המקלחת של שארקו: יתרונות ונזקים לירידה במשקל, בריאות

המקלחת של שארקו היא הליך עיסוי שהומצא לפני למעלה ממאה שנים. הוא נקרא על שם יוצרו ז'אן מרטין שארקו, נוירופתולוג ופסיכיאטר, חבר באקדמיה למדעים בפריס. כיום משתמשים בו באופן פעיל ברפואה ובקוסמטיקה. מהם היתרונות והנזקים שבנפשו של שארקו? התשובה תינתן במאמר זה.

היסטוריה של מקור

ז'אן-מרטין שארקו היה מומחה בעל שם בחקר מספר הפרעות נפשיות, ובמיוחד היסטריה. הוא הקדיש לכך את מרבית חייו. אחת התגליות השימושיות ביותר של המדען היא הליך הידרומסאז '- מקלחת ניגודיות, הקרויה על שמו ובעלת סגולות מרפא.

בתחילה הוחל מקלחת כזו על חולים עם דיכאון ותשישות עצבים במטרה להוציא אותם ממצבים כואבים אלה. עם זאת, עם הזמן צצו תכונות מועילות נוספות כמו שיפור השינה, נורמלי לחץ הדם, היפטרות מהתכווצויות שרירים, הפחתת שומן בגוף, ירידה במשקל, שיפור זרימת הדם וכתוצאה מכך הגברת אלסטיות העור.

עקרון הפעלה

השיטה מבוססת על החשיפה המועילה (אך מזיקה אם משתמשים בה לרעה) למטופל עם שני סילוני מים בעוצמה וטמפרטורה שונים.

ההליך מתבצע בחדר קריר עם טמפרטורת אוויר שאינה גבוהה מ- 16 מעלות. עם חימום אופטימלי של החדר, עיסוי ממקלחת בריאה משפיע ביותר על הגוף.

ישנם מעקות המחוברים לקיר אחד שתוכלו לאחוז בו ליציבות. מטופל שמתקלח שימושי, בבגד ים או בבגדי ים, עומד על הקיר ואוחז בהם.

הגרסה הקלאסית של מקלחת שימושית כוללת שני שלבים:

1. מֵכִין. זרם מניפה בעוצמה נמוכה מופנה אל המטופל, שמלחלח את כל הגוף, מבלי לתקן נקודות ספציפיות. המים נמצאים בטמפרטורה נוחה (בין 36 ל -42 מעלות). הבמה אורכת כשתי דקות.
2. רָאשִׁי. בצינור אחד הטמפרטורה יורדת ומגיעה ל -20 מעלות והלחץ עולה. עם סילוני טמפרטורה מנוגדים, המומחה מעסה את גופו של המטופל, החל מאחור, עובר לבטן, לצדדים ולבסוף לירכיים. תשומת לב מיוחדת מוקדשת לאזורים בעייתיים כדי להשיג את האפקט המיטיבי ביותר.

מקלחת בריאה נלקחת בין 5 ל -15 דקות. משך הזמן גדל בהדרגה מפגישה לפגישה באותו אופן כמו הלחץ והפרש הטמפרטורה. המפגשים הראשונים תמיד עדינים יותר (אחרת ההשפעה המזיקה תגבר), וככל שמתרגלים לכך התכונות המועילות גדלות.

היתרונות של נשמתו של שארקו

בקושי ניתן להעריך יתרונותיו של מקלחת מרפא. יש לו השפעה רב-תכליתית ויעילה על הגוף.

1. שינוי בטמפרטורה נוטה להצטמצם מעת לעת בכלי הדם, וכתוצאה מכך הקירות הופכים אלסטיים יותר ותהליך זרימת הדם משתפר.
2. השימוש במקלחת שימושית מגביר את זרימת הדם לאיברים הפנימיים - תאים ורקמות מחומצנים יותר.זה, בתורו, משפיע לטובה על עבודת הלב.
3. בהשפעת לחץ מים חזק, זרימת נוזל הלימפה גוברת ואיתה רעלים ורעלים נעלמים.
4. השימוש במקלחת מתקשה, משפר את התכונות האנטי-ויראליות המועילות של הגוף.
5. למקלחת יש אפקט טוניק מועיל ומחזק את רקמת השריר. זוהי תרופה יעילה נגד בזבוז שרירים.
6. מאפיין כזה של מערכת העצבים מכיוון שפעילותה מנורמלת. מצב הרוח הרגשי הכללי משתפר. עבודת יתר נעלמת, משתפרת לִישׁוֹן.
7. התחדשות רקמות מועילה מואצת, סימני מתיחה וסימני צלוליט נעלמים.

קריאות מקלחת של פחם

מקלחת, למרות שהיא שימושית, היא עדיין הליך רפואי ויש לה התוויות נגד משלה (הכל יכול להיות מועיל ומזיק, זה תלוי בתנאי השימוש), לכן כדאי לפנות אליו רק כפי שנקבע על ידי רופא. בשימוש לא נכון, זה יהיה מזיק לבריאות.

רשימת האינדיקציות המועילות למקלחת רחבה למדי ומשפיעה כמעט על כל הגוף. זה נקבע במקרים הבאים:

• דיכאון, נוירוזה, מיגרנות תכופות, תסמונת עייפות כרונית;
• מחלות כגון צנית, ארתרוזיס, דלקת פרקים, אוסטאוכונדרוזיס, שיגרון;
• בזבוז שרירים עקב מחלה גנטית או פציעה;
• מחלות בדרכי העיכול, הכבד;
• בעיות מטבוליות;
• עומס כבד מתמיד על השרירים (למשל אצל ספורטאים);
• טיפול בהשמנת יתר.

התוויות נגד מקלחת של שארקו

יחד עם התועלת הבלתי מעורערת, אם הנשמות מוקצות באופן שגוי, זה יכול להזיק. מכיוון שיש לו השפעה חזקה למדי על הגוף, אתה בהחלט צריך לקרוא את רשימת התוויות נגד. רשימה זו יכולה להיות מחולקת לשני חלקים: עיקרית וזמנית.

ההתוויות העיקריות למקלחת כוללות:

• הריון (סילון חזק עלול לפגוע בעובר) והנקה;
• מחלות לב, התקף לב בעבר הקרוב;
• בעיות לחץ: יתר לחץ דם, לחץ דם נמוך, תקופת החלמה לאחר אירוע מוחי;
• גידולים מזיקים (ממאירים), כמו גם שפירים עם נטייה לצמוח;
• בקע בין חולייתי;
• שַׁחֶפֶת;
• מיומה;
• מחלות עור מזיקות (אקזמה, מורסות);
• דליות ורידים, פקקת;
• הַפרָעַת הַתְזוּנָה;
• נטייה לדימום.

אילוצי זמן אינם משמעותם דחייה מוחלטת של הליך שימושי. אלה אינדיקציות שעבורן יש לדחות.

• לנשים: ימים קריטיים, כמו גם חודשיים לאחר הלידה. המונח עולה לשישה חודשים אם הלידה בוצעה בניתוח קיסרי. מותר להתקלח רק אם לא היו סיבוכים והתפר אינו מודלק.
• מזיק לעור.
• שברים, נקעים, חבורות קשות.
• תקופה חריפה של מחלות כרוניות.
• כל תהליך דלקתי מזיק, המלווה בעלייה בטמפרטורת הגוף.

וֶסֶת

מחזור הוא תהליך שמעניק לאישה לא את התחושות הנעימות ביותר ולעיתים הכואבות ביותר. כאשר לחץ חזק פוגע בשרירי הבטן, התכווצויות צוואר הרחם נוטות להאיץ, וגם הדימום גובר. לכן, מומחים ממליצים להימנע ממקלחת צ'רקוט לא רק בזמן הווסת, אלא גם כמה ימים לפני תחילת התקופה הקריטית ויומיים-שלושה אחריה, כדי לא לגרום נזק בלתי הפיך לבריאות.

מיומה

ההשפעה המכנית על מיומה, בדיוק כמו על כל גידול אחר, מזיקה ורצויה בסיבוכים חמורים: מגידול פעיל של גרורות ועד הפיכת גידול שפיר לגידול ממאיר. לכן, עם מחלה זו, לא ניתן לשקול שום אפשרות, ולו האפשרות הקלה ביותר לבצע את הליך שארקו - בכל זאת, זה רק יביא נזק.

מחלות עור

פריט נוסף ברשימת התוויות נגד מקלחת שארקו הוא בעיות דרמטולוגיות הפוגעות באזורים נרחבים בעור.זרם ההלם תורם להופעתם של מיקרוטראומות מזיקות, סדקים, המונעים את הידוקם. חדירת מים מזיקים שאינם סטריליים על פצעים פתוחים משפיעה לרעה על מהלך המחלה. ונקודה שלילית נוספת: בתהליך השימוש במקלחת מתחיל התחדשות תאים פעילה התורמת להופעת צלקות קלואידיות.

ורידים בולטים

השפעה מכנית תעורר הופעה של ורידים מורחבים חדשים ונפיחות גדולה יותר. יתר על כן, האיסור מתייחס לא רק למחלה בשלב הפעיל, אלא גם לשלב הראשוני, כלומר להופעת רשתות כלי דם. נכון, במקרה זה, עדיין ניתן לנקוט בנשמתו המועילה של שארקו, אך המומחה העורך את העיסוי צריך לעקוף את האזורים הפגועים ולבחור משטר חסוך.

מחלות לב וכלי דם

במקרה של מחלות לב וכלי דם, מוטל איסור גם על הליך שארקו. השפעה חזקה על הגוף, הפרש טמפרטורות גדול - כל זה סוג של לחץ. השפעה כזו על לב מוחלש טומנת בחובה השלכות בלתי צפויות והכי חשוב מסוכנות עד להתקף לב או שבץ.

מקלחת של שארקו לירידה במשקל

היתרונות של מקלחת Charcot לנורמליזציה של משקל ובניית גוף יפה הם ברורים ומוכחים בפועל. השפעה זו מושגת בשל העובדה שעיסוי בלחץ חזק משפיע באופן אינטנסיבי על אזורים בעייתיים, משפר את הטון ומשפר את אפקט הניקוז. במקביל, הגוף, המגיב להשפעות מים קרים, מבקש להתחמם ולשם כך הוא מוציא יותר אנרגיה.

לבריאות טובה יותר

לצד מדדים מצוינים להיפטר ממשקל עודף, למקלחת של שארקוט יש גם סגולות ריפוי מועילות. בעזרתו נפתרות בעיות רבות: המנגנון השרירי מתחזק, העבודה של מערכת העצבים המרכזית מנורמלת, החסינות משופרת ומחזור הדם משתפר.

גם אם אין מחלות שרושמים להן מקלחת, יש לעבור את קורס Charcot לחיזוק הגוף ושיפור הרווחה.

סיכום

היתרונות והנזקים של נשמתו של צ'רקוט ברורים. הודות לתכונות הריפוי שלו, זה הכרחי לחיזוק הגוף ולהיפטר ממחלות לא נעימות רבות. אבל זה יכול להזיק לנשמות רק אם משתמשים בהם בצורה לא נכונה.

ביקורות