ויטמינים לנשים בהריון סולגאר: ביקורות, הוראות

מאז 1947, אתה יכול למצוא ויטמינים לנשים בהריון Solgar במבצע. תוסף מזון זה הוא המקור לרוב הוויטמינים והמינרלים הנדרשים במהלך ההריון וההנקה. הנוסחה לפני הלידה של סולגאר מוגנת על ידי פטנט - זו תרופה ייחודית, בה אישה בהריון יכולה למלא את המחסור בחומרים חיוניים.

הרכב הויטמינים לנשים בהריון סולגאר

לאמהות לעתיד חשוב לקחת קומפלקסים מולטי ויטמינים, בעזרתם ניתן להימנע ממחסור ביסודות קורט. ויטמינים של סולגאר לנשים בהריון יכולים להתמודד עם משימה זו.

הם כוללים כמעט את כל הוויטמינים שחולים בהריון זקוקים להם:

ויטמינים

כמות

% מהערך היומי (בשימוש במינון היומי)

AND

5,000 IU

63

מ

100 מ"ג

167

ה

30 IU

100

ד

400 IU

ב -1

1.7 מ"ג

ב 2

2 מ"ג

ב 3

20 מ"ג

ב 5

10 מ"ג

ב -6

2,5 מ"ג

ב 7

300 מק"ג

בשעה 9

800 מק"ג

ב 12

8 מיקרוגרם

כמו כן, ויטמינים מזונות טרום לידתי של סולגאר מספקים לגוף את הכמויות הנדרשות של מינרלים וחומרים אחרים:

רְכִיב

כמות, מ"ג

% מהערך היומי (כאשר משתמשים במינון הויטמינים היומי)

ברזל צ'לט ביסגליצינאט

27

150

צ'לט נחושת גליקני

2

100

תחמוצת אבץ, גליצינט צ'לט

15

תחמוצת, ציטראט מגנזיום

450

אשלגן יודיד (יוד)

0,15

קרבונט, סידן ציטראט

1300

L-selenomethionine (סלניום)

0,025

לא מותקן

גליצינט מנגן צ'ילם

2

פיקולינט כרום

25

נתרן (בצורה טבעית)

15

קומפלקס חומצות אמינו אשלגן

50

כולין ביטראט

4

אינוזיטול

10

מבודד חלבון סויה

160

בנוסף לחומרים אלה, ויטמינים של סולגאר לנשים בהריון מספקים אספקת חומצות אמינו:

  • ארגינין;
  • ליזין;
  • פרולין;
  • טריפטופן;
  • ציסטאין;
  • חומצה גלוטמית;
  • לאוצין;
  • חומצה אספרטית;
  • פנילאלנין;
  • סרין;
  • וליין;
  • איזולאוצין;
  • גליצין;
  • תיאונין;
  • טירוזין;
  • היסטידין;
  • מתיונין.
קריאה מומלצת:  מדוע גליצין שימושי, תכונות ויישום
חָשׁוּב! יש צורך בחומצות אמינו לתפקוד תקין של גופן של חולים בהריון. הם מעורבים בתגובות ביוכימיות רבות, משפרים תהליכים מטבוליים, מונעים הרס רקמת שריר ומאיצים את צמיחתם.
היעילות של Solgar Prenatal נובעת מהרכבו הייחודי

תכונות שימושיות של ויטמינים טרום לידתי של סולגאר

במהלך תקופת ההיריון משתנה הצורך בגוף בוויטמינים ומינרלים. שינוי התזונה אינו עוזר לפצות על מחסור בחומרים הנדרשים לנשים בהריון. אתה יכול להסיר את המחסור שלהם על ידי נטילת תוספי מזון מיוחדים.

החומרים המזינים טרום לידתי של סולגאר מספקים 100% DV עבור רוב אבות המזון הנשים הרות או מיניקות זקוקות להן.

כאשר משתמשים ב- Solgar לנשים בהריון, הגוף רווי בויטמין B9 (חומצה פולית). צריכתו בכמויות מספיקות תורמת לסגירה נכונה של צינור העצבים בעובר ומפחיתה משמעותית את הסיכון ללדת תינוק עם מומים בעמוד השדרה והמוח.

ויטמינים A, E, C עוזרים לנטרל רדיקלים חופשיים. חומרים אלה גורמים למתח חמצוני ומזרזים את תהליך ההזדקנות של הגוף.

ויטמין C מסייע לחיזוק ההגנה האנטי-ויראלית והאנטיבקטריאלית של הגוף, מחזק את דפנות כלי הדם ומשפיע לטובה על הכבד.

ויטמין E משפר את חילוף החומרים בתאים, מגן על העובר מפני השפעות חיצוניות שליליות ומונע קרישי דם.

ויטמין A נחוץ לצורך צמיחה והתפתחות תקינה. הוא משתתף בתפקודי הנשימה, העיכול. עם מחסורו, חדות הראייה פוחתת, מצב העור מחמיר. אך במקרה של מנת יתר מתחילה השפעה רעילה על האיברים הפנימיים, הדבר מסוכן לנשים בהריון.

ויטמין D משתתף במטבוליזם של סידן וזרחן, משפיע לטובה על עבודת שריר הלב. תחת פעולתו, סידן וזרחן הכלולים במזון נספגים במעי הדק.

ויטמיני B חיוניים לנשים בהריון. הם עוזרים לנרמל את תפקוד מערכות העצבים והלב, כלי הדם. כמו כן ויטמיני B:

  • לקחת חלק בעבודת שרירים, מטבוליזם אנרגיה, צמיחת תאים;
  • לשפר את תפקוד המעי;
  • להשפיע באופן חיובי על מצב העור;
  • להגביר את התנגדות הגוף;
  • לתמוך בבריאות רגשית, לעזור במלחמה במתח.
תגובה! מינרלים נדרשים לתפקוד תקין של כל האיברים והמערכות. הם עוסקים בעיבוד מזון, בייצור אנרגיה, בתיקון רקמות ובהתחדשות.

סידן אחראי על היווצרותה ותחזוקתה של מערכת השלד והשרירים. נדרש להגן על קרומי התאים מפני נזק, כיווץ שרירים וקרישת דם.

נתרן מקדם את חדירת החמצן והחומרים המזינים לתאים. ניתן לחשוד בחסרונו על ידי כאבי השרירים וההתכווצויות המתעוררים.

צריכת אשלגן יומית יכולה לסייע במניעת קוצים בלחץ הדם, בעיות לב ובזבוז שרירים.

ברזל אחראי על הובלת חמצן בגוף. עם מחסור שלו, נוצרות בעיות ביצירת המוגלובין, ואנמיה מאובחנת בבדיקות.

סלניום מעורב בהיווצרות השרירים והעצמות של העובר. הוא גם משמש כנוגד חמצון רב עוצמה, חשוב לתפקוד בלוטת התריס ומערכת הרבייה.

קריאה מומלצת:  מדוע סלניום שימושי?

בהשפעת מגנזיום, היווצרות החומצה בקיבה מצטמצמת. זה מונע התרחשות של צרבת, אשר לעתים קרובות כל כך משפיעה על נשים בהריון. לאלמנט זה השפעה חיובית על מצב מערכת העצבים, עוזר לחולים עם בעיות לב.

יש צורך ביוד כדי לספק לאישה בהריון אנרגיה, כדי לנרמל את בלוטת התריס. מחסור באלמנט מוביל להתפתחות תת פעילות של בלוטת התריס המולדת של העובר, המכונה גם קרטיניזם. ילדים שנולדים עלולים לפתח בעיות למידה. במקרים מתקדמים ניתן לעכב את כל תפקודי הגוף.

נטילת ויטמינים לנשים בהריון Solgar Prenatal מקדמת:

  • הפחתת הסיכון למומים תוך רחמיים בעובר או עיכוב התפתחותי;
  • להפחית את הסבירות להפרעות שליה;
  • שיפור חסינות האישה ההרה והעובר;
  • גירוי ייצור חלב אם לאחר הלידה;
  • נורמליזציה של חילוף החומרים.

אמהות לעתיד מציינות שכאשר לוקחים סולגאר לנשים בהריון, רעילות יורדת, שינה ותיאבון מנורמל. לאחר מספר ימים של שימוש קבוע בסולגר טרום לידתי, חולשה, עייפות ונמנום נעלמים.

אינדיקציות לשימוש בויטמינים של סולגאר במהלך ההריון

ויטמיני תזונה טרום לידתי של חברת סולגאר יכולים לצרוך את כל הנשים שנכנסות להריון או סתם מתכננות הריון. אם אתה מתחיל לקחת אותם מראש, אתה יכול להרוות את הגוף בכל האלמנטים הדרושים. תכנון אחראי מפחית משמעותית את הסבירות לבעיות בריאותיות עבור אישה בהריון או ילדה שטרם נולד.

אבל אתה יכול להתחיל לקחת תוסף תזונה מסולגר גם לאחר ההתעברות בכל עת. האינדיקציה לקבלה אינה רק הריון, אלא גם תקופת ההנקה.

חָשׁוּב! בשלבים הראשונים, מחסור בחומצה פולית, ויטמינים אחרים, מינרלים וחומרים חיוניים אחרים הוא המסוכן ביותר.

החשוב ביותר הוא השליש הראשון. במהלך תקופה זו, כל האיברים והמערכות של העובר מונחים, כך שגופה של אישה בהריון חייב להיות רווי בויטמינים. תשומת לב מיוחדת בתקופה זו צריכה להינתן לצריכת חומצה פולית (B9), ויטמינים A, E, C וסידן.

בשליש השני קיימת היווצרות וחיזוק פעילים של מערכת השלד והשרירים של העובר. בשלב זה הילד זקוק לברזל, סידן ויוד.

בשליש האחרון, יש לכוון את כל המאמצים לחיזוק חסינות האם והעובר. חוסר בויטמינים C, D, E, A, ברזל מסוכן.

חובה לקחת מתחמי מולטי ויטמין לנשים בהריון שיש להן:

  • אין אפשרות לאכול באופן קבוע ומלא;
  • בעבר היו מחלות הקשורות למחסור בויטמינים בגוף;
  • בהריונות קודמים היו בעיות בריאות אימהיות או הפרעות בעובר.

כמו כן, רופאים ממליצים ליטול תוספי מזון לכל החולים בהריון מעל גיל 30. גם אם לא היו בעיות קודם לכן, והאישה דאגה לבריאותה, מתחמים מיוחדים יעזרו לשמור על בריאות טובה ועל איזון הוויטמינים, המינרלים, חומצות האמינו בגוף.

חומרים מזינים טרום לידתיים של סולגאר מומלצים לכל הריון והנקה

כיצד ליטול ויטמינים של סולגר להריון ומניקה

בהתאם להוראות השימוש, נשים בהריון צריכות לשתות 4 טבליות מדי יום עם מים. רצוי לקחת אותם עם ארוחות.

בהמלצת רופא תוכלו להפחית את המינון. יש רופאים שמאמינים שנטילת 2 טבליות מדי יום מספיקה. את שאר הוויטמינים והאלמנטים שעל האישה ההרה לקבל ממוצרים.

אי אפשר לחרוג מהמינון על מנת לזרז את תהליך הרוויה בגוף בויטמינים, מינרלים חיוניים וחומצות. עודף מהם מזיק לא פחות מגירעון. כל האלמנטים ב- Solgar Prenatal כלולים בצורה כללית. זוהי סוג של מינרלים בהם הם נספגים בקלות בגוף.

אמצעי זהירות

אין ליטול את תוסף המזון לנשים בהריון סולגאר בו זמנית עם תוספי ברזל. אם הרופא רשם סורביפר דורולות, פרופלקס, פנולים או חומרים אחרים שאחד המרכיבים הפעילים בהם הוא ברזל, יש להפקיר ויטמינים לנשים בהריון סולגר פרנטאב למשך הטיפול.

שילוב זה יכול להוביל למנת יתר של ברזל בגוף ולתופעות דומות להרעלה. כתוצאה מכך, אצל האישה ההרה עלולה להיות ירידה בלחץ, הקאות ושלשול דמי, והאטה בדופק.

היצרן ממליץ לשמור על המינון. אם אתה משתמש בפחות מ -4 טבליות ביום, הגוף לא יקבל את כל החומרים הדרושים. אם אתה שותה יותר מ -4 טבליות מדי יום, קיים סיכון לפתח יתר של ויטמין.

לפני שתתחיל ליטול ויטמינים מסוג Solgar Prenatabs, עליך להתייעץ עם רופא נשים. הרכב הויטמינים כולל רכיבים שיכולים להשפיע על פעולתם של תרופות מסוימות. הרופא המטפל יכול להעריך אינטראקציות אפשריות עם תרופות.

תשומת הלב! חולים העוקבים אחר צריכת התזונה וצריכת התזונה צריכים להיות מודעים לכך שהחומרים המזינים לפני הלידה של סולגאר מכילים 5 קק"ל ו- 1 גרם פחמימות ליום.

התוויות נגד ותופעות לוואי

בכפוף לצריכה נכונה, בעיות משימוש בויטמינים של סולגאר אינן מתעוררות. הם אינם גורמים לתופעות לוואי. סקירות נשים על ויטמינים מסוג Solgar Prenatal Nutrients מאשרות כי הם נסבלים בקלות, והרווחה הכללית משתפרת עם צריכתם. אך ישנם מטופלים שחווים תגובות רגישות יתר.

קומפלקסים של ויטמינים לנשים בהריון מסולגאר אינם מנוגדים לנשים שאינן סובלות מאחד ממרכיבי הטבליות. כמו כן, אינך יכול לקחת אותם במקביל להכנות ברזל.לכן, לפני תחילת הפגישה, מומלץ לקרוא את ההוראות ולהתייעץ עם הרופא שלך.

התוויות נגד נטילת תוספי ויטמינים מסולגר כוללות פנילקטונוריה. זוהי מחלה גנטית בה נפגע מטבוליזם של חומצות אמינו, בעיקר פנילאלנין.

ויטמינים סולגארים נסבלים בקלות על ידי נשים בהריון, תופעות לוואי הן נדירות ביותר

סיכום

ויטמינים לנשים בהריון סולגאר הם תוסף מזון. הם נועדו לספק לגופה של האם המצפה את כל הויטמינים, המינרלים, החומצות הדרושים. עם צריכתם בכמויות מספיקות, העובר אינו חווה מחסור בחומרים מזינים, וגוף האם אינו סובל מהיפוביטמינוזה.

ביקורות על ויטמינים סולגאר טרום לידתי

פבלובה אנסטסיה, בת 37, איז'בסק
תמיד ניגשתי לתכנן הריון באחריות. בגילי אין צורך בסיכונים נוספים, אז עוד לפני ההתעברות התחלתי ליטול חומרים מזינים לפני הלידה. הריון הגיע לאחר חודשיים של תכנון, בהתחלה הייתה רעילות קלה, אבל זה עבר במהירות. לא היו בעיות במהלך נשיאת ולקיחת סולגאר לנשים בהריון, הבדיקות כל פעם, כמו אסטרונאוט. אמנם בהריונות קודמים תמיד סבלתי מאנמיה בשליש השלישי.
מריה פודובנאיה, בת 25, ניז'ני נובגורוד
הרגשתי רע מויטמינים מקומיים פופולריים לנשים בהריון: בחילות, עצירות, חולשה כללית. במעבר לסולגר טרום לידתי בהמלצת רופא נשים, המצב חזר למצב נורמלי. ניתוחים, אולטרסאונד ובדיקות מתמדות על ידי רופא מראים כי אין בעיות בריאותיות. העיקר שהילד מתפתח כרגיל, ואני מרגיש בסדר גמור.
קישור לפוסט הראשי

בְּרִיאוּת

היופי

מזון