Kudino arbata: naudingos savybės ir kontraindikacijos

Kudino arbata arba, kaip ji dar vadinama, „karčioji ašara“, nuo seniausių laikų buvo žinoma ne tik dėl neįprasto skonio, bet ir dėl naudingų savybių. Po pirmo bandymo produktas ilgai įsitaisys virtuvėje ir padės pagerinti sveikatą. Bet prieš tai geriau išsiaiškinti, kokia yra Kudin arbatos nauda ir žala žmonėms.

Kas yra Kudinas

Kudin - žolelių arbata, savotiška žalia veislė. Tačiau tai nėra visiškai teisinga, nes visi žino, kad įprasta arbata gaminama užplikant krūmo lapus. Tačiau Kudinas dažniausiai ruošiamas iš sausų plačialapių lapų - amžinai žalių Holly šeimos augalų - lapų. Kartais naudojami ir privet lapai - alyvuogių šeimos augalai.

Ilgą laiką žmonės Holly naudojo įvairiems tikslams. Tai gražus augalas su blizgančiais odiniais lapais ir gyvybingomis uogomis. Arbatai gaminti naudojama plačialapė burna auga Kinijos provincijose.

Visos provincijos gamina savo unikalų gėrimo tipą. Kudino skonis netinka visiems, nes jis laikomas kartžiu ir turi specifinį poskonį. Todėl Holly turi būti geriama mažais gurkšneliais; jos negalima maišyti su vandeniu ir kitais skysčiais. Kai kurie žmonės rekomenduoja atšaldyti Kudin arbatą.

Kudino arbatos cheminė sudėtis ir kalorijų kiekis

Cheminės Kudin savybės šiuo metu nėra visiškai suprantamos. Gėrimas nėra plačiai žinomas Europoje. Tyrimo metu buvo rasti šie naudingi komponentai:

• kofeinas, teobrominas, teofilinas;
• mikroelementai ir makroelementai: magnis, cinkas, varis, kalis, natris, geležis, kalcis, siera, fosforas ir kt.
• vitaminai (A, B, PP, C, D, E);
• eteriniai aliejai;
• augalinės medžiagos (flavonoidai);
• amino rūgštys.

Aukščiau išvardytos savybės suteikia Kudinui įdomumo ir unikalumo.

Naudingos Kudin arbatos savybės

Kudino arbata pirmiausia naudojama kaip vaistas, turintis daugybę naudingų savybių. Kudinas teigiamai veikia žmogaus organizmą. Jo naudojimas yra gera prevencija ir pagalba sergant įvairiomis ligomis:

• arterinė hipertenzija;
• peršalimas ir sloga;
• patinimas;
• virškinimo trakto ligos;
• kvėpavimo takų infekcijos;
• apsinuodijimas.

Apie Kudino naudą nekyla abejonių. Žemiau pateikiami tik keli milžiniški naudingų savybių sąrašai:

• padidėjęs imunitetas;
• virškinimo sistemos funkcionavimo gerinimas;
• kraujo krešėjimo sumažėjimas;
• kraujagyslių, kepenų, inkstų valymas;
• apsauga nuo onkologijos;
• atminties gerinimas;
• svorio metimas;
• nuovargis;
• cholesterolio kiekio mažinimas ir toksinų pašalinimas.

Arbata taip pat yra diuretikas, galingas tonikas ir energijos suteikiantis vaistas, gerinantis našumą ir nuovargį.

Kodėl „Kudin“ arbata yra naudinga?

Kinijoje Kudinas mėgstamas dėl teigiamo poveikio smegenims miegant. Jie sako, kad šios svajonės yra įdomiausios ir gali būti net pranašiškos.Taip pat daroma prielaida, kad Holly lapai pašalina neigiamą energiją iš kūno.

Suaugusiesiems

Kudino arbata, vartojama suaugusiųjų, stabilizuoja hormonų pusiausvyrą, padidina libido ir gebėjimą atlikti kasdienes veiklas. Vyrams dėl tonizuojančio gėrimo poveikio stimuliuojama seksualinė potencija, pagerėja erekcijos kokybė, gali pailgėti intymumo laikas. Moterims palengvėja skausmingi pojūčiai menstruacijų metu.

Vyresnio amžiaus žmonėms

Arbata neutralizuoja trombozės procesą, kuris yra naudingas vyresnio amžiaus žmonėms. Be to, Kudinas gali sulėtinti senėjimą, taip pat:

• užkirsti kelią aterosklerozės vystymuisi;
• pagerinti savijautą, nudžiuginti;
• sutaupys atminties.

Ar galima gerti Kudin nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Nėštumo metu vartoti Kudin arbatą nerekomenduojama dėl to, kad arbata suteikia papildomą stimuliaciją centrinei nervų sistemai, o tai yra žalinga nėštumo laikotarpiu. Tai pasakytina ir apie krūtimi maitinančias moteris. Tokiu atveju geriau naudoti lengvai užplikytą žaliąją arbatą su pienu.

Jei žindymo laikotarpiu būtina vartoti Kudin, tai reikia daryti labai atsargiai, laikantis kai kurių taisyklių. Pirmasis tyrimas neturėtų būti atliekamas, jei žindomas kūdikis yra jaunesnis nei 3 mėnesiai. Tokiu atveju pirmiausia reikia išgerti 2–3 gurkšnius ryte, o tada dieną stebėti kūdikio kūno reakciją. Jei nebuvo nustatyta jokių neigiamų apraiškų, galite gerti 1 kartą per 7 dienas po 150 ml.

Ar Kudin arbata tinka vaikams?

Kudino tėvynėje, Kinijoje, gėrimą gali gerti vyresni nei 6 metų vaikai. Mūsų šalyje gydytojai nepataria duoti arbatos asmenims iki 12 metų, daugiausia dėl to, kad trūksta įrodymų apie naudą ir žalą vaiko organizmui. Kartu reikėtų pasakyti, kad ne kiekvienas vaikas sutiks išbandyti šią žolę. Galų gale arbata turi specifinį skonį, kuris nepatiks visiems.

Pradėti gerti reikia nuo 0,5 šaukšto ryte nevalgius. Ši procedūra sustiprins bendrą kūno būklę ir energingai pakraus vaiką visai dienai. Jei vaikas neprieštarauja, dienos dozę galima palaipsniui didinti iki 50 ml.

Kudinas svorio metimui

Mitybos specialistai rekomenduoja augalą vartoti svorio metimui. Priemonė skatina riebalų skaidymąsi, aktyvią medžiagų apykaitą, taip pat mažina cholesterolio nuosėdas kraujo plazmoje. Šios naudingos žolelių Kudin savybės padeda greitai numesti svorį.

Norint numesti svorio, arbata geriama 2 kartus per dieną 1 valandą po valgio. Ilgalaikis vartojimas padeda greitai sumažinti potraukį maistui, ypač saldumynams. Be to, dėl toksinų pašalinimo iš kepenų gali atsirasti bjaurėjimasis riebiu ir keptu maistu.

Kudinas liaudies medicinoje

Pats Kudinas yra kinų liaudies vaistas. Todėl teisingas augalo paruošimas padės:

• pašalinti pagirių simptomus;
• pašalinti toksinus;
• atsikratyti streso ir bendro negalavimo.

Kai kurie pataria naudoti Holly gydant odos ligas. Norėdami tai padaryti, galite paruošti aliejaus infuziją:

1. 150 ml alyvuogių aliejaus užpilti reikia 5 lazdelėmis „Kudin“.
2. Paruoštą skystį reikalauti 7 dienas ir filtruoti.

Ši priemonė taip pat bus naudinga nudegimams ir odos pažeidimams.

Kudin arbatos naudojimas kosmetologijoje

Daugelis vaistažolių yra rekomenduojamos kaip senėjimą mažinančios priemonės, o „Kudin“ nėra išimtis. Pavyzdžiui, norint atjauninti odą, kiekvieną rytą veidą galite nuvalyti ledo kubeliu, o kūnui - druskos šveitiklį su anticeliulitiniu poveikiu, kuris paruošiamas taip:

1. Būtina suberti žiupsnelį druskos, 50 ml Kudin arbatos ir kelis lašus pankolio aliejaus.
2. Palikite masę užpilti 10 minučių.
3. Probleminę vietą (šlaunis, pilvą, sėdmenis) sutepkite dušo žele ar muilu.
4. Praėjus 2 minutėms po gelio, įdėkite masę į reikiamą vietą ir palaikykite keletą minučių.
5. Patepkite odą aliejumi ar drėkinamuoju kremu.

Šveitiklį galite tepti ne dažniau kaip kartą per savaitę.

Kaip teisingai užvirinti ir išgerti Kudiną

Kadangi ši arbata yra naudinga, yra tam tikrų jos paruošimo taisyklių:

• Paruošimo indai. Prieš ruošiant arbatą, arbatinuko vidų reikia užpilti verdančiu vandeniu.
• Lapų skaičius. Turėtumėte žinoti, kad 1 stiklinei vandens reikia pusės susuktos lazdelės. Tai vienintelis būdas atskleisti tikrąjį skonį. Bet kalbant apie pradedantįjį, rekomenduojama dozę sumažinti 2 kartus.
• Vandens temperatūra. Kudinas nėra verdamas kaip įprasta arbata. Nes per karštas vanduo suteiks nepakeliamai kartaus skonio. Kad taip neatsitiktų, reikia naudoti ne aukštesnę kaip 60 laipsnių temperatūros vandenį.
• Maisto gaminimo metas. Arbata užplikoma per 30 sekundžių, užpylus vandeniu. Kuo ilgesnis virimo laikas, tuo stipresnis jis pasirodo. Todėl šiame etape turite remtis savo pageidavimais.
• Kiek kartų užvirinti. Kudino lapus galima užvirinti ne daugiau kaip 5 kartus. Po to augalas praranda naudingas savybes, o tai reiškia, kad jis neduoda jokios naudos organizmui.

Kudin naudojimas taip pat apima keletą taisyklių:

• Gėrimas geriamas lėtai.
• Arbatos nerekomenduojama derinti su kitomis žolelėmis.
• Jei norite saldaus gėrimo, galite įdėti šiek tiek medaus.
• Arbatą rekomenduojama gerti ryte, 1 valandą po valgio.

Kudin arbatos nauda ir žala sergant tam tikromis ligomis

Vietnamo „Kudin“ arbata turi ir naudos, ir žalos. Galutinis rezultatas priklauso nuo kūno būklės.

Su cukriniu diabetu

Arbata normalizuoja cukraus kiekį kraujyje. Jei diagnozė yra „nuo insulino nepriklausomas cukrinis diabetas“, tada rekomenduojama gerti 200–250 ml žolės ryte 30–45 minutes prieš valgį.

Su pankreatitu

Pankreatitui būdingas kasos audinių pažeidimas dėl uždegiminio proceso. Kudinas turi priešuždegiminį poveikį, taip pat teigiamai veikia virškinimo sistemos funkcijas. Tačiau augalas turėtų būti naudojamas tik remisijos metu pagal šias taisykles:

• Gerti ne daugiau kaip 1 ar 2 kartus per savaitę, 100 ml;
• Užvirkite ne daugiau kaip pusę susukto lakšto 100 ml;
• Vartokite ryte arba popiet po valgio.

Šie paprasti patarimai sumažins galimą infuzijos žalą.

Su cholecistitu

Cholecistitas yra tulžies pūslės sienelių uždegimas, kurį dažniausiai sukelia tulžies akmenų liga: tulžies latakuose yra tulžies stagnacija.

Infuzijoje esantys flavonoidai turi choleretinį poveikį. Tai padeda normalizuoti tulžies nutekėjimą iš tulžies pūslės. Kai liga paūmėja, neturėtumėte gerti arbatos. Dėl gėrimo suvartojimo, ligos remisijos naudos ir žalos rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

100 ml arbatos reikia gerti ne dažniau kaip 1-2 kartus per savaitę ryte, po valgio.

Dietologų ir gydytojų nuomonė apie Kudin arbatą

Kudino arbata, pasak ekspertų, turi daugybę naudingų savybių:

• veikia kaip karščiavimą mažinantis vaistas;
• padeda nuo peršalimo, kosulio, gerklės skausmo;
• turi baktericidinių savybių;
• gerina atmintį;
• normalizuoja kraujospūdį;
• normalizuoja cukraus kiekį kraujyje;
• padeda nuo pagirių;
• veikia kaip priešuždegiminis agentas;
• turi diuretikų poveikį;
• gerina virškinimo sistemos funkcijas;
• valo nuo toksinų ir nuodų.

Norint išsaugoti sveikatą, nepakanka vien Kudino. Ekspertai mano, kad sveikimas pasiekiamas derinant:

• tinkama mityba;
• teisingas darbo ir poilsio kaitaliojimas;
• mankšta ir vaikščiojimas gryname ore;
• teigiamos emocijos;
• gera prigimtis.

Galima arbatos Kudin žala ir kontraindikacijos

Arbata gali būti labai naudinga, kai vartojama saikingai ir tinkamai paruošta. Tuo pačiu metu Kudin gali sukelti didelę žalą organizmui dėl tokių kontraindikacijų:

• nėštumas ir žindymas;
• amžius iki 12 metų;
• individuali netolerancija.

Kaip išsirinkti ir laikyti

Geriausia arbatą pirkti tose parduotuvėse, kurios specializuojasi įvairių žolelių pardavime. Tai taip pat gali būti arbatos butikas, siūlantis geriausias veisles.

Susuktus lapus, kaip ir bet kurią kitą arbatą, turite laikyti sausoje ir tamsioje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25 laipsnių temperatūroje. Sandėliavimui rekomenduojama naudoti keraminius, geležinius arba stiklinius indus. Taigi, arbata negadins ir ilgą laiką išlaikys naudingas savybes.

Išvada

Kudin arbatos naudą ir žalą įrodė daugybė atsiliepimų apie tuos, kurie vartojo Holly. Nauda slypi tonizuojančiame ir prevenciniame priemonės efekte. Kudinas padeda sergant daugeliu ligų, didina darbingumą, malšina nuovargį.

Atsiliepimai