Naudingos lauro lapų savybės ir pritaikymas tradicinėje medicinoje

Lauro lapų nauda ir žala yra klausimas, į kurį kiekvienas turi žinoti atsakymą, nes lauro lapai plačiai naudojami gaminant maistą. Galite suprasti augalo savybes, jei išnagrinėsite jo sudėtį ir taikymo sritį.

Lauro lapo atsiradimo istorija

Visžalis lauro medis auga subtropiniuose ir atogrąžų regionuose. Jo galima rasti Viduržemio jūroje ir Užkaukazėje, Kanarų salose, Mažojoje Azijoje. Augalo lapai yra labai vertinami gaminant maistą - tai vienas iš garsiausių prieskonių. Augalas vertas dėmesio dėl gydomųjų ir net okultinių savybių; lauras yra pergalės simbolis daugelyje pasaulio kultūrų.

Gražus senovės graikų mitas siejamas su lauro medžiu, pasakojančiu apie augalo kilmę. Pasak Ovidijaus, kartą dievas Erotas nubaudė Apoloną nušovęs meilės strėlę nimfai Dafnei ir strėlę į pačią Dafnę, kuri žudo meilę. Apolono persekiojimas nimfą tik pasibjaurėjo, ir galų gale ji paprašė dievų ją apsaugoti. Dievai išpildė norą pavertę Daphne medžiu. Apmaudintas Apolonas privertė laurą išlikti visžaliu, o augalas nuo to laiko tapo šventu.

Cheminė lauro lapų sudėtis

Lauro lapų nauda žmogaus organizmui yra lengvai paaiškinama - tiesiog pažiūrėkite į kompoziciją. Augalų lapuose yra:

• vitaminai A ir C;
• B grupės vitaminai;
• PP rūgštis ir sočiosios riebalų rūgštys;
• eteriniai ir taninai;
• kalis ir geležis;
• magnis, varis, cinkas ir natris;
• fosforas ir manganas;
• celiuliozė.

Augalas ne tik pagerina patiekalų skonį ir aromatą, bet ir suteikia jiems papildomų naudingų savybių.

Lauro lapo maistinė vertė ir kalorijų kiekis

Produktą sudaro daugiausia angliavandeniai - augale yra apie 48 g. Antrąją ir trečiąją vietas užima apie 8 g riebalų ir baltymai, kurių dalis yra 7 g.

Lavruškos kalorijų kiekis yra gana didelis - 313 kcal 100 g.

Gydomosios lauro lapų savybės

Vertinga augalo sudėtis prisideda prie to, kad lavrushka teikia didelę naudą sveikatai. Būtent:

• gerina apetitą ir padeda virškinti maistą;
• žymiai pagreitina medžiagų apykaitos procesus;
• stiprina organizmo apsaugą nuo peršalimo;
• pašalina toksinus, toksinus ir druskų perteklių;
• malšina uždegimą ir skausmą;
• gerina odos spalvą ir elastingumą, stiprina plaukus;
• normalizuoja kraujospūdį ir padeda kovoti su edema;
• gerina kraujagyslių ir širdies sistemos būklę.

Lauro lapų nauda inkstams yra ta, kad agentas turi stiprų diuretikų poveikį ir neleidžia susidaryti akmenims. Kasdien kramtant lauro lapus bus naudinga tai, kad augalas padės apsisaugoti nuo burnos ertmės uždegimo.

Lauro lapų nauda moterims

Lauro lapų nauda ir žala moterų sveikatai slypi keliose srityse vienu metu. Prieskoniai suteikia veiksmingą pagalbą esant menstruacijų sutrikimams, padeda palengvinti urogenitalinės sistemos uždegimą. Be to, lauras naudingas metant svorį, jo vertingos savybės aktyviai naudojamos kosmetologijoje - augalas atjaunina veido odą ir kovoja su spuogais ir spuogais.

Kodėl lauro lapas naudingas vyrams

Stipriosios lyties atstovams naudingas lauras yra vertingas visų pirma dėl savo diuretikų savybių - augaliniai vaistai padeda gydyti inkstų ligas ir urogenitalinius uždegimus.

Lavruškoje esantis cinkas prisideda prie tinkamo vyrų reprodukcinės sistemos veikimo.

Lauro lapas pagyvenusiems žmonėms

Prieskonius ypač rekomenduojama naudoti vyresniame amžiuje. Visų pirma, lavruška reguliuoja slėgį ir apsaugo kraujagysles nuo aterosklerozės. Be to, augalas padeda nuo kojų skausmo, kuris dažnai paveikia pagyvenusius žmones. Laurelė malšina raumenų uždegimą ir padeda pagerinti kraujotaką, užkerta kelią kraujo sąstoviui.

Ar lauro lapas tinka vaikams

Pagardai yra vieni iš nedaugelio, kuriuos leidžia vartoti net kūdikiai. Lauro lapas retai sukelia neigiamą reakciją, todėl vaistinės lauro lapo savybės naujagimiams yra naudojamos nuo odos dirginimo.

Po 3 gyvenimo mėnesių lavrushka leidžiama vartoti vaikams - nors dozės turėtų būti mikroskopinės, o tėvai turi atidžiai stebėti vaiko reakciją. Jei alergija prieskoniams neatsiranda, lauras teigiamai paveiks vaikų virškinimą.

Ar galima lauro lapą nėščioms ir maitinančioms moterims

Nėštumo metu sveikas lauro lapas yra griežtai draudžiamas. Gėrimai, pagaminti naudojant šią žolę, stimuliuoja stiprius vidinius raumenų susitraukimus ir gali būti kenksmingi, nes sukelia persileidimą. Tačiau vis tiek galite naudoti laurą iš išorės arba įdėti šiek tiek jo į nėščių moterų patiekalus.

Žindymo metu geriau susilaikyti nuo lavruškos valgymo. Kartais pagardai sukelia alergiją kūdikiams, o tai yra kenksminga.

Kaip naudoti lauro lapą svorio metimui

„Lavrushka“ yra galingas diuretikas, todėl gali sustiprinti bet kokios dietos poveikį. Pavyzdžiui, norint numesti svorio, naudojama ši priemonė:

• keli laurų lapai užpilami vandeniu;
• virkite maždaug ketvirtį valandos ant vidutinės ugnies;
• atvėsinkite ir filtruokite.

Produktą reikia gerti mažiausiai tris kartus per dieną didelio šaukšto tūrio. Lavrushka padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo - iki kelių litrų. Tiesa, lauro lapų nuoviro nauda ir žala eina greta. Gėrimo negalima vartoti ilgiau nei 3 dienas, kitaip atsiras dehidratacija. Tarp naudingos priemonės vartojimo kursų būtina padaryti mažiausiai šešių mėnesių pertrauką.

Tradicinės medicinos receptai, pagrįsti lauro lapais

Yra keletas pagrindinių vidinio ir išorinio prieskonių naudojimo receptų. Lauro lapų savybės medicinoje rodo puikų poveikį

Lauro lapų nuoviras

Apie 30 lapų kruopščiai nuplaunami ir užpilami švariu vandeniu.Tada indas su lapais dedamas ant viryklės ant vidutinės ugnies, užvirus virinamas apie 5 minutes. Talpyklos nereikia uždengti dangčiu. Gatavą vaistą reikės primygtinai reikalauti dar kelias valandas.

Paruošti lauro lapai yra naudingi sąnarių skausmams ir skrandžio problemoms, karščiavimui ir peršalimui. Jo dozė priklauso nuo konkrečios ligos, tačiau paprastai vaistas geriamas keliais gurkšneliais tris kartus per dieną.

Lauro lapų užpilas

Kitas paprastas vaistas, pagrįstas lavrushka, yra naudinga infuzija. Norėdami jį sukurti, turite užpilti šaukštelį susmulkintų lapų verdančiu vandeniu ir palaikyti per naktį termose. Infuzija vartojama tris kartus per dieną nuo skrandžio ir uždegiminių negalavimų - po 1 didelį šaukštą.

Infuzija taip pat tinka naudoti iš išorės, ji gydo odos pažeidimus ir dirginimą.

Lauro lapų arbata

Ligos profilaktikai ir kaip vaistą nuo peršalimo jie geria sveiką arbatą, užplikytą ant lauro lapų. 4 mažus lapelius būtina užpilti verdančiu vandeniu ir pavirti ketvirtį valandos. Tada į produktą pridedami įprasti arbatos lapai ir vaistinės žolelės, kurios geriamos kaip įprasta arbata.

Lauro lapų arbatos nauda ir žala priklauso nuo dozės - neturėtumėte vartoti daugiau nei 2 puodelius per dieną.

Lauro lapų tepalas

Lauro lapų nauda sąnariams pasireiškia ne tik nuovirais ir užpilais, bet ir gydomojo tepalo savybėmis. Jį paruošti labai paprasta:

• nedidelė sauja lauro lapų kruopščiai sutrupinama;
• tada paimkite dvigubą kiekį kokybiško sviesto ir suminkštinkite jį kambario temperatūroje;
• aliejaus sumaišyti su smulkintais lapais ir garinti pusvalandį.

Atvėsusį tepalą galima įtrinti į skaudamas vietas.

Laurų aliejus

Išoriniam naudojimui naudojamas lauro lapų aliejus. Vaistus galite pasigaminti namuose, tam jums reikia:

• paimkite saują susmulkintų lapų;
• šiek tiek šilto alyvuogių ar saulėgrąžų aliejaus ir supilkite žaliavas;
• mišinį pašalinkite tamsioje vietoje maždaug 10 dienų.

Dabartiniai lapai turi būti išspausti, o aliejus surinktas į atskirą indą. Ekstraktas, absorbuojantis visas naudingas savybes, tinka įkvėpti peršalus, išoriškai gydyti žaizdas ir mėlynes. Lauro aliejus dažnai naudojamas aromaterapijoje - turtingas vertingų medžiagų aromatas valo kambario orą.

Lauro lapų vonios

Geras būdas skatinti sveikatą ir imunitetą yra sveika vonia su lavruška. Pakanka į karštą vandenį įpilti 2 l lauro sultinio ir atsigulti į tokią vonią. Procedūra padeda nuo peršalimo ir sąnarių skausmų, reumato ir patempimų.

Kaip gydyti lauro lapus

Gydomosios lauro lapų savybės naudojamos esant labai įvairioms ligoms. Pagardai turi gydomąjį poveikį tiek vidiniams, tiek išoriniams negalavimams.

Nuo sąnarių skausmo

Skaudamus sąnarius galima gydyti atskiromis priemonėmis nuo lavruškos arba naudoti kompleksinę terapiją.

1. Laurų antpilas yra labai populiarus - arbatinis šaukštelis sausų žaliavų užpilamas verdančiu vandeniu ir per naktį reikalauja termoso. Infuzija geriama 3 dienas mažais gurkšneliais kas kelias valandas.
2. Dėl sąnarių negalavimų jie maudosi su lavruška.
3. Skaudamas vietas galima gydyti laurų pagrindu pagamintu tepalu, tai padės sušvelninti uždegimą ir skausmą.

Su cistitu

Naudingos vonios su lauro sultiniu gerai padeda nuo moterų cistito. Prieskonių priešuždegiminės savybės greitai pagerina kūno būklę, paprastai kasdien pakanka tik 3-5 gydymo seansų. Norint sustiprinti efektą, agentą galima gerti dideliu šaukštu ryte ir vakare, tačiau ne ilgiau kaip 3 dienas iš eilės, kad būtų išvengta žalos.

Su vidurinės ausies uždegimu

Norėdami greitai pašalinti uždegimą ausyje, turite į jį įlašinti 4 lašus lauro sultinio. Taip pat galite vartoti produktą per burną - tris kartus per dieną, porą didelių šaukštų.

Su hemorojais

Iš išorinių ir vidinių hemorojaus laurų lapų ir jo lapų šakų gydomosios savybės yra nuoviras. Gerkite gėrimą po ketvirtadalį stiklinės, prieš pat valgį, du ar tris kartus per dieną. Iš viso terapijos metu reikia išgerti mažiausiai 3 litrus naudingo agento.

Norėdami greičiau atsikratyti nemalonios ligos, galite išsimaudyti sėdimoje vonioje: 100 g sausų lapų užpilama keliais litrais karšto vandens. Iš viso rekomenduojama atlikti maždaug 12 vonių.

Nuo kojų prakaitavimo

Norėdami atsikratyti nemalonaus kvapo, sklindančio iš kojų, kasdien daromos mini vonios, į kurias įpilama 250 ml stipraus lauro lašelio. Palaikykite kojas vandenyje maždaug ketvirtį valandos.

Nuo alkoholizmo

Manoma, kad laurų nuoviras padeda atsikratyti potraukio alkoholiui. Keletą susmulkintų lapų reikia visą dieną išvirti, atvėsinti ir išgerti porą gurkšnių. Dėl to dienos vaisto dozė turėtų būti bent 2 stiklinės.

Dėl alergijos

Lauro lapų savybės padeda nuo alergijos.

1. Norėdami atsikratyti nosies užgulimo ir ašarojimo, turite įlašinti po 3 lašus lauro aliejaus į kiekvieną nosies landą.
2. Norėdami pašalinti alerginį odos bėrimą, galite imtis laurų vonių - 1 litras lauro sultinio praskiedžiamas 15 litrų paprasto vandens.

Taip pat alerginius dirginimus galima gydyti laurų antpilų losjonais, priemonė sušvelnins odą, palengvins uždegimą ir niežėjimą.

Su sinusitu

Lauro lapų nuoviro nauda žmogaus organizmui pasireiškia lėtiniu sinusitu. Galite įkvėpti ir įkvėpti karštų garų, kylančių iš ką tik paruošto produkto. Norėdami gauti didesnį efektą, galite uždengti galvą rankšluosčiu viršuje.

Vėluojant mėnesinėms

Jei menstruacinis ciklas sutrinka staigaus svorio ar streso fone, galite paruošti naudingą nuovirą iš lauro. Filtruotas produktas geriamas vienu gurkšniu stiklinės tūrio. Jei tai pavyksta, kitą dieną jūsų mėnesinės ateis.

Vaistą galima vartoti tik trumpai, maksimaliai vėluojant dešimt dienų. Jei sultinys nepadėjo, procedūros pakartoti nebegalima - dideliais kiekiais lavrushka yra toksiška ir kenkia kūnui.

Su cukriniu diabetu

Infuzija sumažina gliukozės kiekį kraujyje, jei ji geriama kasdien prieš valgant, tris kartus per dieną - laurų lapai bus naudingi sergant cukriniu diabetu. Vaisto poveikis turėtų pasirodyti po poros savaičių.

Nuo peršalimo ir kosulio

Vitaminų nuoviras iš lavruškos sumažina temperatūrą ir padeda kovoti su virusais ir infekcijomis. Norėdami pašalinti kosulį ir peršalimą, rekomenduojama tris kartus per dieną išgerti po pusę stiklinės sultinio.

Sultinys taip pat gerai tinka ARVI profilaktikai, nes padidina imunitetą.

Su osteochondroze ir artritu

Artrozės ir osteochondrozės simptomus palengvina laurų užpilas - reikia gerti visą dieną, keletą gurkšnių prieš valgį. Gydomosios lauro lapų sąnariams savybės yra tai, kad agentas pašalina druskos nuosėdų perteklių, tačiau jį galima vartoti tik 3 dienas iš eilės. Priešingu atveju bus padaryta žala dėl to, kad organizmas neteks maistinių medžiagų ir skysčių.

Su akių uždegimu

Sergant miežiais ir kitomis akių ligomis, rekomenduojama dienos metu kas valandą išgerti kelis gurkšnius lauro lašelių.Norėdami paruošti naudingą priemonę, turėtumėte paimti tik 3 lapus - infuzija turėtų būti silpna. Taikant šį gydymą, uždegimas išnyksta po poros dienų.

Norėdami pagerinti potenciją

Susilpnėjus libido, rekomenduojama gerti silpną laurų antpilą kiekvieną dieną ketvirtį valandos prieš valgį. Be to, lauro lapų papildymas maistu teigiamai veikia potenciją.

Lauro lapų naudojimas kosmetologijoje

Naudingos prieskonių savybės naudojamos rūpinantis odos ir plaukų sveikata. „Lavrushka“ padeda kovoti su dirginimu, reguliuoja poodinių riebalų gamybą ir grąžina veido bei garbanų grožį.

Lauro lapas veido sveikatai

Gydomosios lauro lapų savybės odai padeda atsikratyti spuogų, sausos odos ir pašalinti inkštirus. Pavyzdžiui, šis riebiai odai skirtas losjonas suteikia kompleksinį poveikį:

• iš kelių lapų paruošiama silpna infuzija;
• į užpilą įpilkite 2 didelius šaukštus citrinos sulčių ir panašų kiekį alkoholio;
• kiekvieną dieną ryte ir vakare nuvalykite odą natūraliu losjonu.

Produktas greitai išvalys veidą ir sumažins poodinių riebalų gamybą.

Lauro lapas plaukų grožiui

Gydomosios lauro lapų savybės plaukams yra tai, kad jie padeda pašalinti galvos odos pleiskanojimą ir pleiskanas, stiprina plaukų folikulus ir suteikia plaukams sveiką blizgesį. Tokia stangrinanti kaukė yra populiari:

• 2 dideli šaukštai susmulkintų lapų užpilami verdančiu vandeniu ir reikalaujami valandą;
• įpilkite 60 g skysto medaus ir kruopščiai išmaišykite;
• paskirstykite mišinį ant garbanų, stengdamiesi neapdoroti pačių galų - yra rizika juos perdžiūti.

Lauro lapų nauda plaukams atsiras tuo, kad kaukė padės sustabdyti plaukų slinkimą.

Kaip lauro lapai naudojami gaminant maistą

Laurų prieskonis yra vienas garsiausių ir populiariausių pasaulyje. Kartaus skonio ir malonaus aštraus aromato lapai dedami į sriubas ir pagrindinius patiekalus, mėsą ir žuvį, jūros gėrybes ir daržoves, kruopas ir padažus.

Augalas dažnai naudojamas konservuojant - sūdant ar rauginant daržoves, grybus ir kitus produktus. Laurel ne tik pagerina skonį, bet ir suteikia konservams papildomų naudingų savybių.

Kad produktas pagerintų patiekalų skonį, jo reikia pridėti po 1–4 lapus. Tuo pačiu metu laurai dedami į sriubas likus 5 minutėms iki pasirengimo, o pagrindiniuose patiekaluose - 10 minučių. Po ketvirčio valandos lapą reikia išimti iš indo, kitaip jis suteiks maistui kartaus skonio.

Stebuklingos lauro lapų savybės

Senovėje lauras buvo laikomas šventu. Stebuklingos lauro lapų savybės gerbiamos ir dabar - žmonės tiki, kad augalas valo namų energiją, apsaugo namus nuo žaibo smūgių, vilioja pranašiškas svajones ir prisideda prie norų išsipildymo. Paplitęs įsitikinimas apie lauro lapo stebuklingas savybes, norint pritraukti pinigų - manoma, kad turtingai laurų lapais papuoštame name turto niekada nepraras.

Lauro lapų žala ir kontraindikacijos

Gydomosios augalo savybės nėra naudingos visiems. Kartais jie gali būti kenksmingi. Draudžiama naudoti prieskonius ir jo pagrindu pagamintus produktus, kai:

• alergija šiam produktui;
• nėštumas ir žindymo laikotarpis;
• sunkios kepenų, žarnyno ir skrandžio ligos;
• sunkūs širdies ir kraujagyslių negalavimai;
• lėtinis inkstų nepakankamumas ir tulžies akmenų liga.

Kaip pasirinkti lauro lapą perkant

Paprastai „lavrushka“ parduodama džiovinta parduotuvėse. Tačiau net ir toks prieskonis gali būti nekokybiškas ir pakenkti.

Renkantis reikia atkreipti dėmesį daugiausia į lapų spalvą. Geri lapai yra tamsiai žalios spalvos. Žalsvai geltona blyški spalva rodo, kad prieskoniai yra pasibaigę, o dėmės ir rūdys ant lapų netgi rodo, kad lapai yra paveikti ligų ir pakenks.

Be to, švieži lapai turėtų būti malonaus aitraus aromato. Silpnas kvapas rodo, kad prieskoniai buvo laikomi per ilgai.

Lauro lapų laikymas namuose

Džiovinti augalo lapai laikomi 1 metus. Geriausia juos laikyti stikliniame indelyje, po sandariai uždarytu dangteliu, tamsioje ir vėsioje vietoje.

Išvada

Lauro lapų nauda ir žala priklauso nuo kontraindikacijų buvimo. Jei prieskonių naudoti nėra draudžiama, saikingai tai duos neįkainojamos naudos organizmui.

Atsiliepimai