תוֹכֶן
תכונות הריפוי והתוויות נגד של סונברי היא שאלה מעניינת מאוד. בשנים האחרונות גברה הפופולריות של צמח זה בקרב גננים. כדי להעריך את מאפייני הפרי, עליך ללמוד את היתרונות והנזקים של גרגרי השמש ותמונות.
איזו חמנית
Sunberry, או "גרגרי שמש", הוא עשב שנתי השייך למשפחת הסולניים. ההיברידית נולדה על ידי חציית לילה זוחלת ואפריקאית, שיח שרוע בגובה של כ- 70 ס"מ. Sunberry דומה מאוד לשיחי עגבניות - הגבעולים והעלים הם בעלי מבנה זהה.
פריחת חמניות בתפרחות, המורכבת מ 10-15 פרחים בודדים. הפירות מתרחשים בסוף ספטמבר או אמצע אוקטובר, והגרגרים דומים בגודלם ובצבעיהם לאוכמניות או דומדמניות שחורות. החלק הפנימי של הגרגרים מכיל זרעים קטנים, שגם הם דומים מאוד בצורתם לזרעי עגבניות.
הערך וההרכב של גרגרי השמש
פירות חמניות זוכים להערכה רבה בעיקר ברפואה המסורתית. גרגרי יער שחורים קטנים מכילים כמות עצומה של חומרים יקרי ערך, ביניהם תוכלו לרשום:
- ויטמין C וקרוטן;
- ריבופלבין וניאצין;
- טאנינים וספונינים;
- ברזל וסידן;
- פקטין ופרוקטוז;
- ליפידים וסטרואידים;
- אנתוציאנינים;
- כסף ונחושת;
- חומצה הקסורונית;
- ביופלבנואידים וכלורופיל;
- חומצת שומן;
- נתרן, מגנזיום ואשלגן;
- מנגן, סלניום וכרום;
- אָבָץ;
- סִיב.
החלק העיקרי בהרכב פירות היער הוא פחמימות - כ 41 גרם לכל 100 גרם פרי. במקום השני תופסים שומנים שתופסים כ -28 גרם והשלישי - חלבונים שחלקם הוא 9 גרם בלבד.
תכולת קלוריות
פירות שחורים קטנים מזינים מאוד. ב 100 גרם של סוכריות, 220 קק"ל קיים, עם זאת, יש לזכור כי פירות יער נצרכים בכמויות קטנות.
תכונות שימושיות של גרגרי יער
בשל ההרכב הכימי העשיר שלהם, לפירות הלילה יש תכונות מרפא רבות. בפרט, פירות יער:
- יש להם השפעות אנטי דלקתיות וחיטוי;
- יש להם השפעה משלשלת וסופגת;
- לעזור לעצור דימום ולרפא נזקי עור;
- הגבר והחזיר את המרץ;
- לקדם הוצאת רעלים מהגוף;
- להשפיע לטובה על הכבד ולעזור להחלמתו;
- לחזק את החסינות ולמנוע התפתחות של גידולים.
כמו כן, התכונות המועילות של גרגרי הלילה משמשות לחיזוק כלי הדם ולהורדת הכולסטרול, לשיפור תפקוד מערכת העצבים והזיכרון.
היתרונות הבריאותיים של ריבת שמש
פירות לילה נצרכים לא רק טריים, הם משמשים לעתים קרובות להכנת ריבה טעימה ובריאה. למעדן כזה יש גם מאפיינים יקרי ערך רבים ומשפר את הבריאות. בפרט, ריבת שיזף בריאה:
- משפר את תפקוד המעיים והכבד;
- מנקה כלי דם מכולסטרול ומגן על הלב מפני מחלות;
- עוזר לגוף להתמודד עם זיהומים, נטילת ריבה שימושית מאוד ל- ARVI ושפעת;
- מקל על כאבי ראש וכאבי שרירים.
בתהליך הכנת ריבה הפירות מאבדים חלק מהמאפיינים השימושיים שלהם, אך הם עדיין מכילים הרבה ויטמינים. במהלך הטיפול בחום, ויטמין C נהרס כמעט לחלוטין, ולכן בדרך כלל מוסיפים לימון לריבה, מה שלא רק מגדיל את היתרונות, אלא גם משפר את טעם המעדן.
מדוע חמניות שימושיות לגוף
המאפיינים המיטיבים של שוש הלילה משמשים באופן פעיל למניעה וטיפול במחלות. ל- Nightshade יש השפעה טובה:
- עם הצטננות ומחלות נגיפיות;
- עם חסינות מוחלשת ואובדן כוח;
- עם נטייה לבצקות וליקוי בתפקוד הכליות;
- עם יתר לחץ דם ורמות כולסטרול גבוהות;
- עם עצירות וטחורים;
- עם קוליטיס מעי וגסטריטיס;
- עם נטייה למיגרנות.
לסונברי השפעה מיטיבה על כל תהליך זיהומי בגוף. אתה יכול להשתמש בגרגרים למחלות מפרקים, זה יעצור את התהליך הדלקתי, יקל על הכאבים ויחזיר את הניידות.
היתרונות של גרגרי יער לגברים
עבור הגוף הגברי, המאפיינים המועילים של אוכמניות האוכמניות הקנדיות הם בעלי ערך רב במיוחד. קודם כל, בשימוש קבוע, פירות יער מחזקים את כלי הדם ושריר הלב, מגבירים את הסיבולת, זה חשוב, מכיוון שמדובר בגברים הנוטים להתקפי לב מוקדמים.
בנוסף, לתות שדה יש השפעה מיטיבה על מצב כדור הרבייה. ויטמינים ומינרלים בהרכב הפרי מגבירים את העוצמה ומאריכים את הפעילות המינית. התרכובות האנטי דלקתיות בגרגרי לילה עוזרות להילחם בדלקות אורוגניטליות ובמניעת התפתחות גידולים בערמונית.
מדוע Sunberry טוב לנשים
לילה הלילה הגן יש השפעה חיובית על גוף הנשי. השימוש בפירות יער מומלץ ביותר לתקופות כואבות, שמש משחרר אי נוחות ומרגיע כאב. ברזל בהרכב מונע התפתחות של אנמיה, המתרחשת לעיתים קרובות על רקע אובדן דם חמור.
הפירות של לילה הגן טובים למערכת העצבים. אם תאכל אותם באופן קבוע, מצב הרוח שלך ישתפר במידה ניכרת ורמות הלחץ שלך יפחתו. נשים סובלות יותר ממתח פסיכולוגי-רגשי, כך שמבחינתן תכונה זו של לילה היא בעלת ערך רב.
האם ילדים יכולים לאכול סונברי
למתבגרים, לילה בגינה יכול להועיל; פירות יער מחזקים את המערכת החיסונית ומגנים על הגוף מפני הפרעות במערכת העיכול. Sunberry עוזר להגביר את המיקוד והריכוז עבור תלמידי בית הספר.
עם זאת, אצל ילדים צעירים, לילה בגינה גורם לעיתים קרובות לתגובות אלרגיות. לכן, מומלץ להציע פירות לילד לא לפני 12 שנים.
מה מרפא ברי הסונבריה?
התכונות החשובות של לילה גינה משמשות לטיפול במחלות רבות. למרות שהמוצר לא יכול להחליף לחלוטין תרופות, יש לו השפעה משלימה טובה.
סונברי ליתר לחץ דם
עם יתר לחץ דם, השימוש בגרגרי לילה הוא מאוד שימושי, הם משווים לחץ, מקלים על כאבי ראש ומשפיעים לטובה על זרימת הדם. בנוסף, לטיפול ביתר לחץ דם ניתן להכין תרופה מגבעולי ופרחי השמש שאספו בתקופת הפריחה - חומרי הגלם הירוקים נמעכים ומעורבבים בדבש.
לעיניים
היתרונות של גרגרי השמש של גרגרי השמש מסייעים בהגנה על חדות הראייה ובמניעת התפתחות קטרקט וגלאוקומה. ניתן להשתמש ב- Sunberry לפגיעות עיניים מכניות ותהליכים דלקתיים, בכל המקרים לפירות יער תהיה השפעה מיטיבה.
תמצית פרי הלילה כלולה בין היתר בתכשיר הידוע "אוכמניות פורטה". תוסף הוויטמין אינו תרופה עצמאית, אך בעל השפעות מועילות שהוכחו.
למפרקים
התכונות האנטי-דלקתיות והמשככות כאבים של לילה מבוקשות בטיפול במחלות מפרקים - שיגרון, דלקת פרקים, אוסטאופורוזיס. בנוסף לאכילת סונברי, מומלץ לקחת חליטות פרחים ועלים של הצמח.
זה מאוד שימושי לשלב את הטיפול עם אמבטיות שמש. הם עושים את זה ככה - מוסיפים מיכל מלא של 100 מ"ל של מיץ לילה טרי ו -50 גרם דייסת חזרת טרייה. אתה צריך לעשות אמבטיה כזו לא יותר מחצי שעה, והמהלך הכולל של הטיפול מורכב מ 13 פרוצדורות, בדרך כלל הקלה ניכרת מתרחשת בשבוע השני של הטיפול.
עם מחסור ביוד
פרי השוגד מכיל יוד, הוא בעל ערך רב לבלוטת התריס, אך תושבי הנתיב האמצעי ואזורי הצפון חסרים לעיתים קרובות. התרופה המועילה ביותר היא:
- 2 כוסות גרגרי לילה נשפכים לבלנדר;
- הוסף כוס אחת של פיג'ואה;
- קוצצים את הפירות ויוצקים את הדייסה עם כוס דבש נוזלי.
קח את התרופה בכף לפני ארוחת הבוקר וקצת לפני ארוחת הצהריים. הטיפול נמשך בממוצע כשבועיים, ואז לוקחים הפסקה.
עם מורסות, פצעים מוגלתיים
ניתן להשתמש ב- Sunberry באופן חיצוני לטיפול בפצעים דלקתיים ובמורסות שלוקח הרבה זמן להחלים. קומפרסים משמשים להחזרת העור - השמש הוא המועיל ביותר בשילוב עם חלבון ביצה. ניתן גם לערבב פירות בצל לילה עם מוצרי חלב מותססים. בשני המקרים הויטמינים שבגרגרים יזרזו את תהליך הריפוי של העור ויסייעו בהקלה על דלקת.
עם אנגינה
לתכונות האנטיבקטריאליות של צמח השמש יש השפעה חיובית על דלקת השקדים. ויטמין C ורכיבים אחרים מסייעים להיפטר במהירות מדלקת גרון, שיעול וחום.
מומלץ להשתמש ב- Sunberry לא רק באופן פנימי, אלא גם כגרגור. מיץ פירות יער מדולל במים ביחס של 1 ל -3 ודלקת גרון מטופלת עד 5 פעמים ביום.
עם ירידה בגוון הגוף
בפירות סונברי יש ריכוז גבוה מאוד של חומרים מזינים. מומלץ להשתמש בהם לסימפטומים של מחסור בוויטמינים, בתקופת ההחלמה לאחר מחלה ועם ירידה עונתית בחסינות ובטונוס.
תערובת של גרגרי לילה, דבש ואגוזים נחשבת לבעלת ערך במיוחד. יש לערבב כ -3 כוסות פירות עם כוס צנוברים, לקצוץ בבלנדר ולכסות בדבש. התערובת נלקחת בכף גדולה זמן קצר לפני הארוחות, לאחר מספר ימים מורגש נחשף כוח ניכר.
כללים לשימוש בגרגרי יער למטרות רפואיות
הרפואה המסורתית מציעה מספר מתכונים המשתמשים בשמש. גרגרי לילה משמשים להכנת חליטות, מרתחים ודחיסות לשימוש חיצוני; בכל הסוגים המוצר מועיל.
דחוס למחלות עור
לפסוריאזיס, סבוריאה ודלקת עור, למשחה ביתית יש השפעה טובה. הם עושים את זה ככה:
- לשבור 2 ביצי עוף;
- מוסיפים 100 מ"ל מיץ טרי שנסחט מעלי השמש;
- מעורבב עם 2 כפות מיץ סחוט מגרגרי יער;
- למרוח את התערובת על גזה נקייה ולמרוח על האזור החולה.
עליך לשמור על הדחיסה כ- 40 דקות. החומרים הפעילים בצהילת הלילה מקלים על דלקת ומאיצים את הריפוי, בעוד חלמון ביצה וחלבון מרככים עור פגום.
עירוי לכאבים בבטן
עם דלקת קיבה ותהליכים שליליים אחרים בבטן, עירוי של פירות יער מביא להקלה. כדי להכין אותו, אתה צריך לקחת 100 גרם של תערובת של פירות לילה ועלים, לשפוך 500 מ"ל מים חמים ולהחזיק מתחת למכסה עד שהאינפוזיה מתקררת.
הם משתמשים במוצר מספר פעמים ביום, 150 מ"ל, עדיף לשתות את העירוי על קיבה ריקה.
עירוי לאסטמה
גרגרי יער של לילה בגינה מקלים על אסתמה בסימפונות. כדי להכין עירוי תרופתי אתה צריך:
- מערבבים את השמש, פרחי הלילה המיובשים וגבעולי הריאות בכמויות שוות;
- מדדו כף אחת גדולה מהאוסף ושפכו 500 מ"ל מים רותחים לתרמוס;
- להתעקש על שעתיים, ואז לסנן דרך בד גבינה.
קח את התרופה בכף גדולה על קיבה ריקה, לא יותר מ -3 פעמים ביום.
כללי הטיפול בפירות יער
הפירות של לילה הגן הם תרופה יעילה עם תכונות מועילות רבות. אך כאשר אתה משתמש בפירות יער, עליך להקפיד על כמה כללים:
- לסונברי תכונות משלשלות - לא פלא שהגרגרים משמשים לטיפול בעצירות. כאשר משתמשים בתערובות ויטמינים וחליטות על בסיס לילה, יש להקפיד על מינונים - חריגה מהנורמות המומלצות עלולה להוביל לקשיי עיכול.
- לסונברי יש השפעה הרגעה. זה הופך אותם להרגעה טובה, אך זה מטיל מגבלות מסוימות על השימוש בהם. לא מומלץ לקחת את הפירות והתרופות על בסיסם לפני הנהיגה, או לפני עבודה נפשית אינטנסיבית, יתכן ונמנום קל עלול להתרחש.
- למרות שניתן להשתמש ב- Sunberry בדיאטה לניקוי רעלים מהגוף, אי אפשר להשתמש לרעה בפירות, אך הם די עשירים בקלוריות. הקצבה היומית המקסימלית לפירות טריים היא לא יותר מ -2 חופן.
- לפני שאוכלים את הפרי או לפני הבישול, יש לשטוף היטב את השמש. אבק ולכלוך על הפרי מפחית מאוד את היתרונות של צמח המרפא.
- מומלץ להכין חליטות חליטות וחליטות להכנת מים חמים אך לא רותחים. אז תכונות יקרות יותר נשמרות בפירות ופחות ויטמינים נהרסים.
- בסך הכל, אתה צריך לצרוך את הפירות של לילה הגן לא יותר מ 14 יום ברציפות. אם חורג מהזמן, יעילות הטיפול תפחת, ובנוסף עלולות להופיע בעיות עיכול עקב ההשפעה המשלשלת של גרגרי היער.
מגבלות והתוויות נגד
במקרים מסוימים, יש לנטוש לחלוטין את השימוש ב- Sunberry למטרות רפואיות. לפירות יש התוויות נגד, במיוחד לא מומלץ להשתמש בהן:
- עם אלרגיות בודדות, במקרה זה, המוצר רק יפגע בגוף;
- במהלך ההריון סונברי מעורר התכווצויות נוספות של הרחם, שעלולות להוביל להפלה או לידה מוקדמת במועד מאוחר יותר;
- במהלך ההנקה, חומרים בהרכב העובר יכולים לפגוע בתינוק;
- עם נטייה לשלשול, פירות של לילה מטופלים לעיתים קרובות עצירות, אבל עם הפרעות תכופות בצואה, עדיף לא להשתמש בפירות יער.
מנת יתר בודדת או ארוכת טווח בעת אכילת פירות יער מובילה למצב לא נעים כמו היפרוויטמינוזיס - עודף של חומרי ויטמין בגוף.Hypervitaminosis מתבטא בפריחות בעור, כאבי ראש, בחילות והפרעות בקצב הלב. אם מופיעים תופעות לוואי, יש להפסיק את הטיפול בגרגרים מיד ולהמתין עד שעודפי הויטמינים יעזבו את הגוף.
סיכום
תכונות הריפוי והתוויות נגד של Sunberry קשורות זו לזו, אך כאשר משתמשים בזהירות, המוצר מועיל. גרגרי יער לא שגרתיים יוצאי דופן מקלים על תסמינים שליליים במחלות רבות ומחזקים את כוחו של הגוף, אך כאשר משתמשים בהם, עליכם בהחלט להקפיד על המינונים.
