Saturs
Noderīgas ginekostēmas piecu lapu īpašības un kontrindikācijas rada daudz jautājumu tējas dzērienu mīļotājiem. Ķīnā augu uzskata par reālu nemirstības simbolu. Tas satur labvēlīgas vielas, kas kavē novecošanās procesu. Neapšaubāmas ginekostēmas priekšrocības ietver patīkamu saldu garšu.
Ginekostēmas piecu lapu apraksts
Gynostemma ir zālaugu augs, kas pieder ķirbju ģimenei. Tas aug Ķīnā, Japānā, Himalajos un Jaungvinejā. Auga otrais nosaukums ir jiaogulan, tam ir ložņājošas saknes un plāni kāti, kas pārklāti ar savdabīgām ūsiņām. Augšanas procesā piecu lapu ginekostēma ietinās apkārtējos objektos, steidzoties uz augšu. Posta augi var sasniegt 8 m augstumu.
Jiaogulan ir divmāju augs. Ziedēšanas periodā tas ir pārklāts ar mazām baltu vai zaļu ziedu ziedkopām. Gynostemma lapas vasarā kļūst dziļi zaļas, bet rudenī - sarkanas.
Ginekostēmas pieclapu sastāvs
Noderīgo īpašību masas dēļ augu sāka izmantot alternatīvajā medicīnā. No tā tiek gatavots daudzfunkcionāls dzēriens ar patīkamu garšu. Jiaogulan ir dabisks adaptogēns. Tāpēc to bieži izmanto, lai ķermeni pielāgotu stresa apstākļiem.
Piecu lapu ginekostēma satur šādus komponentus:
- saponīni;
- aminoskābes;
- kalcijs;
- dzelzs;
- vitamīni;
- fosfors;
- selēns;
- cinks;
- polisaharīdi;
- kālijs.
Runājot par saponīna saturu, gynostemma piecu lapu ievērojami pārspēj žeņšeņu. Pateicoties tam, augs efektīvi palielina fizisko izturību un tonizē ķermeni. Bagātīgais vitamīnu saturs sastāvā palīdz novērst saaukstēšanos un vīrusu slimības. Aminoskābes nodrošina labāku olbaltumvielu uzsūkšanos.
Noderīgas īpašības gynostemma piecu lapu
Piecu lapu ginekostēma ir plaši izplatīta ķīniešu alternatīvajā medicīnā. Tas ir novietots kā vispārējs toniks, bet tajā pašā laikā tiek galā ar vīrusu un infekcijas slimībām. Pētījumi rāda, ka ir pierādīts, ka piecu lapu ginekostēma diezgan labi darbojas depresijas traucējumu un seksuālās disfunkcijas ārstēšanā. Ārstniecības augu derīgās īpašības ir šādas:
- relaksējoša iedarbība uz ķermeni;
- palēnina novecošanās procesu;
- pretiekaisuma darbība;
- pazemina cukura līmeni asinīs;
- vielmaiņas normalizēšana;
- palielināta dzimumtieksme;
- palielinot izturību pret stresu;
- gremošanas normalizēšana;
- aknu šūnu atjaunošana;
- Palīdzība svara zaudēšanai;
- imunitātes stiprināšana.
Saldās garšas dēļ svara samazināšanas laikā bieži lieto piecu lapu ginekostēmu. Tas nekādā veidā neatspoguļojas attēlā, bet tas samazina tieksmi pēc saldumiem. Turklāt tas atjauno ūdens un sāls līdzsvaru un sāk vielmaiņas procesus.
Sakarā ar izteikto tonizējošo efektu piecu lapu ginekostēmu bieži salīdzina ar žeņšeņu. Tas ātri atbrīvo miegainību un papildina enerģiju organismā. Tāpēc tēja ar tās saturu tiek uzskatīta par lielisku alternatīvu kafijai un enerģijas dzērieniem.
Kā pagatavot gynostemma tēju
Visbiežāk gynostemma tiek patērēta tējas veidā. Tā var būt lieliska alternatīva ierastajiem dzērieniem. Tējai ir pīrāga un salda garša, kas novērš nepieciešamību tai pievienot cukuru. Eksperti iesaka to dzert tikai dienas pirmajā pusē, lai izvairītos no grūtībām aizmigt.
Starp gynostemma tējas noderīgajām īpašībām izšķir kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanu. Dzēriens ir paredzēts arī uzņemšanai cilvēkiem, kuri cieš no asinsspiediena pazemināšanās. Tas efektīvi pazemina holesterīna līmeni un palīdz tikt galā ar bezmiegu.
Tējas vārīšanai izmantojiet auga lapu daļu. Lai maksimāli izmantotu dzērienu, jāievēro noteikti noteikumi. Vislabāk ir izmantot termosu kā trauku. Par 1 litru ūdens tiek nodrošināta 3-5 tējk. maisījumi. Alus pagatavošanas process tiek veikts zem vāka 2-3 minūtes. Izliešanas gadījumu skaits var būt līdz 6 reizēm.
Kontrindikācijas un blakusparādības
Neskatoties uz daudzajām labvēlīgajām īpašībām, piecu lapu ginekostēma jālieto piesardzīgi. Īpaši svarīgi ir iepazīties ar iespēju dzērienu apvienot ar ārstnieciskiem preparātiem un citiem zālaugu augiem. Absolūtās kontrindikācijas ietver:
- hipertensija;
- individuāla neiecietība;
- grūtniecība;
- nieru slimība;
- laktācijas periods.
Gynostemma piecu lapu tējai ir izteikta tonizējoša iedarbība. Ja to patērē pēcpusdienā, jums var būt problēmas aizmigt. Ar individuālu neiecietību dzēriena lietošana var izraisīt ādas izsitumus, ko papildina nieze.
Augoša ginekostēma ārpus telpām
Piecu lapu ginekostēmu var audzēt dažos siltos Krievijas reģionos. Sēklas iegādājas specializētos veikalos. Pirmkārt, tos vienu dienu iemērc siltā ūdenī. Tad tos pārnes podos ar sagatavotu augsni. Ir svarīgi iepriekš rūpēties par to piepildīšanu ar kompostu ar smiltīm vai humusu. Gatavos stādu maisījumus var iegādāties arī specializētos veikalos.
Pirms parādīšanās podi ir pārklāti ar foliju. Šajā periodā istabas temperatūra jāuztur 20-22 ° C temperatūrā. Pēc dzinumu parādīšanās filma jāiznīcina. Augsne podā pastāvīgi jātur mitra.
Labiem dzinumiem gaisma ir jāizkliedē. Ieteicams izvairīties no tiešu saules staru iedarbības. Piecu lapu ginekostēmai nav steidzamas nepieciešamības pēc regulāras barošanas. Atklātā zemē stādus pārvieto pēc sasilšanas līdz 14-15 ° C.
Stādīšanai atklātā zemē izvēlieties vāju apgaismotu vietu. Tikpat svarīgi ir rūpēties par atbalsta klātbūtni, jo, pieaugot gynostemmai, tā veido garas skropstas. Augsne atklātā laukā nedrīkst būt smaga. Augu kopšana nebūt nav grūta. Tas ietver atbrīvošanos no nezālēm un regulāru laistīšanu. Šajā gadījumā ir jānodrošina, lai augsnē nebūtu šķidruma stagnācijas.
Gadu pēc stādīšanas zemei katram krūmam ir atļauts pievienot 30 g mēslojuma.Sausā periodā lapu daļa jāizsmidzina ar iepriekš nosēdinātu ūdeni. Vasarā ir svarīgi augu apgriezt, lai vēl vairāk nožūtu lapas.
Pieclapu ginekostēma spēj izturēt ziemošanu. Temperatūrā no -15 ° C līdz -18 ° C tas slēpjas zem biezas sniega kārtas. Ja tā nav, zemes daļa pilnībā nomirst, un pavasarī tā atkal aug. Dažos gadījumos pieclapu ginekostēma rudenī tiek pārstādīta podos ar augsni un nonāk telpās. Pavasarī augu atkal pārnes uz zemes.
Ginekostēmas pieclapu savākšana un uzglabāšana
Piecu lapu ginekostēmu var savākt visu vasaru. Tējas pagatavošanai izmantojiet lapu daļu. To uzmanīgi sagriež ar asu nazi un ievieto dziļā traukā. Nosusiniet ārstniecības augu labi vēdināmā vietā. Tas ir izklāts plānā kārtā uz avīzēm vai plēves. Žāvēšanas process ilgst 2-3 nedēļas. Šajā periodā ir nepieciešams pastāvīgi maisīt lapas, lai vienmērīgi iztvaikotu mitrums. Žāvēšana ir pabeigta, kad lapas kļūst trauslas. Tos ievieto amatniecības somā vai stikla burkā ar vāku. Tvertni ievieto tumšā vietā, pasargājot no mitruma. Ārstnieciskās tējas derīguma termiņš ir 1 gads.
Secinājums
Pirms tējas lietošanas, pamatojoties uz to, ir jāizpēta ginekostēmas piecu lapu derīgās īpašības un kontrindikācijas. Dzēriens var kaitēt veselībai, ja netiek ņemtas vērā kontrindikācijas. Kad tiks ievēroti visi ieteikumi, dzēriens palīdzēs stiprināt imūnsistēmu un papildināt barības vielu daudzumu organismā.
