Turinys
Žindymo metu būtina teisinga ir subalansuota mityba. Yra žinoma, kad maisto komponentai patenka į motinos pieną. Tai gali sukelti nepageidaujamas kūdikio reakcijas. Žindymo laikotarpiu būtina suvartoti pakankamą kiekį mėsos produktų, kad organizmas gautų baltymų. Žindymo dešros nėra draudžiamas maistas. Tačiau, perkant juos, turėtumėte atkreipti dėmesį į kompoziciją.
Ar galima slaugančiai motinai dešreles
Kruopščiai apgalvota dieta užtikrina vaiko mitybos poreikius. Pirmosiomis savaitėmis produktai turėtų būti pristatomi palaipsniui, kad būtų galima stebėti vaiko kūno reakciją. Išvengdami maisto, kuriame yra konservantų, galite išvengti alerginių apraiškų ir virškinimo sistemos sutrikimų.
Dešros iš natūralios mėsos yra sveikos. Jie vadinami baltymu, kuris yra lengvai virškinamas. Natūralios dešros turi teigiamą poveikį kraujotakos sistemai.
Rinkoje dažnai yra dešrų, kuriose yra didelis kiekis maisto priedų, turinčių neigiamą poveikį. Jų vartojimas gali apsinuodyti vaiko ir motinos organizmais. Tai rodo, kad reikia kruopščiai ištirti produktų sudėtį.
Kodėl dešrelės kenkia HS
Naudinga yra pjaustyta mėsa, kuri yra dešrų dalis. Moterys žindymo laikotarpiu turėtų atsisakyti pirkti dešras, įskaitant:
- sojos;
- augaliniai baltymai;
- priedai (pažymėti E);
- tirštikliai.
Šios medžiagos kenkia sveikatai. Jų įsiskverbimas į kūną gali išprovokuoti motinos pieno kiekio sumažėjimą. Ekspertai taip pat rekomenduoja vengti krakmolo turinčių produktų. Šis komponentas prisideda prie svorio augimo.
Kokias dešras galima naudoti žindant
Produktas turi atitikti GOST. Žindymo metu baltymų kiekis neviršija 10%. Mitybos specialistai vadina šiuos leidžiamus variantus: mėgėjų, pieno, grietinėlės, specialiuosius.
Kontraindikacijos dešroms su HB
Draudžiama naudoti produktus, kuriuose yra dažiklių ir maisto priedų. Taip pat būtina atidžiai stebėti galiojimo datą ir pagaminimo datą. Ilgas laikymo laikotarpis rodo, kad kompozicijoje yra kenksmingų komponentų.
Pirmąjį kūdikio mėnesį žindyti nepageidautina dešrelių. Galite išbandyti nedidelį produkto kiekį praėjus 12 savaičių po kūdikio gimimo. Vaiko kūno reakcija įvertinama per dieną. Nesant nepageidaujamo poveikio, dalį reikia palaipsniui didinti.
Spenelio naudojimo maitinant krūtimi taisyklės
Kad mėsos produktai būtų naudingi, turite laikytis kelių paprastų taisyklių. Prieš pirkdami produktus, turėtumėte atidžiai išnagrinėti sudėtį, kad įsitikintumėte, jog nėra pavojingų komponentų. Tinkamumo laikas ir gamyba yra būtini.
Kai naudojate dešras žindymo metu, turėtumėte laikytis pagrindinių rekomendacijų:
- įsigyti produktą, pagamintą ne daugiau kaip prieš dieną;
- pirkti produktus tik iš natūralaus apvalkalo;
- pasirinkite vietinių įmonių pavadinimus, o tai sumažina pasenusių prekių naudojimo riziką.
Jūs neturėtumėte pirkti vištienos produktų. Tai apima maltas plunksnas ir kaulus. Kombinuoto pobūdžio produktų (kiaulienos arba jautienos ir vištienos) pirkimas taip pat nėra geriausias pasirinkimas.
Dešros žindant naujagimį turi būti vienodos rausvos spalvos. Gilus raudonas atspalvis rodo konservantų pridėjimą.
Išvada
Žindančias dešras leidžiama vartoti ne anksčiau kaip praėjus 3 mėnesiams po gimdymo. Produktas turi atitikti GOST standartus, turi trumpą galiojimo laiką. Pirkdami produktą, turite atkreipti dėmesį į pagaminimo datą, kad sumažintumėte apsinuodijimo ir alerginių reakcijų riziką.
