāvokļa pasliktināšanās;
- pēcoperācijas periods;
- lūzumi, sasitumi un epidermas bojājumi.
Labākie kolagēna un C vitamīna preparāti
Izvēloties uztura bagātinātāju ar kolagēnu, jums jāpievērš uzmanība ražotāja sastāvam un reputācijai. Ir trīs veidu galvenās sastāvdaļas, kurām katrai ir noteikta funkcija. Pirmajam tipam ir sarežģīta ietekme uz ķermeni. Tas tiek uzskatīts par daudzpusīgāku. 2. tipa kolagēns ar C vitamīnu tiek izmantots, lai novērstu muskuļu un skeleta sistēmas traucējumus. Tas stiprina cīpslas, locītavas un kaulus. Trešā tipa olbaltumvielas ir iesaistītas vielmaiņas aktivizēšanā un palielina ādas elastību. Svarīga ir arī galvenās sastāvdaļas izcelsme. Vispopulārākais ir dzīvnieku un jūras kolagēns. Vielas augu forma tiek uzskatīta par sava veida mārketinga triku, jo tai nav vēlamās ietekmes uz ķermeni.
"Super Neocell kolagēns + C"
Uztura bagātinātājs satur I un III tipa strukturētas olbaltumvielas. 100 mg aktīvās sastāvdaļas veido 10 g C vitamīna. Uztura bagātinātājs aptur matu izkrišanu, uzlabo asinsriti un paātrina atjaunošanās procesus organismā. Zāles lieto trīs tabletes divas reizes dienā. Reģistratūra tiek veikta tukšā dūšā pusstundu pirms ēšanas. Devu pielāgo speciālistu uzraudzībā.
Ironman kolagēns C
Ironman Collagen C ir hidrolizētu olbaltumvielu pārstāvis. Tas ir pieejams kārbās pa 60 un 100 kapsulām.Uztura bagātinātājs stiprina saites un mazina sāpes locītavās. To bieži izraksta cilvēkiem, kuri nodarbojas ar sportu vai smagu fizisku darbu.
"Kolagēns Ultra ar C vitamīnu"
Kolagēns Ultra ar C vitamīnu ir pieejams pulvera formā. Tam ir pretsāpju un pretiekaisuma īpašības, kā arī palielinās locītavu kustīgums. Uztura bagātinātājs ir ieteicams traumu gadījumā, ar vecumu saistītām izmaiņām un vispārējai ķermeņa nostiprināšanai. Tas efektīvi ārstē trauslos nagus, matu izkrišanu un samazinātu ādas elastību. Pulveri atšķaida ½ ēd.k. sula vai piens. Reģistratūra tiek veikta vienu reizi dienā kopā ar ēdienreizēm.
Hidrolizēta kolagēna dabas bagātība ar C vitamīnu
Uztura bagātinātājs papildus kolagēnam un C vitamīnam satur L-ornitīnu un prolīnu. Pateicoties šim sastāvam, tas uzlabo matu, naglu un ādas stāvokli. Uztura bagātinātāju ieteicams lietot pēc 25 gadu vecuma, kad pats kolagēns tiek ražots ar zemāku ātrumu. Tas palīdzēs palēnināt ķermeņa novecošanās procesu.
"Ārsta labākais, kolagēns" ar peptīdiem
Uztura bagātinātājs "Doctor's Best, Collagen" ar peptīdiem satur pirmā un trešā tipa dzīvnieku kolagēnu. Atbalsta funkcijas veic kalcijs, nātrijs un C vitamīns. Makroelementi stiprina muskuļu un skeleta sistēmu. Zemas peptīdu molekulmasas dēļ zāles uzsūcas ātrāk. C vitamīns, kas atrodas sastāvā, arī pozitīvi ietekmē kolagēna sintēzi. Paņemiet trīs gabalus divas reizes dienā.
"Smalks, kolagēns" ar C vitamīnu
Japāņu vitamīni "Fine, Collagen" tiek ražoti pulvera formātā. Papildus galvenajam komponentam sastāvs satur:
- peptīdi;
- dabīgs aromāts;
- Coix ekstrakts;
- hialuronskābe.
Pirms uztura bagātinātāja lietošanas 1 ēd.k. l. atšķaida 100 ml šķidruma. Iegūtais dzēriens tiek lietots 2-3 stundas pirms gulētiešanas ar ēdienreizēm.
"Youtheory, jūras kolagēns"
Uztura bagātinātājs satur aminoskābes un jūras kolagēnu ar C vitamīnu. Tas lieliski uzsūcas organismā un tiek galā ar priekšlaicīgas novecošanās pazīmēm. Barības vielu satura dēļ pārtikas piedeva vispārēji stiprina ķermeni. Zāles dienas deva ir piecas tabletes. Ja vēlaties, varat to sadalīt vairākos posmos.
Secinājums
Kolagēns ar C vitamīnu darbojas daudz ātrāk nekā bez tā. Tādēļ visvairāk pieprasīti ir uztura bagātinātāji, kas satur šos komponentus. Lai iegūtu vēlamo terapeitisko efektu, jums jāievēro režīms, kas aprakstīts instrukcijās.
