תוֹכֶן
לגברים אכפת מהבריאות והמראה שלהם לא פחות מנשים, הם גם רוצים להישאר תמיד בריאים ויפים. הם יוכלו למנוע את הידרדרות מצבם אם יבחרו ויטמינים מיוחדים לעור; לגברים מומלץ לקחת אותם בקורסים לפחות פעמיים בשנה.
היתרונות והנזקים של ויטמינים לעור גברים
אתה יכול לשפר את המראה אם אתה שותה קומפלקסים מיוחדים של ויטמינים. אך לפני שתתחיל להשתמש בהם, מומלץ לבקר אצל רופא ולהיבדק. על פי תוצאותיהם, ניתן לקבוע אילו חומרים חסרים בגופו של הגבר.
נטילת תוספי מזון המכילים ויטמינים A, B, E, C משפיעה לטובה על הרווחה הכללית ומשפרת את המראה. בהשפעתם העור לח, הופך להיות אלסטי יותר וקמטים עדינים מוחלקים.
תוספי מולטי ויטמין מזיקים אם השימוש בהם מוביל להיפר-ויטמינים. שפע יתר של חומרים מזינים משפיע לרעה על מצב הגוף, זה יכול לעורר התפתחות של מחלות שונות.
אילו ויטמינים דרושים לעור גברים
עם הבחירה הנכונה של קומפלקס הוויטמינים, ניתן לחדש עד 100% מהצורך היומי של הגוף בוויטמינים. מחסורם עשוי להעיד על ידי הידרדרות במראה, המתבטאת בעור יבש ושיער שביר.
פעולות ויטמינים:
- רטינול נלחם בסימני ההזדקנות. ויטמין A מפעיל את תהליך התחדשות הרקמות, ממריץ ייצור קולגן, מחליק קמטים.
- תיאמין חיוני לנורמליזציה של מערכת העצבים ולהגברת גמישות העור. ויטמין B1 מסייע להיפטר מקווים עדינים וגירויים.
- ביוטין נחשב לאחד מוויטמיני היופי העיקריים. כאשר כמות מספקת של ויטמין H (B7) נכנסת לגוף, העור משתפר, העור נעשה אלסטי יותר.
- לא ניתן יהיה לשפר את מצב העור עם מחסור בחומצה אסקורבית. ויטמין C מסייע להילחם ברדיקלים חופשיים וממריץ את ייצור הקולגן.
- טוקופרול עוזר למזער את הסיכון להתייבשות העור. לויטמין E יש השפעה נוגדת חמצון, מאיץ את תהליך ההתחדשות ומקדם ריפוי פצעים.
אתה יכול להבין אילו ויטמינים חסר לגבר על ידי הערכה מדוקדקת של מראהו.
ויטמיני העור הטובים ביותר לגברים
עדיף לבחור תוספי ויטמינים המשפיעים לטובה על מצב העור לאחר בדיקה רפואית. יש גברים הזקוקים למתחמי ויטמינים ומינרלים, אחרים צריכים לשתות תוספי מזון המכילים טוקופרול או ביוטין למשך חודש.
אלפבית לגברים
הכלי מסוגל לפצות על המחסור בויטמינים ומינרלים בגוף.מספרם נבחר כדי לא לגרום להתפתחות של יתר ויטמינים.
בשל הכללתם בהרכב ויטמינים A, C, E, הקומפלקס מסייע לגוף להיפטר מרדיקלים חופשיים, המשפיעים לרעה על מצב העור ומאיצים את תהליך ההזדקנות. בהשפעתם הדם רווי חמצן, תהליכי ההתחדשות מופעלים, המערכת החיסונית מתחזקת. אבץ וסלניום הכלולים בתוסף משפיעים לטובה על המראה. הם משפרים את מצב העור, השיער, הציפורניים.
עור, ציפורניים ושיער מאת סולגאר
הרכב כל קפסולה נבחר כך שכאשר היא נצרכת, גופו של הגבר מקבל את כל החומרים הדרושים לשיפור מצב העור והשיער.
בשימוש קבוע במוצר צבע העור משתפר, גמישותו עולה, הוא הופך לקטיפתי למגע. יחד עם זאת, מצב השיער מנורמל. ויטמינים מתאימים לגברים הסובלים מיובש בעור הידיים. עור, ציפורניים ושיער מנוסחים להגברת תכולת הקולגן ברקמות. תחת פעולתו, המראה מנורמל.
מולטי ויטמין לגברים
תוסף ויטמינים ומינרלים לגברים מהווה מקור ל -11 ויטמינים ונוגדי חמצון ו -9 מינרלים.
המתחם מהווה מקור לחומצה אסקורבית, רטינול, תיאמין, טוקופרול, ביוטין, סלניום, מוליבדן. רכיבים אלה מונעים את ההשפעות השליליות של רדיקלים חופשיים, מנרמל את מערכת העיכול. הם מגרים מטבוליזם תוך תאי, מפעילים תהליכים מתחדשים ומשפרים את מחזור הדם.
מכפיל זכר מאת סולגאר
טבליות מרובות זכר נוצרות תוך התחשבות בצרכי הגוף הגברי בוויטמינים. הם מרווים אותו בחומרים הדרושים. יש לכך השפעה מיטיבה על המצב הכללי, מחזק את מערכת החיסון ומשפר את המראה.
צריכה קבועה של זכר מרובה עוזרת לשיפור הביצועים, להחייאת המוח ולחיזוק מערכת השלד והשרירים.
איך לוקחים ויטמינים לעור גברים
רוב היצרנים ממליצים ליטול תוספי ויטמינים ומינרלים עם הארוחות. אם הוראות השימוש בתרופה שנבחרה אינן מציינות אחרת, עדיף לשלב כמוסות, טבליות עם ארוחת הבוקר או לקחת אותן מיד לאחריה. משך הטיפול המומלץ הוא 1-2 חודשים.
האלף-בית לגברים יהיה היעיל ביותר אם לוקחים טבליות בצבעים שונים בנפרד, ובהפסקות של 4-6 שעות ביניהן.
עור, ציפורניים ושיער, היצרן ממליץ לשתות 2 יח 'פעם ביום. באותו הזמן.
יש ליטול מולטי ויטמין נורדי חדש לגברים טבליה אחת ביום, שכל אחת מהן מכילה את המינון היומי של החומרים הדרושים.
יש ליטול מספר רב של זכר Solgar שלוש פעמים ביום, יחידה אחת.
אמצעי זהירות
לפני תחילת הצריכה, עליכם לוודא שהגוף חסר ויטמינים חיוניים, אחרת תוכלו להחמיר את בריאותכם. לשפע יתר של יסודות קורט יש השפעה שלילית על הבריאות והמראה.
לא רצוי לשלב צריכת מספר מתחמי מולטי ויטמין. עדיף להחליף את השימוש בהם.
התוויות נגד ותופעות לוואי
לא מומלץ ליטול ויטמינים לגברים שיש להם אי-סובלנות מבוססת לרכיבים המרכיבים אותם. רשימת התוויות נגד כוללת:
- רגישות מוגברת;
- הפרעות שינה;
- תנאים עוויתיים;
- יתר לחץ דם עורקי.
עדיף להתייעץ עם רופא לגבי המומלצות לנטילת תסביכים בתקופה של מחלות נשימה חריפות. רופאים רבים ממליצים לחדש נטילת ויטמינים לאחר ההחלמה.
כאשר משתמשים בתוספי ויטמינים ומינרלים, גברים עלולים לחוות את תופעות הלוואי הבאות:
- הפרעות במערכת העיכול, המתבטאות בבחילות, שלשולים, הקאות;
- תגובות אלרגיות או ביטויים אחרים של רגישות יתר למרכיבי התרופה.
במקרים נדירים מאוד, יש עלייה בריגוש העצבים, לחץ דם מוגבר, טכיקרדיה, נדודי שינה, כאבי ראש.
הסיכון לתופעות לוואי עולה עם מנת יתר.
סיכום
גברים זקוקים לוויטמינים לעור לא פחות מנשים. הם לא נועדו רק לשפר את המראה. כאשר הגוף רווי בחומרים הדרושים, הבריאות מנורמלת, החסינות מתחזקת, האיברים הפנימיים מתחילים לתפקד טוב יותר. תכשירי עור מגרים את ייצור הקולגן, החיוני לסחוס, למפרקים ולעצמות. זה מגביר את כוחם וגמישותם של כל רקמות החיבור.
