Abėcėlės energija: vitaminų sudėtis, naudojimo instrukcijos, apžvalgos

Kad kūnas veiktų normaliai, būtina kasdien papildyti gyvybiškai svarbių mikroelementų atsargas. Vitaminų abėcėlės energijoje yra daugiau nei 30 maistinių medžiagų, iš kurių devynios yra mineralinės sudedamosios dalys. Maisto papildų vartojimas leidžia atkurti energijos balansą ir sustiprinti imuninę sistemą. Šis vaistas tinka tiems, kurie reguliariai patiria intensyvų fizinį krūvį.

Sudėtis ir išleidimo forma

Multivitaminai būna draže. 1 pakuotėje yra 60 trijų pagrindinių spalvų tablečių. Kiekvienas atspalvis nurodo, kada reikia vartoti vaistą.

Dragee geltonas atspalvis vadinamas „Energy Morning“. Jis vartojamas ryte.

Dražė susideda iš šių komponentų:

  • tiaminas - 2,5 mg;
  • askorbo rūgštis - 55 mg;
  • vitaminas B9 - 300 mcg;
  • retinolis - 0,5 mg;
  • geležis - 15 mg;
  • varis - 1 mg.

Be to, draže yra šizandrinų, citrinžolių, eleuterokokų.

Tabletių vartojimas padeda sklandžiai pereiti nuo miego prie budrumo. Kūnas yra įkrautas papildoma energija, nes kompozicijoje yra Schisandra ir Eleutherococcus. Gerina smegenų kraujotaką, stimuliuoja protinę veiklą.

Energetinėje abėcėlėje yra ne tik vitaminų ir mineralų, bet ir augaliniai komponentai citrinžolės ir eleuterokoko pavidalu

Antroji dražė yra oranžinė. Tai vadinama dienos linksmumu.

Susideda iš šių medžiagų:

  • alfa-tokoferolis - 22,5 mg;
  • nikotino rūgštis - 30 mg;
  • vitaminas B2 - 3 mg;
  • vitaminas B6 - 3 mg;
  • askorbo rūgštis - 50 mg;
  • retinolis - 0,5 mg;
  • cinko - 12 mg;
  • manganas - 2 mg;
  • jodas - 150 mcg;
  • selenas - 70 mcg;
  • magnis - 40 mg.

Taip pat į tablečių sudėtį dedama gintaro rūgšties ir rutino. Priimama pietų metu. Apelsinų piliulių vartojimas padidina efektyvumą, sustiprina imuninę sistemą ir užkerta kelią neigiamam poveikiui esant stresui. Normalizuoja energijos apykaitą, ilgą laiką palaiko našumą.

Trečioji dražė pateikiama žaliu atspalviu.

Susideda iš:

  • biotinas - 50 mcg;
  • pantoteno rūgštis - 5 mg;
  • vitaminas B12 - 3 mcg;
  • vitaminas K1 - 12 mcg;
  • folio rūgštis - 200 mcg;
  • cholekalciferolis - 5 mcg;
  • chromas - 50 mcg;
  • kalcis - 150 mg.
Rekomenduojamas skaitymas:  Kokių vitaminų reikia haskiams: vilnai, su natūralia mityba

Atgaivinančią tabletę reikia vartoti kartu su vakariene. Tai raminančiai veikia kūną, stiprina nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemą. Abėcėlės energija pagerina kraujodaros sistemos funkcionalumą, padidina protinę veiklą ir normalizuoja užmigimo procesą.

Vartojimo indikacijos

Vitaminų abėcėlės energija turi būti vartojama su šiomis nuorodomis:

  • vitamino trūkumo vystymasis;
  • reguliarios stresinės situacijos;
  • rimta fizinė ir psichinė įtampa;
  • neracionali ir netinkama mityba.

Maisto papildas rekomenduojamas žmonėms, kurie nuolat kenčia nuo virusinių ar bakterinių infekcijų. Jis gali būti vartojamas kaip prevencinė priemonė 2 kartus per metus.

Svarbu! Vitaminų kompleksas skirtas vyresniems nei 14 metų vaikams.

Kaip tai teisingai priimti

„Alfabeto energijos“ paruošimo instrukcijose nurodoma, kad ji turi būti naudojama pagal tam tikrą schemą.

Taikymo dažnis per dieną - 3 kartus.

Geltona tabletė vartojama ryte su pusryčiais, oranžinė - per pietus, o žalia - vakare.

Jei žmogus nori, kad teigiamas poveikis atsirastų greičiau, ryte reikia išgerti 2 tabletes - geltonas ir oranžines, o po pietų - vieną žalią piliulę.

Šalutiniai poveikiai

Vitaminai Abėcėlės energija retai sukelia šalutinį poveikį. Vienintelis dalykas yra tai, kad jei padidėja jautrumas vaisto komponentams, gali išsivystyti alerginė reakcija. Šį procesą lydi odos bėrimai, niežėjimas ir paraudimas.

Dėmesio! Dažnai šlapimas dažomas tamsiai arba ryškiai geltonai. Šis reiškinys atsiranda dėl vitamino B2 vartojimo ir netaikomas šalutiniams simptomams.

Kontraindikacijos

Vitaminų abėcėlės energijos vartoti negalima:

  • su individualia netolerancija komponentams;
  • su miego sutrikimais, kurie pasireiškia nemiga;
  • su padidėjusiu nervų sistemos jaudrumu;
  • esant padidintam slėgiui.

Vaistas yra draudžiamas tiems pacientams, kurių kraujyje padidėjęs vitamino A ir D kiekis. Jei skydliaukės veikla sutrikusi, reikia būti atsargiems.

Naudojimo ypatybės nėštumo metu

Vitaminų abėcėlės energija yra draudžiama nėščioms ir maitinančioms moterims.

Suderinamumas su alkoholiu

Vartojant alkoholinius gėrimus, pažeidžiamas vitaminų ir mineralų pasisavinimas virškinamajame trakte. Todėl kurso metu turėtumėte atsisakyti alkoholio.

Sąveika su kitais vaistais

Vienu metu negalima vartoti vitaminų ir sorbentų. Dėl to sumažėja maistinių medžiagų absorbcija ir greitas jų pašalinimas iš organizmo.

Rekomenduojamas skaitymas:  Vitaminai nėščioms moterims Solgar: apžvalgos, instrukcijos

Nerekomenduojama vartoti vitaminų „Alphabet Energiya“ kartu su preparatais, kurių sudėtyje yra retinolio ir vitamino D.

Maisto papilde yra kalcio. Todėl kurso metu negalima vartoti antibiotikų iš tetraciklinų grupės.

Perdozavimas

Jei nesilaikysite nurodymų, atsiras vitaminų ir mineralų perdozavimas. Šį procesą lydi pykinimas, viduriavimas, pilvo skausmai, galvos svaigimas. Sunkiais atvejais sutrinka viso organizmo darbas. Tokiais atvejais būtina vartoti sorbentą ir skalauti skrandį.

Vitaminų abėcėlės energija pacientai gerai toleruoja ir, tinkamai vartodami, nesukelia perdozavimo

Kur ir kaip laikyti

Vitaminų abėcėlės energija turėtų būti laikoma kambario temperatūroje sausoje ir tamsioje vietoje, toli nuo vaikų. Negalima naudoti pasibaigus galiojimo laikui.

Išvada

Vitaminai Abėcėlės energija pašalina tokius nemalonius simptomus kaip letargija, nuovargis, galvos svaigimas ir nemiga. Pagerėja medžiagų apykaitos procesai. Maisto papildas padidina protinę ir fizinę veiklą. Dėl citrinžolės buvimo kompozicijoje sumažėja cukraus kiekis kraujyje, normalizuojasi skrandžio sulčių rūgštingumas. Pažeistos ląstelės pradeda greičiau atsinaujinti.

Preparate yra visos reikalingos medžiagos visam organizmo funkcionavimui. Tačiau vartoti multivitaminus reikia 2–3 kartus per dieną, o tai ne visada patogu.

Atsiliepimai

Nikolajus, 33 metai, Zheleznogorskas.
Mano darbas yra susijęs su nuolatine fizine veikla. Per pastaruosius 2 mėnesius man pasidarė blogiau. Pasirodė letargija, norėjau nuolat miegoti. Draugas patarė vitaminams „Abėcėlės energija“. Tabletės yra 3 spalvų, o tai yra labai patogu. Registratūroje nesupainiosite. Bet teigiamas poveikis pastebėtas tik po 2 savaičių.
Tamara, 21 metai, Vitebskas.
Kai tik ateina ruduo, viskam pasireiškia mieguistumas ir apatija. Bet man padėti įveikti vitaminų abėcėlės energija. Pakuotėje yra 60 tablečių. To pakanka 3 savaitėms. Baigęs kursą jaučiuosi puikiai.
Viačeslavas, 31 metai, Sankt Peterburgas.
Ieškojau nebrangių tablečių, kuriose būtų vitaminų ir mineralų. Užkliuvo abėcėlės energija. Traukia kaina. Pradėjo imti. Tačiau po savaitės atsirado nesuprantamas bėrimas. Aš nusprendžiau, kad esu alergiška. Kai tik atsisakiau maisto papildo, viskas dingo.
Nuoroda į pagrindinį įrašą

Sveikata

Grožis

Maistas