Nervų akių tikai: priežastys, gydymas, ką daryti ir kaip sustoti

Nervingi akių tikai neatrodo reikšminga problema, tačiau jie nemalonūs. Norėdami jį pašalinti, turite suprasti, dėl kokių priežasčių jis pasirodo ir kokius kūno sutrikimus tai rodo.

Nervinio tiko priežastys

Nervinis tikėjimas arba blefarospazmas yra dažnas ir greitas mažų raumenų, atsakingų už veido išraišką aplink akį, trūkčiojimas. Kartais tikai gali išsivystyti be aiškios priežasties ir kartkartėmis gali pasirodyti bėgant metams. Kartais tai įvyksta stresinių įvykių fone ir po jų praeina be pėdsakų.

Tarp pagrindinių blefarospazmo atsiradimo priežasčių yra:

• nervinis šokas;
• kalcio ir magnio trūkumas organizme;
• vaistų vartojimas - psichostimuliatoriai, antidepresantai ir neuroleptikai;
• pervargimas - nervinis tikas gali išprovokuoti įprastą veido raumenų nuovargį;
• kirminai - ši priežastis dažnesnė vaikams.

Nerviniai tiko simptomai

Beveik vienintelis tiko simptomas yra pats akių raumenų trūkčiojimas. Negalima kontroliuoti tiko - raumenų audiniai nevalingai susitraukinėja, trūkčiojimai įvyksta visiškai netikėtai ir staiga praeina.

Blefarospazmas ne visada tampa pastebimas kitiems. Kai kuriais atvejais akių trūkčiojimas tikrai matomas iš šono. Bet kartais tik pats žmogus jaučia diskomfortą nuo nervinės akies, tuo tarpu vizualiai jo veido išraiška nesikeičia.

Tikų apraiškos gali būti labai skirtingos. Kai kuriems žmonėms blefarospazmas praeina palyginti lengvai ir pasireiškia tik veido raumenų drebuliu. Kitomis akimis, turint akių nervinį tikėjimą, labai stipriai trūkčioja. Būdinga, kad skausmingi pojūčiai su veido raumenų spazmu niekada neatsiranda.

Vaikų nervinio tiko ypatybės

Mažiems vaikams blefarospazmas pasireiškia labai dažnai, nors atrodo, kad jo atsiradimo priežastys yra daug mažesnės nei suaugusiųjų. Tačiau vaikų psichika yra mažiau stabili ir jautriai reaguoja net į smulkius įvykius. Konfliktai su tėvais ir bendraamžiais, darbo krūvis ir viešas kalbėjimas gali tapti rimtu vaiko stresu, kurio fone atsiras nervingas tikėjimas.

Pas kurį gydytoją kreiptis

Pakartotinai ir dažnai atsirandant nerviniam tikui, rekomenduojama susitarti su gydytoju, kad nustatytų trūkčiojimo priežastį. Visų pirma reikia kreiptis į terapeuto paskyrimą ir nuvesti vaikus pas pediatrą.

Kadangi blefarospazmo priežastys gali būti labai įvairios, pirmiausia reikia atlikti pirminę diagnozę ir bent apytiksliai nustatyti, kas sukelia nervinį akies tikėjimą. Priklausomai nuo tyrimo rezultatų, bendrosios praktikos gydytojas galės nukreipti pacientą pas labai specializuotą specialistą - neurologą, psichoterapeutą, onkologą ar net narkologą.

Diagnostika

Nervinio tiko šaltinių tyrimas pradedamas nuo pirminio tyrimo. Pradiniame etape turėsite išlaikyti keletą bandymų ir, jei reikia, atlikti aparatūros diagnostiką.

Reikalingos analizės

Nagrinėdamas nervinio tiko priežastis, gydytojas paprastai nurodo šių tyrimų nurodymus:

• laboratoriniai šlapimo ir kraujo tyrimai, šios analizės leidžia nustatyti, ar organizme nėra infekcijos, stiprių vaistų pėdsakų, sunkių organinių pažeidimų požymių;
• išmatų analizė - kryptis paprastai skiriama vaikams, nes būtent juose tikimas dažnai rodo kirminų atsiradimą;
• kraujo tyrimasrodantis skydliaukės hormonų lygį - blefarospazmą gali sukelti endokrininiai sutrikimai;
• jonogramaŠis testas naudojamas norint įvertinti kalcio ir magnio, kurie yra atsakingi už raumenų funkciją, kiekį paciento organizme.

Paprastai šlapimo tyrimas ir bendras kraujo tyrimas skiriami nesėkmingai, o likusius tyrimus gydytojas siunčia prireikus.

Instrumentinis egzaminas

Jei testų pagalba nebuvo įmanoma nustatyti tiko priežasčių, gydytojas gali paskirti papildomą aparatūros tyrimą. Blefarospazmo šaltiniai tiriami naudojant:

• EEG - elektroencefalograma, leidžianti ištirti įvairių smegenų dalių veiklą;
• EMG - miografija, naudojama diagnozuojant įvairių raumenų grupių aktyvumą ramybės būsenoje ir darbe;
• MRT - magnetinio rezonanso tomografija, leidžianti patikrinti navikų ir kitų smegenų patologijų buvimą ar nebuvimą;
• Kompiuterinė tomografija - kompiuterinė tomografija, taip pat skirta navikams ar kaklo kaukolės ir kaulų sužalojimams rasti.

Jei nervinį akies akį sukelia rimti organiniai pažeidimai, tada aparatinės įrangos diagnostika leidžia greitai ir tiksliai nustatyti priežastis. Bet praktikoje blefarospazmas retai rodo patologijas. Dažniau tai atsiranda dėl streso ir įtampos.

Pirmoji pagalba nervingiems tikams

Blefarospazmas mažai veikia gyvenimo kokybę, tačiau trukdo kasdienei veiklai. Jei akis trūkčioja nuo nervingo tiko, žmogui tampa sunku susikaupti verslui ir pokalbiams. Pasirodęs nervingas tikas nori būti pašalintas kuo greičiau.

Kaip pirmąją pagalbą nuo blefarospazmo gydytojai rekomenduoja:

• užmerkite akis ir atsipalaiduokite, bandydami sumažinti įtampą nuo veido raumenų ir kaklo;
• plačiai atmerkite akis, kelis kartus greitai ir staigiai mirktelėkite, tada minutei vėl užmerkite akis ir atsipalaiduokite;
• kelias sekundes tvirtai paspauskite pirštą ant taško antakio viduryje;
• porą sekundžių pirštais tvirtai prispauskite akių kampučius.

Jei įmanoma, kitą pusvalandį ar valandą turėtumėte nustoti skaityti ar dirbti prie kompiuterio ir pailsėti akims. Bus naudinga eiti pasivaikščioti gatve, akys galės greičiau atsipalaiduoti, o erkė trauksis.

Kaip pašalinti nervinį tiką iš akies

Blefarospazmą įmanoma pašalinti paprastų veiksmų pagalba, paprastai nervinio tiko priepuolis praeina gana greitai. Bet jei blefarospazmas dažnai kartojasi, problemą reikia išspręsti kompleksiškai - vaistų ir pratimų pagalba.

Vaistų vartojimas

Jei nervinį tiką sukelia raumenų ir nervų sistemos darbo sutrikimai, tada pagal tyrimo rezultatus gydytojas gali skirti tinkamus vaistus. Paprastai, pasikartojančiam blefarospazmui, nervų akies tikybai naudojami keli vitaminai.

Kalcio gliukonatas

Vaistas pagerina nervinių impulsų perdavimą ir padeda kontroliuoti veido raumenų susitraukimą ir atsipalaidavimą. Vaistas leidžiamas, įskaitant ir vaikams skirtą.

Glicinas

Vaistas gerina nervų ir medžiagų apykaitos sistemų veikimą, malšina stresą ir gerina smegenų veiklą. Gliciną dažnai rekomenduojama vartoti esant stresui ir intensyviam psichiniam stresui.

Afobazolas

Jei nervinį tiką sukelia psichoemocinis stresas, tai natūralus ir nekenksmingas raminamasis vaistas padės pašalinti nemalonius streso simptomus. Turėdamas gerą poveikį, vaistas turi mažiausiai kontraindikacijų ir parduodamas be recepto.

Fenazepamas

Šis įrankis yra gana rimtas vaistas. Jis naudojamas esant dažnam ir sunkiam nervų sutrikimui - fenazepamas gerai ramina, malšina raumenų mėšlungį ir paprastai efektyviai atpalaiduoja raumenų audinį.

Liaudies gynimo priemonės

Be vaistų, galite kreiptis į tradicinės medicinos receptus, kad pašalintumėte nervinį tikėjimą. Stebint nurodytas dozes, visi jie yra visiškai nekenksmingi ir turi bendrą teigiamą poveikį organizmui.

Ramunėlių nuoviras

Vaistinės ramunėlės turi ryškių raminančių ir atpalaiduojančių savybių. Pakuotė ramunėlių arbatos iš vaistinės turi būti užplikyta stikline verdančio vandens, leiskite jai šiek tiek atvėsti ir įpilkite šaukštą medaus. Jie geria sultinį du kartus per dieną - ryte ir vakare tuščiu skrandžiu.

Gudobelių nuoviras

Gera priemonė nuo nervinių akių tikų yra gudobelė, kuri taip pat raminamai veikia raumenis ir nervų sistemas. Užpilkite dideliu šaukštu šviežių arba džiovintų uogų verdančiu vandeniu ir gerkite 100 ml tris kartus per dieną tuščiu skrandžiu. Gudobelė ne tik palengvins raumenų spazmus, bet ir padės pagerinti miegą naktį.

Losjonai iš gysločio su medumi

Gydomieji losjonai turi gerą poveikį. Naudingos medžiagos per odą prasiskverbia į raumenis ir greitai pašalina blefarospazmą. Švieži lapai gysločio rekomenduojama sumalti 2 didelių šaukštų tūriu, užvirti 100 ml verdančio vandens, tada į šiltą sultinį įpilti šaukštą medaus ir gerai išmaišyti. Pagamintame produkte medvilnės tamponas drėkinamas ir pusę valandos uždedamas užmerktomis akimis. Procedūrą turite kartoti kasdien 7 dienas.

Akių įkroviklis

Paprasti pratimai padeda sustiprinti mažus veido raumenis. Pratimo metu raumenys įsitempia ir atsipalaiduoja, o tai pagerina jų tonusą ir apsaugo nuo nervinio akies atsiradimo.

Pratimą sudaro tik keli paprasti pratimai. Tai būtina:

• sandariai užsimerkite, tada staigiai atsimerkite ir atsipalaiduokite veido raumenis 7–10 kartų iš eilės;
• atsigulkite horizontaliai, atpalaiduokite veido ir kaklo raumenis, tada atidarykite burną ir 5 kartus iš eilės ištarkite balsio garsą „y“, stengdamiesi neapkrauti viršutinės veido dalies;
• atsisėskite tiesiai, greitai mirktelėkite kelias sekundes, tada sandariai užmerkite akis, o tada plačiai atmerkite akis, pakartokite procedūrą 5 kartus, o tada 5 minutes užsimerkite ir atsipalaiduokite.

Paprastas akių masažas taip pat suteikia gerą efektą - akių vokai sutepami nedideliu kiekiu drėkinamojo kremo, jie minutę masažuojami lengvais judesiais, o paskui greitai ir dažnai mirksi dar 40 sekundžių.

Nervinio tiko profilaktika

Kad nervinis tikas po gydymo neatsinaujintų, svarbu persvarstyti savo gyvenimo būdą ir skirti daugiau dėmesio savo dienotvarkei bei dietai. Nuolatinio fizinio ir emocinio pervargimo sąlygomis blefarospazmas vėl grįš, todėl būtina su juo susidoroti, taip pat ir profilaktiškai.

Tinkama mityba

Nervų ir raumenų sistemos sveikata labai priklauso nuo žmogaus mitybos.Norint išvengti netinkamo organizmo veikimo, rekomenduojama valgyti bent 5 kartus per dieną tuo pačiu metu mažomis porcijomis.

Dietoje turėtų būti pakankamai baltymų, angliavandenių ir riebalų - vieno komponento trūkumas neigiamai paveiks sveikatą. Idealus BJU santykis atrodo atitinkamai 30%, 20% ir 50% - laikantis tokios dietos organizmas gaus visas reikalingas medžiagas. Ant kasdienio stalo turėtų būti pakankamas kiekis daržovių ir vaisių, dietoje geriau sumažinti cukraus kiekį.

Atsipalaidavimas

Gebėjimas atsipalaiduoti vaidina svarbų vaidmenį nervų tikų prevencijoje. Rekomenduojama kiekvieną dieną skirti laiko atpalaiduojančiai pertraukai, pavyzdžiui, vaikščioti lauke ar užsiimti joga, plaukioti ar masažuoti. Pokalbiai su augintiniais ar kūrybiškumas yra naudingi, taip pat ramina ir atpalaiduoja.

Eteriniai aliejai

Aromaterapija gerai veikia nervų sistemą. Jei esate linkęs į nervingą tikėjimą, rekomenduojama dažniau naudoti aromatinę lempą ir užpildyti kambarį apelsinų, levandų, kadagių ar mėtų kvapais. Malonus kvapas padeda išvengti nereikalingo streso, padeda normalizuoti miegą ir palaiko gerą nuotaiką.

Sveikas miegas

Svarbiausia normalaus nervų sistemos funkcionavimo sąlyga yra sveikas miegas. Naktinis poilsis turėtų trukti mažiausiai 7–8 valandas, tuo tarpu pageidautina eiti miegoti tuo pačiu metu. Geriausia prieš miegą nenaudoti kompiuterio ar išmaniojo telefono. Jie trukdo atsipalaiduoti ir nusiteikti poilsiui, nes stimuliuoja smegenis aktyviai dirbti.

Galimos tikų komplikacijos

Apskritai nervinis tikas nėra pavojinga liga. Tačiau jei nėra gydymo, tai gali sukelti nemalonių pasekmių, būtent:

• iki lėtinio akių dirginimo ir paraudimo, pūlingo uždegimo;
• iki viršutinio voko nukritimo ir kitų veido raumenų spazmų;
• į migreną ir dvigubą regėjimą;
• iki nervinių sutrikimų - esant nuolatiniam nerviniam tikimui, žmogus jaučia įtampą ir diskomfortą, tai turi įtakos bendrai fizinei ir psichologinei būklei.

Svarbu prisiminti, kad blefarospazmas gali reikšti rimtą sutrikimą, pavyzdžiui, Tourette'o sindromą ar Parkinsono ligą.

Išvada

Atrodo, kad nervingi akių tikai yra nekenksminga problema, tačiau gali reikšti rimtą ligą. Bet kokiu atveju norite greičiau atsikratyti blefarospazmo, o tai padaryti padeda ir vaistai, ir namų gydymas.

Atsiliepimai