מיץ כרוב: תכונות שימושיות והתוויות נגד, איך לשתות, ביקורות

ישנן תרופות רבות להיפטר ממחלות שונות, אך הן עלולות להזיק, תרופות עממיות יועילו מאוד. ביניהם, למיץ כרוב יש תכונות מצוינות. אין להשוות את היתרונות והנזקים של מיץ כרוב: ההשפעה החיובית עולה בהרבה על ההשפעה השלילית. המשקה מסייע לריפוי דלקת הקבה, בעל השפעה מרפא ואנטי דלקתי. למיץ כרוב יש סגולות רפואיות ומשמש גם לירידה במשקל.

הרכב כימי ותכולת קלוריות של מיץ כרוב

כרוב הוא ירק ייחודי, מכיוון שהוא מכיל כמות גדולה של אלמנטים שימושיים וויטמינים. ההרכב מכיל:

1. ריכוז גבוה של ויטמין C. קיימים גם B1, B2, PP.
2. אשלגן, נתרן, זרחן, גופרית. אלמנטים שימושיים כלולים בכמויות קטנות.
3. ויטמין A חומר ייחודי המצוי בירקות גולמיים. יש לו תכונות ריפוי פצעיות מובהקות. זה חשוב במיוחד לגסטריטיס.

ויטמין U הוא ייחודי מהסיבות הבאות:

1. הוא לוקח חלק בייצור של אלמנטים הכרחיים לתפקוד הרגיל של האורגניזם כולו. אלה כוללים כולין.
2. עוזר להיפטר מחומרים מסוכנים שנוצרים במהלך חילוף החומרים ופוגעים בבריאות.
3. מנרמל שומנים, מונע שקיעה של כולסטרול בכלי הדם.
4. מסוגל לרפא נגעים כיביים ושחיקתיים ברירית הקיבה.
5. מדכא את פעילות ההיסטמין. לפיכך, זה מפחית התפתחות של תגובות אלרגיות.

יחד עם זאת, 100 גרם של מוצר שימושי מכיל 25 קק"ל בלבד.

מדוע מיץ כרוב שימושי

למשקה מספר תכונות שימושיות:

• מקדם ריפוי פצעים, פציעות;
• יש השפעה חיובית כללית על המערכת החיסונית של הגוף, מחזקת את הבריאות;
• עוצר תהליכים דלקתיים;
• בעל תכונות משתן;
• מיץ כרוב מיטיב עם הכבד, מבטל את ההשפעות של נטילת גלולות, אלכוהול ורכיבים מזיקים אחרים המצטברים בגוף;
• מנרמל צואה, מפחית את תחושת הבחילה;
• היתרון של מיץ כרוב טרי הוא גם שיש לו השפעה משלשלת;
• מונע חסימת כלי דם, מונע הופעה של פלאקים.

למוצר יש תכונות מועילות יותר ממנות ירקות טריים. זאת בשל התוכן הגבוה של רכיבים החשובים לבריאות בהרכב. היתרונות של מיץ כרוב לגוף האדם הוכחו על ידי חוקרים ורופאים.

מיץ כרוב להרזיה

המשקה עוזר לנקות את מערכת העיכול מרעלים, רעלים, סיבים תזונתיים, להסיר אותם על מנת למנוע גרימת נזק.לאחר שתיית הנוזל הבטן מתחילה לעבוד טוב יותר, מסת הנושא פוחתת. ניתן להכין מיץ כרוב לירידה במשקל בשיטה הבאה:

1. קח ראש כרוב בינוני במשקל של כ -2.5 ק"ג.
2. שוטפים, מייבשים וחותכים לעלים, הגדם נחתך.
3. את כל החלקים קוצצים במטחנת בשר, מסחטת מיץ או פומפיה פשוטה.
4. המסה המתקבלת מסוננת דרך בד גבינה. המיץ מוכן.

לא כולם יאהבו את ההרכב הבוצי והמטומטם. אבל אתה לא יכול להוסיף לו סוכר או מלח. הם מסוגלים להפחית את התכונות המועילות לכמעט אפס. על פי ביקורות, ניתן לשפר את טעמו של המוצר על ידי ערבובו עם מיץ גזר.

כאשר יורדים במשקל, יש לשתות משקה ירקות על קיבה ריקה 30 דקות לפני הארוחות. עדיף לצרוך אותו לפני ארוחת הבוקר. אתה צריך לעשות את הכלל לשתות 1 כף כל יום למשך שבוע לאחר הקמה. מיץ כרוב.

אתה יכול לערבב אותו עם מים ביחס של 1: 1. רופאים אינם ממליצים ליטול את המוצר למשך יותר משבוע.

איך מכינים מיץ כרוב בבית

היתרונות של מיץ כרוב לבן יהיו גדולים משמעותית מהנזק האפשרי אם תכינו אותו בבית במקום שתקנו אותו. כדי לקבל ליטר אחד של משקה, אתה צריך להכין 2 ק"ג ירקות.

רצף בישול:

1. ראשית, הסר את העלים העליונים - אין צורך בהם.
2. ראש הכרוב נשטף מתחת למים זורמים ומייבש.
3. את הירק חותכים בסכין. אתה יכול להשתמש בפומפיה גסה.
4. את הכרוב קוצצים בכל דרך נגישה ונוחה: דרך מטחנת בשר, מסחטה, בבלנדר.
5. סוחטים משקה בריא דרך מסננת או מטלית גבינה.

איך לשתות מיץ כרוב כמו שצריך

מומחים ממליצים להתחיל עם מנות קטנות: 2-3 כפות. l. המינון מוגבר בהדרגה. הכמות המרבית של משקה שאדם חייב לשתות היא 250 מ"ל.

אתה צריך לצרוך מיץ כרוב על בטן ריקה 3 פעמים ביום לפני האכילה. זה נלקח מחומם מעט, אבל לא חם. אסור לשים מלח, מכיוון שהוא יפגע ויהרוס אלמנטים שימושיים. מהלך הטיפול הוא 1 עד 1.5 חודשים.

טיפול במיץ כרוב

על פי ביקורות, למיץ כרוב יתרונות בריאותיים רבים. כדאי לשתות אותו במחלות שונות, אך יש לקחת בחשבון התוויות נגד.

כאב גרון

מיץ ירקות משולב עם מים ביחס של 1: 1. שטפו את הפה עם ההרכב מספר פעמים ביום. תכונות מיקרוביאליות עוזרות להשתפר למחרת לאחר השימוש בתמיסה.

להצטננות ושיעול

כדי להיפטר משיעול, יש צורך לערבב את המוצר עם דבש בפרופורציות 1: 1 ולהשתמש 3 פעמים ביום למשך ½ כף. מיד לאחר האכילה.

למחלות במערכת הנשימה מומלץ המתכון הבא: מערבבים 1 כף. מיץ כרוב וצנון שחור, הוסיפו 1/2 כף. צוף לימון ודבש. כל הרכיבים מעורבבים היטב. שתו 1/2 כף. 4 פעמים ביום לאחר הארוחות.

לעצירות

המשקה מסוגל להיפטר מהמעיים מרעלים מסוכנים, מוצרי פסולת ומסרטנים מזיקים אחרים. כדי להועיל, המיץ שותה על קיבה ריקה למשך שבוע.

מבצקת

כדי למנוע נפיחות, עליך לשתות רחוב. מיץ כרוב 3 פעמים ביום לפני הארוחות. מהלך הטיפול הוא אינדיבידואלי, אך בדרך כלל הוא נמשך 2-3 שבועות.

עם מסטופתיה

מיץ כרוב מיטיב עם נשים. עם מחלה של מסטופתיה, מומלץ לשתות משקה ירקות. מתכון שלב אחר שלב:

1. העבירו את הכרוב באמצעות מסחטת מיץ.
2. לשתות 200 מ"ל פעם ביום. במקרה זה, החלק שצוין מחולק לשלוש מנות עם הפסקות קצרות.
3. נצרך על קיבה ריקה.
4. לאחר 30 דקות עליכם בהחלט לאכול, אחרת פגיעה בגוף אפשרית.

משך הקורס חודש אחד. כמו כן, המוצר יעיל לשימוש חיצוני:

1. אתה צריך לקחת 3 עלי כרוב, לשטוף ולהכות בעזרת מערוך.
2. העלים מוחלים על אזורים בעייתיים ומקובעים בגזה.
3. הדחיסה הרפואית מוחלת שלוש פעמים ביום.

היתרונות יורגשו לאחר מספר טיפולים.

עם דלקת הלבלב

מלח של כרוב כבוש עוזר מאוד. שותים אותו 50 מ"ל 5 פעמים ביום 20 דקות לפני הארוחות. היתרון הוא שנוזל הריפוי משחרר כאבים באזור הלבלב ומנרמל את רמות הסוכר בדם.

האזהרה היחידה היא שלטיפול, הירק מותסס בצורה מעט שונה - הם לא מכניסים אליו גזר ותבלינים. אם אינך מקיים כלל זה, אז מיץ כרוב סחוט טרי לא יועיל, אלא רק נזק.

עם דלקת קיבה וכיבים

הטיפול בדלקת קיבה במיץ כרוב הוא פשוט ובמחיר סביר. לשם כך, עם חומציות נמוכה, קח ½ כף שלוש פעמים ביום. מיץ לאחר אכילה. אם החומציות מוגברת, המשקה מעורבב עם נוזל תפוחי אדמה ביחס של 1: 1 ושותים באותו אופן, אך לפני הארוחות. מיץ כרוב לגסטריטיס מביא יתרונות מוחשיים. חשוב לקחת את זה בקביעות.

לחבלות, חבורות, פצעים וכוויות

אפקט הריפוי תורם לעובדה שהמיץ משמש לכוויות, פצעים. את מוצר הכרוב מערבבים עם חלמון ביצה. הפתרון שנוצר נמרח על האזורים הפגועים מספר פעמים ביום. מיץ כרוב יעיל לפסוריאזיס.

השימוש במיץ כרוב בקוסמטיקה

הירק מכיל ויטמין A, בעל תכונות אנטי אייג'ינג. הוא מכיל גם חומרים שימושיים שיכולים לתמוך בפעילות החיונית של תאי האפידרמיס והשיער.

מסכה לכל סוגי העור

3 כפות. l. נוזל כרוב משולב עם כפית אחת. שמרים, 2 כפות. l. חומץ דבש וחומץ תפוחים. את המסכה מורחים מספר פעמים בשבוע. זה עוזר להקל על דלקת ונפיחות. בנוסף, למיץ כרוב עם דבש תכונות אנטי אייג'ינג, דבר הכרחי מאוד לעור בוגר.

מסכה לעור שמן

מתכון לבישול:

1. שלב 50 גרם קמח עם מיץ כרוב ובחוש עד שנוצר דייסה.
2. מפזרים קורט כורכום ו -2 טיפות שמן עץ התה.
3. את המסכה המתקבלת מורחים על הפנים והצוואר.
4. השאירו למשך 25 דקות ואז שטפו במים בטמפרטורת החדר.

מסכת פנים הלבנה

יש צורך לערבב מיץ ירקות, חלב וגבינת קוטג 'בפרופורציות שוות. תקבלו מסכה אחידה בעלת תכונות הלבנה.

מתכון נוסף למסכה מוצג בסרטון:

חומר לחיזוק שיער

אלגוריתם להכנת מוצרים לחיזוק שיער:

1. 50 גרם כרוב וכמות זהה של אלוורה משולבים עם 2 כפות. l. שמן זית.
2. את התערובת המוכנה מורחים על הקרקפת בעזרת ספוג ונעטפים במגבת.
3. לאחר 40 דקות השיער נשטף.

שטיפה נגד קשקשים

מיץ נלחץ מכרוב, מעורבב עם לימון. לאחר הכביסה שוטפים את הראש בתערובת מרפא. הליך זה יועיל גם לסבוריאה.

נזק למיץ כרוב והתוויות נגד

המלח מוכר כשימושי מאוד. אבל, כמו מזונות רבים, מיץ כרוב מועיל ומזיק לגוף:

1. תגובות אלרגיות אפשריות, ולכן הם מתחילים לקחת צוף מ -2 כפות. l. שימוש כזה יסייע במניעת נזק.
2. צוף כרוב מעורר ייצור גז מוגבר. ברוב המקרים, מלבד תחושות לא נעימות, הפגיעה בתהליכים כאלה היא לא משמעותית, אך במהלך ההריון היא מסוכנת מאוד. עם לחץ מעיים גבוה, ניתן להגדיל את הסיכון ללידה מוקדמת.
3. אין לתת מיץ כרוב לילדים מתחת לגיל שנה. מערכת העיכול שלהם טרם התגבשה, ולכן היא יכולה להגיב בצורה בלתי צפויה, ונזק חמור ייגרם.

איך בוחרים כרוב למיץ

התכונות המועילות של המשקה תלויות באיכות הירק. עליכם לבחור ראש כרוב בינוני עם עלים צמודים, ללא נזק, שקעים וסדקים.

אין צורך בעלים העליונים - הם מוסרים. ראש הכרוב נשמר בשקית במקרר. זה ימנע אובדן ויטמין C.

כדי להשיג תרופה שימושית, עדיף לתת עדיפות לזני הכרוב הבאים:

1. תִפאֶרֶת - הוא ירק באמצע העונה עם טעם מעולה.
2. מָלָכִיט מבשיל מוקדם, מאופיין בראש כרוב צפוף עם עלים עדינים.
3. מוסקבה - ירק שמבשיל מאוחר המאוחסן לאורך זמן ולא מאבד מתכונותיו השימושיות.
4. דוברובודסקאיה - היתרון הוא שיש בו עלים עסיסיים מאוד.

כיצד לאחסן מיץ כרוב

יש למזוג את המשקה לצנצנת זכוכית או כד. המכולה חייבת להיות סגורה היטב. אי אפשר לאחסן את המשקה לאורך זמן - התכונות המועילות ייעלמו. מותר לצרוך נוזלים תוך יומיים מיום ההכנה. היעילות והיתרונות של צוף ניכרים לאחר שבוע של שימוש.

מה עדיף: מיץ כרוב או מלפפון חמוץ

כל אחד מהמשקאות הללו מועיל. מיץ כרוב מכיל יותר חומרים מזינים, ויטמינים ומיקרו אלמנטים. זה שימושי בטיפול בדלקת קיבה, כיבים ופתרון בעיות חיסוניות.

במלח, ויטמינים P ו- C מרוכזים במידה רבה, וחומצה סוכרצנית קיימת גם כן. הוא משמש לעתים קרובות לשיפור תפקוד הלב, חיזוק כלי הדם ונורמליזציה של מערכת העצבים.

סיכום

היתרונות והנזקים של מיץ כרוב נחקרים על ידי חוקרים. ירק זה פופולרי מאוד ברוסיה, ומדורג שני אחרי תפוחי אדמה. המיץ מיטיב עם הגוף ובעל סגולות מרפא. יש לו השפעה מיטיבה על מערכת העיכול. מיץ כרוב משמש ברפואה העממית למטרות תזונה וקוסמטיקה. אך יחד עם זאת, המוצר עלול להזיק, ולכן יש צורך ללמוד את התוויות נגד.

ביקורות