Turinys
Akies tinklainė leidžia suvokti vaizdą, kuris yra neatsiejama regos analizatoriaus dalis, todėl jį reikia apsaugoti ir palaikyti. Tinklainei skirti vitaminai yra viena iš tokios apsaugos galimybių.
Vitaminų naudojimas yra pripažintas veiksmingu būdu išspręsti daugelį įprastinės medicinos problemų. Trapi ir pažeidžiama tinklainė patiria didžiulę akių įtampą. Pokyčiai galimi ne tik pagyvenusiems žmonėms, bet ir tiems, kurių darbas susijęs su kompiuterinėmis technologijomis ir optiniais prietaisais.
Tinklainės atsiskyrimas įvyksta dėl stiklakūnio kūno sunaikinimo
Tinklainės atsiskyrimo priežastys
Norėdami suprasti, kas yra tinklainės atsiskyrimas, turite žinoti apie akies struktūrą. Tinklainė (tinklainė) iš vidaus iškloja akies obuolį. Tai yra smegenų dalis. Suvokdama vaizdą, tinklainė paverčia informaciją impulsais, per regos nervą siunčia ją į smegenis.
Žmogaus akis turi gana sudėtingą struktūrą.
Tinklainė susideda iš dešimties ląstelių sluoksnių ir guli ant gyslainės (gyslainės), kuri yra atsakinga už maistinių medžiagų tiekimą. Stiklakūnis (vitreumas) užima akies obuolio užpakalinės dalies ertmę, susideda iš vandens, nedidelio kiekio baltymų ir hialurono rūgšties. Vitreum yra atsakingas už akies obuolio formos ir tono išlaikymą bei šviesos spindulių nukreipimą į tinklainę.
Pirminis patologijos vystymosi etapas yra stiklakūnio, kuris susidaro jį ištraukus, sunaikinimas. Šis reiškinys sukelia tinklainės plyšimą, dėl kurio gali atsiriboti gyslainė.
Dažniausia problemos priežastis yra oftalmologinės ligos:
- trumparegystė;
- pseudofakija;
- afakija.
40-50% atvejų šios ligos sukelia tinklainės atsiskyrimą. Antra, ne mažiau svarbi priežastis yra akių sužalojimai. Beveik 20% atvejų liga išsivysto pašalinus lęšį dėl traumų.
Rizikos grupėje yra žmonės nuo 40 iki 70 metų, pacientai, kuriems anksčiau yra buvę akių sužalojimų, taip pat tie, kurie užsiima tokiomis sporto šakomis kaip boksas, šuoliai su slidėmis ir imtynės.
Makulos pažeidimų atveju atsiranda geltonosios dėmės degeneracija. Dažniausiai ši pokyčių grupė patiria pagyvenusius žmones. Vitaminų kompleksai gali padėti išvengti šių sutrikimų.
Žmonės, kuriems anksčiau buvo kraujagyslių ligų, turėtų skirti ypatingą dėmesį akių sveikatai. Būtent kraujagyslių patologijos gali žymiai sumažinti regėjimo kokybę ir išprovokuoti akių ligas.
Su amžiumi susijęs regėjimo kokybės sumažėjimas dažnai būna dėl tinklainės distrofijos ir kraujagyslių problemų (aterosklerozinių pokyčių). Regos sutrikimas taip pat yra kaina, mokama už ilgesnį kompiuterio naudojimą. Todėl vitaminų kompleksai padės užtikrinti patikimą regėjimo aparato apsaugą.
Tinklainės atsiskyrimo simptomai
Pirmieji ligos požymiai pasireiškia fotopsija - žaibo, blyksnių ir kibirkščių atsiradimas regėjimo lauke. Tokios apraiškos yra šviesai jautrių akies ląstelių dirginimo rezultatas.
Staiga susiformavę tamsūs ratilai ir voratinkliai, kurie laikomi stiklakūnio kraujavimo požymiais, gali reikšti problemą. Prieš akis atsirandantis šydas ar šydas taip pat rodo regos sutrikimą dėl tinklainės juslinio sluoksnio atsiskyrimo.
Dažni ligos simptomai yra šie požymiai:
- sumažėjęs regėjimo aštrumas;
- fotopsijos ir plaukiojančių taškų, musių, drobulės atsiradimas prieš akis;
- daiktų kontūrų deformacija, nespecifiniai daiktų virpesiai;
- staigus šoninio regėjimo praradimas;
- regėjimo lauko susiaurėjimas;
- padidėjęs stresas skaitant ir dirbant su biuro įranga.
Kokių vitaminų reikia tinklainei sustiprinti
Tinklainė yra jautri laisvųjų radikalų poveikiui, todėl norint ją sustiprinti, į racioną reikėtų įtraukti produktus, kuriuose yra vitaminų E ir C, zentaksino, liuteino, cinko, seleno ir omega-3. Vitaminai A ir B yra nemenkos svarbos. Visi jie yra svarbūs tinklainės atsiskyrimui, nes turi antioksidacinių savybių.
Maistas, naudingas akių sveikatai palaikyti
Šiuos daiktus galite gauti iš šių produktų:
- grūdai, sėlenos, viso grūdo duona;
- pieno produktai;
- visos jūros gėrybės;
- daržovės, šaknys, žolelės, prieskoniai (imbieras, gvazdikėliai, aitriosios paprikos);
- šviežios uogos ir vaisiai;
- grūdai ir makaronai iš tamsių kviečių veislių;
- riešutai ir džiovinti vaisiai;
- augaliniai aliejai.
Subalansuota mityba padės sustiprinti tinklainę, tačiau vaistinių vitaminų kompleksai, gaminami tabletėmis, draže, kapsulėmis ir akių lašais, padės išspręsti jau iškilusias problemas.
Net ir dėl nedidelių regėjimo susilpnėjimo ar jo įtampos pasireiškimų reikia kreiptis į oftalmologą. Rizikos žmonėms: žmonėms, turintiems žalingų įpročių, sergantiems cukriniu diabetu ir hipertenzija, būtina periodiškai tirti.
Geriausi tinklainei skirti vitaminų kompleksai
Norėdami papildyti vitaminų trūkumą organizme, nepakanka valgyti maistinių medžiagų šaltinius. Pavyzdžiui, norint gauti vitamino A (karotino) paros dozę iš morkų, teks suvalgyti 2 kg.
Farmacijos preparatai - biologiškai aktyvūs priedai ir vitaminų kompleksai, galintys sustiprinti akies tinklainę - padės lengviau išspręsti problemą. Jų priėmimas padeda pagerinti trofizmą.
Oftalmologai siūlo šiuos kompleksus ir vaistus:
- Režisuos... Biologiškai aktyvus vitaminų ekstraktas, rekomenduojamas tinklainės distrofijai gydyti. Kompleksą sudaro: vitaminai A, C, P, B grupė, cinkas, mėlynių ekstraktas, antakių šviesa, ginkmedžio biloba. Vaistas skiriamas kompleksine terapija, siekiant sumažinti destruktyvių tinklainės, lęšiuko ir stiklakūnio kūno pokyčių riziką. Yra tabletėmis.
- Mėlynių forte... Priklauso maisto papildų klasei. Jis naudojamas akių ligų profilaktikai. Kompozicija yra panaši į vaistą „Directed“. Yra tabletėmis.
- Liuteino kompleksas... Vienas populiariausių vitaminų tinklainei stiprinti liuteinu. Maisto papilde tablečių pavidalu yra: vitaminų A, E, C, liuteino, taurino, cinko, vario, seleno, mėlynių ekstrakto. Tai laikoma veiksminga tinklainės atsiskyrimo prevencijos priemone.
Liuteinas vaidina svarbų vaidmenį palaikant ir atstatant akių sveikatą - „Vitrum Vision“ be naudingų medžiagų komplekso, panašaus į ankstesnį vaistą, jame taip pat yra zeaksantino. Liuteino kiekis „Vitrum Vision“ yra didesnis, palyginti su šios grupės maisto papildais. Gerti tabletes rekomenduojama žmonėms, turintiems padidėjusį regėjimo stresą.
„Vitrum Vision“ suteikia organizmui tinklainę stiprinančių būtinų vitaminų ir mikroelementų dienos dozę - Taufonas - akių lašai, padedantys palaikyti akių sveikatą ir regėjimo aštrumą. Nurodo vitaminus, skiriamus tinklainės geltonosios dėmės degeneracijai. Be vaisto lašais, gamintojas siūlo vitaminų kompleksą tabletėse - „Taufon Tabs Lutein“. Ilgai dirbant prie kompiuterio, žymiai sumažina regėjimo organo apkrovą.
- Okuwaite Lutein Forte - dar vienas veiksmingas vitaminų kompleksas tinklainei stiprinti tabletėse. Gerina spalvų suvokimą, mažina stresą, padeda išsaugoti regėjimo aštrumą. Maisto papildas karotenoidų (liuteino, zeaksantino) pagrindu, veikiantis kaip šviesos filtras.
Tinklainei stiprinti yra daugybė preparatų. Kuris tinkamas konkrečiu atveju, gali nuspręsti tik gydytojas, atsižvelgdamas į individualias paciento savybes ir jo sveikatos būklę.
Išvada
Tinklainei skirti vitaminai yra svarbi priemonė kovojant su regos sutrikimais, kurie gali žymiai pabloginti gyvenimo kokybę. Tinklainės atsiskyrimas sukelia rimtų problemų, kurias dažnai išsprendžia operacija.
Būtina suvokti, kad degeneraciniai pokyčiai ilgą laiką gali būti besimptomiai, o vėliau sukelti tinklainės atsiskyrimą. Komplikacija tęsiasi greitai ir reikalauja ilgalaikio gydymo. Šis reiškinys ypač aktualus vyresnio amžiaus žmonėms.
Atsiliepimai
